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从描述的情况看，现在恢复良好没有问题，但锻炼的时候还要循序渐进，不可用过大的暴力即可。正常的屈膝锻炼可以进行。祝早日康复！
【治疗措施】
　　对新鲜髌骨骨折的治疗，应最大限度地恢复关节面的平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。
　　(一)石膏托或管型...
答: 腰椎间盘突出症，俗称“腰突症”，系因腰椎纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，从而造成腰腿疼痛等一系列症状的疾病。腰突症痛苦极大，通常在腰部呈现痉挛样剧痛；下肢则常是...
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