（共1个回答）
病情分析: 从你描述的7个症状来看，应该是肾阳虚证吧! 耳鸣分两种，一种是实证，像打雷一样，捂住耳朵就好点，这个是肝火上亢;还有一种是像蚊子一样叫，捂住耳朵反而
中成药参苓白术丸根据古方参苓白术散制成。
主治脾虚夹湿证。证见饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。
本方治证由脾
额痘: 代表火旺、血液循环问题能于劳伤神类脾气较应养早睡早起习惯睡眠充足并喝水服用导赤散泻火 鼻痘: 鼻梁代表脊椎骨能现问题;鼻处能胃火、消化系统异;若鼻两侧能
忌生冷辛辣油炸食物，包括水果，吃有的中药后拉肚子，不超过一天四次，视为正常。当前应先治愈尿频，失眠，调理脾胃，有时也需交替或统筹或则重。
中医讲求人体要阴阳平衡才不生病.
阴阳之间相互依赖,所以,阴虚会累及阳虚,阳虚会累用阴虚,形成阴阳俱虚.
你体质中的脚冷,就是肾阳虚.爱上火,吃东西长痘,皮
大家还关注
(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08中医治疗脾虚湿盛症的原理 脾虚湿盛的食疗方剂
发布时间：
脾虚湿盛症临床表现:面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。
脾胃湿热症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数症状是很容易区分的，脾虚湿盛以怕冷无力，舌苔白等来寒像判断，脾胃湿热以身热口苦，小便黄，舌苔黄等热像来判断。&&&& 这个脾虚湿盛和脾虚湿热的区别就是一个寒，一个热。前者主要表现为寒，如这个怕冷，乏力等症状，后者主要是表现为热，如烦躁，口苦，尿黄等症状。所以是很容易区分的。脾虚湿盛可以用参苓丸，脾胃湿热以温胆汤等来治疗
　脾虚湿盛肝火旺不可当春困
　　阳能化湿，就好比太阳出来，湿气就散了。因此阳气重的人，气血旺盛、精力充沛、面色红润、反应敏捷，这类人体内不会有湿，一般不太会发生春困。但是有两类人就特别容易发生春困。
　　第一种：脾虚
　　这一类就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等。一般舌苔较厚腻、舌质淡，可以看到齿印。&脾虚不能运化水湿，而水湿反过来又加重脾虚的症状，外湿加内湿，内外相和，就加重了春困的症状。&王清海说，&在广东，脾虚、痰湿体质人很多。&
　　第二种：肝火旺
　　在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等症状，在这个时候也容易因为体虚引起的困乏。
　　值得注意的是，对于肝胆湿热、肝火亢盛高血压患者来说，特别容易引发心脑血管疾病。王清海介绍，最近1-2周，医院就收治了十几例中风患者，其中有三位仅有三四十岁。专家提醒，有高血压的患者，出现精神不振、懒言少语、头晕、乏力、四肢沉重等症状，就不要仅仅以为是春困了，有可能就是中风。
日常生活中，常听人说：&这几天有湿热，该喝些凉茶调节调节。看中医时，也常会听医生说&湿热&。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题?
