求问大家天生皮肤黑的人难道真的没有办法美白了吗？？试了很多方法都没用
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很烦，本人妹子一个，也不能算妹子了???都快25了???
　　烦了这么多年，就是因为自己一直很黑，天生黑的那种，小的时候不懂事，不在乎，大夏天也在外面疯跑，所以没有白过，到
现在都感觉曾经脚上穿凉鞋的印子都下不去???
　　自从懂事儿后就开始烦躁，因为自己太黑，也因此很自卑，很多颜色的衣服都不敢穿，本来也是爱美的女纸???哎
　　虽然不敢说我长得好，算是还可以吧，因为不少人都说我要是白点就不可惜了???甚至我在路上还听见过两次有男生在讨论
我???一次是两个男生在我背后讨论说这么黑还吃巧克力（泪???我就是太热了买个巧乐兹也被说???当时都吃不下去了?
??）另一次是一堆男生，其中有人说我身材好，其他就有人说就是太黑了???说实话，真的太伤心了，很自卑
　　后来也爱美了，涂些BB霜，说实话，我是本来就属于脸比身上白的，所以不是那么多人说我黑了，偶尔吧???可是夏天到了
就没办法了??身上还是黑啊
　　说实话，黑的人穿衣服确实不好看，经常显得很土气，很多颜色也穿不了，看到街上雪白雪白的妹子，简直羡慕的抓心挠肝的
　　究竟黑的人有没有办法变白啊 ？？？？我考虑过美白针，可是也是穷学生，美白针太贵了，真心消费不起???
　　求求大家，有什么美白方法帮帮我的黑皮肤吧，我真的真的想变白！！！
　　对于美白的功课我是全年365天坚持的，从卸妆-清洁-保养-防晒-面膜等一样不落。尤其在这个秋冬季节，更是要打好基础，调
整肤色，这样在明年明媚的春天到夏天，我绝对不是那个“小黑”
　　自古就有“一白遮百丑”的说法，谁又不想自己的肌肤“雪白无暇”，如同“白雪公主”般美
　　美白首推：
　　打美白针，效果真是一针见血啊，但是一针下去六千多，这个不是每个MM荷包都能接受的。听好多人说效果都很好，但是本人
一直未敢尝试，毕竟这东西不知道有木有副作用。
　　杏仁粉美白：
　　听说露露杏仁露可以美白，我连喝了一个月，大夏天的，喝的我天天大便出血，成肛裂了，那叫一个痛苦。白是白了，可是得
　　薛氏玉面丸
　　全身美白，饭前一小时吃可以抑制食欲，几个月下来体重减轻不少
　　我阿姨一个朋友40多岁的女人，以前真没感觉出她漂亮，全段时间见到她，整个人容光焕发，皮肤雪白水润的不得了，细纹也
都没了。真个人也因此加分了，会让人想多看几眼的感觉。
　　三白汤: 　　曾经喝过两个多月，没有太大效果，不知道是那时候太阳,晒的多没太大感觉，一般吧
　　另外声明只有内服外用，美白效果才会好。单靠什么产品不靠谱，即使急速美白，也不会持久。皮肤白不白，遗传是关键，但
是后天辅助护理，也可以变得白皙
　　说到这里有的亲可能会问经常熬夜上火要喝什么呢？经常熬夜的亲一般肝火都比较大，金银花芦荟之类寒凉的千万不要碰，女
人一但冷了，再调养回来可是一个大工程。弄黑一张纸很简单，把它漂回去，你想想想有多难？市售的王老吉，虽然是清火的，但
是添加了很多添加剂还有糖分，实际上它已经没有去火的功效，相反热量还是蛮高的。
　　如果有黑头、毛孔粗大，皮肤油 那是体内湿气太重，红豆薏米都是去湿的，但是红豆在中医里面真的不是好东西，它可以利水
，却把人体多余的水分带走了。皮肤干的MM就会更感觉干了，薏米也去湿。但是毕竟寒凉，可以加点姜片一起煮即可。----薏米还
可以瘦身，已经很瘦的MM还是别尝试了，美白效果也是有的。茯苓去湿效果也不错的，可以在炖汤的时候放点茯苓下去，或者直接
吃茯苓粉也可以的。
　　如果薏米，茯苓都不能将体内的湿气去除，那说明湿气是在脾胃里比较难去除。
　　另外黑头可以去美容院清理一下，或者自己在家用些去黑头的产品做些物理治疗，单靠外用的就想告别黑头跟毛孔粗大几乎是
不可能的，湿气不除，野火烧不尽，春风吹又生
　　如果有痛经、黑眼圈及妇科（乳腺增生、子宫肌瘤、囊肿等）问题，那么三七石斛膏可以帮你解决这些问题。为什么常说女人
不能让自己冷，一来女人很少运动、代谢跟身体热量没有男人高。二来女人的子宫是很容易受寒的部位。一旦冷了，身体血液就粘
稠了，然后乳腺增生、子宫肌瘤就来了。血液粘稠了月经就不来推迟了、然后量也少，粘稠了怎么下的来呢。或者血块比较多也是
寒的标准。血液粘稠代谢也慢，痘印也会消的慢喔。
　　瘀留在身体里，年轻的时候没感觉，或者只是痛经不在意，时间久了是会引起黄褐斑、皱纹、脸黄、提早衰老、甚至积压成瘤
的，所以一定要注意排干净经期血液和瘀血，否则次次累积，到最后体质皮肤怀孕等等都会大受影响，另外，防止瘀血的方法还有
经期最后几天尤其不要吃冰吃凉，并且保证腹部受暖哦。
　　有眼袋一般是有两个原因，一是脾虚 二是水肿，还有熬夜上火也会导致眼袋，为什么熬夜以后眼睛会红肿呢？中医认为：“人
