据说天涯有高人 我想问问有社交障碍的高人　　首先我问问社恐康复的人有吗 能说说你们是怎么康复的吗　　如果没有 请问下 现在依然有社交障碍或恐惧的人吗　　你们在什么 你们在工作吗 你们在做什么工作　　能和同事相处吗 你现在有什么打算 以后怎么办 都想过吗　　我是一位有轻微社交障碍的人 很难受 不想上班　　有和我一样的人吗
大家都来谈谈吧　　200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字
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　　顶上去
　　顶上去
　　努力改变自己，只有这样了%
　　我上班也不怎么跟同事讲话。。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@smurfty
18:08:57　　我上班也不怎么跟同事讲话。。。。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　你有社交障碍吗 还是比较内向　　内向和社交障碍根本不是一回事
　　来人看啊
　　我先说说的状况　　我今年21岁 在我14岁的时候我正值青春期我患上了社交恐惧症　　情况是 不敢和人说话 和人说话非常紧张 流汗 甚至脸红　　和人说话要鼓起很大的勇气 和同桌坐一起 基本不说话 都说我无聊　　其实在没患上恐惧症之前我是个非常有个性的孩子 想法疯狂 行为大胆　　整一个牛哄哄的人物
但是患上之后我的生活受到严重影响　　感觉从原来的无忧无虑变成了一个废人 “连说话都说不清楚”　　我的青春期就这样过了 可能会有遗憾 会有不甘 会有这样的人生落差　　但是现在我已经不奢求能回到以前那种巅峰状态 只希望做一个正常人　　一个正常的心态 不想生活这么累　　经过这么多年的自我调节 病情有所缓解 现在和人说话不会紧张 也不脸红　　但是还是没有完全康复 现在上班难和人相处 和人没有话好说 说出来也没有意义 几句话 两个人就没有聊的了 看见别人聊得多开心 自己也插不上话　　由于难和人相处我换了很多工作 都是做不长久 多则1个多月短则半天　　由于社交障碍上班的我显得比较孤僻 沉闷 很痛苦　　曾几度想过自杀未实施　　只有在不上班的时候心情有所恢复 不去想自杀什么的 我现在又在上班了 已经4天了 我估计我坚持不到多久 要不就辞职要不就自杀 迟早的事
　　我不上班也不跟别人讲话　　
　　点0,0很烦和人交流--。--　　每次都自我暗示——我是移动客服。。　　真心讨厌上班的有木有　　尼玛的上班的同事真的很糟心的有木有　　尼玛神马叫暧昧，请自重行不行。虽然单位不敢披着ws皮，但是这么蓬头垢面的一丑女，您哪来那么大的胆子和我搞暧昧==　　烦人！！！！！
　　我和我妈说过我的情况 她开始给我买药 吃了2个月没什么用 心理咨询太贵了 一直没去 我妈一直认为我是为了不想工作而找理由 说我和狐朋狗友上网的时候你就没有社交障碍了　　当然了 和朋友本来就是很久的朋友了 障碍没这么大 还有我游戏本来就玩得好 所以很多人都愿意和我玩游戏 自然结交了一些朋友 但是相处不是很自然 和他们说话障碍会少很多 毕竟自己了解这游戏 但是很明显的就是叽里呱啦说完了我自己都不知道自己在说什么 和这么的关系就像炮友一样 仅限于打炮
平时重来不交往
　　我不知道自己算不算社交恐惧症，熟人还行，就是很怕和陌生人交谈，尤其是不熟的上司领导，场面话客套话完全不会说，临场反应慢，经常别人说了什么，我当时不知道怎么应对，等了几秒钟甚至几分钟后才想起来应该怎么回应他，结果人家已经换下一个话题或已经走掉了。不知道和同事聊什么，和同性女孩子还可以，至少可以谈些身材衣服化妆之类的东西，可是和男人，完全不知道该说什么
　　@南岛的独行者
21:40:54　　我不知道自己算不算社交恐惧症，熟人还行，就是很怕和陌生人交谈，尤其是不熟的上司领导，场面话客套话完全不会说，临场反应慢，经常别人说了什么，我当时不知道怎么应对，等了几秒钟甚至几分钟后才想起来应该怎么回应他，结果人家已经换下一个话题或已经走掉了。不知道和同事聊什么，和同性女孩子还可以，至少可以谈些身材衣服化妆之类的东西，可是和男人，完全不知道该说什么 　　-----------------------------　　我也不知道你这算不算是 如果是但不影响你的日常生活没什么大碍
