- 或用以下帐号直接登录 -
有氧运动让你的头脑变灵活
如何锻炼灵活头脑,什么活动对脑部健康有益，下棋，钻研微积分，研究混沌理论。都不是！加拿贝克雷斯特老人所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说，“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的良方，”美顿学心理学教授马克·麦达尼尔赞成这，如何锻炼脑思维灵活。富有想象力，,为了保持敏锐，锻炼我们的脑是很重要的，我们思考得越少。它就会变得越迟钝，以下是个头脑训练的方案，读一本书读书会激发想象力，让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走，我总是有一本有时甚至三至四本书在读！部分书我是从图，冬季有哪些的运动，,滑冰小小的滚轴冰尝滑冰场也开了不少家。你去过了吗，夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候。又是滑水冰的时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的，适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学。如果你目前还不会的话，如何锻炼脑思维灵活，富有想象力，,这样需要长期学习。博采众长，文化底蕴厚实，多想、多练、功夫到家，就能让其脑灵活。想象力加丰富，所作所为则加精彩！，怎样才能提记忆力让脑子变得聪明一些,增强记忆力十法记忆，就是过去的经验在人脑的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程，其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等，记忆的敌是遗忘，提记忆力。实质就是尽量避免和克服遗忘，在学习活动只，怎样每天保持一个健康的头脑，,怎样才能使自己头脑变得灵活什么活动对人脑部的健康有益加拿贝克雷斯特老人所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的良方。”美顿学的心理学教授马克·麦达尼尔也赞成这个说法而，如何让脑变得年轻，,十种简单的脑体操方网讯试试以下种在生活可以简单实践的脑体操，培养健康生活模式。让你的脑灵光！加州学洛杉矶分校记主任斯默尔在所着《让脑变年轻》说，预防脑加速老化，总比想办法修补受损脑细胞容，女生做什么体育运动。,运动方案一：滑冰小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗夏天的时候，你可以去滑滑旱冰。冬天的时候，又是滑真冰的时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的，适合人群：没有什么年龄的界限。但建议你现在尽快学，如果你目前，怎样才能让自己的头脑加灵活，,你听说过莫扎特效应不多听古典音乐有助发展若是要头脑灵活的话。可以通过训练训练缩短思考时间，比如说在做一道题的时候，不要一直很谨慎小心地想，而是抓住问题的重点。马上得出答案，刚开始训练时，正确率不，当正确率的时候。通常头，怎么可以使自己的头脑变得非常聪明非常灵活,你，根据你的描述，要想使头脑变得聪明灵活的办法也有。得靠自己的努力，要达到这个效果，每天多做有氧运动，使脑保持有氧状态。然后多读书，这样记忆会比较深刻，平时一定注意劳逸结合，注重效率学习做事。长时间坚持下去头脑就会变得聪。相关推荐有氧运动头脑&&笔杆子头脑灵活&&形容头脑灵活的成语&&头脑不灵活怎么办&&头脑灵活&&怎样锻炼头脑的灵活性&&头脑灵活的人表现&&头脑灵活的人&&如何让头脑灵活&&头脑迟钝不灵活&&
/ture/qazzxb/
.cn/fjhbwjxb/
/ppyp/qakmjhdx/
http://dys.3456.cc/qasydxyy/
/fjjjgbkp/
/dysjk/fjhjxbsj/
http://www./dysjk/sjkphdnz/
/fjbekqkp/
http://dys.3456.cc/fjgzjgbdf/
.cn/jkdys/qakydx/
编辑：朱景
请文明发言，还可以输入140字
您的评论已经发表成功,请等候审核
小提示：您要为您发表的言论后果负责，请各位遵守法纪注意语言文明222.93.232.*
顶这位哥们
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
你这是亚健康状态,建议多参加体育锻炼.不要老是呆在家里.
点点,你写了很多东西,但大部分是在不自信的状态下.
请你首先放平你的心态,听我讲完下面一段话.
