吃鹌鹑蛋会长斑吗？_百度知道
吃鹌鹑蛋会长斑吗？
　　不会的。　　适量吃鹌鹑蛋或者是格子蛋有美容作用。只是不要过量。不然不消化。　　补充：　　鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有&卵中佳品&之称。近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。
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，铁高46、味精、盐，并含有维生素P等成分.1%，维生素B2高83%.6倍，长斑是因为孕激素的问题。吃鹌鹑蛋是不会让人长色斑的。 银耳鹌鹑蛋，与鸡蛋相比，慢火炖烂后食用，煮熟鹌鹑蛋3个，维生素B1高20%，每天一次。这个食疗方子有助于减少老年斑~~~如此。，蛋白质含量高30%。 希望能帮助到你鹑蛋的营养价值更高，卵磷脂高5,与此无关，加少量黄酒：取水发银耳50克
提问者评价
这下我就放心了,谢谢哦
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其他2条回答
不会的 但是不宜多吃 蛋类的一天几颗就行 吃多对胆不好
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出门在外也不愁鹌鹑蛋和鸡蛋相比，哪个更有营养价值，小孩更适宜吃哪种？_百度宝宝知道少女睡觉前吃橘子的好处和坏处？多吃橘子的好处和坏处？橘子能和鹌鹑蛋一起吃吗？有没有害处？_百度知道
少女睡觉前吃橘子的好处和坏处？多吃橘子的好处和坏处？橘子能和鹌鹑蛋一起吃吗？有没有害处？
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过量造成体内热量供过于求的状况，干燥、咽喉痛供饥垛渴艹韭讹血番摩、便秘等现象，食用得当，能补益肌体，吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。能与鹌鹑蛋一起吃无害。　　
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其他3条回答
水果最佳食用时段是上午。有这样一种说法，即“上午水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后是铅”。上午吃水果可帮助消供饥垛渴艹韭讹血番摩化吸收，有利通便。睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果。
少吃可以补充维生素啊，吃多了脸会发黄，不过停吃后黄会消掉
没有什么怀处，睡觉前不要多吃，对胃不好，还有就是哪几天不要吃凉的
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出门在外也不愁}