请问催吐减肥有效吗？_百度知道
请问催吐减肥有效吗？
一直没怎么吃饭 ，催吐不好的，劝我的之类的您就绕道把,6天。还挺痛苦的。然后突然知道催吐减肥法，一天最多一顿。请问催吐有效么，没力气 。我9号开始一直拉肚子，我能瘦多少。9号开始到现在，拉了5。这期间也没怎么吃饭。每次都吐的我眼泪哗哗的，再加上催吐.，几乎不吃说别催吐的？另外。晚上从来不吃？为什么我看不出来瘦了呢？早上醒来都好晕.，就试了
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之后每天坚持跑步越慢越慢，不过你的身体也会虚掉得，这样能烧掉体内多余的脂肪，而且对身体的免疫系统及不好，每天吃饭保证半饱或者7分，因为快了就会长肌肉的，时间大约40分钟事宜，而且身体还会变得有弹性跟结实非常有效
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千万不可！吃了食物再吐出来，会导致胃酸过多，严重影响胃肠正常工作。胃酸过多会腐蚀胃。经常催吐会得厌食证、习惯性呕吐，对身体不利。我也曾因吃多做过，医生说还不如不吐，吃下去会更好些。不许我再这么做
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牛奶苹果减肥法：第一天只喝牛奶不能超过520ML 第二天只吃苹果 (注意这两天出了这两样啥都不能吃）第三天恢复饮食 第四天继续 如此循环 贵在坚持加油祝你减肥成功
还是健康饮食制定运动计划吧！怎么能催吐呢？不能因为要减肥就不要身体不要命了啊！
催吐是应付突然暴食的，不能常用，对身体有损伤的。。
xiaoguobuda
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出门在外也不愁我今年22岁，经过一年多的节食，有小半年用催吐的方法减肥，身体也没什么大的毛病，但是最近身体老是不舒服
来自于：湖南|
提问时间： 18:03:36|
基本信息：
病情描述：
我今年22岁，经过一年多的节食，有小半年用催吐的方法减肥，身体也没什么大的毛病，但是最近身体老是不舒服，胃也不得劲，全身，这次月经推迟半个月，来得时黑血，而且就一点点，第二天就没有了！请问是怎么回事？该怎么治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，你的症状是减肥导致的，建议停止减肥
指导意见：
近期生活和饮食要规律，营养要丰富，多活动。
有一段时间恢复了 ，但是体重就增加上了，我现在还会吃果导片帮助排便
停止这些药物吧，你的内分泌已经紊乱
该怎么调理？
停止减肥药，慢慢就恢复了
没有吃减肥药，就是有时会吃酚酞片！
这是泻药，也要停止
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
减肥的关键是少吃饭多运动，少吃，高脂高糖肥腻的东西，晚饭要少吃或不吃，建议自然减肥，不要随便用减肥药
指导意见：
月经是黑色的是血瘀引起的，建议，活血化瘀调经治疗，用药，例如，桃红四物汤四物合剂。平时注意个人的卫生。
我平时非常注意卫生，也有吃益母草颗粒和乌鸡白凤丸！但是成效不大！怎么样才可以在防止反弹的基础上,保障饮食呢？我曾经170斤用了一年三个月减到106斤。
在饮食上注意营养平衡，不要减肥过度，很多人减肥就把月经减没了。
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吃完就催吐 这种减肥太伤身
更新日期：
文章【吃完就催吐 这种减肥太伤身 】摘要：
“每逢佳节胖三斤
　　“每逢佳节胖三斤！”近日，影星佟丽娅的微博，引来6万多网友点赞。春节结束，不少年轻女性都为体重忧伤，不少速效减肥法又开始盛行。昨天，一市民向记者求助称，女儿为减肥，每次吃完饭都用手指抠喉咙催吐，很多网友却还称这种减肥方式有效。她很担心这样会弄坏女儿的身体。 织梦内容管理系统 　　吓坏家人 本文来自织梦 　　女生每顿吃完都催吐
　　昨天，家住富贵园的市民董女士告诉记者，女儿姗姗21岁，在成都上大学，在校期间一直在减肥。这次放寒假回来，除了一日三餐大鱼大肉外，姗姗参加同学也会吃各种甜品，偶尔看韩剧时还抱着膨化食品不放。
　　最近，董女士发现，女儿每一顿饭后都直奔卫生间。一次她无意跟进去，竟看到女儿在坐便器旁，吐得满脸是泪。姗姗说，她网上查到一种先吃饭再催吐的减肥方法，就在家认真执行起来。董女士赶紧叫女儿停止使用此法。 织梦内容管理系统 　　其后，董女士将此经历发布在微信朋友圈，竟有不少朋友声称这的确是一种有效的减肥方式。 织梦内容管理系统 　　突然增胖 本文来自织梦 　　众多市民节后忙减肥 copyright dedecms 　　昨天，记者就此调查发现，不少人都在为节后体重增加而忧愁。 织梦内容管理系统 　　在广陵产业园一外贸企业工作的小余称，原本她的体重一直保持在两位数。假期结束后，体重竟飙升至104斤。这周，她准备每天只吃苹果加酸奶，“绝不其他东西，我就不信春天不能瘦回去。”
　　在四望亭一家美容院工作的朱女士告诉记者，初五营业开始，来预约减肥按摩的人明显增多，有时候店里的工作人员都忙不过来。 织梦内容管理系统 　　一些健身会所也忙了起来。昨天中午，记者在力宝广场一家健身中心看到，来此跟着教练健身的年轻人也不少。“来这儿把刚长出来的脂肪及时消除！”市民仇先生称，妻子也每天在家忙着练瑜伽、跳操。 织梦内容管理系统 　　专家
