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战胜恐惧--读《天空在脚下》有感
发表时间： 22:46:34
&&&最近，我看了一本特别有意思的绘本叫《天空在脚下》。这本书主要讲了一个小女孩儿和她的师傅一起走钢索的故事。&&& &这个小女孩儿名叫米瑞，她生活在一百多年前的巴黎。她的妈妈开了一家小旅馆，吸引了很多外地的杂技演员和艺人，他们喜欢享受这里的美味和羽绒床。一天，一个穿着古怪衣服的陌生人也来到了这里，他叫贝利尼，曾经是著名的一个走钢索的特技演员。一次，米瑞在收床单时看见贝利尼在晾床单的绳索上练习走钢索。米瑞觉得脚痒痒的，真想马上跳上去走到贝利尼的身边！可贝利尼拒绝了，因为他已经不敢在高空中走钢索了。米瑞就偷偷地观察，然后自己练习，而且可以不再从绳索上掉下来了。贝利尼被感动了，就收下了米瑞做徒弟。&后来，米瑞从一个经纪人那里知道了贝利尼的秘密，米瑞也想试一试，可她师傅却说他害怕了，不敢再走高索了，因为“如果你曾经在走高索时害怕过，那种恐惧便永远不会离开。”米瑞很伤心，走高索带给她那么多快乐，但是，贝利尼的恐惧却在上面投下了阴影！&为了战胜恐惧，贝利尼让那个经纪人为他搞了一次演出，可是，当他迈出第一步时却“僵”在那里不动了！贝利尼的恐惧又回来了。米瑞勇敢地冲上楼顶，走到高索上，向贝利尼伸出了双手！贝利尼也微笑着向她走来！他们在星光下横跨夜空！他们都成功了！米瑞实现了她的梦想，贝利尼也战胜了内心的恐惧！&读完了这本书，我认为做任何事情都不能害怕，这样才能成功。我也想起了我跳大绳的事情。我刚开始跳的时候，总是躲在最后面，不敢跳，生怕绳子打着我，而且还怕同学们笑话。后来，我在家练习了一段时间，终于可以跳几下了！我心里真高兴！我也战胜了自己的恐惧！&&& 你们也恐惧过吗？那就记住，一定要勇敢，要专心，要只想着你要做的事情，这样才能到达目的地！&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&& & &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 米瑞和贝利尼终于成功了！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&每个人都有梦想， 战胜恐惧，天空就在你脚下！
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17:43:50& [来自：博客圈(作文连线)]
20:44:36& [来自：博客]
写得真好，人最大的敌人就是自己的胆怯。
17:50:43& [来自：博客]
说实在的，我还真就是一个对一些事挺有恐惧感的，看了你的文章，我也要努力克服恐惧。
18:12:09& [来自：博客]
“一定要勇敢，要专心，要只想着你要做的事情，这样才能到达目的地！”青青的感悟好深刻，不愧为一篇佳作哦！
17:12:21& [来自：博客]
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14:36:23& [来自：博客]
几天没来青青的小家，看到宝贝的作品这么精彩，忍不住赞一个“棒”！
10:53:00& [来自：博客]
“每个人都有梦想，&战胜恐惧，天空就在你脚下！”孩子，你写的太棒了！---乐儿妈妈
08:55:18& [来自：博客]
多么好的一本书啊！战胜恐惧，天空就在你脚下！青青理解的真好。
21:05:44& [来自：博客]
战胜恐惧，天空就在你脚下！
19:41:15& [来自：博客圈(作文连线)]
天空就在脚下——太棒了！
19:09:41& [来自：博客]
每个人都有梦想，&战胜恐惧，天空就在你脚下！
17:59:33& [来自：博客]
战胜恐惧，天空就在你脚下！好书，体会得也不错！
17:39:49& [来自：博客圈(作文连线)]
祝贺女儿的文章被推荐。只要努力总会有收获的！
16:04:14& [来自：博客]
青青的感悟真棒！&每个人都有梦想，&战胜恐惧，天空就在你脚下！
15:24:19& [来自：博客]
青青的感悟很深哟！精彩的故事！--婷婷妈妈
14:33:26& [来自：博客]
战胜恐惧就是战胜自己，你就是胜利者！森妈妈
14:32:59& [来自：博客]
战胜恐惧就战胜了自已，欢迎到我家里坐坐！
14:19:02& [来自：博客]
一定要勇敢，要专心，要只想着你要做的事情，这样才能到达目的地！谢谢青青，阿姨也记住了！
14:12:13& [来自：博客]
这是一本很能鼓舞人心的书，从你的介绍中我就体会到了。
13:53:21& [来自：博客圈(作文连线)]
“天空就在脚下”！很深的感触！
11:59:35& [来自：博客]
每个人都有梦想，&战胜恐惧，天空就在你脚下！欣赏这句话！青青的感悟真棒！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&紫心妈妈赞
11:27:04& [来自：博客]
语言很流畅，也很严密，对故事的复述把握住了重点。感想部分能联系生活实际，立意是明确的。
09:37:49& [来自：博客圈(作文连线)]
欣赏青青宝贝的精彩美文，是一种享受，收获颇多；阿姨支持青青哦！&&颖妈赞
09:31:20& [来自：博客]
战胜自己，首先要战胜信念，青青感悟得很好，相信通过这个故事对“自信心”又有了一个清晰地认识。
09:29:16& [来自：博客]
“天空就在脚下”！很深的感触！
08:45:41& [来自：博客]
每个人都有梦想，&战胜恐惧，天空就在你脚下！
08:28:33& [来自：博客]
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&&&&&&&&&&&&&&&怎样克服自身的恐惧！_百度知道
怎样克服自身的恐惧！
提问者采纳
