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远离突发伤害，这五种心理不能有
来源：39健康网
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在我们的生活中总有很多危险的事发生，比如阳台塌了，火灾了。中国人还有个很不好的习惯，那就是爱看热闹，中国人有很多的心理如果不改的话，很容易被卷进灾难。　　
　　3月4日广州地铁发生踩踏事件、5月28日山东招远发生血案、6月1日安徽夫妇劝架反被打、6月以来南方数十人因暴雨死亡&&这些突发事件让人们心里都绷起了一根弦，担心如果自己遭遇其中，能否自保。为此，北京回龙观副院长、首都高校大学生危机预防与干预指导中心王绍礼总结并提出，只要大家在生活中克服5种心理，就能让自己远离很多突如其来的伤害。
　　自傲心理 多忍让，少争执
　　做人无疑应该坚守原则，不因压力或利益而轻易妥协。但退一步海阔天空，在危机来临之时，战略性忍让也不失为一种好的方法。
　　&千里修书只为墙，让他三尺又何妨。长城万里今犹在，不见当年秦始皇。&这是清代大学士张英的一首诗，讲的是张英的家人和邻居因为宅院间的一块空地起了瓜葛，张英的家人修书一封，本来想倚仗其权位压倒对方，但张英却如上回信。家人惭愧，立即退后三尺砌墙，邻居也很感动，也退后三尺。一场弥漫着硝烟味的冲突就这样被化解了。古人尚且如此，我们现代人更应有此宽容、忍让之心，避免与人争执。
　　更何况，我们对陌生人毫无了解，对其行为无法预判。最近网上流传的&垃圾人定律&说的就是这样的道理。社会上有些人浑身皆是&垃圾&，比如憎恨、妒忌、贪心、抱怨、沮丧、愚昧、烦恼、报复、失望、见不得人好，这些负性情绪、心态逐渐积累，最终肯定要找个途径来发泄。如果不能及时远离这些人，我们就不可避免地成为对方倾倒垃圾、发泄情绪的对象，实在得不偿失。比如北京大兴摔童案，如果那位妈妈察觉到凶手的言语暴力，赶紧退让，不与其争执，或许事情会是另一个结局。也就是说，遇到事情要学会拐弯，不能&一根筋&。
　　从众心理 不围观，不慌张
　　国人爱围观、看热闹的习惯自古都有。生活中有很多场合容易让人好奇，比如争吵打架、房屋倒塌、现场等，许多人路过，就会停下脚步围观。由于从众心理作怪，围观者会越来越多。然而，看打架反而被打，看热闹反而被&次生灾害&所连累的例子比比皆是。
　　发生这样的事件，如果自己经过专业训练，可以伸出援助之手，协助控制局面。如非专业人员，不懂自我防护，仅仅是好奇想去看热闹，那最好收起好奇心，服从现场工作人员疏导，远离现场，以免伤害到自己。
　　需要提醒的是，近来多地发生地铁、步行街恐慌事件。比如昆明暴恐案发生后没几天，四川成都一条步行街就出现群众不明原因四处逃散；而3月以来，北京地铁已有4起类似恐慌事件。当有突发事件时，人们容易产生紧张情绪，加上人对未知事物会产生恐慌心理，就可能导致恐慌逃离行为发生。因此，当大家都突然开始四处逃散时，一定要注意自己的安全，尽量不要被夹杂在人群中，以免被挤倒。
　　忘我心理 观六路，听八方
　　注意力指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，研究表明，做事情时只有集中注意力，才能够获得成功。然而在生活中，注意力过于集中时，人的注意范围就会缩小，特别是处于开放的环境中时，比如商场、广场、街道，就可能忽视环境中存在的其他情况。
　　比如说，我们可能都有这样的体验：走在路上，如果专心致志地思考一件事情，可能会不知不觉闯了红灯，和熟人对面而过却没有看见，甚至走过家门却浑然不觉。
　　据了解，招远血案的被害人当时给婆婆买了想吃的比萨后，在麦当劳里等丈夫一起回家。我们不妨这样假设：她当时可能正在思考，婆婆是否喜欢她买的口味，或者丈夫到哪了，或者专注于玩手机。不管做什么，她当时都应该是在注意力比较集中的状况下，被索要电话号码。而我们从中了解到，凶手此前已向别人要电话了，她不是第一个。如果她发现了这一状况，就会有所警觉；如果能观察到这些人话语的异常，则可能会选择离开，至少会有一定的心理准备，想出应对措施。然而，在毫无防备的情况下，她被陌生人索要电话，拒绝是本能的反应。也正是这个简单的拒绝，诱发了悲剧。而昆明火车站暴恐案件中，许多无辜群众也是还没有弄清楚状况，就受到了伤害。
