原标题：O型腿、八字腿好尴尬 一张图看懂宝宝是不是O型腿

当看到宝宝躺着时腿和脚向内弯曲，用手轻轻拉直，一会儿宝宝的腿又弯了，这并不代表宝宝就是“罗圈腿”。基本上所有新生儿的腿部都是偏O形的，这并非异常，由于在母体子宫内的空间有限，胎儿是以双腿交叉蜷曲，臀部和膝盖拉伸的姿势生长的，因此腿和脚向内弯曲。

出生后，随着宝宝经常运动，臀部和腿部肌肉力量加强，宝宝的双腿和脚就会慢慢变直。通常情况下随着宝宝自然发育到两岁左右就会自行矫正，渐渐恢复成正常腿型了。

家长可以在家自测孩子是否O型腿、X型腿。当孩子睡眠或完全放松躺在床上时，轻轻将孩子双腿并拢。

①O型腿：如果双踝关节接触时，双膝关节间距离超过75px，说明存在“O型腿”；

②X型腿：如果双膝关节接触时，双踝关节之间距离超过75px，说明存在“X型腿”。

哪些后天因素有可能导致宝宝变成O型腿呢？

（1）缺乏维生素D会导致佝偻病，如果没有及时治疗和纠正，会影响孩子的骨骼发育，比如导致O型腿或内八字。

（2）过早或长时间使用学步车。

（3）过早让宝宝被动站立、被动行走等，或者经常托着不会自主站立的婴儿腋下在大人腿上蹦等。

绑腿真的可以矫正宝宝腿型吗？

很多老人在孩子出生后习惯用布或小被子把婴儿身体捆得直直的，并且捆得非常结实，认为这样能预防小儿长大后成为“罗圈腿”。

其实，这种观念是不科学的。“罗圈腿”在医学上称为“O”型腿，多是由于维生素D缺乏所造成，常见于佝偻病及其后遗症。“绑腿”的习惯不仅妨碍了婴儿的活动，包裹太紧也影响皮肤的散热，汗液及粪便的污染容易引起皮肤感染，严重的时候，还可以造成髋关节脱位，所以这种方法对婴儿的生长发育有不利影响。

家长就可以每天帮宝宝做一些健身操，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。

宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成骨骼发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到好的天气，多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收

小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立，应适当坐下休息。

很多小宝宝喜欢趴着睡觉，当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了，就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。

小宝宝在学爬或者是学走路的时候，经常会跪着做坐起来。其实这种坐姿是不正确的，时间长了，也会影响宝宝的腿型。家长们应该多观察，一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿，让宝宝盘腿坐即可。

如果宝宝腿型不直，且情况严重，就必须赶紧带孩子去正规的儿童医院检查，让医生给出处置办法。