缓解产前阵痛六大姿势 详细版带图解
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医网摘要：稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中，选择自己感觉舒服的姿势，积极试试看。
　　稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中，选择自己感觉舒服的姿势，积极试试看。
　　姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势
　　调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。》》
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责任编辑：小林
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产前见红之后多久开始阵痛
产前见红有什么特征?
在分娩发动前24-48小时内，因宫颈内扣附件的胎膜与该处的壁分离，毛细血管破裂经阴道排出少量血液，与宫颈管内的粘液栓相混排出，称为见红，是分娩即将开始比较可靠的征象。一般见红的血量少于平时月经量,若超过月经量为异常。产前见红一般有以下特征：
1、茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色。
2、混合粘液流出，质地粘稠。
3、出血量明显比生理期的出血量少。
4、一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况。
遇到产前见红怎么办?
因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有的感觉，就要马上入院就诊。自行入院就可以，不需要叫救护车。
出血量多并且伴有腹痛的话要及时就医!
如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出，血呈鲜红色，或者大量涌出，并且伴有腹痛的感觉，就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血，而非分娩先兆。
可见，产前见红的情况值得重视，产前见红之后多久开始阵痛呢?如果见红较多，而且迟迟不见阵痛，孕妇及其家人不要一直坐着等待，要懂得寻求产科医生的帮助，一旦见红，最好及时去正规医院的产科待产，根据医生的建议做好生产准备，以免出现危险。
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