　　所以，在公共场合，注意力不能过于集中。尤其是喜欢专注玩手机、平板电脑的年轻人，更要适当留意观察四周，争取第一时间发现身边的突发事件。
　　恐惧心理 定心神，巧求救
　　古希腊哲学家亚里士多德认为，勇气是一个人最重要的品质。但处在危急时刻的人，难免会被恐惧所包围，从而大脑一片空白，反应也变得迟缓。无论是自己还是他人处于危险境地时，都要迅速克服本能的恐惧心理，稳定心神，及时求救。这里，我要强调一个&巧&字，要分不同场合采取不同的求救方式。
　　如果是火灾、溺水、房屋倒塌这样的现场，可迅速拨打救助电话，大声报告自己所在的位置，说清楚明显的地标或街道名称等。
　　如果是遭人胁迫或绑架，大声呼喊可能会激怒对方，此时要巧妙地发出求救信号。比如可以借取钱的机会，在纸条上写字递给银行工作人员，让他们帮忙打电话；借打电话的时候告诉家人，自己正跟已去世的亲属在一起，或者讲一些不可思议的事情，暗示亲属自己正处于危险中；看见巡逻的警察，假装大声吵架，引起注意；故意与周围闲杂人员发生摩擦，制造乱象，伺机逃生。
　　如果单独处在一个危险的环境，没有可借助的外力，千万不要慌张，注意保存实力，伺机求救。
　　麻痹心理 高警惕，别侥幸
　　几乎所有交通事故的幸存者都会这样说：&谁能想到会发生事故？&&早知道要出事，我就开慢点了！&这正是麻痹心理在作怪。许多人总觉得伤害、事故离自己很远，怀着一颗侥幸心。在这种&歌舞升平&的心理错觉中，他们常因疏忽大意、过于自信或对客观环境认识不够，进而对突发事件判断、处理失误，结果酿成悲剧。因此，我建议，人们在公共场合要保持足够的警惕性，克服麻痹心理。
　　第一步，要识别不合时宜的环境：1.很多人同时向一个方向涌去，比如在露天发放纪念品、超市商场打折、知名演员突然现身等，这样的场合很容易发生踩踏事故。比如在2013年，英国球星贝克汉姆造访上海同济大学时，就发生了校园踩踏事故。2.极端天气情况时，如暴雨、暴雪、大风等，不管事情多急，都不能贸然前行。3.在黑暗、行人稀少的环境下，一定要提高警惕，最好尽量不要独自出现在这样的环境中。
　　第二步，要识别不合时宜的人：1.看穿着、。留意穿着、发型怪异的人，比如昆明火车站暴恐案中，罪犯就穿着图案统一的服饰。2.看言谈、举止。如果发现周围的人言谈举止可疑，比如交头接耳、面露凶光，或者言辞中透露出暴力信息，一定要马上找借口，尽快远离他们，更要避免与其冲突。3.看神色、表情。俗话说，贼人胆虚。蓄意搞破坏的人，即使谋划再严密，也会心虚，进而表现慌张。因此要留心这样的人，并且尽量远离。
　　克服这些心理，你会离灾难远一些，你记住了吗
减肥两性偏方
外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科消除肾炎水肿吃什么好呢？|慢性肾炎慎用消炎镇痛药
慢性肾炎慎用消炎镇痛药
发生了水肿，不要主观臆测，盲目投医。盲目求医，既造成经济上的浪费，拖延了病情，还会带来药物的副作用。
慢性肾炎慎用消炎镇痛药
&　　肾炎患者经常会出现水肿这种情况。因此，怀疑自己患了肾炎的患者发现自己出现水肿这种情况往往会万分焦虑，认为自己得了肾炎，急忙去门诊诊断，但其实，在门诊处遇到的大多数水肿的人。其实都不是患上肾炎，更多的只是突发性水肿，怀疑自己患有肾炎的患者应该了解肾炎的具体症状，对肾炎有稍微深入的认识，才能正确地判断自己的疾病，同时，生活中要做好日常护理，才能更好地应对肾炎。　　水肿不一定是肾炎　　在专家门诊中，常有些水肿的病人来就诊。发生了水肿，一般人都认为是患了肾炎。其实，在门诊遇到的&水肿&者，并非都是肾炎，检查的结果，有的是，还有的是内分泌疾病引起的水肿，甚至有些并非真正的水肿。把些水肿都按肾炎治疗，岂不误事？　　水肿按发生的部位，分为全身性水肿和局部性水肿，其病因各有不同。若是全身性水肿，用手指按压下肢，如有凹陷，称压陷性水肿，无凹陷者称非压陷性水肿。压陷性全身水肿也非肾脏病所特有，有、、、月经前紧张综合征的轻度水肿、、特发性水肿等。因此，发生了水肿，不要主观臆测，盲目投医。盲目求医，既造成经济上的浪费，拖延了病情，还会带来药物的副作用。　　