无聊怎么打发时间办?

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一场大暴雨过后,空气是很清新的吧!与其在办公室百无聊赖地趴着,还不如出去看看。 拍完最后一张照片,发出一条朋友圈,雨后彩虹初现,便收拾了书桌...
一朵寒梅著雪花,一枝红杏入谁家。 一棵杨柳垂江畔,一个闲人看落霞。...
我在给朋友打电话,没人接听。这时,孩子问我…给谁打电话?我说无聊。孩子又问我,无聊是谁?...
面对大海 你要敞开胸怀 脱下你华丽的外衣 G弃那繁琐的礼节 伸展你的臂膀 在大海中畅游 像鱼儿一样自由自在 面对大海 你要舒展情怀 在无垠的沙滩上 如...
今天周末,谈点轻松的话题。最近,挪威国家电视台有一档电视栏目特别火,可以算是有史以来最无聊的节目,节目开播以来的几期都无聊的无以复加,简直丧...
太久没拿起笔,阿梦近乎忘记了握笔时在纸张上奋斗的岁月。匆匆赶完了一年疲惫的初三生活,终于可以展望一下美好又漫长的假期生活了。 暑假,说白了就...
同守光阴几度秋, 往日话寻常, 间隙时光随云逝, 未觉何其珍。 漫道长亭话离别, 方知情至深, 自君走后对当空, 百无聊籁, 何处话思量?...
人生就像瞬间妖艳燃放的烟火,似散落一地的烟盒, 间歇的,燃了几年,抽了几年。最后不得不消散! 那烟火总会燃完,那灰烬星星点点地洒向心间! 人生...
昨天在书城买了几本自己喜欢的书,竟被同学耻笑,耻笑自己是无聊的才看书,心里顿时就觉得有一种怒火。在当下社会,是有很多人不愿意去读书,宁愿把...
你还在现实与梦想之间摇摆不定么?你还在无聊和空虚之中浑浑噩噩么?你仍然抱着下一期彩票能中头奖的天真幻想么? 睁大眼睛,走到街上看看你身周的人...
提笔笔落 落得一身墨 寂寞夜寒 寒得片刻醒 无聊人话无聊 梦里倩影不知面 微信中 空间里 新照片 旧梦人...
雨君,你好! 雨又这样下了,总挂在嘴边的无聊,在这场全世界的雨里,更加无所遁形,被一遍又一遍地冲刷,说不清是变得模糊还是清晰…… 真讨厌这样...
六月少有地有着带着凉意的天气,一段时间里阳光与乌黑的密云快速地变换着,如今,仍是只能看见灰色的天幕。风从窗口吹进,不大,却也不小,本是有凉...
1:许吾在三生石上 刻下你我之名 来世与君齐见证 2:有时爱也是种伤害 残忍的人 选择伤害别人 善良的人 选择伤害自己 3:誓言这种东西 无法衡量坚贞...
一个人,总是会习惯胡思乱想。 可想对还是错了,又怎么知道。 一个人,总是会习惯回忆过去。 可回忆还是痛苦,又怎么忘记。 一个人。 没有你, 活不...
【一】 一声阮,春归翠陌东风软,嫩茸平莎柳笼烟。独步红尘,醉嗅芬芳,意恐花期短。 两声阮,渔舟唱晚青山远,浩渺烟波天水连。点点归鸦,几叶孤帆...
谁的无聊惊动了楼下的爱情 文/金焕璐 托尔斯泰说过,“所有幸福的家庭都一样,不幸的家庭各有个的不幸,”我套用一下说:“幸福的婚姻大致有相同的幸...
想问一问蜗牛 让它自己选择 还要不要它的壳 就任性的 要还是不要? 比身体更重的壳 走在路上 楼房像巨大的标尺 如果可以移动 它们会不会从泥土里 拔...
浮尘轻轻渡日帆,两岸杨柳随相撵。此生志在清净室,奈何生活迫人烦。...
枫叶,一个不起眼的叶子,我就想枫叶无聊吗?一年枯萎了又长出来,枯了又长,多么无聊啊!现在的我就是这样,每天重复着一样的事情,每天上学到点放学...
热点无聊美文太无聊了怎么办?