判定恐惧源、紧张为止。其表现为。有的战友在参加考试前失眠，不能正确判断或控制自己的举止，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备。注意，就会产生恐惧感，孤独。 第三步，提高各项心理素质、内向的人，在众目睽睽之下，让全身放松，有的在参加重大比赛时怯场，确立正确的目标判断？主要是通过提高对事物的认知能力，由于过度紧张便会出现脸红心跳、越鲜明越好。这样，大脑中形成了一个兴奋点，而是沉着冷静，当再遇到同样的情景时如何克服恐惧心理。具体方法如下，过去的以经验被唤起。 希望对你有帮助，就会增强心理承受能力，注意力无法集中，卡片按顺序依次排列好：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，以无畏的精神克服恐惧心理。一般从小就害羞。 第四步，吱吱唔唔的什么也说不上来，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗、紧张等：如果你觉得有点不安，分别抄到不同的卡片上，如此反复，也不会一时就变得惊慌失措，设置各种可能遇到的情况。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关、紧张和害怕。比如，把最不令你恐惧的场面放在最前面，有规律地深呼吸、动作拘谨等失常现象，机智应付。 怎样才能克服恐惧心理呢，即使真正陷入危险情境，按由轻到重依次列成表（越具体，重新想像刚才失败的情景，直至不再恐惧：“一朝被蛇咬，每进入下一张卡片的想像，十年怕井绳，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止，提高预见力，自已进行训练来帮助克服，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，扩大认知视野，通过学习英雄人物的事迹。”有的战友在过去受过某种刺激，做深呼吸使自己再度松弛下来：神经高度紧张、胆量小，有的在初次打靶，就停下来莫再想像。俗话说。认识客观世界的某些规律，脑子里一片空白，是在真实或想象的危险中、进考场后晕场、不能发挥正常水平，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，若在现场出现不安和紧张，初涉世事，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准： 第一步，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气：进行模拟训练危险情境。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，否则，形成对危险情境的预期心理准备状态？ 所谓恐惧心理：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)，想像上面的情景，当与陌生的首长和战友接触时。另外，拿出上述系列卡片的第一张，提高心理适应和平衡性，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。 第五步：进行松弛训练：把能引起你紧张。完全松弛后、细节越好），增强信心和勇气。 第二步，想像得越逼真。平时讲起话来滔滔不绝，长大以后也不善交际，恐惧心理出可以通过自我调适。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，变得容易冲动。进入松弛状态后、语无伦次。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，进行有针对性的心理训练。方法为坐在一个舒服的座位上，尤其是需要回答问题或做技术演示时，把最令你恐惧的放在最后面、恐惧的各种场面，不得进入下一个阶段，平时积极参加加强心理训练、投弹训练时出现恐慌，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼。恐惧心理还与人的性格有关，易产生恐惧感，内心充满害怕。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，培养勇敢顽强的作风。 此外
无我是战胜自我的不二法门？因为当他们遇到危险，并且可以看到诸佛菩萨（大多数是如来佛。若你不相信这话、观世音菩萨）幻化在你面前，能够镇定自若地对待、害怕的时候，也算一种心理暗示让自己心中的信仰来保佑你。举个例子、自己吓自己的情况，有信仰的人比没有信仰的人更容易长寿至少5年呢，但它的力量比自己给自己打气可要大多了。所以你遇到恐惧的时候，你可以去问问那些信仰宗教的人吧，可以念六字心经。据科学分析，就是每个修行的人都要做到“无我”、弥勒佛，它可以给你一般人无法具有的勇气，反而减少了忙中出错：释迦牟尼佛提出一种说法！还有那些真正信仰共产主义的英雄们，哪个不是大无畏的啊。信佛之人为什么很少有恐惧感呢
恐惧心理的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心...
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说自己行就真的行了！恐惧正是因为无知某人说过这样一句话，才是根本，没法掌控局势，首先要弄清楚为什么恐惧，提高自身的认识和能力：无知者无畏
大错。自强不息，要充分了解你所恐惧的东西。
要战胜恐惧， 只有通过不断的学习和锻炼，不仅仅是靠心理暗示，勇者无惧，对恐惧的对象不了解，或者是因为自身的不足
恐惧,是主观思维让自己设限自己接受事物.恐惧是在自己生活的过程中所遇见的事物而导致.这是个人的认知.因为,恐惧只是个字眼.恐惧这个字眼本来就没有意识的.是人定下这个字眼让你知道这个字眼的用意而已,也是你生活中遭遇所认定的.字眼本无意识,是智者运用于描述.当你觉得恐惧时,必须让自己转移这个恐惧的情景,让自己抽离于恐惧的情况.你有看恐怖片的经验吗? 当一个人被杀害于家里的房间,当你看过了这个影片的画面,你回家休息时,回到房间,你会有所感觉吗? 一定会有的,问题是强烈已否.如果你会暗示自己,刚刚看过的只是影片,不是真实的,这就是抽离恐惧的方式了!共勉.
恐惧是人类对未知事物的一种自我保护机制，但是过多的恐惧感的产生可能是你的心理有过多的顾虑，或者是因为心理原因，有可能是曾经发生过某件事使你产生的这种恐惧，俗话说，一朝被蛇咬十年怕井绳，也可能是性格因素，不过多接触团队，多参加社会活动，这种恐惧还是可以被克服的！
可以采用心理暗示法
给自己勇气
暗示自己没有克服不了的
两本书 周德东 的((门)) Zhttty的((无限恐怖))所谓以毒攻毒 不成功便成仁 看的懂仔细看 看不懂硬着头皮看...
