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　　超模身材人人都羡慕，可是如果没有先天条件，后天在穿搭上一样能弥补身材的缺陷。如果你是肉肉的女生，常常觉得自己腿粗屁股大，或者是刚刚生娃身材还未完全恢复的辣妈，那一定要好好看这篇文章了！
　　【苹果型身材MM】
　　苹果型身材顾名思义，就是全很都很圆润啦！胳膊、腹部、和胯部都是肉肉的就是苹果型身材，你们要看好怎么显瘦变美丽的秘籍啦！
　　陈妍希：
　　陈妍希是很标准的苹果身材，上半身比较圆润，最重要的是没有腰线！！可是在红毯造型上她一样不输气场啊，而且看起来身材好棒！她是怎么做到的呢？
　　答案就是：用腰带啦！如果你没有腰线或者腰身不明显，凸显腰部线条的高腰款设计你一定要选择，加一条腰带效果也很明显！
　　朴信惠：
　　朴信惠MM也是很标准的苹果身材，腿粗的很明显，而且腰上真的好多肉肉！！
　　腿粗又没有腰身？高腰的阔腿裤来帮你凹造型！提到胸部以下的腰线和高跟鞋让身材看起来像是胸部以下全是腿！而阔腿的设计把大腿的肉好好藏起来，剩下的只有气质！选择一款刚刚盖住大腿的小西装也是显瘦利器哦！
　　【梨形身材MM】
　　大多数欧洲人是梨形身材，就是胯部大的很突出！可是人家一样穿的又性感又靓又有气场嘛！胯骨大的美眉看仔细咯~
　　如果你的肩膀明显比屁股窄，而且有明显的腰身甚至腰身还比较长，屁股明显的宽大腿粗，那么恭喜你是另众多男人倾倒的梨形身材。
　　推荐――短款羊羔绒外套：
　　你需要选择上身宽松、有层次感的衣服来弥补上半身的窄。比如，皮衣机车夹克、羊羔绒外套，可以大胆放心的穿。也可以选择一件稍稍盖住屁股的内搭，这样更有层次感。
　　推荐――高腰线宽下摆大衣
　　你可以用高腰线、大下摆的大衣来遮盖下半身的宽大。记住一定要裁剪利落的款式。腰线受的越好越能显瘦！可是廓型大衣之类的就算了吧，那些只属于制片人的时尚，毫无轮廓的造型只会显得你更胖！
　　有气场又超级显身材，像这样，欧范儿的气质瞬间就有了！
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名人明星时尚风范，着装穿戴最热潮流，新媒体领域的时尚新秀。
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
听说每天将腿部倒置可以。每天晚上休息之前，躺在床上，使腿部与地面垂直。只是听说而以。
我看过电视上介绍的小s的瘦腿操，一直在做，大腿的确比以前瘦了一些，你可以找来看看
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display: 'inlay-fix'臀部脂肪可清除有害的脂肪酸，并且含有一种能阻止动脉阻塞的抗炎剂。与无保护作用的脂肪相比，大屁股是有益的。臀部，大腿上多余的脂肪对你的有益。
屁股大、大腿粗是身体的标志英国专家指出：臀部，大腿上多余的脂肪对你的健康有益，能帮助避免心脏和代谢问题的发生。牛津的研究小组发现，臀部脂肪可清除有害的脂肪酸，并且含有一种能阻止动脉阻塞的抗炎剂。与无保护作用的脂肪相比，大屁股是有益的。专家表示：在未来，医生可采用方法把体内脂肪转移到臀部，以预防心血管和代谢疾病，比如糖尿病。研究者认为，臀部过小可引起严重的代谢问题，比如引起柯兴综合征。但有证据显示，与腰部脂肪相比，大腿和臀部的脂肪更难移除。尽管这听起来并不受用，然而对你是有益的，因为当脂肪快速分解的时候会产生大量的，可引起体内炎症的细胞活素。 这些细胞活素已证实与心血管疾病、胰岛素抗性和糖尿病有关。而较慢的臀部脂肪燃烧速度能产生更多的脂联素，它可保护动脉，促进血糖平衡和脂肪的燃烧。与之相反，腰部过多的脂肪（如苹果型），会提高患糖尿病和心脏疾病的风险。主要研究人员、牛津大学博士KonstantinosManolopoulos 说：“大腿和臀部的脂肪有益，腰部的脂肪有害。”他认为，理想情况下，保持腰部的纤细，大腿越粗越好。“不幸的是，你不太可能让一个变粗而另一个不变。”不列颠心脏基金会的FotiniRozakeas说：“这项研究帮助我们更好地了解体内的脂肪如何运作，进而开发出新的手段以减少心脏和血液循环疾病。” “如果你超重、过胖，或是你的腰围在增加，那么改变生活方式对你就十分重要，比如保持健康的饮食，常做体育锻炼，这些都可以降低你患心脏病的几率。”& 一般在生完宝宝以后，臀部和腿部都会不同程度的变粗变胖，买就成了老大难的问题。还有一些天生就“梨”身材的子，腿比腰都粗，屁股跟磨盘似得~那么像这类腿粗屁股也大的女性，选衣服时有些什么禁忌呢，一起来看看吧。
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该如何减脂塑形呢？(小腿细)?
学生时期久坐的典型！但是小腿很细(不是对比，是真的蛮细，整个人非常的不匀称！！)大腿属于脂肪粒(是这么说？)那种。第一次提问，请多包涵
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嗯。或许你需要一个稳定的运动习惯。和小伙伴们出去玩吧，骑车，踏青，跳绳，小时候蹦蹦跳跳没有进健身房不也照样不胖吗
我的是肌肉腿〒_〒}