肾炎的症状：　　1、急性肾炎和慢性肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。　　2、肾炎患者虽然缺乏特异性症状，但早期常常出现疲劳，乏力，腰痛，眼睑、颜面、踝关节浮肿，尿中泡沫增多，尿色异常。因此，出现这些症状时，应到医院检查尿常规。　　3、肾病专家指出，约1/3的肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳等。因上述症状就医并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。　　4、患者早期可能仅表现为夜间排尿次数和尿量增多。健康人如果睡前没有大量饮水，夜间应不排尿或仅排尿1次，如果经常夜间排尿2次以上，应到医院检查尿常规和肾脏功能。　　5、中度以上的慢性患者常常合并贫血，出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者应注意是否存在慢性肾功能不全。　　肾炎患者的日常护理　　了解了肾炎的症状，患者就要做好日常护理，下面就为大家来介绍下慢性肾炎患者日常护理常识。对于慢性肾炎的日常护理工作，凤凰中医的专家认为应该从下面几点开始做起：　　第一，慢性肾炎患者要劳逸结合　　在日常工作中，不管是体力还是脑力劳动，肾炎患者都不要过度疲劳，应当要加休息，否则会增加代谢不正常，也会增加肾功能的负担，以至损害肾脏。　　第二、患者禁忌私自乱服用消炎镇痛药　　例如感冒药和抗生素，在使用消炎镇痛药物之前，必须要在相关医师指导下进行服用，因为不当地使用这些药物直接伤肾功能，导致肾功能异常。　　第三、患者朋友应该注意情绪的调节　　专家告诉慢性肾炎的患者，一定要树立要与疾病作斗争的信心，因为慢性肾炎的病情缓慢延绵，因此要保持治疗的决心与信心；再者，脾气暴躁、忧虑重重都会造成肝脏的损伤，影响分泌系统混乱失调，同时直接损伤肾功能。　　第四、患者应该肾病饮食上引起注意　　不合理的饮食往往更容易加重慢性肾炎病患者的肾脏负担，引发肾功能的进一步损伤，导致病情持续恶化进展。根据慢性肾炎的特点，要求患者应该进行合理的肾病饮食。　　第五、夫妻生活应该规律　　对于夫妻生活，对于慢性肾炎患者不应该过频，一般来说一个月不得超过两次，如果超过的话容易导致病情复发和恶化。　　99营养师温馨提醒肾病的表现有很多种，查明病因再咨询医生用药，随便用药可能会加重病情，损伤肾功能，平常可以用饮食来配合治疗肾病，效果也不错哦。
中医治肾炎中医治肾性水肿
　　下面就和大家谈谈中医在肾炎治疗方面的肾性水肿的治疗方法。　　中医认为与水液代谢关系最为密切的脏腑是肺、脾、肾，这三个脏器的功能失调是引起水肿发生的关键所在，因此治疗水肿，中医一般以宣肺、健脾、温肾为基本原则。　　具体方法如下：　　(1)宣肺利水：　　主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤。常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。　　(2)健脾化湿、利水消肿：　　临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子;下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等;如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、木通、小蓟等。　　(3)温中健脾、行气利水：　　本法适用于脾阳虚弱者。主要临床表现为下肢浮肿较甚，按之凹陷不易恢复，胸闷腹胀，纳少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脉滑沉缓。常用方剂为实脾饮加减，药物有：茯苓、白术、附子、干姜、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加猪苓、泽泻、党参、黄芪等。　　(4)温肾利水：　　适用于肾阳衰微者。主要表现为全身高度水肿，腰以下为甚，腰膝酸软，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色惨白，尿少，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。常用方剂有真武汤、金匮肾气丸等。药物有茯苓、白术、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、泽泻、山药、山萸肉、肉桂等。　　通过以上的讲解相信大家对肾性水肿的中医治疗有了比较详细的了解，希望对肾炎患者朋友有帮助。