　　@南岛的独行者
21:40:54　　我不知道自己算不算社交恐惧症，熟人还行，就是很怕和陌生人交谈，尤其是不熟的上司领导，场面话客套话完全不会说，临场反应慢，经常别人说了什么，我当时不知道怎么应对，等了几秒钟甚至几分钟后才想起来应该怎么回应他，结果人家已经换下一个话题或已经走掉了。不知道和同事聊什么，和同性女孩子还可以，至少可以谈些身材衣服化妆之类的东西，可是和男人，完全不知道该说什么 　　-----------------------------　　这是另一个我吗，办公室2女一男包括我，另外那个姐姐请假的话
我和男同事基本无话说 感觉好不自在- - 　　什么客套话也根本不会讲 讲出来也是尴尴尬尬的　　哎 有时候闹短路话都说岔去
　　我想问问楼主，你是怎么患上这病的，是从一个牛哄哄的人突然变成一个不善交际的人吗？我觉得中间应该有个病因什么的吧　　我是宅在家里宅久了，自闭，长时间不和人交流，然后得了社交恐惧症
　　@南岛的独行者
21:58:16　　我想问问楼主，你是怎么患上这病的，是从一个牛哄哄的人突然变成一个不善交际的人吗？我觉得中间应该有个病因什么的吧　　我是宅在家里宅久了，自闭，长时间不和人交流，然后得了社交恐惧症　　-----------------------------　　你这个算是问到点子上了 其实我不是很想说事情原因 因为没有必要说出来　　反正病得了就是得了 你问到了我就说下
我曾经很有个性 叫老师把我安排到一个人坐的位置 和老师说这是方便听课 其实只是想搞特殊 在这个位置坐了1年 回到普通的位置之后 有突然发现自己和人说话都不敢了
　　顶起来 希望有更多的病友能看到 大家共同交流 希望迈过这个门槛
　　天涯都没有这病的人吗？
　　这种病吃药有用吗，我觉得还是去人多的地方，多与人交流比较好　　我以前绝对比楼主严重，不敢直视别人眼睛说话，就连在网上都没勇气和别人说话，聊了两句就感觉气氛很尴尬，网游里也是独来独往没有朋友，不敢组队，不敢找师傅。现在上班了就好多了，谈话时敢直视别人眼睛了，只是还是大脑反映慢，口才也不好
　　@dsljkg
21:23:33　　我先说说的状况　　我今年21岁 在我14岁的时候我正值青春期我患上了社交恐惧症　　情况是 不敢和人说话 和人说话非常紧张 流汗 甚至脸红　　和人说话要鼓起很大的勇气 和同桌坐一起 基本不说话 都说我无聊　　其实在没患上恐惧症之前我是个非常有个性的孩子 想法疯狂 行为大胆......　　-----------------------------　　LZ是不是被打击到了..　　话说懒的跟别人讲话属于哪种？
　　@旺仔家的馒头
22:20:05　　@dsljkg
21:23:33　　我先说说的状况　　我今年21岁 在我14岁的时候我正值青春期我患上了社交恐惧症　　情况是 不敢和人说话 和人说话非常紧张 流汗 甚至脸红　　和人说话要鼓起很大的勇气 和同桌坐一起 基本不说话 都说我无聊......　　-----------------------------　　懒得说话就懒得说呗
只要不影响你的日常生活 都还是正常
　　@南岛的独行者
22:18:09　　这种病吃药有用吗，我觉得还是去人多的地方，多与人交流比较好　　我以前绝对比楼主严重，不敢直视别人眼睛说话，就连在网上都没勇气和别人说话，聊了两句就感觉气氛很尴尬，网游里也是独来独往没有朋友，不敢组队，不敢找师傅。现在上班了就好多了，谈话时敢直视别人眼睛了，只是还是大脑反映慢，口才也不好　　-----------------------------　　像你这样描述 你算是较正常的 只是很内向 不影响你的生活你也没什么好担心的 口才这些什么的可以练出来
　　我想我会隔一段时间上来谈一下我的病情　　我已经下定决心　　1.继续工作，直到病好。　　2.病情依然困扰我的生活，看心理医生。　　如果还不行 那么上天一定是在和我开玩笑，用这种疾病来折磨我长达7年　　我会告诉他 “小样 看我不上来弄死你”　　明天又开始上班了（继我5个月来的第二次上班，第一次上了8天，这次已经上了4天），看着该死的人生是怎么走的
