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吃那个核桃分心木泡茶能治失眠么？
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来源：南方电视台
播出时间：19:30
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来源：南方电视台
简介： 开心吧__神奇点穴治失眠
黑龙江卫视（ 照片：kiwoku ando ）我一直都说，情话不必多说。&那些重要的、噙着眼泪的、让人心一扎一扎的话儿，轻易说出来，就怕你当便宜捡了去，在耳朵里涮一边就丢了。紧要关头，给你说上一句，能从你耳根灌下去，穿透鼻腔钻破咽喉，一路沁到心里去。慢慢的，那儿就有我了。&可不必多说，却不是不说。情到真切处，憋着不说反而是耍流氓，毕竟我们谈的只是恋爱，不是兵法。那些故作深沉的姿态，讳莫如深的神情，将恋人的心钓起又放下的技术，咱不仅学不来，光想想都觉得怪寒碜。&言归正传，上个月22日我和陌陌在公众号里共同发起了情人节公开告白大行动，截止今天（2月13日），我们收到了几千条可爱的、温柔的、痛苦的、甜蜜的情话。当我读到这些句子时，我仿佛看到了一双双或迷茫、又或坚定的眼睛，它们闪烁着各色的光，炯炯有神。&这其中有很多告白都让我感动，觉得你们写得好好，都想拿出来炫耀了：“看，这是我的人写的！”在这篇公众号里，我摘选了一小部分，让大家看看咱们屯里的水平，同时也希望这些动人的情话，都能找到自己的主人。&— 我 想 对 你 表 白 —&⊙&徐志豪，你笑起来好似重庆森林里编号223的金城武，带着深秋的忧郁。这大概是我喜欢你的一万个理由中最微不足道的一个。by @FDunique⊙&梁老师，总有一天，我们会从相距几千公里变为只有一个枕头的距离。我知道那天终会到来，所以我愿意等你。by @Lisa⊙&To蒋万鑫傻逼：化学方程式是对等的，能量是守恒的，可是当我的世界因为你天崩地裂，你依然可以风平浪静。我还是那么贪心，想跟你分享这个冬天重庆的初雪落在我窗前的样子。想告诉你我第一次打工每天站八个小时，是为了攒钱在你生日时回四川看看你，然后像高二时那样对你说：不要玩手机，好好写作业，认真听课。想也许今年你会考到和我一样的城市，出现在我的面前叫我傻逼。想告诉你我之前说了很多的谎，只是为了掩盖当时我喜欢着有女朋友的你。想对你说你是我整个高中唯一的幸运。因为都只是幻想所以，蒋万鑫，希望你今年高考顺利，找一个特别好的女朋友可以好好在一起。我爱你。by @_WYN 大白AP_&⊙&Arthur，我想我在这里留言，大概你是看不到的；就像知道你不大可能看到，我也不敢写出你的名字。喜欢是什么。我听过你列表里所有的歌；我看过你喜欢的书；你每一条的法语签名我都知道是什么意思即使我完全没有学过；你今天微博关注了谁，点赞了哪一条，评论了谁的微博，在哪里实习，想去哪所学校，我都清楚。也许你会觉得这种做法太恐怖，但是，喜欢一个人对我来说，其实不太控制得住自己得行为，我想了解你的一切。你之于我的意义，是让我想成为更好的人。今年你就要出国了，法国的学校大概都要念三年吧。燕子不归，紫薇浸月，北方花开，南方花谢。对于和你在一起这件事，我没有足够的希望，就凭着一腔孤勇，在这里对你说：杨晟，我喜欢你。你的每一个晚安，都是意义非凡。by @Iris&⊙&其实，执着的喜欢一个人只是我一直以来的习惯。正因为选择的机会这么多，才会有如此多的平行世界，而在我的世界，他是你。可能我实在太懒，也就始终走向你的方向，不求改变。感激你给过我的靠近和拥抱。真的就想喜欢你，这么下去了。让我留在你身边吧，石小磊。by @Sunsnow⊙&想给托马斯托先生的话：万物皆有时限，我想明天见你。by @Torres&⊙&正经哥哥，你好吗？这140个字我已经编辑了二十分钟，写了删掉再写再删掉。我是情话小王子啊，但是怎么也写不出给你的情话。爱是什么，是热泪盈眶也是紧紧相拥，是彼此默契也是一起柴米油盐。可能我不懂，可是全世界我只想呆在你身边，只想为了你变成一个俗人。爱你，还爱你，快打电话给我。by @阿彩&⊙&阿琳，2月13号是我可以陪你度过的第一个生日，想起你会温暖傻笑再或者感动哭泣，我想给你最美好的一切，给你春天的和风夏天的细雨秋天的红叶冬日的暖阳，愿我能陪你走过所有日落天明，让你在梦想路上一路有我。