眼睛哭肿伤不起 小妙招快速消肿
本文导读：一场痛快淋漓的哭泣，可以排解你心中的压抑和委屈，但是必然会留给我们一个难题――眼睛肿，哭肿的眼睛该如何消肿？快看看下面介绍的方法吧！1
　　哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
　　眼睛哭肿不要怕 小妙招快速消肿
　　1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
　　用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
　　2、盐水敷眼
　　利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。
　　操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中（40&就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
　　3、冷却的红茶包
　　用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
　　4、冰冻眼膜
　　冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
　　操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。
　　5、冰块+
　　用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分，可收缩血管帮助消肿。
　　你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
　　正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的会很快消失。
　　6、按摩消除眼睛浮肿
　　穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。
　　按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。
　　活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
　　逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
　　轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。
　　7、自制生薯眼膜
　　操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。
　　二、网友真实经验分享
　　眼睛哭肿之后，大家可以试一下以下几个方法，这些都是网友们亲身试验过，感觉有效过的消肿法哦！
　　网友心得分享：哭完马上洗个冷水脸！
　　网友心得分享：我喜欢从冰箱挖一大勺冰搁眼睛上，冻爽了就好了。
　　网友心得分享：冷敷，把汤勺丢到冰箱冷藏层里冰个十五分左右（别丢冷冻层，冷冻层拿出来你就被粘掉皮了），然后拿来敷眼睛。我上次眼睛哭肿了就是这么消肿的
　　网友心得分享：用冷毛巾敷眼睛，如果冷水不够冷，就把毛巾放在冰箱里冻一会再拿出来敷。我以前经常哭，一哭第二天眼睛就肿得很厉害，我都是用这种方法的。
　　网友心得分享：其实用冷水就好，不用那么麻烦，可以用冷水
多敷一些时间。或者是在哭完之后，好好清理下脸部，再，因为眼泪中的盐分，会让皮肤紧绷，然后用冷水敷眼睛，等感觉很清爽了，再睡，这样眼睛就不会肿起来了哦。
　　三、哭后避免浮肿的方法：
　　1、哭的时候避免揉眼睛
　　眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。
　　2、睡前不宜喝
　　眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
　　3、用较高的枕头睡觉
　　高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿眼肿的机会，第二天也不会无精打采了。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行刚才把眼睛哭肿了。现在眼睛很热 ，非常的肿! 像这样是让它自己自然消肿还是使用办法消肿？？我伤心的
来自于：辽宁|
提问时间： 17:24:44|
基本信息：
病情描述：
刚才把眼睛哭肿了。现在眼睛很热 ，非常的肿! 像这样是让它自己自然消肿还是使用办法消肿？？我伤心的哭了很长时间，一个小时前还漂亮的脸蛋现在已经“不成样子”了，哭的很凶，还哭抽噓了！但是抽噓的不算很严重 这样对身体没有害吧？这样哭不好吧？可是控制不住! 在医学的角度上多长时间哭泣一次最科学？求答案!
