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请问一下老中医减肥茶喝了会对身体有什么副作用吗
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医生建议：减肥茶的主要作用无非就是喝了让人，以起到减体重的目的，如果长期饮用很可能导致人体水电解质功能紊乱！
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老中医（国际）药业股份有限公司
产品标准号
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瘦身起义——10天减腰腹！
老中医加强型瘦身汤
减肥原理：
本产品主要特点是加快脂肪的代谢分解并抑止脂肪的合，以达到健康减肥的目的。该产品通过消失化积，健脾理气，祛湿排痰起到光滑皮肤，改善睡眠的作用，修身汤减肥降脂，不腹泻，不节食，安全无副作用，对于食欲不振，痰引内停，脾虚湿盛的人群减肥安全有效。
产品功效：减肥降脂，不腹泻、不节食、安全无副作用，30天（6份）为一个疗程，可减8 — 10斤，真正健康有效的减肥产品。中药成分，无副作用，安全减肥、食用方便。
食用方法：每次1袋，减肥瘦身一日三次，保持身材一日一次，开水冲服。6包为一疗程。
产品介绍：本品采用注明老中医之独特配方，选用多种药食同源的草本植物,经科学提取精工制作而成，品性温和且冲服方便，实为居家旅行，四季皆宜之凉茶。
产品配料：茯苓、菜菔子、薏仁、橘皮、枸杞、荷叶、甘草、葡萄糖。
产品净含量：150克(10克×15小包）
老中医加强型瘦身汤常见问题回答：
1.老中医瘦身汤是不是可以不腹泻、不饥饿？
答：老中医瘦身汤没有任何的泻药成分，使用以后不会腹泻；而且老中医重在调整人体的内分泌，调节脂肪的合成和分解速度，从根本上解决肥胖的问题，而不是通过较少人脂肪的摄入来达到减肥的目的，所以瘦身汤可以让你吃饱吃好，健康减肥。
2.老中医瘦身汤减肥后会不会反弹？
答：老中医瘦身汤减肥成功后不会反弹，但必须在减肥成功后保持好科学的饮食结构和饮食习惯，并经常使用老中医瘦身汤调理内分泌，保持住来之不易的减肥成果。
3.瘦身汤不节食是不是就可以什么都吃？
答：不是。大部分的肥胖属单纯性肥胖，单纯性肥胖主要是由于饮食结构和饮食习惯的不合理造成的，所以在使用老中医瘦身汤的时候，尽量不要吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和禽蛋，多吃含蛋白质的食品如豆制品，多吃含纤维较多的食品如芹菜、韭菜、牛肉等。
4.服用瘦身汤还要配合运动吗？
答：如果在服用瘦身汤的过程中能够配合有氧运动会取得更好的减肥效果，尤其是对于局部肥胖的胖友，如果加强局部的锻炼，减肥效果会更快。这里注意减肥不要做剧烈运动，因为剧烈运动时消耗的是肌糖元而不是体内多余的脂肪，有氧运动可以简单的理解为有耐力的运动，加慢跑或局部按摩等。
5.老中医的产品都含砂糖，瘦身汤为什么不含砂糖？
答：在减肥过程中不允许使用高糖高脂肪的食品，所以瘦身汤不含有砂糖。
人要消耗1磅的脂肪,必须消耗3500卡路里的热量。
好的减肥方法的基本标准：·减肥不能一牺牲健康为代价，所以好的减肥法，必须保持人的基本营养。·食物必须多样化。很多流行的减肥法都是只能吃什么，不能吃什么。你能一辈子不吃米饭吗？哪天你想起来了，你会吃的更多的。·不能饿肚子。饿肚子只能让新陈代谢降低，影响减肥。·简单可操作。我们不能每天什么也不干，就琢磨卡路里，食物了吧！我们还有很多事情要去享受了。如果把减肥搞成负担 ，还是别了吧！·只减水分和肌肉，不减或减很少的脂肪。每星期减的超过2斤的，都是不可能的。这是医学研究得出的结论。你想想；人要消耗1磅的脂肪，必须消耗3500卡路里的热量。你一天不吃不喝，光锻炼，也不可能啊！所 以一天减一斤是不可能的。减少肌肉不光对身体不好，而且是减肥的大忌。·减肥方法必须可以一直适用，成为生活的一部分。你能一辈子只吃一样东西吗？你能一辈子吃了就吐了吗？。。。·不反弹。其实减肥不难，难的是维持。减了再长，我们叫“悠悠减肥法”。大部分的减肥产品因为减了肌肉，采用了饥饿方法，所以身体动用了能量的保护机制，你以后吃的任何东西，你的身体为了保证不饥饿，都会把它当能量储存起来，所以减肥期一过，长的会又快又多。这就是减肥产业为什么长久不衰的原因就在于此。·方法要快乐。很多方法要很强的克制力，要很强的 信心！减肥只是生活的一小部分，我们还有更多更重要的东西需要克力，信心，让减肥来的简单一点，快乐一点，直 接一点吧！还有很多方法就是想起来就痛苦，所以根本不能使用。
《减肥的基本方法》