生日快乐我的宝宝。余生请多指教。by @夜行&⊙&黑子，这是迟来的表白吧。你的笑容在我眼中，是光芒万丈的太阳。而你的背影，是一吹就散的风。是三月的草，六月的花，是我可望而不可及的存在。我用三年时间做一场酣畅淋漓的大梦，梦醒了我却懂得了。谢谢你来过我的生命里，从此我再也没有一见钟情的坏蛋了。by @啊呜啊呜&⊙&跨过所谓世界末日，抓过闪烁犹如星辰的萤火虫，淋过一场温暖的雨，看过翻腾的蓝海，握着一支笔横穿过深夜的街头。我说喜欢你的眼睛，因为我总是期待着能从你眼中看到有我模糊的轮廓。然而跨年那天，你说，你没有让旧世界的东西来到新的一年，现在只剩下忘记了。我很害怕，害怕你新的未来有我吗？毕业，跟我在一起好不好？by @曾作废⊙&马涵秋，我不太懂得什么是喜欢，可能就是见不到你就会想你，和你在一起就算不说话也觉得很舒服，我觉得我们三观一致，个性相仿，又有一样的兴趣爱好，你爱音乐喜欢自拍而我喜欢你，你的每一个模样，我想要牵着你的手去吃饭看电影，你冷的时候我就从背后用外套抱紧你，把你的手放在我手里捂热，而我会努力成为你喜欢的类型，我爱你。by @吹神&⊙&一直以为爱是“我喜欢的样子你都有”，直到遇见你，让原本讨厌烟的我觉得你身上的烟草味很好闻，让原本高个控的我觉得没比我高多少的你依然帅，才忽然明白“啊，原来爱是你有的样子我都喜欢”。你酷酷的关心，傻傻的冷笑话，难过时的挺身而出，你默默做的许多我都懂。更懂得的是，我不能喜欢你，而你也是。by @孑然&&&&&& ⊙&Hi，三年前分手的时候你送我戒指说要一直戴到给你戴你钻戒的人出现为止啊，现在那个戒指还在，我想问你这里可以换钻戒吗？by @夢馬&⊙&To赵猛：“能同途偶遇在这星球上，燃亮飘渺人生，我多么够运。”其实昨晚正式给喜欢的男孩子表白了。结果被拒没觉得难过就是心里空荡荡的。想说给他的情话好多啊只是没可能了，刚刚那句话就算是给我喜欢了那么久的他最后一句情话了吧。by @漂浮少女赵大锤&⊙&大铭铭。偷偷在草稿纸上写下你名字的是我、下雪偷偷在雪地里写你名字的是我、对着反光镜哈气写你名字的是我、为了和你偶遇绕路的是我、为你瘦下来的是我、可永远不知道的，是你。by @恰似故人&⊙&堵叔叔，我想带你去看看故乡冬天在寒冷空气里忽然洒下的阳光，想带你去看我家对面春天来到时候最漂亮那块花坪，想带你去看台湾夏天被雨水侵染过以后的古旧街道和在草丛里的铁轨，想带你看秋天里高阔的天空和空气里不同于北方的湿润气息。不过看吧，这些文字，横竖撇捺都是我编的，但墨里的心，是真的。by @日安&⊙&行走世间，我总是弟弟下垂，惟有想起你时，它朝天了。所以你何必再问我，你对我有多重要。by @里则林&⊙&年轻的时候啊，对于喜欢这件小事儿总要藏着掖着，怕万一走漏了风声，像在全世界面前赔上了全部的姿态与骄傲。现在不了，喜欢才不丢人呢，喜欢就是喜欢呀，这憋着一股劲头指不定哪天就突然用尽余额不足了呢。所以啊，趁着十分兴致未散，与你哪怕换到一分的快乐，告别的时候就也不算亏呀。by @孙弘莉&⊙&To大爷：If all elseperished, and u r with me I should
and if all elseremained, and u were not, the universe would turn to a mighty stranger: Ishould not seem a part of it. I just want a real hug.by @婷婷&⊙&Monster，那天，我说“我可能要迟到40分钟左右才能到日月光。”你说“给你两分钟申辩时间，现在我考虑把手机时间往回调40分钟，不算你迟到。”地铁口的你，拿着我最爱的一点点的阿华田等我。别人眼中，我们是最好的朋友。但其实我希望，以后的每一份冒失，都有你宠溺的包容，以后的每一份早餐，都有你拿手的溏心蛋。by @王佳丽⊙&To阿毛：可能我的话不如别人说的动人，也可能你根本看不到，可是离开你以后那种抽丝剥茧的痛一直不能痊愈。我喜欢的作家说发了情话他会抽奖送拍立得，可是你知道我要的不是拍立得，因为你早就买给我了。真的想要和你走一生，一起去马尔代夫看海，去澳大利亚跟羊驼合影，想你。by @微凉&⊙&从12岁到22岁，我很清楚我喜欢你，但我从来没对你说过我喜欢你。我记得和你学生时代的发生的所有事情，我知道你也记得。