看了该问题的网友还看了：
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8423收到了：
病情分析：
其实或是哭泣在一定的程度上是对身体有好处的，一个是排除毒素，一个是宣泄压力。
指导意见：
只要不是哭的太过厉害一般是没事的，对身体没有什么害处，你的眼睛肿了也是正常现象，不用管它，会自然消肿的，但是保持眼睛的卫生以免感染。
那我哭抽了对身体有什么不好？现在眼睛也没怎么消肿。
现在鼻子也红，也时不时还抽噓一下。那会儿哭的厉害，这样哭是不是不好啊？但是真的控制不住。
眼睛现在也没有消肿，鼻子也很红。
多长时间了？一般来说几天就可以消退了
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眼睛哭肿了怎么快速消肿 眼睛哭肿了怎么办 14:51:20来源：七丽女性网分享：在生活中，会因为一些伤心的事情会让自己痛哭一场，会因为一个电影情节触动到自己心里而大哭，哭是一种释放自己内心情绪的方式。尽管哭过后觉得心情释放很多，但是浮肿的眼睛总是让人觉得不好意思，眼睛哭肿了怎么快速消肿?眼睛哭肿了可以用冷热交替敷眼方式消肿做法：先用热毛巾敷脸，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，敷眼十五分钟，哭肿的眼睛就可以立刻消肿。原理：冷热交替敷脸，让血管有一个先扩张后收缩的过程，能够促进皮肤的血液循环，并且帮助排出脸部多余的水分。眼睛哭肿了用盐水敷眼可迅速消肿做法：在500毫升的温水里面，加入一勺食用盐，然后把盐和温水搅拌均匀，再将化妆棉放入盐温水中浸泡，让化妆棉充分吸收盐水，之后再将化妆棉敷在哭肿了的眼睛上，20分钟后用清水洗净即可消肿。原理：利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。眼睛哭肿了用冰汤勺可迅速消肿将汤勺放入冰箱冷冻，之后再将冰汤勺敷在哭肿的眼睛上十分钟可迅速让哭肿的眼睛迅速消肿。原理：冰敷可以降低该部位的皮肤和血液的温度，降低血液循环的速度，并且能够使毛细血管的扩张能力下降，从而达到消除肿胀的目的。平时也可以对眼睛周围皮肤进行冰敷，能将皮肤毛孔打开并吸收有效成分，延缓鱼尾纹等眼部皱纹的产生，消除眼睛的疲乏感。眼睛哭肿了用茶叶包敷眼可消肿做法：将喝剩下的茶叶包，敷在哭肿的眼部，十五分钟后用清水洗净即可，需要注意的是，不可用过烫的茶包，避免过烫茶包烫伤眼部肌肤。原理：茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。眼睛哭肿了可用热鸡蛋敷眼消肿做法：将热鸡蛋剥壳后，在哭肿的眼睛上进行热敷，可以消除眼部的浮肿。原理：因为煮熟后的鸡蛋具有散热均匀和散热慢的有点，可以消除浮肿，所以眼睛哭肿了可以用热鸡蛋敷眼，可消除眼睛的浮肿。眼睛哭肿了按摩可迅速消肿做法：使用手指指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每个位置按压5秒，这样可以对哭肿的眼睛迅速消肿。松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。功效：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。分享：图说天下衣服发霉了怎么洗？细细的霉斑在美美的衣服上真是让人好心塞。想要还原衣服有不知道要用什么方法清洗？小编帮你，帮你还原衣服，春季发霉不用愁。最近时尚圈又因为纽约时装周和格莱美再度火热起来，天公作美，降温天又给欧美的时髦精机会大秀皮草，赶着这最后一丝冬季气息都卯足劲火力全开，这就让我们一起去瞧瞧吧!悦诗风吟15年春季液体口红，适合用在春季的口红颜色，悦诗风吟液体唇膏怎么样呢？下面一起看看吧！伊思蜗牛霜效果究竟怎么样呢?我相信很多妹纸对于伊思蜗牛霜的效果存在一定的质疑态度。本文中，小编将告诉妹纸们伊思蜗牛霜的效果。今日小编来为mm带来一款简单欧美盘发图解教程，简单五个步骤就能轻松学会哦，下面就和美发小编一起来学学吧。21天减肥法前三天没瘦？反问自己是不是太急于看到减肥成果了？减肥虽然不难，也是也不是一件两三天就能完成的事情，摆正好心态，不要怕21天减肥法前三天没瘦，体重还是迟早会掉的。贵在坚持。勤劳的牛是农民伯伯的好帮手，说道一个人脾气很固执也会说这个人牛脾气，脾气像牛一样固执。那么，属牛的人性格特点是什么呢？生肖牛的性格和脾气怎么样？俗话说，不以结婚为目的的恋爱都是在耍流氓。那么，谈恋爱谈多久适合结婚？有说三个月，有说半年，有说一年、两年、甚至三年的都有，那恋爱谈多久比较适合结婚呢？20日下午，Infinite出席了在首尔松坡区奥林匹克公园体操竞技场举行的第二次世界巡回安可演唱会“INFINITE EFFECT ADVANCE” encore concert记者见面会。
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