我是个女生，刚上初中，每天晚上都不敢自己睡，总觉得有鬼会来，（爸爸妈妈就睡在我隔壁的屋子）_百度知道
我是个女生，刚上初中，每天晚上都不敢自己睡，总觉得有鬼会来，（爸爸妈妈就睡在我隔壁的屋子）
可就是害怕，总觉得有鬼？（虽然自己知道世界上没有鬼，就偷偷把门关上开灯。）试过多种办法，然后就熬夜，不能总是和妈妈睡吧，他们却总是说放松就可以，都不行，越想越害怕，说我没事干就会瞎想，老想到以前看过的鬼故事或鬼片我不敢自己睡，所以自己睡的时候，不要笑话我，大家帮帮我。可是自己一天一天大了，可谁能放松呢？有时他们还骂我，谁有好办法可以让我睡着，和爸妈说，不敢一个人睡
提问者采纳
或者如果你看小说的话你可以自己在脑海里构造一个自己的小说世界，但时间一长也就好了，高中如果住校了的话学校有可能是不让点灯的，有查宿的，比如蒙着被子睡，据说耳机戴久了会比一般人早聋十年。我以前也很怕来着。建议你买一个软一点的枕头和柔软的被子，但是提前说一声哦，时间长了就算透气被子里的空气也会不干净，这种情况下应该很快就能睡着（学习使人犯困……），有几点我不赞同，也不助于睡眠。现在的话就算家长让我跟他们睡我也不想了。你可以考虑买一个光线暗一点的床头灯哦，大概是独立意识强了，时间长了对身体不好，所以你要慢慢适应这种环境，或者背诵白天学习的知识，不知道是不是真的……而且其实你的大脑还是保持一定的兴奋状态的，你可以自己想一些开心的事情啊，听歌什么的，关于之前的人说的
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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哦说，之前，有几点我不同意，例如，盖上被子睡了很长一段时间，即使在空气透气的被子不干净，时间长了对身体不好，并不会有助于睡眠。
你可以考虑买一个黑暗的小床头灯，但需提前哭哦，高中，如果你住在校园内，学校可能保持照明检查的地方，所以你要慢慢适应这种环境。
我很害怕，但随着时间的推移一样，你可以想一些快乐的事情啊，如果你看过小说，那么你就可以构建一个虚构的世界，在我的脑海里，白天或背诵学习知识，这种情况下，应该很快就能进入睡眠状态（学习让人昏昏欲睡），歌曲，说的耳机很长的时间早于一般人聋，不知道是不是真的。...... ..而事实上，你的大脑仍然保持一定的兴奋状态。
那么，即使父母让我一起睡，我不想，很可能是一个强烈的独立感。可以增加安全感，我建议你买一个柔软的...
没办法，只有信仰唯物主义了。网上百度，唯物主义。相信它，从骨子里相信他。
你还只是初中生，太复杂的我先不去理论，先帮你解决问题。不过你是担心鬼会像电视里的一样来害人？真么说吧，你听说过你身边（或者是新闻）有人被鬼害的吗？没吧？所以凭什么鬼会来害你？鬼害了你理应也会害别人那，那不是天下大乱？但不是。再者，它能变鬼，那你祖先就不能变鬼保护你？如果鬼真能害死人，那你不也可以变鬼去报仇了？如果有厉鬼，那为什么那杀人犯之类的坏人没被他杀死的人报仇呢？所以你不用担心啦，没事的，莫怕。再想啊，既然鬼存在，那神明不也存在喽？那他们不是会保护你吗，你们家的守护神会让鬼靠近吗？当然，我只是假设，只是为了告诉你没什么好担心的。希望能帮到你哦！
小时候都怕鬼是因为心里没啥事儿，很纯，长大了心里的事就多了，那些自然就不怕了。建议你多想想别的事儿，或者思念别人，思考问题，或者幻想各种各样场面。这样就不会怕了。
如果还是不行，再教你一种方法：蒙着被子睡，特有安全感！但是注意透气。嘿嘿。望采纳……
你可以想象自己喜欢的情景。尽可能不要想有关于鬼的事情。如果觉得这方面也比较难入睡。就尝试些在白天多去锻炼身体。让自己身心疲劳。这样也容易睡着。也可以在旁边点一盏小灯。这样也就可以放心入睡。其实你父母说的很对。睡不着主要还是心里不放松。尝试着睡前做几次深呼吸也可以有助于放松...
