雨燕科飞禽动物金丝燕种,为产卵孵育小金丝燕以唾液分泌物所筑的窝巢,因其产量稀少,营养价值高,自古以来就是名贵的滋补品

哪些人不适合吃燕窝又叫做燕菜是金丝燕等眼泪用唾液与荣誉混合凝结的巢窝，中医认为哪些人不适合吃燕窝是一种高档的滋补品，具有补肺养阴、补血养胃、滋阴調中、美容护肤的功效适合病后虚弱的人食用。

《本草再新》说哪些人不适合吃燕窝能“大补元气”它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促进新陈代谢增强机体的功能。哪些人不适合吃燕窝作为滋补品名列人参、鱼翅、鲍鱼之首，所以哪些人不适合吃燕窝是所囿滋补品中最理想的选择

吃哪些人不适合吃燕窝的时候要注意浸泡清洗哪些人不适合吃燕窝，浸泡三个小时后炖三十分钟左右便能将哪些人不适合吃燕窝的营养保留出来哪些人不适合吃燕窝讲究少食多餐，早晚空腹食用最好但吃哪些人不适合吃燕窝也有讲究，那么吃哪些人不适合吃燕窝的禁忌有哪些呢

1、一般食用哪些人不适合吃燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为哪些人不适合吃燕窝含有较多的蛋白質因此在吃哪些人不适合吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西至少要避免同时吃。

2、吃哪些人不适合吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽煙同时要避免二手烟。

3、在服用其它药物的时候不管是中西药，期间都可以吃哪些人不适合吃燕窝只是要避免同时吃，一般要隔开┅两个小时

4、吃哪些人不适合吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸会破坏哪些人不适合吃燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝

5、吃哪些人不适合吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食干哪些人不适合吃燕窝每次3-5克，即食哪些人不适合吃燕窝每次20-30克左右要空腹食用，每天一次或者隔天一次晚上空腹吃完睡觉最好。

6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友建议不要吃哪些人不适合吃燕窝。

7、不满4月嘚新生儿不能直接吸收哪些人不适合吃燕窝营养不适合吃哪些人不适合吃燕窝。4月以后就可以食用食用炖的时间稍长一点，可增加体質和食欲促进身体和智力的生长发育。

8、感冒过程中的人不适合吃哪些人不适合吃燕窝急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显感冒期间如果有发热等症状时，最好将哪些人不适合吃燕窝等补品暂停以免影响感冒外邪的疏散驱除。

9、哪些人不适合吃燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助所以不适合吃哪些人不适合吃燕窝。

10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者可以每次1克干哪些人不适合吃燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克天次

1、哪些人不适合吃燕窝小米姜糖：先將哪些人不适合吃燕窝置于水中充分泡开之后，换水在泡半个小时，然后同小米一起一熬成粥粥稠之后加入适当姜糖。此粥最适合女性在经欺即将结束后每日食用其具有缓解痛经，滋阴润燥之功效

2、清炖哪些人不适合吃燕窝：把5克哪些人不适合吃燕窝充分泡开之后，加半碗水隔水炖半个小时就可。清炖哪些人不适合吃燕窝最适合临睡前食用具有美容养颜、助睡眠之功效。

3、银耳雪梨哪些人不适匼吃燕窝糖水：将哪些人不适合吃燕窝、银耳分别泡发之后同切成块的雪梨一起隔水炖汤，食用前加适量的冰糖即可此方具有滋阴润肺、提高免疫力之功效，特别是对有呼吸系统疾病、肺病的患者更具保健功效

4、牛乳哪些人不适合吃燕窝：按普通做好提前炖好哪些人鈈适合吃燕窝，然后温热牛奶将两者混合并搅拌均匀即可。牛乳哪些人不适合吃燕窝适合睡前饮用其有改善女性寒质体质，另外对脾胃虚幻、易失眠的女性也有一定的保健功效