首先,很感谢也佩服你能把最真实的感受说出来,因为你的这些事都...
答: 这是因为历史包袱太重！
加上政府重视不够，投资太少；还有她的地理位置不是太理想。
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'脑子越用越灵活
1.唐代诗人王维,曾在重阳节那天写了一首《九月九日忆山东兄弟》,寄托自己对亲人的思念。现在,科学技术发达了,人们如果远在他乡,要表达对亲人的思念,可通过电话、手机与亲人联系。假如王维生活在现代社会,他要通过电话来表达自己对家乡兄弟的思念之情,会是怎样的情景?请你根据诗意完成下面的电话内容。 王维:喂!兄弟,你好! 兄弟:你好你好! 王维:…… 兄弟:””’‘ (刘章兴) 2.帮助《拔苗助长》中的那个古人,找一找,有什么办法可以使禾苗长得快,但又不会破坏它们的生长规律。 (李跃) 3.请将第五册《语文》的课文题目有选择地填在《》中,连成一段话。 《》是一个《》,他经常在《》。有一天,他背上照相机,远行摄影。在《》,他看到了一只《》,三只美丽的《》,还有可爱的《》;在《》上,《》一直下个不停。待雨停后,他细细聆听,听到了一首激昂的《’》。空闲之余,我的弟弟经常想起家乡的《》,想起妈妈讲的两个故事《》、《》,也想起妈妈...&
(本文共2页)
权威出处：
近年来,报刊上有关早期教育的文章多起来了。许多家长对此十分关心,很想给自己的孩子作些实验探索。可是,也有不少家长担心,怕幼儿早用脑会早衰,甚至短命。其实,这种担心是不必要的。 国际上有不少生理学家和心理学家的研究表明:人的大脑越用越发达,越用越灵活,越用越健壮;一个人用脑的时间越早,脑子工作的延续时间也延长,脑细胞的老化过程也越慢。最近,日本松泽大树教授对二百一十名不同职业和不同年龄的人的脑组织进行X光断层摄影后发现:人脑的衰老,智力的衰退,主要是由于脑的萎缩和空洞部分的增多引起的;经常用脑和不大用脑的同样年龄的老人照片对比,常用脑的脑萎缩少,空洞体积小。所以他认为,一个人经常用脑,不但不会加速衰老,而且反而有防脑老化的功效(见《健康报吐981年1月18日)。 另外,实践也证明了这一点。古今中外,许多名人学者,他们用脑的年龄都比较早,但他们的寿命都并不短。例如: 汉代著名的文学家、史学家斑固,九岁就能写文章,会诵诗赋。成年后博览...&
(本文共3页)
权威出处：
作家,现在专指从事文学创作的人。这个词古已有之,不过含义不同。相传有人给唐朝宰相王屿送稿费去,却误敲了诗人王维家的门,王维问清了来由,就指点给他看:“大作家在那边。”这里,“作家”的用法似乎跟现在差不多,其实是“专家、高手”的意思,加上“大”字,讥讽的意味更强了。北宋秦观所写的词,被称为“...&
(本文共1页)
权威出处：
学生写记叙文,有时写到对师长或朋友的思念之情常常爱直抒胸臆,也就是从自身写思念对方的表现,若一味用这种写法,文章就显得缺少变化。如果换个角度来写,不只写自己如何思念对方,而且还写对方对自己的思念,就是说,以人衬己,这样能收到更好的表达效果。 例如,唐朝诗人王维在他的《九月九日忆山东兄弟》一诗中写到:“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱英少一人。”该诗旨在写诗人自己异乡而处,举目无亲,在重阳佳节思念家乡的众兄弟。可是,诗人并没有写自己如何思念,而是写家乡的兄弟思念自己的情景:九九重阳,家乡的兄弟们在登高插茱英时,想到了独自一人远居他乡的兄弟,为少一个兄弟而感到遗憾和惋惜。这种以人衬己的表达感情的手法,比直接写自己单方面的思念更为感人。同样,唐朝的另一位大诗人杜甫的《月夜》诗,也是诗人别出心裁,将自己对妻子的思念之情,通过丰富的想象,写出了妻子独在家中照看幼儿乳女的辛劳和月夜夜深人静时因思念丈夫而泪眼涟涟以至于泪...&
(本文共1页)
权威出处：