我每次都开床头灯，可是心里就是没有安全感，唉
睡觉之前读点童话故事。或者美好一点的故事。睡觉的时候把自己代作为主人公。自己想象故事的发展。慢慢的会睡着的。
我也是这样····所以我就会分散自己的注意力，比如闭眼自己幻想小说的镜头，睁眼看书感觉还是会怕，所以还是不行 可以拿手机看小说 想象数学题目 想想上帝之类的啊····
睡觉前听听歌呀，我就是这样放松的。或者玩的很累，那样就很容易睡着了。
我试过，可是没用，唉，不过还是要谢谢你的回答
你可以听着歌睡，定好自动关机就行，我就这样。
来自：求助得到的回答
我虽然不想吓唬你。。。但是确实是有鬼的，但是鬼不会无缘无故来缠你，也不会吓唬你，俗话说不做亏心事不怕鬼敲门，没事的放心吧
时间长了习惯就不怕了
谈个男朋友，天天晚上Q聊到困
小的时候，常听一些不正经的人讲一些‘妖魔鬼怪’吓唬人的故事，说实在的~当时确实很害怕，夜里不敢一个人外出和睡觉，16岁以后才不信什么‘鬼神’之说，想起来也好笑。你不必想那些根本不存在的事情，该睡觉就睡觉，醒来后会发现~你还是你，并没有受到一点伤害，客观些，理智些。
我以前也是这样不过渐渐地克服了。其实，你在白天不要看鬼故事也别看鬼片，到晚上的时候，一想起那些情节，你可以在脑子里想象出一张白纸，什么都没有，一直这样想，这道累了的时候，脑袋一疲劳自然而然就睡着了。或者，在睡觉之前，看一本杂志，看10-20分钟就困了。还有，注意千万不要在睡觉之前看数学题，因为我有时这样，一旦睡不着号子里就是很多数学题，一道一道的解却又越解越精神。最后，告诉你，希望你早点克服，因为睡眠不好很耽误学习，尽量自己克服，少麻烦爸爸妈妈，毕竟他们也累了。还有，如果担心睡眠少了影响课程，千万不要这样想，因为越想脑子里就越精神、越亢奋，自然而然，放平心态，就睡着了。
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出门在外也不愁阅读《零点降生》，完成小题。(11分)零点降生（1）我的家乡有一种说法，凡是子夜零点降生的女孩都是十分幸运的，将来一定会出人头地，业有所成；村里就有一个零点出生的女孩，她家境优裕，工作顺利，婚恋幸福，是全村女孩子羡慕的对象，是大家心目中零点降生幸运儿的有力例证。（2）我的客观条件和主观条件都不怎么好，所以我从懂事起对自己就没有信心。村里那个幸福女孩更让我相信：生死由命，成败在天。上天既然已经安排好你的命运，你再努力也没有用。我变得对一切都无所谓，在惰性的驱使下，整日无所事事，随波逐流。任凭母亲怎么劝说也不回头。一次，母亲被我气急了，忍不住狠狠责骂了我一顿。我居然满不讲理地顶撞她：“你怎么不把我生到零点？那样我就有福气了，还用你操这么多心！（3）母亲怔住了。（4）晚上睡觉的时候，母亲坐到我的床边，温柔地掖着我的被角，轻轻地告诉我：“妞妞，其实你也是零点生的。这些年妈一直没有说出来是，是因为你的心太浮，怕别人的好话捧坏了你。不过，你要知道，即使你是零点出生的，也并不是生下来什么都有的。天上掉不下白面馍。咱村的那个女孩要是不学好，现在也不会是这样子。你要是不努力，将来照样没出息。”（5）我哭了。我开始后悔自己以前的自暴自弃。那一夜，我没有睡。我在心里暗暗发誓：今后决不吝惜自己的心血与汗水，决不辜负自己零点降生的这份幸运。( 6 ) 8年以后，我考上了大学。我是村里第一个正式大学生——一这时我已经完全相信自己是命运的宠儿了。临走的那一天，恰好是我的20岁生日，母亲给我做了一顿丰盛的午餐，郑重地告诉我：“妞妞，其实你不是零点生的。”（7）我吃惊地看着她，好一会儿才明白她在说什么。我早已不在乎零点不零点的事了，可她却还一直放在心上——也许只有母亲才会把这样的事情放在心上。（8）“我不过是为了给你鼓鼓劲儿才那样说的。”母亲解释的神态像一个犯了错误的小孩子，愧疚而不安。我的眼前忽然浮现出8年前的那个夜晚，耳边也一字字地响起了母亲当初的话语。我忍不住泪如泉涌。其实愧疚不安的应当是我，不是吗？（9）从那一刻起，我彻底觉悟了：如果一个人只听从上天的安排而忽略了自己的力量，是多么愚蠢啊！无论什么时候，一个人都没有理由听天由命。其实每个人的生命中都潜藏着许多好机会，但你只能靠自己的双手去挖掘。天会刮风天会下雨但是永远也不会掉下白面馍，你只能用自己的双手，为自己开掘出一眼源源不绝的幸运之泉。【小题1】从文中看，“母亲”有哪两个方面的特点？（2分）【小题2】作者写作本文的用意是什么？请根据原文词句作答。（2分）【小题3】为什么说愧疚不安的应该是我？（2分）【小题4】母亲怔住了，为什么怔住了？（2分）【小题5】根据故事的主旨写出有关的名句和警句。（3分） - 跟谁学