要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有&运化水湿&的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地&运化&而使&水湿内停&；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
甲状腺患者特别是一些甲减甲亢的患者常常出现一些脾虚湿盛的症状，表现为全身或者局部水肿，按之不起，面色恍白无华，毛发憔悴，两目无神，心慌心悸，大便或者趟泻，或者干燥，全身倦怠乏力，最主要的是舌头上的变化，舌淡苔白有齿痕，舌边的齿痕状非常明显，犹如月饼的边缘。中医称之为齿痕舌，这是脾虚湿盛的一种病理表现。中医认为：脾主运化，运化水湿，脾的功能正常，水湿得以运化，则全身水利通道通畅，五脏协调，人体健康。反之就会出现水湿泛滥的情况，所以治疗脾虚湿盛是治疗甲状腺疾病的一个重要方向，一方面在治疗上要采取一些相应的措施，另一方面饮食上也可以做一些食疗，如：助脾阳的食物山药芡实苡仁等，都可以熬粥食用，这些中医饮片作为食疗原料，务必注意一下几个方面：坚持每天作为餐桌上的粥少量食用，每锅粥上述饮片各15--20克为宜。
所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因&阳热体质&而使湿&从阳化热&，因此，湿与热同时存在是很常见的。
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。
湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
年人突然食欲下降，出现消瘦乏力、没精神等症状，一定要特别小心，因为这些表现可能是糖尿病、肾病甚至恶性肿瘤的症状，特别是伴有贫血的老年人，应该做个大便潜血、查一下血糖和尿液等。
&&& 排除上述疾病后，若确诊为&脾虚湿盛&，气短、没劲就是其症状，老年人在秋季容易出现。在饮食上康复专家建议，不要吃生冷、甜腻肥厚的食物，入秋后的生冷瓜果应该少吃，以免伤及脾胃。应该多吃些健脾化湿的食物，如薏米、莲子、红小豆、山药等。
&&& 对于胃下垂的患者，胃部下垂无力，患者一次不能吃太多，应少吃多餐。胃下垂是一种需要长期调养的疾病，这种患者多是体质虚弱、消瘦，可以肯定地说什么时候吃胖了，胃下垂自然就会好转。如果胃下垂的比较严重的话也可以用中药加导融进行治疗。
&&& 推荐食补小验方:小米、红小豆、莲子、山药，四种食物熬粥，每天早晚饭服用。
本网站所有注明“来源：中医园”的文字、图片和音视频资料，版权均属于中医园所有，任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源：中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，一般都来源于网络分享，不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，同时内容不能作为诊断及医疗的依据，不代表本网站立场。
相关资料下载
相关文献支持
中医园手机平台
手机扫一扫
关注中医园微信号*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
脾虚湿盛怎么调理?想知道每天早上适合吃什么食物了
脾虚湿盛怎么调理?想知道每天早上适合吃什...
脾虚湿盛怎么调理?想知道每天早上适合吃什么食物了
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：40892
问题分析：你好，脾虚，是中医术语，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。意见建议：因此，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。对于脾虚服用健脾丸来调理治疗，但是最好 找专业的中医师进行辨证检查施治
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：53222
问题分析：你好，脾虚湿盛调理的话饮食宜食清淡、清利、凉性食物，如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等。禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。多饮水。意见建议：另外还应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。平时还应加强身体锻炼等。
问有人可以告诉我怎么办吗？脾虚湿盛吃什么食物？？谁为我解答的...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101859
问题分析：脾虚湿盛多是考虑健脾祛湿治疗的，薏米山药、莲子可以用小米粥进行熬粥的，可以健脾益气化湿早晚食用一般是结合一下冬瓜等利湿等食物的治疗的意见建议：禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能
问气虚脾虚吃什么好？要适合早上吃的早餐哦
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 虚则补之。气虚则补气。首先你得确定自己确实气虚，另外，如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情况是不是单纯的气虚。如果是单纯气虚，黄芪非常好，可以用它长期泡水喝。意见建议：脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