虽然我们最后没有在一起，我离开了你，但我知道我会一直喜欢你。不常想起你，但是每周都会梦见你，梦见我们在一起。其实很想对你说喜欢你三个字，但却没了勇气。by @银河系七号女生&⊙&世界上最不能掩饰的事是爱情和咳嗽。没有你在身边的日子，我无时无刻不再想你。可我却不能像从前那样拥有你，我知道我不能，也不该，可我还是那么希望人生余下的路，都有你。不敢想没有你，人生有多孤独。宝贝，我想你。我爱你，曹胜。by @小企鹅&⊙&致莘南线上那个超好看的学长：为了每个礼拜天去学校的路上能遇见你一次，每周刻意早出门十分钟，每个礼拜六晚上认认真真洗头。在我心里我们已经谈了一百场恋爱，虽然我还不知道你叫什么名字，而你也不认识我。by @元雾&⊙&张小凡，早安是一个下引号，前面的句子是昨天想你睡不着呢，和今天一醒来又想跟你说话啦。by @周周⊙&昨天去吃了一餐火锅，在下雪天的冬夜里吃的热腾腾很高兴。前天还在学校里赶作业，数据写到半夜两三点颈椎病都复发又无力又失落。大前天感冒加重，咳嗽咳的心肺都痛了。但是今天晚上我只觉想你。没办法和你分享的一切感觉，都很淡漠。你快来抱抱我吧。by @郑小暴牙&&&&&& ⊙&一到假期就和你一起从早到晚打游戏，偶尔一起出去看电影「约会」，一起吃一份冰激凌，冬天请你吃「冻柑」，夏天躲在你身后挡太阳，吵架了偷偷折一颗星星塞给你。我喜欢你，但你却不理我了by @Mayor&⊙&姜达达，我爱你，如鲸向海，鸟投林。by @secret&⊙&又下雪了，我也曾这样装作不经意地扑进你怀里，然后自己悄悄地融化吗？by @冉冉在学习···看到这里，你找到想要的那句告白了吗？如果找到了，趁情人节快行动起来吧！没找到的小伙伴也不要气馁，在评论里大声说出来！只要你敢说，我就敢让所有人看见！评论区里的表白点赞数最高的，我加你微信送188元红包！最后，这次活动要抽选一句最好听的表白送拍立得，但大家都写得太好了，我实在不知道该选哪个，闭着眼睛胡乱点了一个。@周周&就是你啦！快到MOMO板报（搜索immomo_1602或扫描上方二维码）留下你的地址和联系方式，我们会尽快将礼物寄出！——相 关 阅 读——　
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什么办法可以治失眠 治疗失眠并不难
13:35:01来源：放心医苑网
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失眠看似很常见，但是严重的失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。专家指出：失眠如果长期得不到治疗的话，会给患者产生一些身心疾病，给患者造成更多的伤害。什么办法可以治失
失眠看似很常见，但是严重的失眠常伴有精神疲乏、头昏、、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。专家指出：失眠如果长期得不到治疗的话，会给患者产生一些身心疾病，给患者造成更多的伤害。什么办法可以治失眠?下边为您介绍。1、身心松驰，有益睡眠：经常失眠怎么办?可在睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，如放松功。2、合适的睡姿：睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。3、状又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
4、改善睡眠、治愈失眠需要一定的过程，而失眠患者往往因为长期失眠导致心理状态的不稳定，而过度的精神紧张和压力又会对疾病造成不利的影响。这提醒我们，在药物和物理治疗的同时，心理康复也是必不可少的。同时对患者及家属做饮食、生活习惯的指导，对患者的康复起到了正面的作用。温馨提示：什么办法可以治失眠?以上专家详细为您介绍了，如果有什么问题可以直接在线咨询，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为患者病情保密。祝您工作顺利，身体健康!（责任编辑：jbwq）
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