你可以试试心理暗示，千万不要想恐怖，你想那只是普通的东西
首先你要在脑里有一种意识，既然你想克服自身的恐惧，那就先战胜自己，怎样战胜那，告诉你个方法，多看军旅生活，不是战争片，要做一名战士，有战士般的精神和觉悟，遇到事情不要怕，因为你是战士，输入这种思想我想你会好狠多。
关于这，我查了很多资料了，有两种1、当在黑夜一个人时…2、对什么印象感到恐惧时…第一种是几乎都有过的，我就是这类的。当下晚自习独自回家时的那种感觉，我是常常的想我天不怕地不怕的。个人看法，没回答好，就不要你分了，记得要有信心。
经历的少都会恐惧，多了自然就好了，像家常便饭一样。
自己多去挑战一些会令你觉得恐惧的事件
恐惧也分很多种的！对症下药会更好！
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出门在外也不愁[转载]高考材料作文“人最害怕的是自己”导写
&&&&&&&&高考材料作文“人最害怕的是自己”导写&
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【作文试题】
阅读下面的文字，按要求作文。
小和尚问师父：一个人最害怕的是什么？师父笑问他：你说呢？当小和尚说出孤独、误解、绝望等十几个答案，师父都说不对。最后，师父告诉他：人最害怕的就是他自己，你刚才所说的孤独、误解、绝望等等，都是人自己内心世界的影子。人生的许多悲剧，都是从害怕自己开始。
读了上述材料后，你有怎样的感触和思考？请你根据一个角度，写一篇不少于800字的文章。
要求：角度自选，立意自定，题目自拟；除诗歌外，文体不限；不少于800字；不得抄袭。
老子云：“知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。”生命，是一趟没有回程的旅行。跋涉生命，每个人唯一的对手是自己的想法，真正的敌人也正是他自己。清醒地认知内心的恐惧、懦弱、孤独，理智地走出自己心造的影子，并且能够在谈笑间让它们灰飞烟灭，你就能够战胜自己，超越自己！
汪国真说：“心睛的时候，雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。”或许我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；或许我们无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。强者的内心必定无比坚毅、强大，内心强大才是真的强大！
角度一：可以从“强大内心，端正心态”的角度去立意。审读材料，我们知道小和尚的最怕，正是自我营造的“心影”。强大自我，持一颗澄澈之心，自然能够从容面对生命的平湖烟雨，能够避免人生的“悲剧”。
选这类素材时，可以撷取生命中有志之士睿智地取舍而走出心影的例子。比如援引生活中马恭志一生只做过两件事情：一是花了8年学会了走路，一是用25年为大家放映电影。草根自强，正源于强大的内心，源于非凡的自知自制自智。
角度二：可以从“走出心影，摆渡生命”的角度去立意。“人最害怕的是自己。”克制自我，走出心影；摆渡生命，成就辉煌。也许，你在心影中感觉到了美之所在；也许，你在惧怕中顿悟了生命之真谛；也许，你在直面内心的忧惧中迈向了事业之巅峰。
这个角度的素材太多了，古今中外都有，依乎本心，战胜自我，唯如此才能反转生命。比如2012年诺贝尔文学奖获得者莫言不做勇士，但也不是隐士。
“回首，才看见我们是以快乐的心情写悲伤的青春”，正是这种灵感，让沉默的“莫言”梦圆国人百年遗憾。
角度三：可以从“直面心障，丰富人生”的角度去立意。“心有猛虎，细嗅蔷薇。”人生的许多悲剧，固然都是从害怕自己开始，但心存一份敬畏，时时警示自己更需要一双慧眼，一颗慧心，一个慧脑，更需要直面自我的洒脱的生命境界和坚定的心志及不畏的勇气。
这类素材对于学生来说较难以掌握，因为这需要学生对人与事的面具作辩证全面的分析与理解，譬如钱钟书，譬如凤凰传奇，譬如山东省“最美司机”宋洋，无一不可以从这点打开思维，从而阐明生命之于我于人的重要意义。
【推荐素材】
只有当心灵不再以任何方式逃避，直接与孤独寂寞交流时，才会有感情，才会有爱。
——克里希那穆提《爱与寂寞》
素材点拨：这段名言素材可以用于论及直面自我，走出害怕，我们需要直面内心的“影子”。
20世纪文坛和戏剧界的一颗璀璨的“明星”——贝克特是一个现代隐士，在巴黎圣雅各大道的七楼寓所过着与世隔绝的生活。他确实喜欢沉默、孤独和宁静。1936年，在旅居德国期间，他在日记里写下了这么一句话：“独处的感觉真是妙极了。”他常常踽踽独行于柏林宽阔的蒂尔加腾公园，久久不肯离去。他知道，沉默和独处对他的写作是至关重要。
素材点拨：贝克特的故事可以作为典型事例运用，也可以单单引述其名言使用。现实生活中，每个人都要面对内心的忧惧，唯有智慧应对，方能走出寂寞，成就自我。
日，坤博长红科技有限公司总裁崔博割腕自杀。金利斌、高庆昌、卢立强、魏东、裘祖贻、乔金岭……在短短几年里，已经先后有10多位亿万富豪相继自杀。在告别这个世界的最后一刻，这些曾经声名显赫的商界精英想了些什么？他们曾经创造的人生价值和社会财富令人艳羡，却因为一些至今不为外界所知的“心影”采取了“自杀”这种极端的方式来结束自己的人生。
素材点拨：纵观自杀殒命的商界精英之人生轨迹，他们有过人的智慧、胆识、坎坷的创业传奇。然而，坐拥巨大物质财富的同时，他们内心却不无忧惧。风光无限的背后，有着怎样的孤独、痛苦和脆弱？也许正是这种内心世界的影子，演绎出人生悲剧。
【素材演练】
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迎自己，嬴自己
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山东省郯城第二中学 张奇
“知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。”跋涉生活，人们往往为自己内心的“影子”所桎梏。面对内心的犹疑，请勇敢地亮出自己。直面心影，超越自我，你会在赢了自己时也赢得生命的春暖花开。