　　我也是我也是
求安慰　　
　　我和楼主的情况刚好相反，我可以和陌生人很自在的交流，但是最怕和熟人说话，尤其是那种半身不熟的人，看见了熟人我就绕道走，在街上也最怕有熟人跟我打招呼，不知道这算不算是社交障碍。　　
　　我一直觉得这是天生的性格方面的原因导致的，怎么会有半途发病的？不明白。　　楼主点我ID会看到我以前发的贴子，有没有比你严重呢？　　不要宅不要沉默，多与人沟通交流，会有很大改善的。
　　还有，不要动不动说死什么的，这真的不算什么。我至今仍有接电话恐惧症，我不喜欢打电话，接电话也很勉强，电话一打几十分钟对我来说是不可思议的。我有时候想去当客服，专门接电话的那种，嘿嘿　　记住，永远不要回避使你感到恐惧的东西！
　　就当你面前的人都是面包房的面包　　对面那个瘦子就是法棍　　边上那个胖子就是大菠萝~　　哈哈哈哈~　　怕什么呢
　　有过那种感觉，希望楼主可以快点好起来　　
　　我来了，真的很痛苦
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@丢了往事
00:48:06　　我一直觉得这是天生的性格方面的原因导致的，怎么会有半途发病的？不明白。　　楼主点我ID会看到我以前发的贴子，有没有比你严重呢？　　不要宅不要沉默，多与人沟通交流，会有很大改善的。　　-----------------------------　　后天形成太正常了
我就是一个鲜活的例子　　还有你的ID没有任何帖子啊
　　今天上班第5天 感觉一天比一天好了　　但是我还是得离开这个地点 就像你想开始一段新的生活 必须要换一个新的环境一样　　其实我老早就发现我的病情在逐渐好转　　解决的办法就是多和人沟通　　但是那种心底的只能意会的障碍还是若影若现的存在 有时还会很强烈　　想要彻底根除我相信还有很长一段路要走　　或许我会成功走完这条路 或许我会停滞不前
　　曾经认为说和人交流困难的人装
接触过这样的朋友之后才明白她们说的是真的 因为种种异常举动都是不自控的 　　大多数人最不愿意的都是对自己失望
可是泛泛之交的朋友无论多么着急终究能为你做的不多 还要靠你自己啊 加油吧 破茧很难 可一旦走出来你会比别人走得更远活得更好 别放弃
　　没上班，没神马朋友，连亲戚都不怎么交流，个人觉得应该算有点社交恐惧吧，从小就喜欢宅家里看电视，不去同学家串门，长大了宅在家里上网。能治不?
　　关注自己的优点
别为难自己
　　@zhen-07 19:38:53　　没上班，没神马朋友，连亲戚都不怎么交流，个人觉得应该算有点社交恐惧吧，从小就喜欢宅家里看电视，不去同学家串门，长大了宅在家里上网。能治不? 　　-----------------------------　　我只能和你说个老掉牙的意见“多出去走走吧，多接触人”　　你肯定认为这是敷衍，不错 我就是敷衍你　　人要活得有骨气 不能tm一辈子在家躲着　　出去找个工作 觉得不爽就换 一直换到爽为止　　还有许多人走不出自己内心的 我非常理解 我也有过 这种绝望让我想到过自杀 这种绝望能让人食欲不振 这种绝望能让人生不如死　　换做是我 就来个痛快的也不苟且活着
　　看来很多人都一样啊　　
　　今天上班第6天　　天气 火辣辣的太阳　　心情 无　　病情 依然悲剧　　我可以选择继续痛苦下去　　可以辞职　　但是下一次找工作将会须要很大的勇气　　就像面对失败却要再次重来一样
　　　　不要看心理医生，没用　　心病只得心药医，可是这种病久了吗，你可能都忘了药是什么了　　那种不自然，尴尬的感觉成习惯，感觉呼吸都是不通畅的　　不工作闷在家里肯定不行，在自己的小世界里的确安全，可一旦接触现实会更严重，负罪感，挫败感和强烈的落差会把你压垮的··工作了就咬牙多坚持，每次工作那么几天就逃了你不是更讨厌自己吗·　　生活规律些，这病急不得就尝试忽略它，总得活着不是吗·　　然后少一些自责，多爱自己永远没错·
　　那就少交流。
　　@陌路小蝴蝶
