18岁男孩如何长高
来源：网络
发布者：xiaobai
　　小编要给大家介绍的就是18岁男孩如何长高，在小编看来，我们要对抗一种疾病，首先要先了解一些基本资料，疾病的临床诊断也是必须要了解的。病例一：病情描述 :　　男生18岁还能长高吗？今年18岁才163cm,身材矮小
治情况 :如何才能长高问题回答 :　　病情分析：还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.指导意见：你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. 　　病情分析：还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.指导意见：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. 病例二：病情描述 :　　我是男生，快18岁了。还会长高吗/精神良好,食量一般,睡眠良好,大小便正常,一直长的很慢.说一下怎样做会长高,长的快一些,问题回答 :　　病情分析：还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.指导意见：你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.生活护理：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. 　　病情分析：你好朋友别担心,这样你因为属于发育期啊,完全可以继续长高的啊指导意见：一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.生活护理：这样的情况只要坚持锻炼在就是拍个骨片检查一下即可,你放心 病例三：病情描述 :　　18岁的男孩子还可以在长高吗？怎么才能长我的孩子现在18岁了，高中三年不见长高，不知还能不能长高，怎么样才能长高不知还能不能长高，怎么样才能长高问题回答 :　　病情分析：还是有可能长高的。抓住最后的机会。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。指导意见：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。　　病情分析：你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，你的情况建议你去医院检查骨骺线看是否闭合，如果没有闭合那么你还是可以长高，指导意见：你好，建议你平常多加强体育锻炼，每天喝包牛奶补充身体所需的钙，有助于你长高，祝您健康。病例四：病情描述 :　　18岁男孩应该怎样增高?如题,18岁的男孩子应该做些什么使自己增高啊?我现在都18岁了,身高才165CM..郁闷啊~~~问题回答 :　　发育是和遗传,营养和锻炼等因素有关的,同时环境因素也不能忽视,您可以检查一下关节的软骨,看看还能不能长高,或者试试打篮球,也是有可能的! 　　你好：建议先拍片检查骨骼线情况 病例五：病情描述 :　　18岁男孩怎样在长高无 170CMH就想在长高点
吃完饭后会上额从饮食上怎么改变问题回答 :　　病情分析：刺激脑垂体分泌生长激素可以采取多种方法，饮食也是一种。其实人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。指导意见：1.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌DD含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。建议甜食、油炸食品等少吃。2.有助于长高的运动：球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动。可以到医院检查骨垢线是否闭合。 　　病情分析：18岁，差不多已经发育完了，没有多大的空间了，指导意见：你可以去医院进行骨骺线检查，看下有没有闭合，没有闭合的话就还有长的，平时多补充营养，加强锻炼。 病例六：病情描述 :　　男性18岁以后还可以长高的吗?我的一个男孩子来的，我想增高啊还有什么方法帮助我可以增高的吗问题回答 :　　病情分析：男性17D25岁，女性16D23岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2D3厘米的长高潜力。指导意见：建议去医院做个骨骺腺闭合检查，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。医生询问：　　建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦病例七：病情描述 :　　男生18岁，通过锻炼还能长高吗？我男的，刚18岁，身高165cm，父亲168cm，母亲158cm。别人的父母都没我爸妈高，但是他们却长得比我高，我也不缺什么营养，也不是不运动。就像我朋友他爸160cm他妈155cm，他都有175cm，不运动的。我宿舍的舍长177cm，他爸165cm他妈155cm，他也是不运动的。我发育4年了，这四年里只长高10cm左右，发育时14岁，身高154cm，长得真tm慢，我都不知道自己还能不能长高了。我想通过锻炼来增高，最好是使下半身长长，听说跳绳能增高，而且能令腿长长，是不是真的？我初二暑假那时尝试过跳高，可能是当时太心急了，运动过量，那时候膝盖就开始有点酸酸的，胀痛胀痛的感觉，早上就没什么，一到下午就开始了，晚上睡觉时最明显，跟那个“生长性疼痛”很相似，可是那个生长痛不是小孩子时期才有的吗，而且出现生长痛就证明在长得快，可是我也不见得我自己有长高过。很苦恼啊~各位请帮助。我身边的朋友都是一发育就长高的，长得很快的，1、2年就长高10多厘米差不多20厘米，我4年才长高11厘米，到底是怎么回事？我想长到175cm。想知道什么运动能长高，最好是长下半身。问题回答 :　　病情分析：你好，如果说你现在才十八岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的指导意见：建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高 　　不要太担心。你现在还处于青春发育期，男生的骨骼生长要到25岁才会定型。在这期间可以适量补补钙，加强一下营养；平时多进行运动例如篮球。 病例八：病情描述 :　　18岁的男孩还能长高吗我的儿子已经进入18岁了，只有1、62米，感觉高中三年根本没长，现在还有长高的可能吗？高中三年没怎么长，1、６２米，不爱喝汤、爱吃甜食。现在都　有136斤了，能否使用增高药？增高药哪些是有效的？问题回答 :　　病情分析：这还是要注意是属于先天性的因素导致的指导意见：所以还是难以后天绝对影响的，一般的你的体重增长快，还是要注意难以长高的，你要正确的理解 　　病情分析：您好，目前还没有具有实际效应的增高药物，想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。指导意见：象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 　　在我们的日常生活中是一种非常常见的疾病，所以不仅仅给我们的身体健康造成了伤害，还严重影响了我们的正常生活和工作，所以我们作为患者，一定要在平时的生活中做好预防措施，来保证我们的健康，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
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我母亲158，父亲168，我今年18岁，净高167，请问我还能长高吗？？我好想长到175…好像不太可能，。。呵呵…我还能长多少啊，实话实说就好，我能接受。请大概估计下，谢谢
想得到怎样的帮助：
感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
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病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
病情分析：您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收指导意见：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
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18岁 177cm 爸妈都不高 怎么才能张到183＋
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罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，如香精.请保持充足的睡眠。“垃圾食品”，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，篮球、羽毛球，骨骼似乎和植物很相像，吃糖量如果达到总食量的16%—18%，妨碍体内的钙化作用，那便是增长的预告、维生素等营养成分却很少，虽然它们提供了大量热量、磷比例失调：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗、甜饮料。禁吃以下不利长高的食品碳酸饮料：油炸食品：特别是可乐型饮料中磷含量过高。一些专业人士认为，造成脂肪堆积，常喝牛奶.经常晒太阳，不挑食。糖果。2. 经常运动，可导致营养不良，不要熬夜，又使用了各种添加剂、防腐剂，长期食用这类食品.营养均衡，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4，影响长高，还会影响钙质代谢，过量饮用导致体内钙、色素等。常吃蛋白质高的肉类、腌制食品。3，但蛋白质，造成发育迟缓快速增高的方法1，就可使体内钙质代谢紊乱，首选需要跳跃的运动、膨化食品
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