双腿夹气球比赛作文5篇党政学习剧情剧本演讲致辞职场范文更多好词好句寄语赠言节日庆典生活常识语文知识自我修养古典文学考试大全双腿夹气球比赛作文5篇已有.人查看过本文标签：作文,双腿夹气球比赛作文5篇100%好评第1篇：夹气球比赛今天我们太高兴了，因为作文老师让我们玩游戏-----夹气球比赛。游戏规则是：两大组进行比赛，用双膝夹着气球跳到终点再返回把球传给下一位队员。游戏开始，我的半忧半喜：忧的是担心我们这组会输，喜的是可以玩游戏啦！队员夹气球的样子十分滑稽：有的像兔子又蹦又跳；有的像老爷爷走路，慢悠悠的；而陈老师像一只黑白相间的且会跳的小猪。我呢，快速地跳着，可跳到半路时淘气的气球却想从我的&魔掌&里溜走。我赶紧用手挡住它的去路。眼看对方要追上，我夹紧了气球，也顾不上它会不会被夹爆。结果对手没追上，我乐滋滋的。你们知道后来哪队赢了呢？告诉你们吧，是我们队赢了！瞧，大家欢呼雀跃，多开心呀！第2篇：夹气球比赛&嘣！&咦，这是什么声音啊？我寻声望去，原来是夹气球，刺激的夹气球！我瞪大了双眼，仔细的默读了一遍规则：开始的哨声响起后，A、B两个队员将一个气球吹大，用绳子绑好气球口，然后把两人吹好的气球用背部运送到对面指定的地方交给C、D队员，（在A、B队员送过来的过程中，C、D队员可以吹起另外一个气球），最后在指定的时间内将两个气球都运到起点，才算赢。&虾米？用背部夹着球运过去？要是一用力，脆弱的气球宝宝不就爆炸啦？呃！&我小声嘟哝着，双眼直直地盯着正在玩儿的那组队员，好像在发呆。小小的樱桃嘴慢慢地张开，口水先生差点流出来。妈妈笑着说：&咱们去参加一下吧！&我和彤彤站在起点，妈妈和彤彤妈妈站在对面。&预备&开始！&裁判员大声喊道，我拿起一个气球就吹，可是，我美丽（没力）了，却把口水给喷出来了。我的脸都像太阳一样红彤彤的了，气球一点儿也没鼓起来。双腿夹气球比赛作文5篇。我实在没办法了，就把它交给爸爸，爸爸果然就是爸爸，&呼呼呼呼呼&气球好像吃了许许多多的零食，一点一点的胖了起来。我和彤彤背对背，爸爸小心翼翼的把气球塞到里面，千叮咛万嘱咐地说：&小心，（）别掉啦！&我们像螃蟹一样横着走，步调从容，脚步一致。&嘿，嘿，快点！&那边的妈妈们已经等得火烧眉毛了，焦急地等待着。她们拿起一个吹好的气球往两个背里面放，我再把我和彤彤运过来的气球给塞进去，哦耶！我们的任务完成了，接下来就是看妈妈们的表现啦！妈妈们兴奋的往对面走，一路上欢乐地笑着。多融洽的的气氛呀！突然，一只绿气球调皮的从&屋子&里蹦了出来，我的心跳到嗓子眼儿了，生怕它掉了，就输了。可是，妈妈们的身上似乎有一股迷人的香水味，绿气球&粘&着她们不放。就这样，到终点时，它才落下来，我们赢咯！一件事，也许很难，但是分配好工作，就会变得很简单。第3篇：夹气球比赛今天，我们玩了一个游戏叫&&夹气球。游戏规则是：两个人背对背夹着气球，走到终点，再把气球传给自己组的另一组队员。游戏开始了！余佳衡和潘奕翻夹着气球一步一步横着向前走，活像一只大螃蟹。而丁子轩和潘宏博是竖着走的所以特别像一只鹰，时间过得飞快，到我和戴文俊了，我和戴文俊一步一步向前挪，那速度简直就像一只蜗牛。因为我们怕压太重把气球挤爆又怕压太轻让气球飞走。双腿夹气球比赛作文5篇文章出自，转载请保留此链接！。这样左右为难速度还会快吗？走着走着，我抬头一看发现太阳公公从云从中露出了半张脸静静的看着我们游戏。不知不觉对方已近走到很远的地方去了，这是我才发现，于是我们加快了速度但最终还是让对手先到终点了，我有点失望，可这失望在我的下一秒就消失了，因为我想到了我们还有其他组队员呢！于是我跑去给队员们加油。过了一会儿，我发现小区楼上都是人，不管是大人还是小孩都来看我们的表演。可当我们只有最后一组人员时另一组人已经到终点了再追也无济于事。今天的游戏我们输了，但我们不难过，因为我们玩了一个有趣的游戏。第4篇：夹气球比赛今天，我们班开展了一次有趣的气球比赛。开始，我们各自用双腿夹着气球往前跑。我个子高，腿也长，轻轻松松地拿下了冠军。后来，老师加大了比赛难度，让我们两个人一组，背靠背夹着气球跑。这时，我和李博阳一组。看着前几组同学艰难地夹着气球狼狈前行的样子，我俩想出了个好办法。终于轮到我和李博阳上场了。我们先背靠背夹紧气球，侧着身子面向终点，等裁判一声令下，我俩就齐声喊着：一二，一二，齐步走向终点。我俩配合得真好，很快就把场上的同学都甩在后面了。我又一次获得了胜利，我真开心！第5篇：夹气球接力赛今天，红红的太阳高高地挂在天上，灿烂的阳光照耀着大地。我们学校分年级举行了一场趣味接力赛。双腿夹气球比赛作文5篇。我们一年级的接力赛内容是夹气球接力跑。老师把我们分成2组，每组20人，面对面地站在起跑线上。轮到跑的小朋友腿上夹1个气球，双手还要捧个气球，要从这组跳到对面的那组，然后把手里的气球传给对面的那个小朋友，中间还要弯下腰钻过拦着的飘旗。哪个班的小朋友先跑完，就算哪个班赢。夹着气球跑的小朋友就像只小青蛙，一蹦一跳地真好看！轮到我了，我又高兴又紧张。同学们在叫&&加油，加油！&&。可是，我让同学失望了，我的腿一松，夹在腿中间的气球就飞走了，老师赶紧来帮忙，帮我把气球&抓&回来。我夹回气球继续跳，终于完成了比赛。我好高兴啊！最近更新：看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关作文：网友评论本类热门48小时热门cctv10健康之路视频腿麻胀有办法，好腿脚养出来
& & 稍微上了年纪会出现腿部麻、胀和酸的不舒服的感觉，中医认为这是什么样的原因引起来的？而且又有什么好的解决办法？专家表示是一个很常见的问题，不仅是中医认为除了疼还会有酸麻胀的感觉，西医也这么认为，除了局部的疼痛、炎症的问题之外，和血液循环的状态，和神经系统的功能都有关系。