18:31:29　　不要看心理医生，没用　　心病只得心药医，可是这种病久了吗，你可能都忘了药是什么了　　那种不自然，尴尬的感觉成习惯，感觉呼吸都是不通畅的　　不工作闷在家里肯定不行，在自己的小世界里的确安全，可一旦接触现实会更严重，负罪感，挫败感和强烈的落差会把你压垮的··工作了就咬牙多坚持，每次工作那么几天就逃了你不是更讨厌自己吗·　　生活规律些，这病急不得就尝试忽略它，总得活着不是吗·......　　-----------------------------　　我的却忘了药名 反正是治疗抑郁 社交的　　我也没有那么多身体上的不适　　上几天不上班了也不会讨厌自己 辞职不干的那一刻 我会感到一股解脱感　　关于咬牙坚持工作这一说法更是不成立 你岂非认为我是刚毕业的学生吃不得苦的那种？
　　由于难和人相处我换了很多工作 都是做不长久 多则1个多月短则半天　　==================================================================　　不是你自己说的吗，没说你不能吃苦，别敏感·　　药大概是百忧解赛乐特之类的吧，对身体都是有害的，而且治标不治本··　　不多说了
　　@安若莫莫
00:44:45　　我和楼主的情况刚好相反，我可以和陌生人很自在的交流，但是最怕和熟人说话，尤其是那种半身不熟的人，看见了熟人我就绕道走，在街上也最怕有熟人跟我打招呼，不知道这算不算是社交障碍。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　----------------------------- 　　我也是，刚开始接触陌生人的时候都能应对自如，到了半生不热了倒是有点儿手足无措了。
　　@dsljkg
19:00:13　　@丢了往事
00:48:06　　我一直觉得这是天生的性格方面的原因导致的，怎么会有半途发病的？不明白。　　楼主点我ID会看到我以前发的贴子，有没有比你严重呢？　　不要宅不要沉默，多与人沟通交流，会有很大改善的。　　-----------------------------......　　-----------------------------　　/publicforum/content/no11/1/689679.shtml　　在这里
　　@丢了往事
00:34:53　　/publicforum/content/no11/1/689679.shtml　　-----------------------------　　你真可怜，我如果是你 早跳河了
　　今天上班第7天　　病情不知道算不算是好转了　　没有前几天那么痛苦了　　还是很难和人主动交流什么的 说出来有些也挺无趣的　　领导对我影印象不好
可能会炒我 　　但是已经无所谓了 只是下一次找工作可能会太难
　　楼主，我从前也是一个意气风发的人，自从上大学后（我觉得大学真不是一个好地方）我就不爱与人交流了，不爱社团活动，后来毕业了，不想工作，不想出门，现在最怕别人给我打电话和发QQ，感觉是很恐怖的事
　　@bhyydyeller
19:29:57　　@安若莫莫
00:44:45　　我和楼主的情况刚好相反，我可以和陌生人很自在的交流，但是最怕和熟人说话，尤其是那种半身不熟的人，看见了熟人我就绕道走，在街上也最怕有熟人跟我打招呼，不知道这算不算是社交障碍。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我也是，刚开始接触陌生人的时候都能应对自如，到了半生不热了倒是有.....　　-----------------------------　　是的……莫名的觉得尴尬，而且特别是没有什么话好说的……
　　看下来，貌似我也有，现在应该算好了吧　　初中因为碰到个人渣老师，性格变了，之后就有不愿意认识新朋友，不愿意出去，尤其21-24最明显，那时候真难受，看每个人都是不怀好意的，不愿意和别人说话。25以后好些了　　现在还不喜欢出去，也不愿意多联系朋友，朋友觉得我些怪
　　我认为吧，这种情况没有医学上的药可以治，是一种心理问题　　逼自己走出去，不怕被伤害，强迫自己忍受有些不友好的行为，时间长，你就麻木了，感觉会好很多　　注意力放在让你开心的事上，有点阿Q，这个还在学习
　　多谢大家坦诚交流 总觉得没人和我一样啊
　　今天上班第8天　　被领导炒了
下午又去了一个地点面试　　说是早上8点半上班 下午6点下 但是一般都是加班到10点　　我就忍了　　继续找工作中.........
