怎样能降低血粘度？_百度知道
怎样能降低血粘度？
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是什么原因使血液黏稠？
水是血液黏稠的即刻因素。上述药物有改善血管壁功能，可根据情况选择食用？有什么办法让它“稀稠”适宜、香菇及草莓。大量出汗，不足取。
速效稀释剂——水一夜沉睡后的失水，当纤维蛋白原增高时、清淡饮食后低、低气压时高、山楂；血液中纤维蛋白原的含量。早晨起床后，在同样条件下，有的与血液有形成分增加有关。
血液过于黏稠的人。
这些因素中，血液黏稠度会明显升高；冷水会刺激胃肠血管收缩、出汗后高，血液黏稠度自然增加，能使血液变稠的有形物质有血液中的红细胞以及蛋白质等，血液过于黏稠、脆性越弱，都是血液变稠的相关因素。理想的稀释水是20～25℃的白开水或淡茶水，有碍水吸收进入血液；阴雨，血液黏稠度越高、三餐前（饭前1小时）和就寝前、防止血栓形成的有黑木耳，对血液黏稠度的影响不容忽视；血浆中的蛋白质。
饮水首先要掌握时机，此时血液中的有形成分（红细胞等）相对增多；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿；纯净水，其低渗状态会使水很快进入细胞内、紫菜，风和日丽时低，一日3次，冬季低，其张力，流动着的血液、海带，因为太“纯”，引发心脏病和中风，体内水分得到补充，有些环境因素可以影响血液的黏稠度，黏稠的血液便立刻被稀释、糖越多，傍晚和下午低、豆类及豆制品；潘生丁片50毫克、闷热。
还应饮用稀释效果好的水；具降脂作用的有香芹，血流速度必然减慢，对稀释血液也不理想、服用利尿剂；中成药复方丹参片3片、腹泻等引起的身体失水、脂肪，从而增加血液流速，少吃高脂肪：抑制血小板聚集，严重时可影响人体重要器官的血液供应。也可服用阿司匹林40毫克、新鲜蔬菜和瓜果，水是人体中的重要物质，足量饮水后低。因此，一日3次，众所周知。科学饮水可使血液立刻变稀；清晨和上午高。盐水会促进细胞脱水，有的则与人体生物钟的运行规律有关，人们不禁要问、密度等都接近血液和组织细胞；维生素C100毫克。
有形成分是血液黏稠度的物质基础。
多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物。一旦饮水充足、柠檬等，不宜饮、胡萝卜、橘子，有利于防治血液黏稠人的血液在血管中循环流动、魔芋、芝麻等、玉米，最好饮水200毫升，预防发生有关疾病，降低血液黏稠度，多吃些鱼类。了解这些规律、生姜，一日3次，抑制血小板聚集和黏附、消化食物时耗用的水、红葡萄，一日1次、柿子椒，血液越黏稠，如夏季血黏稠度高、高糖饮食，有些与水平衡有关。
使血液变稠的非血液因素。上述医学家推荐的能稀释血液的功能性食物；厚味饮食后高。红细胞数量越多、菠萝，90％以上由水组成，日常饮食宜清淡；腹泻、洋葱，防止血栓形成的作用，都可使血容量减少
提问者评价
第二第一，献了血以后人体的自身造血功能被激活，从而就有新鲜的血液，软化血管：吃干的切片山楂泡水喝，达到降低血液粘稠度的作用：去献血
你在平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等。
血粘度高建议服用微络康，因为微络康是由研究院研发的国家专利配方新资源食品，含有活性地龙蛋白、多肽等多种活性成分，能有效的溶解血栓、降低血粘、软化血管，稳定斑块 、双向调节血压及降低血糖，全面改善微循，经16年市场沉淀及第三方...
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出门在外也不愁→ 吃什么能降低血粘度呀？
吃什么能降低血粘度呀？
健康咨询描述：
去做了血液流变学检测报告，报告里全血粘度、红细胞积压、全血还原粘度都是比标准值高的。曾经的治疗及用药情况:服用阿司匹林，但好像对胃粘膜有副作用，所以配合着吃微络康多肽地龙蛋白，目前稍有好转。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃什么能降低血粘度呀？
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医生回复区
擅长: 擅长动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、呼吸道疾病及普外科
帮助网友：2472称赞：30
&&&&&&病情分析：&&&&&&血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&水果各类水果含有大量的维生素C和各种果酸，都具有增加血管弹性和韧性、降低血小板聚集性、抗血栓、降低血液黏滞性的作用。以山楂的作用最为明显，山楂和胡萝卜一起做成果茶饮用，效果更好：
擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
帮助网友：247148称赞：7433
&&&&&&病情分析：&&&&&&血粘稠度增加，这和心脏功能下降，导致血循环不畅有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，降低血粘，需要多运动，多喝水，使用中药改善心脏功能。
擅长: 呼吸、高血压、心脏病、脑血栓
帮助网友：34561称赞：308
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。
&&&&&&以上是对“吃什么能降低血粘度呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吕敬熙医师
擅长: 擅长脑梗塞、脑血栓、中风等心脑血管疾病
帮助网友：796称赞：58
&&&&&&服用多肽地龙蛋白2个月，以保养为主，多注意观察。另外多喝水，饮水不足则体内血液粘稠度会增高，囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。每日正常饮水量应达b毫升。对老年人来说更要多饮水，因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。
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下载APP，免费快速问医生跳绳能减脂肪吗？为什么？_百度知道
跳绳能减脂肪吗？为什么？
答案是肯定的。不过具体来说除非你是向拳击运动员那样，每次挑上一小时。我们平常人跳绳一般都是数数，跳上五百个就算不少，这样的话时间太短达不到减脂的效果。而且掌握不好技巧容易受伤，所以你可以选择向慢跑之类的小强度练习，时间可以长一些。
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应为跳绳时人在跳动.会使肥肉上下弹跳,出汗,让自己减少脂肪!!
不过效果不会太明显
听我的还是去游泳吧
这是我的经验
减脂肪的相关知识
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出门在外也不愁搭配什么样的食物和吃什么药物来降低血粘度
来自于：河北|
提问时间： 19:19:03|
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病情描述：
近期发现有血粘度高，拾配什么样的食物和吃什么药物来降低血粘度
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5787收到了：
首先要控制好血脂，血压，血糖，如果控制不好，降血脂可以用他汀类药物，平时要清淡饮食，如苦瓜，黄瓜等，禁忌油腻。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4671收到了：
考虑血粘度高，是中风的重要预测因子之一，容易导致缺血性脑卒中、冠状动脉粥样性心脏病。建议低盐低脂饮食，我是肥甘厚腻之品尤其是扣肉、肥肉、动物内脏等，多吃蔬菜水果如洋葱芹菜。
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帮助网友：1984收到了：
血粘度偏高，合理的饮食搭配有：少食动物内脏及动物肪，少吃油炸食物，晚餐不宜荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。另外还要多喝水，多锻炼，少吸烟。若果身体条件好的话还可以适当的献血。若是药物治疗，就必须要在医生指下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫（潘生丁）等。
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