水肿是否都是肾炎导致
&　　在专家门诊中，常有一些水肿的病人来就诊。有些人的水肿，首先被身边的人发现，因为眼睑肿胀最易被人看见；又有些水肿，是自己发现的，因为自己感觉下肢绷胀不适。发生了水肿，一般人都认为是患了肾炎。其实，在门诊遇到的&水肿&者，并非都是肾炎，检查的结果，有的是特发性水肿，还有的是内分泌疾病引起的水肿，甚至有些并非真正的水肿。把这些水肿都按肾炎治疗，岂不误事？请看以下例子。　　例一，黄&，女性，45岁。自诉数月来工作紧张，甚疲劳，每于下午，双腿发胀，用手按压会凹陷下去。同事说她患了&肾炎&，由于工作忙，未能抽空上医院检查，只在街道一私人诊所开中药服用。时间又过了两个月，现在症状更甚。但奇怪的是，每逢星期天休息在家，为补偿上班时疲劳，美美地睡上一觉后，竟又一点儿水肿也没有了。她带着很多疑惑到我的门诊来，经过检查，她的水肿并非肾炎引起，而是一种由于所致的&特发性水肿&。　　例二，凌&，女性，40岁。自诉全身水肿半年，伴有四肢无力、工作能力低下。辗转多处，经多个医生中西医治疗，均未好转，故远道来求医。她自己也纳闷，医生说是肾炎性水肿，可是，为什么尿化验却总是没有蛋白？从病者外貌看确有水肿。她也带来两年前的照片，那是一张俊俏的脸，水灵灵的双眼，跟眼前人相比，判若两人。我对她进行了检查，她的下肢水肿，指压无凹陷，属无凹陷性水肿，常见于时发生的，随即抽了血进行甲状腺功能测定，结果证实是甲状腺功能低下所致。做了甲状腺素补充治疗后，病愈了。　　上述两例，说明水肿不一定是肾炎所致。水肿按发生的部位，分为全身性水肿和局部性水肿，其病因各有不同。若是全身性水肿，用手指按压下肢，如有凹陷，称压陷性水肿，无凹陷者称非压陷性水肿。压陷性全身水肿也非肾脏病所特有，有心源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、月经前紧张综合征的轻度水肿、药物性水肿、特发性水肿等。因此，发生了水肿，不要主观臆测，盲目投医，在原因未明之前，要去有化验条件的医院，进行有关的检查和化验，以尽快明确诊断，进行有的放矢的治疗。盲目求医，既造成经济上的浪费，拖延了病情，还会带来药物的副作用。
消除肾炎水肿吃什么好呢？
　　对于消除肾炎水肿吃什么您了解了吗?要想消除肾炎水肿症状您不妨在日常生活中尝试吃本文介绍的食物吧。　　水肿是肾炎的患者比较常见的一个症状，消除水肿是治疗肾炎的目的之一，肾病专家说，可以同过食疗的方法来达到消除肾炎水肿的目的，那么消除肾炎水肿吃什么好呢?我们来具体的了解一下。　　消除肾炎水肿可以尝试吃以下食物　　1.红豆　　红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有不错的改善之效。　　食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。　　2.西瓜　　西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，有不错的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。　　食用方法：将西瓜皮煮水饮用。　　3.黄瓜　　黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。　　食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人不宜过多食用生黄瓜。　　4.鲤鱼　　以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。　　食用方法：为了去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1～2天，再宰杀做菜。鲤鱼的烹饪方法很多，但是不管选择哪种方法，烹制的时间都要长一些，直至骨头炖软为佳。　　5.土豆　　土豆因营养丰富，又被称为&长在土里的苹果&，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。　　食用方法：为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮;用土豆炖菜时，不妨连汤一起喝掉。