寒冷与黑暗并行，内心的寂寞与失意如影相随。梦想被雪花般的退稿函击得粉碎，绝望的阴影剿灭着青春的激情。“走在一条四周漆黑的小路上”，“意外”爆红的夏达也曾在“每个岔路和障碍前停留过”。哭过，怕过，倔强的夏达毅然直面心影，燃亮信念的灯盏，运筹手中的画笔，坚守着自己的最爱，“努力地快乐地前进”。《子不语》、《长歌行》，夏达终于用信仰与执著照亮心湖，将生命的苍白点染成一个流光溢彩的世界。
面对内心的“孤影”，夏达微笑应对，孜孜以求。直面心灵的桎梏，请勇敢地擦亮自己，执着抗争，你会在赢了自己时赢得青青的世界。
“牢记生命的理想，别被生活的愚妄蒙蔽了视听。”当“正大综艺”被她主持得风生水起时，她也曾睥睨“群芳”、沉迷于璀璨光环的荣耀；当美誉加身掌声如潮时，她也曾心有畏惧，如履薄冰。“命运的戏谑有时就在于你自我沉迷，在于你内心的惊惧。”做最好的自己，她终于走出心造的“阴影”，智慧归零，擦掉自身的炫彩后素面朝天奔赴纽约，挑战自己。杨澜将生命当成一把锐利的刀，用它斩除了旅程中的荆棘，也超越巅峰，已然踏上生命春暖花开的臻美境界。
面对生活，杨澜凭生命的睿智走出阴霾，用全新的“杨澜视线”打造了一个崭新的自己。坦然生活，智慧应对，不断超越一个个新的高度，你会不断地取得突破，划出一道道人生优美的弧线。
直面自己，你可以激情勃发，昂然奋起；超越自己，你可以笑傲生活，一飞冲天！然而，生活中却总有一些人囿于自我，甚至毁于自我。还记得近日山东大学无奈劝退的九十七名学子那痛苦而又迷茫的眼神；还记得那个曾经红极一时却又惧怕生活的艾美乐的绝望而又悔恨的泪光。的确，人生的许多悲剧，都是从害怕自己开始的。倘若三毛能够直面生活，直面失去荷西的自己，又怎能走不出心灵的阴霾，继续用唯美的情感续写撒哈拉那美好的记忆？
让我们祛除内心的影子吧！直面自我，迎对自己；超越自我，释放理想。因为，只有让理想面对现实，让生命摆脱忧惧，我们的青春才会真正燃烧，才会焕发出富有活力的风采。
迎自己，嬴自己；赢自己，赢世界！
文章以散文的笔触阐释中心，观点鲜明，思想大气，情感真实自然，行文关涉生活，关注生命，并从多种视角出发，由不同角度论证中心，字里行间弥漫着浓郁的人文关怀，读来如沐春风，如饮甘露。
文章要出色，切入的角度很重要，作者从自我内心切入，并援引夏达、杨澜等鲜活素材层层剖析，思路清晰而发掘深刻。同时，作者将自己丰富的学识与真切的心灵体验相融合，并借用修辞，形成文章透彻、平实的风格，是一篇个性突出的佳作。
阅读下列材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。
小和尚拜见师父，师傅在吃饭，狼吞虎咽。第二次去，师傅在睡觉，呼噜连天。第三次他一见面便问：“师父你还在努力修行吗？”师父答：“当然。”小和尚又问：“如何努力？”师父答：饿了就吃，困了就睡。”小和尚不解：“这和常人有何不同？”师父笑道：“自然不同。有些人该吃饭是不肯吃，百方搜求，该睡觉是不肯睡，千般计较。”（老师，作文满分60分，请您根据高考要求为我打一个分数，并且，请对我的作文做一下较大的修改，使之文采斐然，论证有力，作文有什么不足，请直接指出，我会改进，谢谢）
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开了窗，迎接阳光
每个人都有一间屋子，都有一扇窗。有的人关了窗，拉上窗帘，一辈子在阴暗与寒冷中蜷缩发抖；有的人开了窗，迎接阳光，明媚与温暖时时刻刻围绕在身边，一路昂首前行。
有这样一个流传多时的故事：
两兄弟在沙漠中跋涉数日，口干舌燥，饥肠漉漉。他们翻遍了所有的口袋，只剩下一只苹果，哥哥叹息说：“完了，只剩一个了。”弟弟兴奋地说：“太好了，还有一个。”
结果大家可想而知，哥哥最终身埋沙堆，弟弟却坚强地走出了沙漠。如果那位哥哥当时并不是那种消极的心态，如果他能像弟弟那样对自己说一声“还有一个，太好了”，结局也许就不是这么悲哀了。可见，积极向上，朝气蓬勃的心理状态对人生有着良好的导向作用，反之亦然。
苏牧在遥远的边疆遥望祖国，他坚信他能回来，他做到了；司马迁在受尽折磨的绝境中坚定信念誓言完成《史记》，他做到了；越王勾践卧薪尝胆，发奋图强下定决心灭吴，重建昔日辉煌，他也做到了。无数的事实摆在眼前，有了良好的心态，坚定的信念，焉能不成功？
人生在世，始终一帆风顺可以说是天方夜谭，面对挫折艰险，积极的人视之如粪土；消极的望而生畏，徘徊不前。就好比登山，积极的人不会惧怕沿途的荆棘，不会被山的险峻所吓倒，他终究可以“会当凌绝顶，一览众山小”；消极的人则完全不同，他会告诉自己“畏途　岩不可攀”，于是就永远没有机会领略“而步九折萦岩峦”的壮景，人生就是登山的放大，成功于否很大程度上取决于心态是否积极向上。
每个人都有一间屋子，都有一扇窗。有的人关了窗，拉上了窗帘，一辈子在阴暗与寒冷是蜷缩，也许是因为没有朋友，也许是因为失败而受了打击，但是为什么关上窗，为什么拒绝阳光呢？为何不相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”呢？千万不要“自我作践”，千万不要“自暴自弃”，只要开了窗，迎接阳光，日子会不一样！
罗曼·罗兰在他的随笔集里说：“当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的怀抱接纳你。”一个在战乱年代中生存的人尚能如此看待生活，那么我们呢?幸福可以随时获取的我们呢?有什么理由消极处世呢？
开了窗，迎接阳光。赶走心里积压的阴霾，一定可以“水光潋艳晴方好”，一不定期可以在畅阔的蓝天振翅翱翔。
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为心态打上优等的烙印
自从盘古开天辟地以来凡在历史上有所成就的伟人，无不有优等的心态。若没有良好的心态，即使你有再大的才能，也只会被历史的车轮压过，不会留下任何光辉。综观上下五千年，成功者无非有下列三种优等的心态。
海纳百川，有容乃大
林则徐的这句名言揭示了一个深刻的道理，你的胸怀若容不下各种小事，怎能做出一番伟大的事业。
想当年，刘备三顾茅庐请出了诸葛亮并非常敬重他。但关羽和张飞心里十分不服，处处和诸葛亮作对。但当诸葛亮火烧新野，被刘备巧妙地烧出领土之后，关羽和张飞才佩服他的才能。诸葛亮不记前嫌，与关张友好合作，共同创造出汉家大业。
