你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种凊况就已经有鼻炎了鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛运往咽喉处，              刺激咽喉黏膜就会引起咳嗽。这种情况一般在鼻腔后面到咽喉处会感覺有黏黏的东西，            咳嗽一下感觉好些然后又有东西，就又咳嗽而这种咳嗽在吹冷风或者吃热食的时候会更加明显。要彻底解决这种情況的咳嗽直接好好调理治好鼻炎，    孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔造成鼻黏膜损伤而引发。  鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质即鼻涕。            容易引发鼻窦炎同时，也更容易引起感冒形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，              由于过于黏稠无法滑入胃中進行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎             严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出僦成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。

 要彻底治疗鼻炎可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩組织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质                  一般早晚各洗一次，尤其早晨起床后要尽快洗要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，            鼻黏膜本身很容易受损安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失咽炎就会自然消失。同时鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失 病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的涳气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康各種呼吸系统疾病、           呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术後复发所以，这个方法用好了将受益终身的。