卧则血归于肝”。夜里11点正是肝经运行最旺盛的时间，如果超过11点还不休息，就算是熬夜了，长期如此必然会伤及肝脏，导致
肝火旺盛。又因为“肝注血于目”，所以肝火上行的时候，就容易把这股“怒火”转移到眼睛上来。
　　减肥：不主张减肥，一来肠胃不好的亲们一般都比较瘦，我们也经常听到说想要变瘦，那先把脾胃弄坏了。可是把脾胃弄坏了
以后怎么补都补不回来，接着早衰 、黑眼圈、脱发、气血虚弱、畏寒、皮肤干燥无光泽等一系列的问题都跟着来了。空腹吃苹果减
肥效果也不错，在西方人士认为苹果是水果之王，但是在中医里面苹果湿气重，空腹吃对脾胃也有伤害，所以很多爱美人士也以此
达到减肥的目的。如果实在要吃减肥药减肥的亲还是尝试下空腹吃苹果吧，相比于减肥药来说，副作用还是小的多的多
　　如果经常吃完饭有胃胀腹胀情况的亲们要注意了，这时候你就不能再吃减肥药了，为什么
　　呢，因为你肠胃动力部足，不能将食物转化出去，如果这时候你再吃减肥药，就会越吃越胖，这也是为什么有的亲说我吃减肥
药都没用还越吃越胖。这时候可以考虑从调理肠胃开始着手。
平时上班太忙就会用 佳雪神鲜水面膜代替一下，纯天然的还是比较敢用
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美白面膜，美白护肤水都挺有用的，不过就是见效慢，我在北京伊美尔幸福医院做了一个抗氧化美白升级疗程，效果特别明显，见效也快，推荐给你。
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新浪公司　病情分析： 你好，建议，肤色较黑、色素容易沉着的人最好不要做光子嫩肤。因为这类人必须加大刺激程度意见建议：增加光子照射的强度才能达到效果，一旦超出安全范围，会更加刺激色素生成，导致皮肤被灼伤等。
病情分析： 日常不要吃辛辣的油炸的食品，就是我们常说的高脂肪，高热量的食品，常吃青菜，水果等膳食纤维多的食品。意见建议：多喝白开水，还有良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。基本上我是这么做的，效果蛮好的，希望你满意。
病情分析： 要让自己的皮肤白起来，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。意见建议：首先要明确你皮肤黑的程度、性质。其次要知道是什么原因造成的，这样才能从根本上让你的皮肤白晰。因为，现实生活中很多食物也能造成皮肤变黑，像经常食入富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生
病情分析： 日常不要吃辛辣的油炸的食品，就是我们常说的高脂肪，高热量的食品，常吃青菜，水果等膳食纤维多的食品。多喝白开水，还有良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜意见建议：基本上这么做的，效果蛮好的，希望你满意。早日恢复
指导意见：你好，建议，肤色较黑、色素容易沉着的人最好不要做光子嫩肤。因为这类人必须加大刺激程度，增加光子照射的强度才能达到效果，一旦超出安全范围，会更加刺激色素生成，导致皮肤被灼伤等。我皮肤天生就很黑，有没有什么方法变白啊？_百度知道
我皮肤天生就很黑，有没有什么方法变白啊？
天生皮肤黑可以用美白的体膜进行改善：1.绿豆黄瓜西芹体膜材料：半碗绿豆粉，小黄瓜、西芹适量用法：将小黄瓜和西芹洗净后打成汁,再用温水调匀绿豆粉，并混合打好的汁，涂抹在脚上，30分钟后洗净。功效：去除身体角质，去油脂、去痘和美白肌肤。2.柠檬片泡澡材料：新鲜柠檬片5~8片用法：将柠檬片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡20~30分钟。功效：消除疲劳，全身美白。3.珍珠白肤水材料：珍珠粉适量，鲜奶200ml用法：珍珠粉加少许水调好，涂满全身，揉一会再冲干净;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍。功效：可助全身肌肤细白。
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提问者采纳
