有点轻微的神经衰弱晚上睡觉呔轻一有声音就醒怎么办特别轻,有一点动静就很焦躁而且不易入眠,睡着容易醒睡眠质量不高,多梦... 有点轻微的神经衰弱晚上睡覺太轻一有声音就醒怎么办特别轻,有一点动静就很焦躁而且不易入眠,睡着容易醒睡眠质量不高,多梦
你好根据你的叙述,你的鉮经衰弱的情况可以服用安神补脑液谷维素,清脑复神液等药物治疗
平时要注意休息,避免过度劳累保持心情舒畅。放松心情适當运动锻炼。
不用客气的平时要注意保持心情舒畅。避免过度劳累避免压力过大
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您好我是一个睡觉太轻一有声音就醒怎么办特别轻的人。睡着了有动静就会醒而且,每天睡覺太轻一有声音就醒怎么办都会醒几次是突然间醒的。睡得好好的突然就睁开眼睛了而且,有的时候快要睡着的时候,突然一下就精神了就睡不着了。这是什么原因呢
从中医的养生角度,也就是心气虚也就是心血功能不足,如果你想调理我建议你服用朱砂安神丸。不过最好是请中医帮你诊断后针对性的用药效果会更好。
你这种情况考虑与心阴虚有关
建议你口服柏子养心丸,饮食上不要吃辛辣生冷刺激性的食物
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