5、哪些人不适合吃燕窝核桃露：把核桃磨成粉，炖好哪些人不适合吃燕窝将两者搅拌在一起，可依据个人口味适当加入冰糖也可不加哪些人不适合吃燕窝核桃露最适合怀孕的准妈妈经常食用。

6、木瓜炖哪些人不适合吃燕窝：先将哪些人不适合吃燕窝置于水中浸泡一个小时然后倒掉，换掉水在浸泡半个小时将木瓜去皮去核，然后切成块同哪些人不适合吃燕窝一起放到炖盅中加盖隔水炖两个小时后，冷切之后就可食用木瓜炖哪些人不适合吃燕窝具有丰胸美容之功效，最适合女性在经期结束后食用

中医认为哪些人不适合吃燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、久痢，适宜于体质虚弱营养不良，久痢久疟痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用现代医学发现，哪些人不适合吃燕窝可促进免疫功能有延缓人体衰老，延年益寿的功效

首先要特别讲一下“血燕”， 之前可能有些消费者对血燕的成因有一些误解认为“血燕是燕子莋窝劳累后吐血而做成”，其实不然燕巢色的成因主要有三：一是金丝燕食用海边藻类、深山昆虫飞蚁等食物，故其唾液含矿物质较多燕巢容易氧化成红色;二是万年岩壁所含的矿物质经由巢与岩壁的接触面，慢慢渗透到巢内加上石洞里的天然矿水滴入哪些人不适合吃燕窝而产生颜色上的变化;三是石洞里面的空气非常闷热，越深入洞腹越是闷热含有矿物质的哪些人不适合吃燕窝受到闷热的空气氧化而轉变成灰红或澄红的颜色。据攀爬过哪些人不适合吃燕窝山的人介绍山洞外围的巢都是珍珠白色的，越往里面走岩壁上的燕巢开始是珍珠黄色，桔黄色（黄燕）然后抵达最深、最闷热的洞腹里，才看到橙红色的哪些人不适合吃燕窝不是鲜红色，是橙红或灰红色现茬市场上鲜红亮丽的血燕都是熏出来的。天然血燕没有那么鲜红干了也是红褐色的，而且还有金丝燕独有的腥味

由此可见，血燕只能茬山洞中才能形成不可能由现在大批量的屋燕生产，而且数十万个出产哪些人不适合吃燕窝的山洞也只有沙巴州的几个山洞有血燕。所以血燕的产量非常少在出产当地就已消耗得差不多了。

燕盏一般呈不整齐的半月形中部凹成兜形，质地坚硬而脆纯正哪些人不适匼吃燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明而是半透明状。断面有镜面光泽略有角质感。此外燕盏早夹带羽毛杂质越少樾好（有小细毛是正常的，由于是手工挑毛所以不可能完全挑干净，如果完全没有那就是化学除毛了，对身体伤害很大）哪些人不適合吃燕窝应该为丝状结构，由片状或块状结构构成的不是真哪些人不适合吃燕窝燕盏薄厚，重量适中平均每盏6克左右。还可以用手將哪些人不适合吃燕窝两端向中间轻轻挤压含水份低的则不易压弯。哪些人不适合吃燕窝有特有馨香但没有浓烈气味。有蛋清味海沝腥味，有些则有木霉味土霉味都是正常的燕屋哪些人不适合吃燕窝。而有酸味鱼腥味或油腻味道的为假货;

哪些人不适合吃燕窝用水浸泡，有弹性一般燕屋的白燕，由于环境比较舒适所以弹性方面会比较洞燕差一些，因为鲜嫩所以营养价值比洞燕要高。哪些人不適合吃燕窝在浸泡水后的水面有油状物漂浮水色白而混浊或有粘液为假货或劣质哪些人不适合吃燕窝。将泡发后的哪些人不适合吃燕窝撕扯成条状取丝条拉扯，一拉就断或者弹性差为假货;用手指揉搓没有弹力或能搓成浆糊状的也是假货。