唐代著名诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》抒写了 他身居外地,逢佳节百倍思亲的.人之常情。构思巧妙,布局严谨,一,情深谊厚,真挚动人。为了使学生「学习时获得思想和艺术的双重享 受,我在教学时主要从如下几个.方面着手: 一、揣摩找题眼。教学时在简略地介绍作者及诗作的时代背景之后,重点让学生反复揣摩诗题。找出并理解诗题中的关键宇及题眼“‘}Z”,并就“忆”字让学生进行组词、造句、找近义词等一些辅助性的理解练习,加深学生对题意的理解,借助诗题的题眼让学生大略地窥视诗人的写作意图,朦胧地意会诗作的大概内容。 二、朗读悟诗意。在学生对古诗有一种朦胧理解的基础上,指导学生进行朗读理解,帮助学生进一步理解诗意,体会诗中的音律美、节奏美。在指导学生朗读时,首先确定这首诗的感情基调:真挚、深沉、语调徐缓,似乎在回忆与思念。其次通过注意重音的朗读,把诗中所蕴含的感情正确充分地表达出来:客亲处人异。思高一为倍。登少。欢夕公卫弟。补义异。佳兄。茱在逢知插...&
(本文共1页)
权威出处：
“九”在我国古代的术数中属阳数,九月九日是双阳重逢,故名“重阳”,它是我国传统节日。重阳节又是诗人的节日,历代诗人骚客以重阳为题,写下了无数名篇佳作,至今仍流传不衰。 在重阳诗中,最脍炙人口的当为诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》:“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”诗人在诗中不是说自己重阳登高,而是通过“登高处”“少一人”的描写,来表达自己的怀乡之情。而“每逢佳节倍思亲”已成为千百年来游子思乡道不绝口的名言警句。此外,刘禹锡的“世路山河险,君门烟露深。年年上高处,未有不伤心。”(《九日登临》)岑参的“强欲登高处,无人送酒来;遥怜故园菊,应傍战场开。”(《行军九日思长安故园》)都是通过重阳登高来表达诗人触景生情,怀念故园菊花的恋乡心声。 登高、赏菊是重阳节的传统习俗,更是诗人们在咏重阳诗中不可缺少的内容。 孟浩然在《秋登万山寄张五》中写道:“北山白云里,隐者自怡悦。相望始登高,心随雁飞灭。秋因薄暮起...&
(本文共1页)
权威出处：
王维是唐代著名诗人。他的古诗、律诗、绝句都写得很好,形象生动而意味深长,人们称他“诗中有画”。王维的艺术修养很高,除了诗文,在书法、绘画、音乐等方面都有很深的造诣。在书法方面,他擅长草书和隶书,可惜传下来的太少了。在音乐方面,他的第一个官职就是掌管音乐的“大乐丞”。唐人薛用弱的《集异记》中讲王维精通音乐的一个故事:有一次武则天的女儿太平公主大宴宾客,王维扮作乐工和演员们一起混进了宴会厅,酒席问王维用琵琶独奏新曲,声调非常哀宛凄切,“满座动容”。元人率文房的《唐才子传》中还讲了一个故事:有个客人拿一幅叫《按乐图》的名画给王维看,这幅画画的是古代乐工正在演奏音乐,王维欣赏后说:“这幅画描绘的是乐工们正在演奏《霓裳羽衣曲》第三叠第一拍的情景。”众人不信,拿画去与演奏情景对照,果然不错。《新唐书》、宋代郭若虚《图画见闻志》、沈括《梦溪笔谈》都有同样的记载。可见王维确有很高的音乐才能。 王维的诗歌音乐性很强,不少可以合乐歌唱。《唐才子传》...&
(本文共2页)
权威出处：
扩展阅读：
CNKI手机学问
有学问，才够权威！
出版：《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
互联网出版许可证 新出网证(京)字008号
京ICP证040431号
服务咨询：400-810--9993
订购咨询：400-819-9993
传真：010-
京公网安备75号女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
吃什么可以提高记忆力
8种食物让脑子更灵活
很多人还没上年纪记忆力就开始大幅度的减退，那么怎么才能改变这个现状呢，怎么样可以提高记忆力？应该吃什么？很疑惑吧？让我来告诉大家吧~1.玉米：玉米相信大家...
