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明天科三考试心里紧张恐惧心神不安吃什么药缓解 这么慢 求回答
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医生建议：这个消除心理紧张建议你可以口服白云山安神补脑液，一天3次即可
追问:明天就考试了
医生回答:先试试 可以见效的
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心里憋屈反复想想不通难受活不下去的
来自加利福尼亚
健康咨询描述：
心里憋屈反复想想不通难受活不下去的感觉就是一次双脚的肌腱手术住院了，主任查房，我想问我什么时候可以出院，我怕我说不好所以主任进来之前，我和我旁边的病友大叔说我想问什么时候出院，大叔说一会儿你问问呗，然后先进来个医生，我说我想问出院的事情，他说等等主任查房让我安静，然后主任就带着三四个医生进来了，先看了大叔，又看到我这儿，拿起片子看看什么也没说，因为我的手术非常小，然后他看了看另一个严重的病人就走了，主任表情很严肃，就感觉拿我不当回事，哎，我想问什么时候出院，却怎么也说不出来，后来我让另一个实习医生去问的主任我什么时候出院，就这事我觉得我不正常，觉得自己窝囊，觉得别人肯定觉得我不正常，现在总是活不下去的感觉，痛苦挣扎中，这种情绪已经一周了。
曾经的治疗情况和效果：
以前服过一段时间的抗抑郁药
想得到怎样的帮助：彻底治疗好找到病根
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医生回复区
国家二级心理咨询师
擅长: 精神心理科的各种问题婚姻情感问题强迫症焦虑症和青少
帮助网友：1136称赞：20
&&&&&&病情分析：&&&&&&这和你自己性格有很大的关系，很在意别人对自己的看法。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议首先明白你和医生都是平等的，如果有什么问题可以等到查完房之后去医生办公室去问。然后就是你要多锻炼自己说话的勇气，有事情就问。你也不必感到窝囊，这和自己的性格很大关系。出院之后慢慢的多运动，多交朋友，提升自己的信心。
那我周围的人会不会误会我或是觉得我不正常啊？谢谢医生解答
10:48医生回答：
如果不问，可能就是认为你的性格太过于内向，不好意思问而已而不会觉得你有病。其实做好自己就行，最关键的不就是自己快乐吗，每天都在乎别人的看法多累啊。你试着换位思考一下，如果别人和你一样处于一样的状态，你会觉得他有病吗。
我也会觉得他是因为而紧张不好意思问了，也会觉得他就是这性格，那也就是说这和man不man没关系？我这不是病态的，只要自己以后慢慢改变就行，是吧医生？就是说我现在的不安完全是多余的？
擅长: 中医中药辩证治疗感冒、气管炎、肺炎、咽炎；浅表性胃
帮助网友：5718称赞：88
&&&&&&病情分析：&&&&&&因为主任一天的工作是非常忙碌的，一大早要开会，查房，讨论，然后才是看病。所以一般轻症患者就看一眼，没什么问题就看下一个了，一般在可以出院前都会有护士通知患者和家属的，所以，如果你不问，但又未到可以出院的时间，医生是不会多说什么的。这个其实很正常，你只要勇敢一点，大声说出来，医生也会回答你的问题的。查房只是例行检查，病人没特殊的情况，还是主治医生负责治疗。所以主任并不是不当你一回事，也许他有更危重的病人要处理，所以脸上严肃，病人要给予理解。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实你比较胆小内向，从一开始，就是你自己内心纠结不安，所有人都不会知道你的内心斗争那么澎湃，也没有人会再记得你问问题的事，你不要觉得这件事很丢人，不要自己跟自己过不去。患者在医院里边希望得到关怀，重视是可以理解的。但是每个医护人员一天的工作都是非常忙碌的，有时候会忽略了病人的感受，但是病人要学会宽容和理解。另外，多多锻炼自己的胆量，以后不管想说什么尽管说，不要以为别人会对你有很大想法，也不要在乎别人怎么看你，勇敢的表达是良好的交际能力。
您说的是，可是我在病房住了几天，和我旁边病床的大叔瞎贫，瞎侃，聊天时没什么事啊，挺能说的，可怎么就和主任说不出话了呢？当然给我做手术的不是主任，是一名主治医生，因为手术不起眼。请医生解答
11:31医生回答：
那是因为你心底里对一些德高望重的人产生了敬畏感。感觉他和自己不是同一水平的人，你可以跟比自己差的人聊得很好，但跟比自己好很多的人比较难聊到一起，总感觉自己渺小，也是自己不自信的表现。这些可以通过以后有意识的锻炼来提高自己的自信心和交际能力。
就是说我的表现不是不正常的，我可以锻炼改变是吧医生？那现在时而有些要发疯怕失控的不安全感，我绝对不会发疯失控吧？大夫，我的症状重吗？不是精神分裂吧？能痊愈吧？感谢医生耐心解答
12:13医生回答：
很多精神不正常的人都是由于长时间精神过度思虑或突然遭受严重刺激造成的，如果在过度焦虑的时候，有人帮助自己，或自己有意识的调整心态，就不会发生精神疾病了。至于你的胆小，缺乏自信，感觉失控，都可以通过自己心态的调整来得到缓解。具体方法：多结交朋友，多与人交谈，多看有益的书籍，遇到自己抓狂的事千万不要自己一个人在那想，越想就会越乱，越容易产生精神问题，你一定要说出来，寻找合适的倾诉对象，朋友、亲人、陌生的好人等，让对方给你解决办法突围，对生活要积极，不要消沉，可以多看励志方面的书、电影等，活跃一点，就没有过多的时间去一个人琢磨那些鸡毛蒜皮的小事了。从现在就开始吧，在病房没事做，可以看些励志的书籍。
我只要不想就能好吗？大夫万分感谢
13:07医生回答：
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参考价格：￥55得了植物神经紊乱怎么办?用什么药比较好?
来自于：湖南|
提问时间： 12:35:51|
病情描述：
做过多项检查,均正常.服用过养血清脑颗粒,谷维素和VB1,安神补脑液,均未有明显好转.
症状:头昏,头脸眼憋胀,沉闷,头部有紧缩重压感,手脚发热,体温正常.,身力,记忆力减退等.请问这是植物神经紊乱吗?该如何治疗?谢谢!
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自主神经功能紊乱的治疗：
（1） 调整自主神经功能药物 常用谷维素20-50毫克，每天3次。
（2） 对症治疗 用小时心得安及地西泮（安定）；出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散；神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片；胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠宁10毫克；其他尚可酌情选用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑仑0.25毫克，3次/天；艾司唑仑1-2毫克，2-3次/天；依普福辛0.15克/天，连用7-30天。
网友回答专区
在药物的选择上最好要慎重，一定要对症下药，患者的饮食要有规律，不可暴饮暴食，每天要按时吃饭，适当的进行户外运动。
fhjk1348132
这位姐姐，你现在治疗好了没？？我跟你的情况是一样的！想问问现在你治疗好了没？是怎么样治疗的，能告诉我么？
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