　　应控制饮食、适量运动 copyright dedecms 　　“长时间催吐减肥，可能会引起神经性厌食。”苏北医院临床营养科副科长赵绮华认为，催吐是一种极不可取的减肥方式。 本文来自织梦 　　赵绮华告诉记者，由于高密度摄入大量高脂肪食物，加上熬夜等因素，会造成机体新陈代谢缓慢，体重增加。市民节后不要盲目减肥，应恢复正常饮食和适量运动。
　　赵绮华，市民每餐要控制吃七分饱左右，尽量少吃零食，多选择能量密度低的食物，如蔬菜、粗杂粮等，另外要控制烹调用油。甜食如糕点、饮料、冰激凌等要少吃。此外，加强锻炼才可保持良好身材。 本文来自织梦 　　记者 栾佳丽 copyright dedecms 　　作者：栾佳丽 织梦内容管理系统
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  粤IPC备号    谨防减肥四大误区：催吐只吃素三餐只吃苹果
　　现代以瘦为美，减肥也在快节奏的生活中成为了一种时尚，女性朋友都在想着怎么节食、怎么减肥，可在减肥的过程中，饮食固然重要，但千万不能为了减肥而拒绝饮食，这可能真的能把自己的体重减下来，但对身体却会产生很多的危害，要漂亮不要命可千万要不得。减肥之余，记得要好好吃饭！
　　1、节食吃代餐包
　　媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总处于饥饿状态的她，忍不住时就会暴食一顿，开始陷入了节食-暴食的恶性循环，一段时间后，胃终于抗议了。几年前因为胃癌而去世的34岁美食家原晓娟也曾经总结了自己身体受损的原因：“我没有善待自己的胃，饮食极不规律，饥一顿饱一顿，而且常常节食减肥，这样反复折腾，胃成了身体上最薄弱的器官。”
　　2、催吐、强运动、吃减肥药
　　上海市精神卫生中心心身科博士曾对54例厌食症病人做了专项研究，发现神经性厌食症患者中女性占88.9%，在起病诱因中，“怕胖”排第一位，占77.8%。神经性厌食症患者的减肥方式多种多样，比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。神经性厌食症的可怕之处在于，一旦患上这种病，就算自己想治愈都很难。
　　即便想减肥也要吃三餐，只是适当地控制主食和肉类，循序渐进地进行。建议水果和蔬菜不要减，牛奶不要减，牛奶的含钙量比较高，对女性非常重要。
　　3、三餐只吃苹果
　　不吃肉和主食，只吃蔬果或香蕉，减肥虽然有效，但长期下去危险多多：因为我们身体的能量主要来自脂肪、碳水化合物和蛋白质，如果肉和主食一点都不吃，蛋白质、脂肪和碳水化合物就会严重不足，摄入的能量大大减少，导致营养不良、贫血、骨质疏松症的发生概率大大提高，进而影响身体的各个机能，破坏身 体健康。减肥药可以减少体内脂肪的吸收，但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量，因而也会造成营养素的缺乏。
　　美国癌症研究中心曾对百余位体重超标的健康女性进行了问卷调查，这些人当中有3/4的人反复减肥过，每次减重超过4.5公斤。在测试她们的体内 自然杀伤细胞时发现，那些体重反弹次数最多的人（5次以上），体内自然杀伤细胞数量最少，而数年内体重保持恒定者这一细胞数量最多。
　　4、只吃素不吃荤
　　骨科医生常用“沉默病”来比喻“骨质疏松”，这是因为骨质疏松早期没什么症状。专家认为，年轻女性如果过度盲目减肥，很容易导致将来患骨质疏松 症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内雌激素分泌减少，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。
来源： (责编：张鑫、唐璐)
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72小时热点新闻榜催吐减肥有用吗_百度知道
催吐减肥有用吗
催吐对身体有什么坏处？如果每天只是吃过晚餐后催吐会不会对身体的伤害少一点？
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催吐减肥是指在进食后5到10分钟之内将食物呕出。为避免呕吐时胃酸对喉咙的灼伤，一般是在食物未进入胃中消化之前将食物呕出为最佳。一些网友将催吐减肥总结为：不要吃硬硬的肉类，否则卡在喉咙里吐不出来，吃饭时要边吃边喝水，不要吃完干的再喝水。　　催吐减肥虽然是说很有效的，但缉攻光纪叱慌癸苇含俩却是错误的减肥方法。催吐减肥有三大危害，一是食道灼伤，二是烂牙，三是造成忧郁。医生把催吐减肥方法归类为“极危险”的减肥方法。因为呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤心又伤身，所以提醒爱美的妹妹千万不可贸然尝试。
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催吐减肥其实是错误减肥的瘦身方法，因为缉攻光纪叱慌癸苇含俩呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道;通过声带，也会带给声带一些伤害。长久下来，不仅声带受损，还满嘴烂牙，有人还因长期催吐而有忧郁或躁郁的不稳定情绪。如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤心又伤身，所以提醒爱美的妹妹千万不可贸然尝试。
你好，这种方法不提倡，最好使用健康的减肥方法比较好。建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助。
太伤胃了 还是不要尝试的好
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