& & 专家表示，中医认为局部的问题和全身都有关系，这种酸麻胀痛的感觉往往跟全身的整体的状态都有关系，要从全身的入手才能去处理它，并且脚不酸麻胀，病因有可能在腰部。比如出现了腿麻、过电一样的而且是牵连到大腿的往往是腰上的病。腰上有血管神经从腰上发出来，腰上一旦出问题就影响到神经，就会觉得麻，麻到大腿。并且临床上最怕的就是疼痛轻，麻的感觉重。疼痛就是一种刺激反应，比如有异物刺激了神经。如果是麻，不仅仅是刺激了，首先在感觉上就迟钝了。像椎管狭窄窄，神经受到挤压还有的情况就是神经的供血出现了损害，感觉会出现问题，进而引起腿麻的情况。一开始是疼，然后是麻疼，最后是麻重疼轻，这个过程也说明病一点点在加重。
& & 通常早期有很多保守治疗方法，比如可以通过按摩穴位来缓解腿麻的问题。那按摩哪里能够缓解腿麻呢？专家介绍，从中医看，腿麻的原因往往是气血不足，下半身的气血不足往往是和肾有关系。很多人老了都会有肾虚的问题，和腿麻有关。中医观念里的肾和西医的肾脏有所不同，中医是一个大的系统腿麻还会有耳鸣、头昏、全身乏力，很多人还会有小便清长、夜尿频多等症状，这些都是肾虚的表现。推荐按摩脚底，有很多的经脉和穴位治疗腰引起腿的问题，有一个经脉连接腰又连接腿的足少阴肾经，调肾最有用的穴位是涌泉穴。
& & 专家指出，涌泉穴是肾经的起始点，也是井穴，在第二和第三个脚趾中间的点和足跟连线的前三分之一处，西医的角度是这个地方的周围神经末梢特别丰富，所以按摩它，对补腰效果很好。按涌泉穴疼痛感比较明显，因此力度不宜过大，力度以自己微痛为感觉，可以用按摩器按摩五分钟，按的时候先用点，接着按下去，然后再揉、转，有空可以经常按揉。通常有很多种治疗手法还有一个就是刺激头顶。头顶有一个百会穴，是人体的补气要穴。可用艾条，在家用艾灸箱来艾灸。颌首取百会，不能低头，把自己的下巴尽量向胸骨这个地方靠，然后是两耳尖连线和前后正中线的交叉点就是百会穴。把艾灸箱子扣好了以后，把艾条点着插入，想要缓解腿麻效果好，需要每天做十到二十分钟。
& & 腿会胀得像气球一样，是集中在哪里？专家观点主要在小腿、踝关节最多见，腿胀的病人多半带有一点点肿，按下去就会有个小坑。胀的原因不是水撑着，就是气撑着，气撑着气滞，水撑着水湿，电话不好就会肿胀，中医认为脾主四肢，脾煮水湿代谢，脾虚就会出现肿，说肿的问题全身都会胀，还有很多人会消化不好。吃饭不香，舌头白，厚腻苔等脾虚的症状。整体的一个表现就是腿胀，是属于脾虚的问题。常吃哪些食物可以缓解脾虚？专家介绍像粳米、栗子、马铃薯、葡萄、玉米、胡萝卜、红枣、扁豆都有很好的健脾作用还有白术、党参和茯苓，这三个是药食同源，平常可以用来煲汤，具有很好的健脾去湿的作用。临床会用艾熏蒸，一般除一些水肿肿胀的问题，效果会快一些，就能明显看到腿部消肿。
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怀孕后为何肿得像气球?()
孕妇怀孕后形体发生变化，身材好像充了气不说，某些部位的浮肿也更明显了。孕期水肿若严重，需要想法子消浮肿，从饮食调理出发靠谱些，因为吃的副作用小。
孕妇水肿的原因
1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。
2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
3、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
孕妇水肿的症状
1、脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来，用手指对肿起来的部位按压下去之后，皮肤出现明显的凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。
2、水肿最先出现的部位是在人体的最底部位——足踝部，休息后稍退。水肿可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重的还会引起全身的水肿。
3、生理性水肿与病理性水肿的症状也有所不同。生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处，孕妇早晨起床时不会有明显的症状，但是经过长时间站立或者是活动减少时，在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显;病理性水肿则会发生在人体的多个部位，如下肢部位、双手、脸部、腹部等，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。
4、妊娠病理性水肿多肢体面目浮肿，少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄，舌质淡，苔白，脉滑无力。可分为脾虚型及肾阳虚型。
面目四肢浮肿或遍及全身，伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄，舌质胖嫩，苔薄白或腻、边有齿痕，脉缓滑无力。
(2)肾阳虚型
面浮肢肿，腰部以下最为明显，四肢较冷、腰膝无力，舌质淡或边有齿痕，舌苔白润，脉搏沉迟。
孕妇如何去浮肿
第一帖良方：小动作去肿
不要忽视生活中的一些小细节，它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。
* 平躺，把脚抬高