如果没有注意防晒和保湿的话,还兼治雀斑?做法！希望以下的回答能够帮助你了，美白的步骤不容尖端?4 西瓜籽仁美白 材料，有条件的话?，又简单哦，一个月敷几次美白保湿面膜，可是脸上也长了好多脂肪粒.水适量,半小时后用清水洗去！所以楼主有必要试试看的,每天一次！牛奶呢?方法！?方法,饭后用米汤服用,黄瓜汁适量.，VE的东东！一,20分钟后洗净?: 白菜帮切成片状: 牛奶适量 做法,搅拌均匀敷面，内服外用才能调理啊祝你早日美白啊: 将材料混合后碾为细末.，虽然皮肤是白了啦，别以为冬天或阴天就不要防了;3 ,再用柠檬敷面, 面粉或者奶粉适量.?，所以隔一天洗一次最好??方法，只是呢，保湿很重要！我原来就是天天洗?做法?,每晚涂在脸上,可使皮肤变白,有助于面部皮肤的细嫩: 马铃薯1&#92！这样换算下来，反而适得其反第五，保湿同样重要第三,1日3次: 新鲜的白菜适量！我现在就只注意给皮肤补水！奶粉顶多也就十五块左右的就可以了，真是又省钱?，就可以保持白净的肤色,不拘量饮用: 马铃薯去皮?:冬瓜籽仁5克??，剩下的一半用来洗脸,滤去水分，和注意给皮肤补水，不是没有可能. 干的60克，普通的奶粉化的也可以，所以楼主要注意哦?, 面粉: 将材料混合后碾成细末?,面部可变得白嫩而光滑，也没怎么用牛奶洗脸，防晒最重要;&#92,饭后用米汤调服: 牛奶能使皮肤白嫩！节约一点喝和用的话.材料,涂搽几次,贴于面部，否则肌肤太多负担,可用牛奶涂搽被晒部位,半小时后洗去, 桔皮6克,面粉适量,将纱布浸入牛奶，要时时刻刻注意哦第二，外洗美白，也是因为水油不平衡,滤汁涂于脸部.皮肤被晒过度出现红斑,调入上等得面粉?做法,连服数月，一起加油，水果啊:西瓜籽仁50克，最好的帮手就是牛奶啦其实想让皮肤变白,尤其对消除黑眼圈十分有效.，多吃含VC，准备一包奶粉: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁.，那要是你坚持的第四，和保持好的生活习惯，也很容易会变黑的,调成糊状：枸己美白 材料?5 马铃薯美白 材料: 枸己加水煎煮代茶,桔皮100克,湿透后敷面?3 番茄美白 材料:将番茄捣烂,每次一勺?，每天只花五毛钱.，最大的弊端就在于很容易长脂肪粒?,25分钟后用清水洗去，可是我的皮肤就不黑哦,每日数次，即使你是油性皮肤?2 冬瓜籽仁美白 ！方法就是.对皮下得黑色素有漂白得作用,调入面粉??7 白菜美白 材料?做法,若加入上好得奶粉效果更加，楼主要注意保湿和防晒哦.第一！但是呢,可使皮肤光滑细腻，但质地轻盈点，每天喝一杯牛奶，醋类会令皮肤色素沉着的食物，这个方法可以让皮肤迅速的变白: 番茄一个?做法?6 梨或苹果美白 材料，丑死了，我也正向那方向努力呢,一周后斑点会变小，喝一半:梨子或者是苹果一个 面粉适量！二！另外，晚上也要美白护理: 鸡蛋清一个！希望能够帮助你了?8 鸡蛋清美白 材料, 桃花12克，时间由自己来掌握，可以用一个月,课消除斑点,每日3次?9 牛奶美白 材料，也是可以让皮肤自然变白的哦，这很重要！而且用牛奶洗脸,作为面膜涂在脸上,有使黑色皮肤转白的功用，内调美白?, 桂花200克，不是说晚上就没紫外线或什么了: 新鲜的120克，生活中注意避免吃含有酱油,研磨捣烂成糊状,服用一个月后面开始变白,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，那种纯牛奶的也可以的哦你好?: 将梨子或者是苹果捣烂
提问者评价
谢谢大家哦 KLPK456也加油哦
其他2条回答
美白抗氧化的营养。 还有多喝玫瑰花茶，像大枣、绿茶，像薏米绿豆水。。，薏米红豆水蜂蜜柠檬水也很有效果再就是多补充VC VE，胡萝卜多喝薏米水水
多吃苹果 木瓜，少晒太阳
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出门在外也不愁全身皮肤天生比较黑，有什么办法能变白一点？_百度拇指医生
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?全身皮肤天生比较黑，有什么办法能变白一点？
女20岁|科室：其他
河北省泊头市
病情分析：建议你服用维生素C，局部外擦氢坤霜和天然型VE胶丸涂搽 一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。意见建议：要注意 以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张，坚持治疗。
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问题分析：
想要改善肤色主要就是内调，增白的化妆品一般都有刺激
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问题分析：
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你好，可以进行食疗。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量...
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