百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入15岁男学生身高1米7，大概13岁开始猛长，44码的脚。有哪些长得高的秘诀、方法？_百度知道
15岁男学生身高1米7，大概13岁开始猛长，44码的脚。有哪些长得高的秘诀、方法？
爸175.妈155.现在每天喝奶粉。高钙的那种，希望大家给一些有助长高的建议
身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。营养：A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（­绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌（海鲜肝脏、肉类）等易消化食物为主。B.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。C.少食的食物：甜食、油炸食品运动：B.有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动特别助于长高的运动：跳绳、踢毽。睡眠：人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。相信自己，坚持以上说的三点，你一定能更高
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
男生的话，不适合做什么操或瑜伽，每天早上打篮球，晚上跑步，因为人睡了一晚上后，骨骼增长，早上再做点弹跳运动，对长个很有帮助。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁学校班上12~13岁男孩子好多都长高超过1米75以上，1米8以上什么的_似梦非人生吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：215贴子：
学校班上12~13岁男孩子好多都长高超过1米75以上，1米8以上什么的
导致我好自卑
仅以此贴记录。 只有自...
楼主今年11月才满20，目...
hey 陌生人 进来坐坐吗 ...
[UNAMUSED FACE]身高有...
你们有本事投票，有本事...
马上大一了 身高172 有...
那有这么高 12、3岁这么高以后肯定是国家篮球队的料
真的有嘛~~~1米8以上的只是一两个嘛，1米75以上是他们自己确认的嘛，确实有那么高嘛
12、3岁这么高
有1.6米就有蛮高了
，你去找家中学去观察一下就会发现真的有很多男孩是这样高的
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或父身高1米60厘米，母亲身高1米55厘米。男孩13岁身高1米65厘米。还有增高的机会吗？_百度知道
父身高1米60厘米，母亲身高1米55厘米。男孩13岁身高1米65厘米。还有增高的机会吗？
我有更好的答案
关于你说的增高的问题应该能长170吧！你爸160你妈155那你的正常身高应高在168左右！如果想知道详细的生长问题，建议你到医院检查骨骼看是否关闭，如果关闭了你就再也涨不了，如果没有你现在还小就是涨到180也有可能的！希望对你有帮助！
杞人忧天！本帅哥14岁的时候163，17岁时185，我父亲166，母亲150，熊孩子你还在担心啥啊？！你啊，只要多注意养成健康的生活习惯多吃蔬菜水果牛羊肉，多吃虾子，多喝水，多锻炼多打篮球，你还愁长不高？！哥告诉你，你还小呢，来日方长！
肯定有：增到16岁
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
为您推荐：
增高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我13岁1米45怎么在暑假里长高_百度知道
我13岁1米45怎么在暑假里长高
我13岁1米45怎么在暑假里长高，我妈159，我爸176，在这暑假里能不能长高10cm？还有我只想在家里待着，顺便告诉我我以后有多高。跪求答案啊
你会长到理想身高的，现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！给你几点建议吧：1、饮食方面多加注意，豆类，奶类多吃，早饭一定要吃。2、运动方面，早上跑跑步，下午游泳，最好打打篮球。总之，运动+饮食能长得很快，不过一个暑假10厘米有难度，5-7厘米差不多，别太累了，抽筋的话补补钙。
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
长高的相关知识
其他4条回答
多点运动，别老窝在家里
你只想在家呆着啊，那你还是放弃吧
喝一个暑假的纯牛奶，绝对能长高。最好是能适当的运动。希望你能采纳
那我以后会有多高呢？
我同学喝了一个暑假牛奶从170长到183，他爸173，他妈160。我现在也在喝，不过也需要适当的运动配合。不出意外你肯定能长到你爸那么高。如果你想长得更高的话，多喝牛奶多运动。谢谢。希望采纳！
你还没有发育完全，以后还得长。多补钙，多锻炼，一直在家呆着不大好。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}