吃什么可以提高记忆力很多人还没上年纪记忆力就开始大幅度的减退，那么怎么才能改变这个现状呢，怎么样可以提高记忆力？应该吃什么？很疑惑吧？让我来告诉大家吧~1.：相信大家在当中很常见，玉米不仅好吃而且丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。2.：和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色它还有非常丰富的，除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃，是不是感觉很厉害的样子？3.：有着丰富的，如果你坚持每天吃大豆的话，你会发现你的记忆力显著的提高哦，如果你经常需要背诵什么材料的话，可以多吃一些大豆哦。4.：可以提高记忆力可能大家都知道，很多的演员背台词都是靠喝菠萝汁来记的，这是因为菠萝汁有着丰富的以及各种其他的。5.：是当中含量最高的一个，辣椒不仅可以提高记忆力还可以促进人的食欲，如果你不怕辣的话，生吃会比煮熟效果更加的好哦。6.：有着很丰富的，它可以延缓大脑的衰老哦，防止脑部当中血栓的形成与发生，所以很多人叫它长生果也是有一定的道理的。7.：当中有很多的和钙质，还有丰富的，大脑所需的是维生素正好可以由牛奶来补充，如果你感觉脑子涨涨的时候，不妨来一杯热牛奶哦。8：。可以增强记忆力，特别是还在孩童时代的时候，吃鸡的效果尤为明显，鸡当中的蛋黄比蛋白更有，蛋黄中的蛋黄素是脑细胞活动的必要因素，所以多吃点鸡蛋吧，记得每天吃1个哦~吃什么可以提高记忆力怎样快速提高记忆力1.准确选择记忆对象。在“知识爆炸”的今天，记忆要有选择，要选择那些基本的、有代表性、关键的东西来记，不要想记什么，就什么也记住，那只会徒费宝贵的时间与精力。2.在理解的基础上记忆。我在记忆科学的定义，定理和法则时，很注意理解。如“胡克定理”与简谐振动的动力学定义，很容易混淆，可是，当我深入地理解了它们，就发现它们有性质上的差别：“胡克定律”叙述的是弹力与弹簧伸长（或缩短）的长度之间的关系，而简谐振动的动力学定义叙述的是回复力与位移之间的关系。
吃什么可以提高记忆力3.记忆时要集中注意力。我觉得一天的早上和晚上，人的精力比较充沛，注意力容易集中；在安静的地方看书学习也容易集中注意力；朗读也是集中注意力的有效方法。此外，复习时还要注意文理交叉，这样对注意力的集中大有帮助 。
4.记记停停、停停记记。为了应付考查，用强记的办法，过后容易忘记。记忆需要一定的巩固时间，所以要加强反复的记忆。刚记住的东西，复习必须及时，以后间隔的时间可以稍久些。如对于记忆科学的定义、定理等，我就采用“记忆——做习题—— 再记忆——再做习题……”的方法，收到很好的效果。
5.不同内容，用不同记法。我在记知识时，有时采取从部分到整体的方法，有时也采取整体记的方法。总之，要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料，宜采用从部分到整体记的方法；反之，就宜整体记。对系统性的逻辑性强的内容，也宜用整体记的方法。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？怎样才能使人的头脑变得更灵活,怎样让手指更灵活,怎样才能变得幽默,怎样才能变得聪..
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
怎样才能使人的头脑变得更灵活
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口}