跖骨痛病因
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跖骨痛病因
每个脚底有5块跖骨，连接着足弓与脚趾关节。第一跖骨比其他四块跖骨要粗一些
(其他四块大小差不多)。你在步行、跑跳时，整个身体的重量会转移至脚趾和跖骨，其中第一和第二跖骨是主要的受力部位。绝大多数跖骨疾患都是由于冲击过大，受力不均造成的，即超负荷的压力作用在跖骨上 (尤其是跖骨末端、连接脚趾的圆形跖骨头)，导致炎症反应和疼痛。有时，跖骨痛是由单一因素造成，但更常见的是涉及到多个因素，包括：高强度的训练或运动： 如果你爱好跑步或参加跑、跳等运动项目 (如足球、网球、棒球、橄榄球、篮球等)，则比较容易出现跖骨痛。而游泳、骑自行车等足部不太受力的运动，一般不会引起跖骨痛。足部形状： 高弓足会使多余的压力作用在跖骨上。另外，如果第二脚趾比第一脚趾长，会使过多的压力转移至第二跖骨头上。这些都容易导致跖骨痛。槌状趾： 该足部疾病的发生与高跟鞋、或鞋子太小阻碍脚趾伸直有关。结果，由于脚趾关节弯曲而使得其中一个脚趾 (通常是第二脚趾) 也向下弯曲，从而压迫跖骨头。拇外翻： 它是发生在大拇趾根部关节处的一种骨性畸形。这种畸形造成大拇趾关节增大，使得大拇趾与其他足趾挤在一起。拇外翻有遗传倾向性，但更多的是与穿高跟鞋或鞋子太小有关。拇外翻在女性更常见。它不仅会影响大脚趾用力，而且还会将多余的压力作用在脚掌跖骨头上。当通过手术治疗拇外翻时，如果术后休息不充分，也会引起跖骨痛。身体超重： 由于当你在运动或走路的时候，绝大部分的体重会转移至你的前脚掌。因此，如果体重过重，也就意味着跖骨将承受更大的压力。故减肥能减轻、甚至消除跖骨痛症状。鞋子不合脚： 穿高跟鞋会使更多的重力转移至前脚掌，这是引起女性跖骨痛的常见原因。如果鞋子前端狭小或运动鞋缺乏底部支撑，同样也容易引起跖骨痛。应力性骨折： 如果跖骨或脚趾骨有细微的骨裂而导致疼痛，将会改变体重在足部的分布，以至于容易并发跖骨痛。摩顿神经瘤： 它是一种良性纤维组织增生，通常发生在在第三、第四跖骨头之间的神经周围。它也会引起类似跖骨痛的症状甚至引发跖骨痛。通常，它的发生与穿高跟鞋或鞋子太紧有关。另外，在高冲击运动之后也会出现。
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& 我的左脚第二三趾骨下，按压时感觉痛，走路脚掌疼
我的左脚第二三趾骨下，按压时感觉痛，走路脚掌疼
健康咨询描述：
我的左脚第二三趾骨下，按压时感觉痛，走路脚掌疼痛，什么原因，如何治疗
专家回答：病情分析：
如果只是局部的疼痛是神经卡压导致的
指导意见：
局部的疼痛都是神经卡压导致的最好的治疗是做下针灸治疗如果不缓解了可以做神经阻滞治疗效果会很好的
　　你好，建议你考虑是关节炎或者是通风等引起的饿，建议你到医院检查后治疗的。
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需要医生帮助提供远程诊断：
请问要多久才能恢复一些正常的运动比如打篮球，踢足球，跑步等
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擅长: 内科常见病，外科常见病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&给据你的病情分析。你的骨折现在属于骨痂形成期，&&&&&&指导意见：&&&&&&给据你的病情分析。你的骨折现在属于骨痂形成期，现在还不能进行剧烈的运动。要等到骨折愈合期以后再逐渐增加运动量。（骨折愈合期约10到12周）
要这么久，医生，我是个体育生马上要开学就要参与训练，那请问医生我现在参与训练有没有问题
14:59医生回答：
现在参与训练是不行的，因为训练强度太大了，有可能会引发二次骨折，
但是我受伤已经一个半月了，隔了这么久不会出问题吧
19:06医生回答：
最好2个月后参加训练，以防万一，
慢跑可以吗
20:10医生回答：
最好也不要慢跑，跑路多了，会加重疼痛，影响恢复
擅长: 内科常见病，如感冒、腹泻、腹痛、头晕等；以心血管疾
帮助网友：18559称赞：774
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19:43医生回答：
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