根据上面提到的减肥的基本常识，就产生了基本方法。·吃——你会吃饭吗？不夸张的说，吃实际是在减肥。你只有吃东西了，才能保持肌肉，增加新陈代谢。每天每餐饭要认真的吃。所谓认真就是要按时，按营养物质都要平衡摄入。··按营养吃，具体来说就是···碳水化合物要占40%-60%，具体多少要根据你减肥的目标而定。要减的多，就取接近下限。但不能少于40%。其 中蔬菜，主食一定都要吃。蔬菜要有3个dvd那么多，主食要有一个魔方那么多。蛋白质要有一个扑克牌盒那么多。为什 么平衡饮食对减肥很重要？因为如果没有碳水化合物，你的新陈代谢就降低了，消耗的就少了，而且没有能量，你也没 有劲运动了，消耗的更少了。更可怕的是，如果没有能量，你的身体处于饥饿状态，它就自然的进入了保护状态，也就是你再吃的每一口，它都把它储存起来，以防饥饿。储存成什么，相信大家都知道。就是人人恐惧的乳白色液体。···为什么要吃蛋白质。因为蛋白质是补充肌肉营养的，如果肌肉得不到补充，造成减少，新陈代谢自然降低。长期人们不敢吃肉，认为吃肉长胖，是极端错误的。因为胖的是脂肪，蛋白质转化成脂肪是不容易的。还有的人认为不吃肉、吃豆制品。其实在减肥方面，豆制品和肉的功能是一样的，都是蛋白质。而且就营养来说，豆制品不如肉类齐全。为什么要吃脂粉类？脂肪类可以让我们有饱感，口味更好，使我们可以少吃。还有一样虽然没有营养， 可是是必不可少的——水！！很多时候，我们不是肚子饿了，而是口渴。喝多少合适？有的人说8杯，有的说12杯。我 说你渴了就喝。方法是手边长有水，渴了伸手就能拿着，你就不会忘记了。（这是我通过自己实践，和让我儿子多喝水 中得出的经验）。咖啡，牛奶，茶，果汁都算是水。实际上我们吃的水果，蔬菜，都有水。··每天要吃5-6次，每次数量不要太多，要按时间吃。···吃5-6次是非常重要的！！为什么？打个比方，我们的新陈代谢就象一个火炉，我们的食物就象柴。如果我们一次吃很多东西，就象把所有的柴仍进火炉，这样柴一下子全都烧光了。你还需要添更多的柴。否则，火炉就熄了。也就是说我们的身体一下子把食物全部代谢光了，你还要更多的食物来给你提供能量。否则 我们的新陈代谢就很低了，这是减肥最不愿意看见的。这样所有的算下来，你吃了更多的食物。而如果我们一天吃5-6 次，每次只吃较少的东西，就象你把柴一点一点的仍进火炉，这样火炉总是在雄雄燃烧，你的新陈代谢总是持续不断的 在较高的水平，你的重量在减少。···数量是最重要。早饭，午饭，晚饭很重要，你必须平衡摄取我说的3物质。总 数量可以控制在350-450卡路里之（如果你比较胖，你可以多吃。看看多棒！！你越胖，可以吃的越多，而且这丝毫 不会影响你的减肥效果）。如果你想吃点没有营养的东西，比如你现在突然特别想吃点甜点，不吃就不行了。那么吃吧 。如果你不吃，你以后会吃的更多的.你就要减少别的东西。总热量一定要控制。但你最好不要这样。因为甜点，单糖 含量高，吃了马上就消耗了，不能提供持续的能量。而且你可以到零食时间吃。剩下的是2-3次零食。如果你营养要求 比较高，而且对零食没有特别的偏好，你最好还是平衡摄取我说的营养3物质，如果你对零食实在是太爱了，而且实在 是割舍不断，这时你可以吃点你爱的零食。象什么巧克力，署片，冰淇淋什么的。但热量一定要控制在100卡路里之类 。如果你一天吃5次，两次零食可以安排在上午和下午。如果吃6次，可以在晚上增加一次零食，可以是和吃晚饭一同吃 ，或者晚饭过后吃。但是这次的零食不要超过50卡路里！！！（不是100卡路里）。有时你会觉得到了吃东西时间了，你还不饿，就有意识的错过一顿。千万不要这样。因为你的身体实际上已经到了补充能量的时间了，只不过因为别的原 因或别的事情，把这个信息压住了。等到你饿了再吃，你会吃的更多的。每顿之间什么也不要吃，饼干什么的是绝对不 要的。如果你实在觉得嘴里需要点什么的话，吃点热量低的，而且下一顿适量减少。当然也不是让你一5一10的算 卡路里，但你起码要知道一些基本知识。象油类的卡路里最高，肉，淀粉类的单位卡路里含量次之，水果的卡路里要比 蔬菜高。最好是知道一些原料的卡路里，别太和一些卡路里量表里的成品的卡路里较真。比如它说一个饺子的卡路里是 30卡路里，那是不是大小饺子都一样呢？是不是肉饺子和菜饺子都一样了？所以你知道原料大概的基本卡路里，起码能 知道一些成品的大概卡路里。···时间也很重要。每顿之间（包括零食）不要超过4小时。晚上睡觉以前3小时不要吃东西。如果你有一次零食安排在晚饭之后3小时，不适用这一条。···饭前喝杯水。一是更容易有饱感。更重要的是有时候你不是肚子饿，是口渴。··你会吃饭吗？刚生下来的小孩都会吃，我还不会吗？我说的会不会吃饭 ，是指你吃饭的时候是不是很快，是不是吃完了只知道嘴里有酸甜苦辣咸？如果你吃饭太快，对减肥不利。你几口就吃完了，胃一下子还没反映过来了，反射给你大脑的信号就是还没吃饱，还想吃。结果等到你胃里有感觉了，已经撑着了 。如果你工作慢，只能太快吃饭，但如果可能你最好好好享受你的每一口食物。