诸葛亮真正做到了“宰相肚里能撑船，将军头上能跑马”。不失为一代名相。雨果曾说过：“比世界上更宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是人的胸怀”。
天生我才必有用
当豪放的李白说出这句话时，他的心态已超脱尘世，进入更高的境界。
有一位年轻人，去参加播音员的竞争，但他落选了。当时的主考官说：“就你那含糊不清的发音想成为一名播音员简直就是白日做梦。”这句话深深地刺激了那位年轻人，他为改掉口吃和发音的毛病，每天清晨独自一人来到海边，口含石子练习发音，那澎湃的波涛声便是对他最大的鼓励，他数十年如一日地练习，最终成为世界著名的播音员。
只要有了坚定的信念，顽强的意志，即使再小的帆也能远航。
翅膀断了，心也要飞翔
《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基，早年在战争中双目失明，全身瘫痪，但他握住命运的咽喉，没有向它低头，以自己顽强的意志完美了自己的人生。
屈原放逐，乃赋《离骚》；韩非囚秦，《说难》，《孤愤》；孙子膑脚，乃著《兵法》；司马迁忍受宫刑，成就《史记》……
身残志坚的人们，往往给我们以心灵的启示。
良好的心态是一个人成功与否的关键，有了良好的心态，我们便可信仰李宁的那句广告词：一切皆有可能。让我们为心态打上优等的烙印，去成就人生的辉煌。
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把握平衡的心态
听雨，听内心的境界。
听雨，往往有一丝牵挂和感喟，或许你不曾察觉。
听雨，听岁月的不忍逝去，听年华的淙淙流淌，听心灵的遥相呼应。
雨中，把我带到了唐代。
诗仙李白，不屈于荣华富贵，一句“天生我才必有用”道出了他在人生道路上的信念。
高兴时的神采飞扬，悲伤时的豪放洒脱，不为能在宫中赋诗而沾沾自喜，不因让高力士脱鞋而耿耿于怀。
他就是怀着这一持久的人生信条，走进宫墙城院，走进市井小巷，又如此地豪放洒脱，不羁于贫苦，让那些追逐名利，趋于权贵的人何等汗颜！
窗外的雨，还在不停奔泻，奔泻中，却还听得到鸟儿的鸣叫声。
张海迪，有着多少美丽的梦想，上天却让她在前进时多了一些牵绊。
对于有些人，仕途的坎坷，命运的不幸，生活的艰难让他们痛苦不堪，失去了生存的信心，但至少他们还是拥有健康的体魄，但张海迪不然。天生的残疾让她的身体不健全，但她拥有的是常人所没有的对生活的激情，对命运的把握。
“翅膀断了，心也要飞翔。”张海迪用笔书写出她的热情，还在飞翔，还在搏击长空，还在追逐梦想。
雨珠敲打着门窗，像一位不服输的勇士，不懈地重复着同一动作。
在风雨中，不坠希望；在斗争中，怀揣自信。即使倒下还是扬起头，昂然地站起。
圣提亚哥，一位勇敢者，一位执着的成功者，相信“人，是不可以被打败的。”是啊，人可以被打倒，却不可以被打败，坚定地把握住这句话，有多少崇山峻岭，浩瀚急湍会挡住你呢？
无论你身在何方，把握住平衡的心态。
拥有“天生我才必有用”的信念；“翅膀断了，心也要飞翔”的梦想；“人，是不可以被打败的”的心态，那么，生活过而非白活，热爱过而有真爱，短暂的一生便不只是一生。
听雨，听心态的平衡。
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心有多大，舞台就有多大
这是一句很经典的广告词，它也道出了一个人应有的心态：只要保持健康、乐观向上和不屈不挠的心态，我们就能在人生道路上，少一些失败与烦恼，多一些成功与喜悦。
心态是一个人处理问题的态度。有人说：“态度决定一切。”这句话也不无道理。我们面临问题的时候，为什么有的人能成功，有的人会失败呢？这其中很重要的因素就是心态。
心态对运动员尤为重要。一名优秀的运动员除具备良好的专业素质外，临战心态是十分重要的。中国女排的姑娘们在奥运赛场上的惊天大逆转即可证明。为0：2
落后的的情况下，女排姑娘们调整心态，在已输两局的情况下连扳三局战胜了对手。在冬奥会的赛场上，中国花样滑冰选手张丹、张昊在严重失误，脚裸受伤的情况下，仍不言放弃，继续比赛，最终取得了银牌的好成绩。他们的积极向上、不屈不挠的奥运精神征服了观众，征服了国人。如果他们就由此而放弃比赛，那只能是承认自己不行，我们也不可能看到全场观众起立为之鼓掌的情景了。
运动员尚且如此，我们也应该学会以乐观向上、不屈不挠的心态面对人生。我们不轻易向困难、挫折低头，我们只能去战胜它。如果我们畏惧它而放弃，这样的消极人生还有什么意义？司马迁身受宫刑，忍辱著书，终于完成鸿著《史记》；陆游、辛弃疾屡遭贬谪、排挤，仍至死不忘报国，爱国精神激励着一代代仁人志士；孙中山领导中国革命，“屡败屡战”，终于推翻满清王朝的统治；张海迪身残志坚，仍发愤学习，多部著作出版，她成为人们心中的英雄……历史已经证明，心态对一个人的人生多么重要。相反，有些人由于人生观的错误，遇事不能明辨是非，遇挫之后放任自流，听之认之，最后只能为历史所唾弃，成为困难、挫折的囚奴……
作为新一代的青年，我们前途无量，风华正茂，我们的路还很长。我们只有始终不渝的保持乐观向上、不屈不挠的心态，才能克服困难，在人生舞台上挥笔舒展，尽情展现自我。
【简评】这篇作文的亮点有三：其一，文题好，用经典的广告词作题目，同时点明了主旨；其二，举例适当，文中的几个例子既支持了观点，由显示了作者的文化底蕴；其三，语言好，排比句的使用使文章显得流畅。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&心态造就人生
百年古树，也只是树；小鸟飞得再高；也成不了鹰。人生哪儿来这么多的痛苦与困惑，心态平了，人生自然就会幸福快乐。
倘若人生是一杯咖啡，心态便如方糖。糖的香甜融入了咖啡的苦涩，这便是一杯好咖啡，一段美好的人生。如果方糖久久不化，咖啡的苦涩依然存在，这便是一杯令人难以下咽的咖啡，一段艰难的人生。、
倘若人生是一张洁白的纸，心态便是一只跳动的笔，人生随着心态的运动一点点的绽放光彩。如果笔迟滞停住，那么人生就是一片空白，如果笔快速地转动，人生就是忙碌的。如果笔细细地刻画着，人生就是灿烂多姿的。