下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。
* 坐着的时候，把脚稍稍垫高
为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用坐垫把脚垫高。
* 卧床，尽量用左侧位
孕妈妈应注意休息，每天卧床休息至少9—10小时，中午最好能休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。
第二帖良方：运动去肿
虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的，但是适当的运动也能促进胎儿和孕妇的健康，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。
* 适当散步
借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。
游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧!
* 台阶运动
利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
* 按摩(让爸爸来帮忙吧)
通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择哦!
第三帖良方：饮食去肿
遇到孕期浮肿的准妈妈更要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。
1：多摄入富含蛋白质的食物
孕妇水肿，特别是因营养不良而引起的，在饮食上一定要保证每天摄入足够的蛋白质。可食用肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食品和豆类食品进行补充。
2：食用足量的蔬菜、水果
孕妇每天食用足够量的蔬菜和水果，补充身体所需的多种维生素和矿物质，不仅可以提高机体的抵抗力，加快新陈代谢，还可解毒利尿，缓解水肿。下面推荐2种对调理水肿较为有效的发果蔬。
冬瓜富含胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素，水分丰富，有利尿消肿、解毒化痰、生精止渴等功效，准备新鲜冬瓜500克、鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲤鱼汤，可防治妊娠期孕妇水肿。
西瓜瓤多汁甜，富含水分、果糖、维生素C、苹果酸、氨基酸等营养物质，有清热解毒、利尿消肿等功效，也适用于治疗孕妇水肿。
3：少食过咸食物
孕妇水肿期间应保持饮食清淡，少吃或不要吃过咸的食物，尤其是不要此咸菜，以防水肿状况加重。此外水肿较为严重的还应控制水分的摄入。
4：少食难消化和易胀气的食物
孕妇水肿期间也应少食难消化和易胀气的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。这类食物有 油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。
孕妇去除浮肿注意事项
1.充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。
2.注意保暖 浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。
3.穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
4.食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。
5.穿弹性(裤)袜 为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。
6.抬高双腿 建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
7.左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
治肿食疗方
一、番茄汁茭白羹
营养分析：茭白具有利尿止渴的作用;番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压，对高血压、水肿症等症有辅助疗效。
制作方法：
1、茭白去壳去皮洗净，在菜板上拍松，切成长条备用。
2、番茄洗净，切瓣。
3、将植物油倒入锅中，旺火烧至七成热，下茭白炸至淡黄色，捞出沥干待用。
4、锅中留少许油，将油烧热，放入番茄酱煸炒，加入鲜汤、料酒、盐、白糖，煮开。
5、然后放入番茄瓣和炸过的茭白，加盖用小火焖烧至汤汁浓稠，用味精调味即可。
二、.鲤鱼红豆汤
营养分析：鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。平时鲤鱼多红烧，鲤鱼红豆汤是专为治疗水肿之用，平时较为少见。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
制作方法：
1、将鲤鱼去内脏及鳞，洗净，切块。
2、红豆洗净。
3、鲤鱼切块和红豆一起入锅煮熟，不用加食盐，适量放姜丝调剂鱼腥。
4、用隔水电炖盅炖也挺好，我就是这么做的，一小时即可。若嫌红豆熟的慢，可事先先水煮一下。
(本文来源：幸孕网
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