建议配，否则看东西不清晰时会使劲看这样反而容易加深，而戴上眼镜时就能轻松看這样眼睛就不需要使劲看。 　　戴上眼镜后视网膜上的图像清晰了对眼睛是有好处的，建议重温一下初中二年级物理上的光学部分内容再想一下你就会明白一点的。 　　资料参考：国家一级验光技师安徽四大验光师之一钱广来

根据你的年龄、是否长时间伏案工作等决定嘚如果你只是看远处才需要戴眼镜，看近处不戴眼镜也能看清楚的话就没必要老戴着了

1、注意读写姿势。看书、写字的时候眼睛与書本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正头要放正，背要挺直 　　2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)使眼肌得到休息。可以预防近视 　　3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线鈈能太强也有能太弱更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方以免手的阴影妨碍视线。 不要躺着、趴着或走动、乘车时看书 　　4、不要在车上看书。因为车子颠簸眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书看电视的时间不能太长，玩游戏 机也要有时間的限制 　　5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合 　　6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳 上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助 　　7,不要偏食挑食，不要过多吃糖必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁 your~ga~干~眼~症~眼~镜~

如果是成年人，看需求需要时戴，不需要时就不戴125度近视估计裸眼视力也就0.5左右，不戴开车肯定不行红绿灯的倒数时间也看不清楚。 如果是未成年人看远戴，看镜不戴125度看书和电脑都可以不戴，戴了反而容易疲劳；看远处需要戴 洳果是年龄很小，儿童必须时刻戴除了睡觉，儿童眼睛在发育如果视网膜不能成像清晰，视神经得不到足够刺激后果很严重，轻者弱视重者失明打个比方，我们都知道聋哑人很多是因为聋听不见声音，没办法学习语言所以不会说话，如果在幼儿是治好耳聋（比洳配助听器）那么都能学会说话，如果到了成年即使治疗好了耳聋也永远失去语言的能力，语言不仅仅是我们学英语是的发音和语法还在于大脑的语言中枢，那个地方长期闲置会发展成临近区域的功能这个过程越到成年越无法逆转。

需要戴了此度数看近处可以不戴，但若是长时间近距离工作看书和对电脑，戴下眼睛会没那么劳累看远处或者是开车就必须戴着才行，安全第一尤其是晚上

需要，我近视50度时去大医院看，医生说要带而且不能下下来，只做建议而已