倘若人生是河流，心态就是一阵风。风缓缓地轻敲河水，河流是缓慢的；风强劲地拍打河水，河流是澎湃的。
倘若人生是一盘菜，心态是各式各样的调味料。酸甜苦辣咸代表着五种不同的心态。它们融入到菜里，菜就有不同的味道，一种良好的心态拌出的菜是可口的，而不良的心态拌出的菜是令人作呕的。
倘若人生是一瓶墨水，心态就是一只只有着本质差异的钢笔，好的钢笔吸进了墨水可以写出漂亮的字来，而不好的钢笔吸进了同样的墨水怎么也不及前者。所以一段美好的人生，需要一只好的钢笔。
倘若人生是少女的手，心态就是不同的指甲，美丽的指甲代表快乐的心情，可以使人生活得洒脱，活得自由。灰暗的指甲，代表悲痛的心情，使人生活得悲伤，活得沉重。美丽的指甲装点了手，使手更加迷人；灰暗的指甲丑化了手，使手变得不堪入目。
倘若人生是满满的一页字，心态就是纠正错别字的橡皮擦。好的心态及时纠正了人生的错误，不好的心态却放任错误的存在。
心态平了，人生变得更加风情万种了。心态与人生相辅相成，心态推动着人生的前进，人生伴随着心态绽放出斑斓的色彩。
哪儿来这么多的痛苦啊，困惑啊！心态平了，人生自然快乐幸福。
〖评〗本文最大的亮点：作者以恰当的比喻构成排比段落来诠释了心态与人生的关系，雄辩地证明了心态对人生的重要作用——心态平了，人生自然快乐幸福。作为一篇考场作文，作者能在那么短短的时间内构思成文，实在难得。不说别的，单凭文章的构成形式，就会赢得阅卷老的青睐！当然，白璧微瑕，首段的两句之间就没有内在的联系，另外，文中措辞也有不妥的地方。但瑕不掩瑜，本文仍值得同学们借鉴和学习。
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转过身来，你也是大海
海子曾忧伤地写下“面朝大海，春暖花开”这样的句子，然后选择了自杀的方式来融入大海，成为一代悲歌。
其实，成为大海，可以换一种心态：转过身来，面对尘世，你也是大海。如是这样，一代英才便不会悲愤离世。
心态，成就命运。
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能改变容貌，但你可以展现笑容；
你不能操纵命运，但你可以调整心态。
有这样一位盲人，生下来就看不见世界。可就是他，种下了一院子泼泼辣辣的花儿，红的，黄的，紫的．．．．．．灿烂了整个大院。
有人问他既然看不见，干嘛还种。
他微微一笑：“我虽然看不见这花，可我闻见了这花香，听见了蜂儿蝶儿闻闻的声音，我的心里就装下了一个春天！”
是啊！虽然命运对他不公平，但他的开朗、达观已让拥有了一生的春天！
有一位年轻人，大学刚毕业，来到了日本松下公司工作。正当他准备大显身手之时，公司却让他刷马桶。刚开始，他也怨愤不解：“我这样一个高技术人才，竟然要去刷马桶？”但他后一想：“刷马桶也是工作，也要一丝不苟地完成。”
三个月过去了，这个年轻人被调任总经理。公司的理由很简单：“有什么样的人能把马桶刷得可以从中舀一杯水来喝呢？这一定是人才！”
果然，这位年轻人施展才能，给松下公司创下了优秀的业绩。
不错！人才固然需要才华出众，但更重要的是良好心态！
《红楼梦》中黛玉和湘云一样都是父母早逝，寄人篱下。可黛玉处处以心计揣度人，用话刻薄人，总以泪洗面，虽有“倾国倾城貌”，终落下个“多愁多病身”；而湘云处处与人和气，宽宏大量，虽无美满姻缘，但也未有大难。
一样花容月貌，只因心态不同，一个“花落人亡两不知”，一个“活着是福”。
命运无常，好运不常来，但当你叹命运不公时，请别忘了：转过身来，你也是大海！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&把握好心态
面对生活，有人积极热情，有人消极冷淡；面对失败，有人一笑视之，有人愁容满面；面对人生，有人信心百倍，有人垂头丧气。人与人之间原本只有微小的差别，但不同的心态却造成了巨大的差异。可见，不同的心态可以“摇控”出不同的产物，让我们写下不同的人生。
好的心态，让我们走向成功，坏的心态，让我们走向失败。
霍金是我们众所周知的科学家，他唯一的能动的是他的那几根手指。有的人问他是否被一生控制在轮椅上而感到悲哀，而霍金的回答却让每个人都为之震惊。他说虽然上帝只给了我几根能动的手指，但我还有能够想像世界探索未知的头脑，所以我并不感到悲哀。是的，每个人都不可能是完美的，面对这样或那样的不足，我们用怎样的心态面对是很重要的。人人向往成功，但总有些人会失败，一个好的心态才能摇控出成功的人生。
好的心态，让我们发掘潜能，坏的心态，让我们失去自信。
面对困难，有的人因为从内心害怕它的强大，这样的心态让我们输掉了自信心。可以想象，失去了自信的人，当他在面对一切事物的时候还会取得成功吗？曾经赢得马拉松的冠军，当记者问他为什么会跑第一，他的回答令人惊讶。他说因为他身后有只狼。其实他身后并没有狼，只是他在心中时刻想象着有一只狼在追他，他用这样的心态让自己的神经时刻处在最高兴奋的状态，结果把自己的潜能都发挥了出来，取得了胜利。所以拥有一个好的心态才能赢得自己意想来到的成功。
心态像镜子，它可以让你美好的心灵展现得更加精彩，又可以让你丑陋的灵魂无处躲藏；心态像雨伞，它可以阻拦暴风骤雨对你的袭击，又可以防碍阳光把你变得温暖；心态像利剑，它可以让你砍断前方的荆棘，又可以反刺你的心灵。
把握好心态，用良好积极的心态“摇控”出多姿多彩的未来，笑迎一切，笑对人生。
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心态平了，路也平
曾不止一次地喋喋不休地抱怨上帝的不公，也不止一次抱怨命运的不济。整天愁眉不展，情绪低落、消极，一点小事也可以让我滔滔不绝地抱怨几个小时。
有一回，上自习课时我和别的同学讲话，班委干部干涉我，表面上我是没讲了，可心里却在抱怨：那么多人讲话，凭什么只管我一个人？于是，依然故我。在班干部第二次干涉我时，我心中的怨气终于爆发了：那么多人讲话，凭什么只管我一个人？班干部长终于忍不住了，扔了一句“你再闹一声试试！”我仍然愤愤不平。终于，在不久以后的一天晚上，我歇斯底里地哭了一回。之后，我明白了，之所以我会觉得受了委屈，我会愤愤不平，其原因就是我自己的心态没摆正。换句话说，之前我太以自我为中心了，句句话不离“我”字，从不替别人着想，难怪我整天郁郁寡欢、黯然神伤了。说实话，之前我真的活得很累，一点也不快乐，老是以为这世上所有的人都与我过不去，所有的人都不理解我。现在知道：不是别人在和自己过不去，分明就是我自己在跟自己过不去，是我自己在跟所有的人过不去。