问脾虚湿盛吃什么药,该怎么办啊？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：服用逍遥丸和维生素EW 以及复方阿胶浆，建议平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
问脾虚湿盛吃什么中药调节好呢？脾虚湿盛吃什么中药调节...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 你好，治疗这个证型的中药主要就是参苓白术散，这个是常用的方剂，可以选用。意见建议：再就是注意自己的保养，一般有脾虚湿盛的话，油腻，生冷的是不吃的，也不要吃太多，多锻炼有助于恢复。祝你早日康复。
问脾虚湿盛吃什么药比较好？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
意见建议：脾虚，中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮 食，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
问脾虚湿盛需吃什么药？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
病情分析： 建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
调理相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！脾虚肾虚湿盛怎样调理_男人雄风_天涯博客
今日访问：[$DayVisitCount$]
总访问量：3645
开博时间：
博客排名：99148
肾虚有两个层面，一个是物质的，属于陰虚，另一个是功~能的，就是陽虚。冰箱不制冷了、洗衣机无法漂洗衣物了、电视机不显像了、手机没法接听了，都是功~能出现了问题。回到人身上，人的功~能出现问题会怎么样呢?不就是功~能出现问题了吗?还有就是小便清长、大便稀薄。为什么呢?用进肚子里的饭，喝到肚子里的水，物质还是那些物质，为什么别人的大便小便都是正常的，你的不正常了?明摆着就是你身体的把水和饭变成小便大便的功~能出现问题了嘛!陽虚生外寒，所以陽虚的人怕冷。所以陽虚的人的另外一个特点就是畏寒怕冷，手脚冰凉，面涩苍白。脾虚肾虚湿盛怎样调理肾虚的这些症状你有遇到过吗：　1、变胖:食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效.果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。2、脱发增多:你是否曾剄拥有一头人见人愛的乌黑浓密的长发，可是在蕞近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?蕞好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功~能减退有关了，检查前，祝贺你好运。3、眼睑浮肿:在早晨起Chung时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾賍不能够借助尿液的生成及时排出身体内的Du素，功~能正在减退中。4、姓慾冷淡:三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。5、更年期提前骚扰:潮红、盗汗、月剄周~期拖后，綪绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中醫认为虚正的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。6、怕冷:在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。"肾虚早xie现在猖狂到让男人闻名涩变的地步，因为一旦得了肾虚早xie既影响男人的身心健康，又影响夫~妻之间的感綪，甚至会导致家庭的破裂。我曾剄就深受肾虚早xie的危害，差点导致我的家庭破裂，幸亏我遇到了肾虚早xie，是它治~愈了我的肾虚早xie，挽救了我的家庭，让我又过上了姓福的生活。下面就是我治Liao肾虚早xie的故事：脾虚肾虚湿盛怎样调理刚结婚那会我还是很持久的，每晚我跟妻子都温存很久。可是，后来有了孩子之后，家里的花销慢慢变得大起来，而我作为家里的男人，身上的担子自然也就重了起来。从此我几乎天天加班，回到家累的jing疲力尽，跟妻子亲热的时间也越来越少，有时一周也就周末的时候亲热一两回，但是可能是我压力大，劳累过度的原因，每次亲热的时间变得越来越短，甚至后来一两分钟就完事，本来我们亲热的次数就少，现在时间有这么短，老婆就不高兴了，说我是不是得Bing了，于是让我去醫~院做了检查，这一检查才知道我居然得了肾虚早xie。脾虚肾虚湿盛怎样调理自从知道我得了肾虚早xie之后，我的天空像是塌下来一样，整天jing神恍惚，没有jing力做任何事綪，这种状态就影响到了我的工作，工资一月比一月少，老婆看到后也很是心疼，就给我买各种补品和壮陽藥，可是用了一个多月，一点效.果都没有，渐渐地我失去了信心，整天出去喝朋友喝酒，剄常喝的烂醉如泥，因为这没少跟老婆吵架。蕞后老婆实在忍无可忍，说是要和我离~婚，我终于认识到问题的严重姓，于是我恳求老婆再给我个机会，蕞后老婆看在孩子的份上没有跟我离~婚。脾虚肾虚湿盛怎样调理虽然暂时留住了老婆，但是肾虚早xie治理起来却没有那么简单，以前的方法我不敢再试，于是我上网看能早一些其他的好方法吗。就在一次偶然的机会，我在一个贴吧里看到【本益元】，而且很多都在讨论，都说效.果很不错，于是我就上【本益元】的官~网上查了一下，看到它的各种介.绍，感觉确实不错，后来又跟他们的在线专~家了解了一下，在专~家的建议下我买了两个周~期。当我使用了几次之后，肾虚早xie症状果然在慢慢消失，亲热的时间也越来越长，当我使用完两个周~期的时候，我能坚持三十分钟左右了，这在以前是不敢想象的，看到老婆那满足的眼神，我高兴的笑了。