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我是颈椎和后背疼一往高挺就有骨头节咯吱咯吱的响，还疼怎么回事
病情描述：
我是颈椎和后背疼一往高挺就有骨头节咯吱咯吱的响，还疼怎么回事啊？
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已回答5421条
医生建议：你好，根据你描述的症状可能是颈椎病，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、、等。好发群体：长时间低头看书、坐办公室人员，头颈部外伤人员等。平时在工作上加强颈肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力，劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
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健客价:¥4.50有点驼背，而且颈椎有点前伸，颈椎也不好，想买双负跟鞋穿一下，穿负跟鞋可以跳舞运动什么的吗？要注意什_百度拇指医生
&&&普通咨询
?有点驼背，而且颈椎有点前伸，颈椎也不好，想买双负跟鞋穿一下，穿负跟鞋可以跳舞运动什么的吗？要注意什么才能避免受伤？
女25岁|科室：骨科
湖北省十堰市房县城关镇卫生院
如果患有驼背，建议尽量保持良好的坐姿，使用背部矫行器治疗，可以穿负增高鞋或者跳舞进行矫正治疗。尽量避免腰部弯腰负重。
我想问穿着负跟鞋能正常运动吗？
穿着负跟鞋可以进行正常运动，但是才开始可能不适应。
哦哦明白了，谢谢你
不要客气，希望你早日矫正恢复。
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完善患者资料：*性别：
考虑是颈椎病导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，平时要减少伏案工作，注意枕头不可...
口服通滞苏润江囊及洛索洛芬钠片，主要是多运动
指导意见：
驼背 是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。可以使用背...
问题分析：
一般到了这个年龄也只能是适当的改善，睡觉不要睡枕头。
意见建议...
你好，颈椎病主要有是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心，根据你的描述症状有...
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手机用户(****4509)：
以前脖子转动能听到骨头响，就跟手指头掰响，最近一个月坐在电脑打代码，后背疼，头部向前，颈椎(脖子想后)的时候，颈椎疼痛，怎么才能缓解，最近比较忙，按摩针灸没有时间，有没有什么好一点的办法缓解，比如去打篮球，做操之类的？
以前脖子转动能听到骨头响，就跟手指头掰响，最近一个月坐在电脑打代码，后背疼，头部向前，颈椎(脖子想后)的时候，颈椎疼痛，怎么才能缓解，最近比较忙，按摩针灸没有时间，有没有什么好一点的办法缓解，比如去打篮球，做操之类的？
工作40分钟，活动5分钟
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