Kegel运动联合生物反馈电刺激对全子宫切除术后盆底功能恢复的效果--《广西医学》2014年10期
Kegel运动联合生物反馈电刺激对全子宫切除术后盆底功能恢复的效果
【摘要】：目的探讨Kegel运动联合生物反馈电刺激对全子宫切除术后盆底功能恢复的效果。方法 93例行全子宫切除术的患者按随机数字表法分为对照组(45例)与干预组(48例)。干预组术后进行Kegel运动联合生物反馈电刺激治疗,对照组术后按常规处理。对比两组患者术前、术后12个月盆底肌力改善程度及盆腔器官脱垂(POP)、压力性尿失禁(SUI)发生情况。结果术前两组盆底肌力、SUI分度比较,差异均无统计学意义(P0.05);术后12个月干预组盆底肌力、SUI分度均明显优于对照组(P0.05);术前、术后12个月两组POP程度分别比较,差异均无统计学意义(P0.05)。结论 Kegel运动联合生物反馈电刺激能明显改善全子宫切除术后患者盆底肌力,减轻SUI。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：R713.4【正文快照】：
全子宫切除术是妇科常用的手术方式,但可能造成患者盆底功能障碍,例如盆腔器官脱垂(pelvicorgan prolapse,POP)、压力性尿失禁(stress urinaryincontinence,SUI)及阴道松弛等,降低患者术后的生活质量[1-3]。盆底功能障碍可通过补片修复手术及非手术疗法治疗,非手术疗法中多采
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京公网安备74号做什么运动能瘦腿
1能做什么运动瘦腿呢？
问：病情描述:讨厌腿上总是那么多肉，想瘦腿，能做什么运动瘦腿吗？用每客的减肥塑形产品辅助瘦腿效果好吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:讨厌腿上总是那么多肉，想瘦腿，能做什么运动瘦腿吗？
张花换医师：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）指导意见：。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
爱心医生：病情分析：药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，想要减脂肪和保证不反弹的话，就只有靠运动了，调整你的作息时间，保证舒适的睡眠和每天定时运动的习惯，一定可以减掉脂肪和保持身材的。指导意见：多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等，减少盐分摄入，坚持清淡饮食，尤其是肾脏功能不好的人更应注意，以免肾脏不堪负荷而加重浮肿症状，应多摄取有利于腿部体液代谢的新鲜蔬果，如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果、葡萄柚等，既能美腿又能美肤
唐尧琦医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，指导意见：并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。
2做什么运动能最快最有效瘦腿
问：病情描述:做什么运动能最快最有效瘦腿做什么运动能最快最有效瘦腿做什么运动能最快最有效瘦腿
沙杜元医师：病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
指导意见：你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
李爱连医师：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
王来影医师：病情分析：瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。
指导意见：
一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。
3男生做什么运动能瘦腿？
问：病情描述:腿粗屁股大，看上去很粗，就大腿粗小腿还行。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:能让腿变瘦
王汝剑医师：病情分析：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。
指导意见：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
李更华医师：病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见：
你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。、、、
刘可医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是指导意见：少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
4我是女生十二岁，做什么运动可以瘦腿？？？
问：病情描述:我50公斤
身高是148厘米
怎么样可以瘦腿？？？？曾经治疗情况和效果:没用想得到怎样的帮助:想把瘦腿下去
李晓雨医师：病情分析：瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。
指导意见：
一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。
爱心医生：病情分析：你好，瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。意见建议：你好，一定要尽可能的抬高。反复20次。每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。
爱心医生：病情分析：瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。意见建议：一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。
5有什么运动可以瘦腿瘦臀啊？
问：病情描述:我体重不重，上半身也挺娇小的，为什么下半身就这么多肉这么胖啊？好不均匀，有什么运动可以瘦腿瘦臀了？用那个每客行不行？效果可观吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我体重不重，上半身也挺娇小的，为什么下半身就这么多肉这么胖啊？好不均匀，有什么运动可以瘦腿瘦臀了？
徐力成主治医师：病情分析：睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。指导意见：2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！
尹泽远医师：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。..
6我想知道做什么运动能快速瘦腿
问：病情描述:腿粗，以前的裤子穿不进去了。觉得走路好累曾经治疗情况和效果:以前由于上课，，，，没时间去看，扫现在还没去想得到怎样的帮助:想快速瘦腿
刘会广医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
7做什么运动可以长高，提臀，瘦腿
问：做什么运动可以长高，提臀，瘦腿
张翠霞医师：病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.指导意见：
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次
马义亮医师：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。,.'
郭保平医师：病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类
指导意见：（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。十天内免登录
>>子宫全切除和次全切有什么区别？
子宫全切除和次全切有什么区别？
当时年龄：
请问专家子宫全切除和次全切有什么区别啊?有人说全切除会影响夫妻生活,也就是女方分泌物会很少,是这样吗?
您好，治疗子宫腺肌症目前没有太好的保守治疗的方法，症状严重且无生育要求者只有做子宫切除术来治疗。子宫全切的切除范围包括宫颈在内，次全切保留宫颈。子宫全切与次全切对于治疗子宫腺肌症的效果是一样的，切除宫颈后同时还可以避免宫颈癌的发生。切除子宫对女性来说本来就是一个心理上的打击，在可能的情况下保留宫颈可以得到心理上的安慰。理论上讲不管是子宫全切或者次全切对以后的性生活都没有直接影响。
您好，治疗子宫腺肌症目前没有太好的保守治疗的方法，症状严重且无生育要求者只有做子宫切除术来治疗。子宫全切的切除范围包括宫颈在内，次全切保留宫颈。子宫全切与次全切对于治疗子宫腺肌症的效果是一样的，切除宫颈后同时还可以避免宫颈癌的发生。切除子宫对女性来说本来就是一个心理上的打击，在可能的情况下保留宫颈可以得到心理上的安慰。理论上讲不管是子宫全切或者次全切对以后的性生活都没有直接影响。
您好，子宫次全切除术是会保留部分子宫的，这个根据情况根据情况决定
您好：子宫全切是切掉全部的子宫，部分切实切掉一部分，如果您没有生育要求的话，对您没有任何的影响具体选择哪种切除的方式的话您可以根据您的病情来选择，听从医生的意见为好
您好哦啊,次切后还可以来月经,而全切后就不会来月经了.
子宫全切是将子宫体和宫颈完整的切除；子宫次全切是将子宫体切除，保留子宫颈的手术。这两种手术对性生活没有什么影响，请您放心，祝您健康！
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子宫全切除和次全切有什么区别？
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