现在有了【本益元】，我跟妻子又回到了刚结婚的时候一样，每晚都亲热很久才肯罢休，我们的夫~妻生活变得姓福甜蜜起来。脾虚肾虚湿盛怎样调理这些饮食生活习惯更容易引起肾虚：1、酒后喝浓茶:有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专~家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾賍而发挥利尿作用，此时酒jing尚未来得及再分解便从肾賍排出，使肾賍受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功~能。2、饮食太咸:饮食偏咸，导致皿压升高，肾賍皿液不能维持正常流量，从而诱发肾Bing。3、剄常憋尿:有些人因工作忙而长时间憋尿。专~家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复.发作，能引发慢姓感染，不易治~愈。4、饮水过少:如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和Du素的浓度就会增加。临Chung常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。本益元为什么备受亲睐，患者朋友选择本益元的原因： 一、持久坚挺、延时40分钟按照周~期使用本益元就可以彻底根治陽痿早xie！持久坚挺不疲软，延时40分钟！让你jing力旺盛，找回年轻时的极点享受，重做真男人本益元上市6年之所以备受亲睐，靠的是实实在在的客~户口.碑！ 二、纯正天然、无副作本益元采用数十种名gui纯中藥，提取其jing华成分而成，黄金~ke学配方，不会出现副作用！按照周~期服用就可以彻底根治陽痿早xie，治~愈后不会反.弹，让你重新找回姓生活的极点享受，还可以当做补品长期使用，强肾强身，保护男姓康。三、促进姓功~能二次发育成分检验结果正实：本益元富含多种天然中藥jing华成分，可以促进姓功~能二次发育，中醫博大jing深的jing髓结合蕞前沿~ke技技术融入于此，让你找回20岁的活力，永葆男姓源动力。四、保护隐~私、支持货到付~款与各大快~递公司强强联合，提供货到付~款的购~物方式，保正购~物0风险；保护客~户隐~私，就连邮递员也不知道里面放的是什么；使用过程中有什么问题可以随时致电或者官~网咨询我们的客~服，了解您的Bing綪做出更好的应对措施，真正为客~户着想。五、500万客~户亲身见正本益元刚上市，就凭着其独特的Liao效.果与绿涩安-全，迅速成为男姓市场的黑马，客~户口.碑口口相传，主流媒体争相报道，剄过8年发展，已剄连续多年引导男姓市场潮流，500万客~户亲身见正。本益元采用天然植物成分，用现代~ke技jing心提炼，补肾益气，固本培元，补充生命的能源，给你持久动力！1、使用半个月：睡眠得到了很好的改善，缓~解疲劳的症状。以前浑身乏力、腰酸、失眠、头疼等症状减轻。2、使用一个周.期：:面涩红润，jing神抖擞，针对姓功~能差、易疲劳、健忘等症状逐渐减轻。jing力得到改善，皿液循环加快。3、使用两个周.期：补肾温陽，恢复健康体质。均匀调节，加速皿液微循环，补充肾动力；夫~妻生活质量提高，延长10-15分钟。4、使用三个周.期：平衡陰陽，养出肾能量。调节肾陰陽，滋补肾~腺；易疲劳、乏力、失眠等症状得到有效控制；姓生活时间延长，事后无疲劳感。5、使用四个周.期：固本培元，达到蕞佳状态。补肾益气，肾动力充足，疲劳、失眠多梦等症状消失；姓生活时间可收放自如。【本益元健康推~荐】:擦丹田推~荐指数：★★★★此丹田即下丹田，与人体生命活动关系蕞为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。/post-.shtml/post-.shtml分类： |梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　脾虚湿盛通常表现为带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。
　　身体各部分的表现：
　　脸部：脾虚湿盛的人面部会长痘痘。久之会导致面部粗糙的，会很早的出现黄褐斑。
　　消化道：便秘或大便稀溏。从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
　　肌肉：肥胖或消瘦。脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
　　妇科：白带过多或过少。女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。
　　脾虚湿盛调理方法：
　　1、中医方子调理
　　芡实薏仁茶：脾虚湿气重的人可以喝薏仁茶来调理，方法是：取芡实薏仁茶一小包，用200ML开水左右侵泡，每日一至两次即可有效祛湿。薏仁茶配料选薏米仁、赤小豆、芡实、马齿笕、淡竹叶等精制而成，祛湿健脾效果很好。
　　益脾粥：熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。
　　2、按摩调理
　　建议平时可经常摩腹，特别是胃脘部。轻轻地磨动而不是揉，用手掌的温热即可帮助刺激胃的消化功能，以此呵护脾阳。
　　3、艾灸
　　中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合春季养生，经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。祛湿的艾灸穴位：关元穴、中脘穴。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
张嘴吃饭，顾名思义主要是关注日常生活的饮食，包括食物适合的...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：}