这是你和自己对话， 和身体对话，和食物对话的时间。如果你是我说的第二种，吃完了嘴里只有酸甜苦辣咸，那你就有点可怜了。你吃了全麦面包，难道没发现你们谷物的香，韧性，难道没有发现你烤的面包外脆而里面仍然有一丝丝的纤维，而且是软软的吗 ？没有尝到它是甜中带苦的吗？不过我估计很多减肥的女孩子吃饭太快不是她们不会享受生活，她们愿意为了美忍受很 多痛苦，她们爱美，爱生活，不是不会享受生活，而是实在太饿了！！！·消耗能量——你会运动吗？很多人都知道运动有利于消耗能量。运动不光能消耗卡路里，力量训练还能增加肌肉，提高新陈代谢，从而减轻重量，改善 体型。所以如果想减肥，最好是有氧运动和力量训练相结合。很多女孩子认为力量运动会长大块的肌肉。我可以明 确的告诉你，你如果不是大运动量，很重的重量，你是长不了大肌肉块的。你只会把你身上的脂肪消耗掉，取而代之的 是肌肉。脂肪的体积是肌肉的好几倍，如果你身上肌肉结实了，你的体型就会小了，肉就不会下坠了，线条就会更突出 。特别是35岁以上的女同志，更是要力量训练，即使她不用减肥。因为女同志在35以上，肌肉会每年降低。对于减肥来说，运动也有所不同。如果你想减的快点，多点，运动强度大一点，时间长一点，每星期锻炼的次数多一点。但一次不要超过45分钟。运动的强度以自己的心率为准。如果运动时，感觉说话很费力了，差不多强度就够 了。运动种类要挑选你喜欢的。如果你不喜欢，就没有什么乐趣可言了。有氧运动和力量训练相结合。运动的效果就看 你用了多少心，使了多大劲了。大家都知道太饱了对身体和运动都不好。可是如果你的肚子完全是瘪的，对运动也不好。因为身体没有能量了，你再去锻炼，消耗的不止是脂肪，也有很多肌肉了。
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Copyright (C) 易富宝 , All Rights Reserved |分享几个老中医减肥茶秘方_减肥百科_壹药网你现在所在位置：>>>>分享几个老中医减肥茶秘方关键词：&&&来源：壹药网中医减肥在中国很盛行，其中老中医也是女孩子们的最爱减肥方法之一。老中医的配方优势在于这些配方都有助于排毒美容消除脂肪，这种减肥方法自然是比较健康可靠的。如何自己调配老中医减肥茶呢？本文跟你分享几个老中医减肥茶秘方。　　老中医减肥茶一、陈皮车前草茶　　材料：车前草5g、陈皮3g、绿茶5g。　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。　　老中医减肥茶二、车前草荷叶茶　　材料：荷叶、车前草各等份。　　做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。消炎利水，降脂减肥。　　老中医减肥茶三、昆藻茶　　材料：海藻6g、茯苓3g、昆布6g、苡仁8g、乌龙茶2g。　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。　　老中医减肥茶四、健身降脂茶　　材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。　　做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。　　老中医减肥茶五、山药决明散　　材料：山药30克，决明子30克。　　做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。具有补气健脾，利水消脂之功效。　　老中医减肥茶六、三叶茶　　材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g（也可用丝瓜、苦瓜代替）。　　做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。　　老中医减肥茶七、茵陈减肥茶　　材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。　　做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。　　学会了这几个秘方大家就不必要跑去找中医要方子了，自己也可以到药店购买调配了哦！推荐用药：女性保健￥28.90400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：女性保健￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹网减肥茶专区提供减肥茶咨询，包括自制减肥茶、碧生源减肥茶、大印象减肥茶等减肥茶的信息，让你的减肥茶带你瘦下去。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。}