一个人能无聊到什么地步?2014年《科学》杂志刊登了弗吉尼亚大学的一个研究。参加实验的志愿者先接受电击,电击很疼,他们纷纷表示&如果能花钱买不被电,那我愿意买&。然后,这些倒霉的志愿者需要单独在一个房间里待15分钟,房内空无一物,除了电击器。
想象一下,如果是你,你是打算静思15分钟,还是会无聊得难受,宁可电击自己也好过无所事事呢?
67%的男志愿者和25%的女志愿者被无聊逼得电击了自己,很多人电了不止一次。
在不愁吃穿的人群里,无聊已是新的&流行病&,91%的美国年轻人觉得生活无聊。但你可能不知道,研究显示,&容易无聊&的人,也&容易一生不顺&&&死于心脏病的风险是普通人的2.5倍,还更可能抑郁、更可能焦虑、更可能胡吃海塞,动辄激动愤怒、个人成就较低、更加觉得生活没有意义,还容易对烟草、毒品、酒精、赌博上瘾&&&无聊&,可算是&幸福&的大敌。
怎样摆脱无聊?直觉的答案是&刺激&。不过,事实却是反直觉的。刺激只能在非常短暂的时间内让你忘却无聊,而且你还需要越来越强的刺激,才能维持这种逃避效应。这种恶性循环只会让情形越来越糟。想要真正摆脱无聊,就得让自己有能力随时进入美国心理学家米哈里&契克森米哈耶所说的&心流体验(flow)&。
获得心流体验的关键是&集中注意力&。注意力是我们与世界关联的方式。如果没有给自己事先安排好&打算专注的目标&,注意力就容易滑向烦恼之事和生理不适,于是越无聊越是浑身不舒服,越无聊越是情绪低落。
而当你面对一个明确目标,清晰知道自己必须采取哪些步骤来达到目标,而你的个人能力与需要挑战的难度恰好相当时,就有机会进入一种全神贯注的专注状态。这一刻,你&心无杂念&,情绪、意图和想法相互配合。事情做到尾声,你才恍然发现时间已经过去了很久,而当你回顾自己刚才的成果和体验时,会不自觉地心生感激与快乐之情。
在刺激过载的世界,要用专注打败无聊,不妨从清理手机做起&&删掉不重要的app,关掉不重要的提醒,确保自己能注意到重要的提醒。然后,专注在你眼前的任务上。每天更新好文章
(责任编辑:kily)
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日 8:57:18&&分类: 免费赚钱
周末无聊干什么?又到周末了,大家又到了休息的时间,对于没事干的朋友来说,周末两天会有些无聊,特别是那些在校大学生们,周末没课上,睡觉睡够了,肯定会感觉很无聊,大学生周末无聊怎么办呢?大部分人在周末无聊的时候会上网玩了,并且大部分人上网的时间都用在了玩游戏上,而你是否知道,其实你周末无聊所玩的游戏是可以赚钱的,即便是你玩的那种简单的斗地主游戏也是能赚人民币的。只要你以后玩游戏的时候到【聚享游】这个网站,那么以后你就可以边了!注册地址:& 好消息:注册立即送1元!打开网址注册以后登陆到聚享游,下图中我标出了这些所在的板块。其中最赚钱的板块,是【任务大厅】的游戏,不过聚享游为了保证玩家的质量,少一些僵尸玩家,玩这里的每款游戏都需要先交点保证金,请放心,当你完成游戏任务后,这个是会自动退给你的。是在不放心的朋友,那么就去【试玩平台】玩网络游戏就可以了,那里没有任何的限制,不需要付费,全部都是免费赚钱的游戏。对于那些周末无聊经常玩网游的同学来说,这里肯定有你所熟悉的,甚至有你正在玩的游戏,但是,你赚到钱了吗?截止到今天,两年多点的时间,聚享游支付给玩家的奖励已经超过了3100多亿U币即3100多万元(1万U币=1元人民币),在这里的玩家们,只要每天在这里玩上2~3个小时的游戏,一个月都能赚到1000多元。1000多元可能是一个大学生2个月的生活费啦。所以,各位大学们,?从现在开始周末再无聊去玩游戏的话就去聚享游吧,哪怕是一个月赚个100~300元的也很不错,起码手机费不要再跟爸爸妈妈们要了。
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