脸上长痘痘怎么调理 赶走痘痘变美丽
核心提示：脸上长了痘痘怎么办，要注意保持好心态，保持面部清洁以及清淡饮食。
　　我们脸上有时会长出非常讨厌的痘痘，实际上痘痘是面部毛孔堵塞造成的，因为毛孔里的油脂不能排除干净，在里面会滋生螨虫和细菌，然后就会发炎红肿，于是痘痘就长出来。所以长痘的大多是油性皮肤的人，如果皮肤的油脂分泌正常，毛孔不堵塞，那么就不会长痘痘。粉刺这类东西，而且祛痘想要真正的治本就要从身体调理开始，调理体内五脏六腑，调节内分泌才能真正的治疗痘痘。那么调理痘痘的具体方法有哪些呢？接下来小编就为介绍一些要点。
　　保持良好心态
　　有许多比较在乎自己容貌的人，只要一发现自己脸上冒出一颗痘痘就好像如临大敌，对着镜子愁眉苦脸，心情甚至会变得非常烦躁，这样的心理压抑反而不利于痘痘消退，所以长痘了也不要过于在意，要接受这个事实，要知道是有办法应对它的。
　　清淡饮食
　　长痘痘是一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，这样可以减少脸颊长痘的几率，也不要吃生冷食物，要多吃水果和蔬菜，如苹果、火龙果、香蕉等，还要注意多喝白开水，补充水分对皮肤保水和祛痘都有好处，养成每天早起一杯水的好习惯。
　　保持面部清洁
　　许多人长痘是因为洗脸没有洗干净，污垢残留在脸上，就会堵塞毛孔生出痘痘，所以面部一定要清洁干净，即使是没有化妆，也要使用卸妆用品，因为现在户外空气非常脏，粉尘等脏的东西需要卸妆产品才能清理干净，如果觉得卸妆油清洁力度太强了，可以使用温和一点的卸妆乳。不过注意面部清洁并不是只要一天多吃洗脸，有的人因为面部经常出油，每天会清洗面部三到四次，这样其实也是在伤害面部皮肤。
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长痘一般好发于青春期，每个已经经历或正在经历的人都深知长痘带来的痛苦，既影响美观也容易自卑。痘痘一般集聚在皮脂腺丰富的地方，甚至连私处也会有它的存在。那么该如何应对呢？脸上长痘痘吃什么好呢？
本文导读：一些年轻女性很容易长痘，而且总不好，反反复复的长痘是女性们很烦恼的一件事，那么女性长痘痘吃什么食物好呢？
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月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　脸上会长痘痘可能是肝火太旺，那么问题来了，脸上长痘痘好呢？一起来看下吃什么能祛痘吧。
　　方法一：吃草莓
　　对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易、胃酸过多的人更要控制量。
　　方法二：喝牛奶
　　很多人认为喝牛奶会加重&上火&，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会&上火&，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥&去火&，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
　　方法三：红柚酱
　　做法：红柚一个，柠檬一只（取汁），冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中，加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。
　　小贴士：柚子加热后会变苦，如果不能吃苦味的话，可以直接吃柚子。做好的姜密封保存，吃时取出一勺放入杯中，冲入温水倒入蜂蜜，搅拌均匀后喝下去，非常去火解
　　方法四、菊花茶
　　用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等。
　　方法五、鲍鱼汤
　　鲍鱼煲汤适用于掌心发热，干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
　　方法六、玫瑰花茶
　　用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有的作用。
　　方法七：炒南瓜藤
　　中医认为：南瓜藤入肝、胃、肺经。可清肺、平肝、和胃、通络。主治肺痨低热，肝胃气痛，，火眼赤痛，水火烫伤。
　　做法：南瓜藤，蒜，朝天椒，盐，胡椒粉。
　　1、将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留
　　2、处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁
　　3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香
　　4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒
　　5、炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可
（责任编辑：周婷）
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一周热文排行我脸上长痘痘，我很烦躁，你们有没有办法把我脸上的痘痘消失_百度知道
我脸上长痘痘，我很烦躁，你们有没有办法把我脸上的痘痘消失
我有更好的答案
并且对皮肤没有不良刺激作用，杀死导致痤疮的多种细菌：服用一些抗生素或者如性激素、中药治疗，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多：这是目前采用比较多的疗法，但服用这些药物容易导致内分泌失调，缺点是见效慢。使用特定波长的激光。这类方法短期内可见成效、激光治疗、血虚风燥症。三。通过服用中药进行调理治疗、无痛苦、黄体酮等激素类药物进行治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症，影响身体健康、西药治疗：一。激光祛痘过程中比较舒适，治疗过程轻松无负担，从而使新生的小痘痘及时隐退。二，无光敏现象，具有很强的功效常规治疗痘痘有以下3种方法
太干太油都有可能长痘
那有什么办法吗？
这样行吗？
你是这种问题就可以
皮肤干不油不
长痘痘了不要摸，不要挤，不要吃辣了
擦芦荟胶，别用手摸，保持脸部清洁，多吃水果多喝水
有，可以用纯中药祛痘粉和菊花绿茶纯露。
痘痘反复的生长的吧？
有什么办法让它消失
吃点zinc 吧
zinc什么东西
花钱都可以
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& 脸上还是有痘痘好烦躁啊
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楼主是什么肤质呢？怎么有痘痘呢？
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长痘痘注意清洁，不要清洁过度哦，也可以用一些护肤品帮助恢复
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痘痘肌肤需要注意清洁皮肤，多补水，多做面膜。要想脸部肌肤平滑，痘印消失，主要是给肌肤排毒，在使用护肤品后，化妆品前必须要用隔离霜，隔离辐射，灰尘等。给你推荐一个排毒套盒，i.m.g臻颜修复套盒，搭配蚕丝面膜，效果非常好。
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我也长痘痘
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美女，我这有一款注氧修复面膜，增强细胞携氧量,改善基底层细胞状态,由内而外的真正改善肌肤问题，可以达到祛痘、淡化痘印的效果，而且使用后不反弹的。
V：selena-wh
面膜主要成份:1、旱金莲提取物(提高细胞携氧量,克服肌肤缺氧压力）；2、六胜肽(淡化肌肤皱纹，防止新皱纹产生)；3、蚕丝蛋(丝肽,促进肌肤活化,天然保湿)； 4、酵母活能因子(抗自由基,改善暗黄,细纹,毛孔粗大)；5、北美金缕梅提取物(静肌,补湿,缓和，收敛肌肤)；5、积雪草提取物(柔化，紧致肌肤,解决皮肤松驰)
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越烦躁心情起伏越容易长痘哦，放轻松点会好起来的。
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请详细一些
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编辑：zhangym
　　每个女人都知道，在每个月的那几天不仅是心情不好、烦躁，同时脸上还会长痘痘。本来就心情不好，再加上长痘痘的原因，很多的女性就会更加的不好了，经期为什么会长痘痘呢，下面小编就为大家介绍一下经期间长痘痘的原因，并且教大家5招消灭经期间的痘痘。
　　经期间长痘痘的原因：在期间女性朋友们身体内的雌性激素的变化是导致痘痘产生的原因，在月经之前身体内的雌性激素的量会到低谷，雄性激素的含量就会想对较高，这个时候就会很容易长痘痘。
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