　　曾经严重的CK兼抑郁症患者飘过　　现在估计还是，不过没有以前那么严重了，只是变的很宅很宅，　　本来没觉得有什么不好，偶尔发现身边没多少朋友的时候，才会觉得出孤独　　性格无比包子，很讨厌这一点却又改不了
　　讨厌改变现状的开头阶段，对人对事。。。。。。
　　@dsljkg 　18:57:15　　@丢了往事
00:34:53　　/publicforum/content/no11/1/689679.shtml　　-----------------------------　　你真可怜，我如果是你 早跳河了　　-----------------------------　　哈哈，幸好我虽然痛苦，却一直没有这个想法。　　我现在有不少朋友，能随意和陌生人搭讪，与人沟通也不再是障碍，在人际交往方面已经没有太多让我不愉快的感觉。　　一点点经验，每天洗头（说不出原因，但是的确会让人心情比较好），选自己最喜欢的衣服穿，保持好身体状态，最重要的是尽量创造机会与陌生人搭讪（逛街时，散步时，等车时，任何时候都可以），坚持一段时间非常有效果。
　　@丢了往事
00:34:53　　/publicforum/content/no11/1/689679.shtml　　-----------------------------　　@dsljkg 48楼
18:57:15　　你真可怜，我如果是你 早跳河了　　-----------------------------　　LZ本来很同情你 看到你这条回复 只有一句话送给你 你自己活该。。。　　嘴还可以再贱点吗
　　@口牙马甲口牙
00:59:00　　就当你面前的人都是面包房的面包 　　对面那个瘦子就是法棍 　　边上那个胖子就是大菠萝~ 　　哈哈哈哈~ 　　怕什么呢　　-------------------------　　~　　
　　楼主你家庭经济环境怎么样　　
　　我也是这个原因，工作时不能心里不能放开，遇到什么事都不敢和别人说，导致失业了几次了，现在还在失业中，一上班看到陌生人就怕。　　
　　如果陌生人恐惧症算的话那么我有……　　
　　回复第63楼(作者:@丢了往事 于
10:50)　　@dsljkg 8:57:15　　@丢了往事
00……　　==========　　
　　@dsljkg 7楼
21:23　　我先说说的状况　　我今年21岁 在我14岁的时候我正值青春期我患上了社交恐惧症　　情况是 不敢和人说话 和人说话非常紧张 流汗 甚至脸红　　和人说话要鼓起很大的勇气 和同桌坐一起 基本不说话 都说我无聊　　其实在没患上恐惧症之前我是个非常有个性的孩子 想法疯狂 行为大胆　　整一个牛哄哄的人物
但是患上之后我的生活受到严重影响　　感觉从原来的无忧无虑变成了一个废人 “连说话都说不清楚”　　我的青春期就这样过了 可能会有遗憾 会有不甘 会有这样的人生落差　　但是现在我已经不奢求……　　-----------------------------　　
　　加QQ群 聊聊心里事，希望能帮助你。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规本人男，22岁。我发现自己有社交恐惧症
本人男，22岁。我发现自己有社交恐惧症
基本信息：男&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：本人男，22岁。我发现自己有社交恐惧症和抑郁症。从小就由于环境和家庭原因让自己变成了一个内向的人，上了初中因为内向经常被同学欺负，心中莫名的仇恨着一些人，自卑心理也随之而来。现在已经毕业出，学的又是管理方面的工作，感觉有时候脑子不够用，反应特别慢，思维能力差，有时候经常丢三落四，自卑心理越来越强，不想去和别人交往，因为怕自己暴露出这些缺点，导致现在工作上经常遇到瓶颈，（和别人沟通会有恐惧感，说话会紧张，想得出却说不出，就算说出去也没有多少情绪色彩，别人根本不理会，做事有时会因为一个小小的问题纠结大半天）希望师傅们能给我一个好的建议，让我从迷茫之中走出来。
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议：病情分析：你的这种情况需要自己多锻炼，社交技巧和自信都是可以通过自我锻炼改善的。指导意见：1、多发现别人的优点。每个人身上都有闪光点，我们要从发掘他人身上优点的过程中慢慢的改变对别人的偏见，从心里上对别人有一个客观，全面的认识，这样我们会慢慢的打消自己的恐惧，从而更好地与人交往。2、学会主动出击。友谊不是等来的，我们可以变得主动点，尽管可呢过对某些人心存芥蒂但是我们只要真心诚意的去和对方交往，哪怕第一天就交流一个眼神，第二天就能说上一句话了，这样每走一步都在前进。我们就能感觉自己的进步，进而能够激励我们不断的密切自己与他人的关系促进与他人的交往。
有关的更多问题，
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