哪些食物可应对肾炎水肿
　　对于消除肾炎水肿吃什么您了解了吗？要想消除肾炎水肿症状您不妨在日常生活中尝试吃本文介绍的食物吧。　　水肿是肾炎的患者比较常见的一个症状，消除水肿是治疗肾炎的目的之一，肾病专家说，可以同过食疗的方法来达到消除肾炎水肿的目的，那么消除肾炎水肿吃什么好呢？我们来具体的了解一下。　　消除肾炎水肿可以尝试吃以下食物　　1.红豆　　红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有不错的改善之效。　　食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。　　2.西瓜　　西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，有不错的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。　　食用方法：将西瓜皮煮水饮用。　　3.黄瓜　　黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。　　食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人不宜过多食用生黄瓜。　　4.鲤鱼　　以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。　　食用方法：为了去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1～2天，再宰杀做菜。鲤鱼的烹饪方法很多，但是不管选择哪种方法，烹制的时间都要长一些，直至骨头炖软为佳。　　5.土豆　　土豆因营养丰富，又被称为&长在土里的苹果&，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。　　食用方法：为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮；用土豆炖菜时，不妨连汤一起喝掉。
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来自云南省 昭通
我有慢性扁桃体炎，扁桃体时常有白色恶臭颗粒出现，最近时有腰疼，有点担心是慢性肾炎，慢性扁桃体炎容易引发慢性肾炎吗？
希望解决的问题：
慢性扁桃体炎容易引发慢性肾炎吗
你或许还困惑于以下问题？
回答列表(5)
病情分析：
你好，慢性扁桃体炎扁桃体肥大，会在扁桃体隐窝内长期生存链球菌、葡萄球菌，当机体抵抗力低下时，就会发病，如果进入血液，会随血液进入肾脏引起肾炎。您的扁桃体炎就是一种隐患，应该考虑手术切除，否则诱发上述并发症的风险会很大，并不是不产生急性发作就可以避免的。
病情分析：
你好，从描述来看，患者出现扁桃体炎，主要是由于感染链球菌感染所引起的，目前可以做咽式子检查明确诊断。建议，目前可以做尿常规，腹部彩超检查，明确诊断，祝你健康。
病情分析：
慢性扁桃体炎扁桃体肥大，会在扁桃体隐窝内长期生存链球菌、葡萄球菌，当机体抵抗力低下时，就会发病，如果进入血液，会随血液进入肾脏引起肾炎。
病情分析：
是有可能的，但是概率不大，建议控制感染后择期手术治疗
病情分析：
你好，你的情况是建议你切除扁桃体的，至于扁桃体炎症一般是不会蔓延至肾脏的，这个跟这个是没有多大关联的，一般的肾炎都是由尿路感染从下而上导致的，也不排除结石的可能，建议你去做个B超检查的，希望对你有帮助
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