心态摆正以后，我虽说不上有多么地开心，可心却释然了，毕竟生活中烦恼的事总会有的。相信乌云总会散去，总会守得云开见日月的。
以前我看玫瑰，只会看到它的棘刺。其实，不是玫瑰只有刺，而是我消极的眼光看不到它娇艳的花。现在好了，我既看到了它的刺，又看到了它的花。这才发现，原来生活不只是一杯苦酒，苦过之后反而充满甘甜。不是幸福太少，而是不懂得把握。
消极的人看生活中的苦难，以为那是万劫不复的深渊；理智的人看生活中的苦难，至多不过是块绊脚石，可以选择绕开；而乐观的人看它却是垫脚石，轻轻一跃，苦难就那样被踩在脚下了。
当你心烦意乱地赶路的时候，不妨停下来，看看人生路旁的风景，回头看看被烦乱踩坏的日子。你会发现，生命中有些苦难真的是被我们放大了的，它们往往并没有那么可怕。心态平了的时候，你会发现：路，平了。生活真的很美好，好象怎么过都觉得是在浪费！
〖评〗文章充满真情实感，于流畅的叙述中袒露真情，以自己的亲身经历阐明：心态平了的时候，路也平了。文中的比喻和排比的运用，使文章语言优美动人，尤其那句——生活真的很美好，好象怎么过都觉得是在浪费！有一种震撼人心、催人奋进的力量，让人感到——人，应该赶快生活！不足：对自己竭斯底里的那一回的描写，不应该是生活的拷贝，完全可以通过艺术加工写得更精彩，更感人，还可以写得更精炼，更概括，节省的笔墨可以充实别的事例，文章就会丰富多彩了。
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生命犹如一场雨，看似美丽，但更多的时候你会感觉到它的潮湿和寒冷。
有人说，人生如根，在土壤里；又有人说，人生如水，在湖里；还有人说，人生如花，只开在刹那间。我觉得这些比喻太恰当了。
我走过天真无邪的童年，度过那无忧无虑的豆蔻年华，迎来了十七岁的花季。这其中充满了辛酸、喜悦，有许许多多的痛苦悲伤，也有许许多多的幸福快乐。
也许，每个人对于幸福和痛苦的定义不同，但我觉得，不同的心态才决定了你对幸福和痛苦的感觉。
也许，叶的幸福是绿色的，花的幸福是红色的，天空和大海的幸福是蓝色的，但我觉得，我的幸福是五彩缤纷的。
也许，叶的痛苦是黄色的，花的痛苦的白色的，天空和大海的痛苦是灰色的，但我觉得，我的痛苦是无色的。
生活中，失败是有的，挫折也会有的。如果没有这次的失败，哪有下次的崛起？如果没有这令人痛苦的挫折，怎会有你下次面对困难的勇气？面对失败和痛苦，请不妨也把它们当成一种磨练，或许这会成为你人生的一笔财富。
生活中，成功是有的，顺境也会有的。如果你成功一次，便满足了，不再继续拼搏奋斗，一味沉浸在那早已成为过去的喜悦当中，我想，或许接下来的打击会让你坠进万丈深渊。可见，成功后不及时调节心态，不积极进取，后果会多么严重！
失败和挫折对于天才来说，那是一块垫脚石；对于有才能的人来说，那是成功的预兆；对于软弱者来说，那是一个万丈深渊。
鲜艳的玫瑰，挫折和失败就如它把周围的刺；诱人的果子，挫折和失败正如它那丑陋的秕粒。
我们在风中跌倒，在爱中流泪，会让你觉得痛苦。如果我们能换个心态，从长远看起，你会觉得那其实也是幸福的。不经历风漫长黑夜的浸染，哪有那耀眼的珍珠；不经历地狱般的磨练，哪有创造天堂的力量；没流过血的手指，怎能弹出世间的绝唱。要相信一句话：走过沙漠，前面就是绿洲；穿过黑暗，前面就是光明。
〖评〗文章最出彩的是语言。运用比喻和排比修辞，使语言形象、优美而富有韵味。基本能扣住话题行文，如果在议论中充实些具体实在的事例，文章就丰富多彩了。不足：第一段的比喻用得很好，但没有扣住话题亮出观点；第二段的排比句亦用得不错，这时展开议论，点出“心态决定人生”的观点也不迟，可惜没有；二三段、三四段之间不衔接，显得突兀。由于行文中对话题的提及较少，是文意朦胧，与话题似粘似脱。
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好心态让人生多姿多彩
生活就像一个巨大的染缸，里面什么颜色都有，你是要做快乐的红色还是做忧郁悲伤的蓝色，完全由你自己决定。你要相信色彩是由你调配，而不是你被色彩调配。
感动中国十大人物之一的大学生洪战辉，就是一个成功的调色师。当困难来临时，他没有后怕与悲伤，也没有像大多数人那样指天骂地地报怨，而是勇敢地面对。因为他相信：幸福与成功的色彩是由自己调配的。
人生的未来不需要别人来编排，生活的困苦要自己战胜。要相信，上天虽然不公平，但自己可以用良好的心态把它变公平。不管自己的生命有多么粗糙，你都可以把它打磨得很多彩多姿。
著名作家史铁生先生，在风华正茂的时候遭受失掉双腿之痛。但他并没有放弃自己的生命，而是坚定不移地活着，并创作了大量的优秀文学作品，成为大众学习的楷模。
他用坚持不懈的心态，证明了他的执着是对的。可见，不在于生活放弃了你，而在于你是否放弃了生活。要用积极、乐观的心态去对付生活中的每一件事，那样你才是一个真正成功的调色师。
美国总统罗斯福，有一次家里失窃，他的朋友连忙写信安慰他，叫他不要悲伤。然而，他对朋友的回信却这样写道：亲爱的朋友，感谢你的问候，我很好。第一，他偷去的只是我的部分东西，不是全部；第二，他只是偷去了我的东西，并没有伤害我；第三，做贼的是他，而不是我。或许正是有这样的心态，才成就了这位伟大总统后来的伟业。
失窃，对人们来说是件令人极度气愤与悲伤的事情，然而罗斯福总统不被悲伤所困扰，反而能找出三个理由让自己快乐起来。
好心情是由自己来调配的，只有拥有了快乐的心态，幸福的大门才会永远向你敞开。
要相信，载着一个好心态，就好像自己载着阳光，到哪里都是晴天；要相信，落叶在空中飞舞，那不是在为离别而伤感，而是在奏响美丽的乐章；要相信，浮云在天空游荡，不是离乡的惆怅，而是在尽情地吸收阳光。
朋友，色彩，由你调配；心态，由你控制。有了良好的心态，相信你会抵达成功的彼岸；有了良好的心态，相信你人生的色彩会是最炫、最酷的。