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儿子11岁了，还天天说妈妈我想跟你一起睡，这样对孩子成长是否有影响？
对于3～6岁的幼儿园小孩，而且要把“让孩子能够成长为一个独立的人”成为自己的教育目标。年龄大一些的还会受到同伴的嘲笑，要给予他们足够的信任和信心，慢慢过渡到开客厅的灯，甚至到小学中高年级还不能分开，必须有小阿姨陪，他开始独睡之后、自信心等方面却很少过问，性格敏感脆弱，你看你如果能自己睡一个房间，一定不要在睡前看过于激烈的电视。比如女孩往往独立性差。对于孩子而言，就和动画片中的某某都一样棒了。
对于更小的孩子。可以用“我们实验一下”的方法，他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的，比如一周安排一两天作为独自睡觉日，越早越好
目前的现状是，但对孩子的情感发展●分床和分房越早越好，女孩依赖。
男孩子问题会更多一些，比如谈谈其他小朋友是不是已经睡自己的房间，遇事都需要去“问我妈”，害怕。要用引导的方式。由于我们的教育已经过于女性化了，所以父母要先问。孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起来的，这些孩子的性别角色方面就会有更多问题，这样能让孩子更好地安睡，那些到了学龄还没有分床，那时候要分床或分房就比较困难，第二天一定要问他睡得怎么样。有一个12岁的女孩，应该多鼓励他，然后给予鼓励，你是怎么想的？对于小学低年级孩子，好不好，难以参加夏令营这类集体活动。
不同年龄，比如说，不能自己独睡。
●不能分床(房)对男孩尤其不好。
“分”不开，比较容易操作，独立性，一般只要培养好睡觉的常规就好了。说到根本上，一般在两岁以前就能做到，男孩脆弱
在工作中接触到很多孩子，和他讨论有什么困难，是没有把孩子当成一个真正的“人”、十二三岁以上的孩子，执行得早。因为社会要求男孩子要能够保护别人，后来是卧室开夜灯。
分，以一种“我和你一起来解决问题”的态度，但孩子睡下后又钻回来，然后循序渐进，不要觉得“他看不懂”。
很多孩子不敢一个人睡觉，结果又难以坚持，这个年龄他希望成为人群中最好的，而作为父母认为这是一件小事，自己的感觉可能说不出来。
对即将进入青春期的小学高年级孩子，依赖性强、分房的孩子往往问题会多一些，多谈，说自己做恶梦，不同“分”法
对已进入青春期。但特别需要注意的是、分房。但很多家庭是到四五岁。要制造一种安宁的气氛，孩子对睡眠的环境(甚至气味)已经非常习惯。开始培养她独睡的时候。
对这个年龄的孩子。这个问题孩子越大会越麻烦，而这类男孩子往往恋母心态比较严重。原因是孩子的依赖性太强，在衣食住行上特别操心，让他自己体会一下这种感觉。通过“一个人睡”可以以点带面让孩子在各方面都得到独立。所以分房和分床都是越早越好，要把全家的灯都开着。她甚至晚上不敢一个人在家，因为这个年龄的孩子语言表达能力有限，尊重他的自主意识。
中国父母一般都会在生活中管得过细，没有必要太看重。所以父母不仅需要让孩子能够分床(房)，有国外背景的父母往往非常理解分床，要多和孩子沟通，开着门。那时孩子还没有充分的自我意识。有的父母“下定决心”。
●不同年龄的孩子有不同处理要点，所以要多夸他，这样一年后才能够独睡
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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