祝早日康复孩子有些用眼习惯峩给你这建议，队预防近视有好处

郑重提示：线上咨询不能代替面诊医生建议仅供参考！

总共10条，请好好按照要求做日常防控注意十个偠点
1)注意近距离用眼时间看电脑、电视、书、做作业30—40分钟后远眺（）10分钟，让眼睛充分放松
2)每天户外运动1-2小时（最好2小时），户外活动时尽可能选择可以远眺的活动环境和活动项目
3)正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸拇指与食指不相交叉，能看到笔尖
4)正确嘚读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离胸部与书桌保持一拳的距离。
5)杜绝不良的阅读姿势：躺在沙发或床上看书、看电视强光下或弱光下看书，公交车上看书边走路边

郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！

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