〖评〗本文作者开篇以“生活就像一个巨大的染缸，里面什么颜色都有”设喻，指出生活是多彩多姿的，怎样面对生活，由自己主宰。接着先以洪战辉战胜困难为例，证明“生活的困苦要自己战胜”；后以史铁生战胜苦难为例，阐明“要用积极、乐观的心态去对付生活中的每一件事”；在以美国总统罗斯福家失窃为例，点出“好心情是由自己来调配的，只有拥有了快乐的心态，幸福的大门才会永远向你敞开”。倒数第二段的排比中更用比喻，靓丽的语言中给人以哲理的启迪。文章雄辩地证明了“有了良好的心态，相信你人生的色彩会是最炫、最酷的”的结论。当然，如果能在遣词造句上狠下工夫，提高说理能力，加强书写练习，做到文面整洁，相信文章会上档升位。
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谁不曾痛苦，谁不能幸福？
我们一路前行，快乐抑或悲伤在所难免。但是，只要心态正了，我们就会觉得生活总是美好的！
我带着自己的梦一路向前。听说，成长会付出代价。可当时懵懂的我，哪知什么是代价？依旧抱着自己心爱的布娃娃，大步向前……
童年的我以为，什么东西都是永恒的，不会改变。哪知一切事物都在不断的变化着。
曾经以为，两个好朋友，就能“有福同享，有难同当。”一起哭，一起笑，对方会为自己的失落而沮丧，为自己的成功而高兴。大家就这样，一直到老。但却从来没想过，朋友之间仍然会有“私心、妒忌”存在。
当我认识到这些时，不可能再相信那个朋友，也不会一如从前地对待。自己仿佛坠入了深渊。所谓的真心朋友，也会被“自私、妒忌”隔开，对方不愿见你比她优秀——她把你当成对手。朋友的伤害让自己日益消沉，看淡了生活，看淡了一切……
情窦初开的少女，哪里懂什么是情啊，爱啊！以为喜欢一个人，默默的付出就心安理得了。可真有这么伟大吗？谁不希望对方也能看到自己的真心，被自己感动。两人就能在一起学习、奋斗。可生活，哪有这么简单，也不可能如自己所想的那么美好。
对方把对他的好当作理所当然的，仿佛是你前世欠他的。面对你的付出、你的真情，非但不感恩，反而把你当玩物一般，利用你对他的在乎，时而招之即来，时而挥之即去。心情好的时候就说，我们还是朋友吧！心情不好的时候就说，请你以后不要再来打扰我的生活，我连朋友也不想和你做。不知是自己懦弱无能，还是真的在乎与他之间的友谊，竟一直容忍，最后，直到伤痕累累时才离开……消沉过，甚至绝望过。朋友的伤害，你喜欢的人对你的伤害……
如今，我不再是那个女孩，没了那么多的忧郁，没了那么多消沉。“代价”，这些就是我成长所付出的代价吧！如果没有了解到朋友之间也有妒忌，也有自私，哪能知道真正的知己是谁呢？哪能正确地去认识现实呢？人不可能永远只活在童话般美好的世界中吧！如果没有经历喜欢人的感觉，哪里会了解现实中我们的爱情不像《灰姑娘》，哪里会了解青年学生懂什么是爱！
我们都不会懂，至少现在。
现在，我不再把那些当成伤痛了，我把它当成我成长过程中的一笔财富。虽然偶尔想起，会有些难过，但我知道，这只是在过去的痛苦中磨练自己的意志，洗涤自己的灵魂。
亲爱的朋友，有时“祸”未必不是“福”，只要我们心态平静，以平和的心态面对一切，相信我们的人生之花将绽开得璀璨夺目、绚丽无比。
〖评〗本文从人生中有痛苦也有幸福、有快乐也有悲伤入手，点明：只要心态正了，我们就会觉得生活总是美好的！接着以自己成长中的典型事例为佐证，阐明友谊会变、感情会变，面对这些伤害、背叛，作者摆正心态，把它当作成长中的一笔财富，把承受痛苦的过程看成是对自己心灵的洗涤。不足：文体不明，既似议论文，又似自述形式的散文；在叙写中人称代词用得不准确；句间衔接、段落过渡不太自然。
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美丽心态，美丽人生
总是抱怨世事不公，世态炎凉；总是埋怨自己没有万贯家财，没有闭月羞花、沉鱼落雁的美貌。抱怨过去，埋怨现在，总是得不到心灵的慰藉，这一切，全因为我一直不懂得的一个道理：人要有美丽的心态，才有快乐的人生。
你可能会问，这句话到底是何意？其实很简单：我们在生活中，要摆正心态；心态正了，我们就会拥有一个快乐的人生。
浏览历史的长河，许多仁人志士的事迹都能诠释这句话的内涵。霍金，一位英国的伟大物理学家和数学家，早在大学时就被断言活不过两年。因为他全身瘫痪，仅有一个手指能动。然而他没有怨天尤人，尽管上天对他很不公，但他能摆正心态，努力学习，用平和的心态去迎接挑战，最终他实现了自己的梦想。现在他已是垂暮之年，仍乐观向上，潜心研究，尽享人生拼搏的快乐。这难道不是这句话最好的印证吗？试想，如果霍金当时自暴自弃，怨天尤人，以消极的心态去对待自身和外界的压力，我们今天还能读到《时光简史》这样精彩的书吗，还能听到他如此动人的演讲吗？答案是否定的。
陶潜，我国古代著名的山水田园诗人。面对黑暗的社会现实，并没有摆正心态，积极的去面对官场的险恶，为祖国尽一点绵薄之力。而是抱着消极的心态，逃避现实，整日沉迷在“桃花源”这个虚幻的世界中。虽然他辞官回家，尽享田园之乐，但是他并不快乐。他得为温饱问题而发愁，为没有书读，没有酒喝而发愁，最终饿死在家中。他的一生并不快乐，虽然不全是由于心态的不正引起的，但不免与心态是否摆正有关，难道不是吗？
我懂得“有美丽的心态，才有快乐的人生”这个道理，因为我知道人生于世界上，存于宇宙中，我们同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，我们每个人拥有的不比别人多，但绝不比别人少。我们不必一味地羡慕别人，欣赏别人，抱着自卑的心态去面对人生；我们需要做的是：用平和的心态，享受美丽人生。
平和的心态，并不是要我们安于现状，与世无争，而是要我们在追求自己的理想时，不偏激、不自卑，也不自负，积极地面对人生。
我很高兴，因为我终于明白了这个道理：有美丽心态，才有美丽人生。心态平了，路自然也就平了！
〖评〗本文标题能吸引读者的眼球，首段以开门见山的手法亮出观点，在诠释了观点之后，以霍金、陶潜的事迹例证，再结合自己的人生实际深化观点。不足：行文中存在思路的“阻断”，文意不畅；其中，陶潜的事例引用不当，对其分析也欠妥，给人一种“为赋新词强说愁”的感觉。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}