胃痛、胃胀、泛酸、消化不良等都是胃病的常见症状，全面认识胃病症状，才能对症治疗胃病。
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给39胃病提意见：邮箱 disease#mail.39.net(使用E-mail 地址时请把#改成@)电话：020-9indigestion；
dyspepsia；
maldigestion；
hypopepsia
大家都在背：
1. Indigestion is a catch-all term for any kind of stomach distress.
“消化不良”是个笼统的术语，可以指各种胃部不适。
来自柯林斯例句
2. A food that is too fatty may cause indigestion.
过于油腻的食物会引起消化不良.
来自《简明英汉词典》
3. He was prone to indigestion after rich restaurant meals.
上饭馆吃过油腻食物之后,他常受消化不良之苦.
来自《简明英汉词典》
4. He suffers from indigestion.
他患消化不良症.
来自《现代英汉综合大词典》
5. Poor digestion can be caused by defective mastication of the food in the mouth.
消化不良可能是由于嘴里的食物没有充分咀嚼的缘故。
来自柯林斯例句
释义相关词条
1. indigestion
2. [医] maldigestion
1.dyspepsia
2.indigestion
1.dyspepsia
2.又称 :消化不良(indigestion)
1. indigestion
英语词根词缀记忆大全 ... digestion n 消化 indigestion n 消化不良 suggest v 提议，建议.
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2. dyspepsia
消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分 …
- 基于3940个网页
3. maldigestion
【食品词典】M1_专业词汇_专业英语_食品伙伴网 ... Malay fowl 马来鸡 maldigestion 消化不良 male 雄的；牡的；公的（动物）.
- 基于166个网页
4. hypopepsia
hypoparathyroidism 甲状旁腺机能减退hypopepsia 消化不良hypoperistalsis 蠕动退缓
- 基于128个网页
1. amylodyspepsia
amygdlalolith 扁桃体石amylodyspepsia 淀粉消化不良amyloid body 类淀粉小体
- 基于120个网页
1. indigeation
indignant 愤怒的indigeation 不消化消化不良indigenous 本地的
- 基于2个网页
1. indigestive
indigestion 不消化indigestive 消化不良的indigitation 套迭
- 基于83个网页
2. dyspeptic
draconian 严厉的，严酷的dyspeptic 消化不良的，不高兴的-
- 基于66个网页
1. dispepsia of poultry
dispensable amino acid 非必需氨基酸dispepsia of poultry 家禽消化不良dispersant 分散剂
- 基于67个网页
消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以，疏肝理气，等法治疗。
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（别名：非溃疡性消化不良,功能性消化不良,伤食）
消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。
胃钡餐造影
必需微量元素检测
消化不良概述
　　消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的&脘痞&、&胃痛&、&嘈杂&等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
　　引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
　　老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。
　　值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
　　消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏 某种肽酶，不能把麸质代谢产物&麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非 热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
　　症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
　　功能性消化不良：凡具有有上述消化不良症状，而无确切的器质性疾病可解释者，称为功能性消化不良(functional dyspepsion，FD)此类消化不良发生率最高，大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动，睡眠状态，休息不好，烟酒刺激等。西方国家资料统计FD约占消化系统疾病的20%～40%。根据症状不同，FD可分为3个亚型：
　　1、疡样消化不良型，它以消化性溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。
　　2、力障碍样消化不良型，它以胃储留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。
　　3、异性消化不良型，有FD症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。
　　器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。
　　所以消化不良症状发生后应及时检查，首先要确认是否伴随其它疾病。
　　食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。
　　一、治疗原则
　　主要是对症治疗，要遵循综合治疗和个体化治疗的原则。
　　二、一般治疗
　　建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药，避免个人生活经历中会诱发症状的食物;注意根据患者不同特点进行心理治疗，消除患者对所患疾病的恐惧和疑虑;失眠、焦虑者可于睡前口服适当镇静催眠药。
　　三、药物治疗
　　FD尚无特效药，主要是经验性对症治疗。
　　1、制胃酸分泌药：适用以上腹痛伴有反酸为主要症状者，可选择碱性制酸剂或酸分泌抑制剂，如西咪替丁等H2受体拮抗药或奥美拉唑等质子泵抑制药等。
　　2、胃肠动力药：适用于以上腹胀、早饱、嗳气为主要症状者。多潘立酮为周围性多巴胺受体阻滞药，常用剂量为10mg，3次/d，饭前15min服;西沙必利为5-羟色胺受体激动剂，用量为5～10mg，3次/d，餐前15～30min服用，疗程2～8周。但西沙必利可致腹鸣、稀便或腹泻、腹痛和心肌QT间期延长等副作用，故现已较少应用，心脏病人更应慎用;甲氧氯普胺(胃复安)为中枢性及周围性多巴胺受体阻滞药，因长期服用锥体外系副作用大，故现已少用或不用。近年来新的促胃肠动力剂，如莫沙必利、依托比利等也可选用，莫沙必利常用剂量为每次5mg，3次/d，于餐前1/2h服用。对疗效不佳者，抑制胃酸分泌药和促胃肠动力药可轮换用或合用。
　　3、H.pylori治疗：对小部分FD伴有H.pylori感染的患者应加用杀灭H.pylori药物，一般采用二联或三联药物疗法。
　　4、抑郁药：上述治疗疗效欠佳而伴随明显焦虑、紧张、抑郁等症状者可试用抗抑郁药，但起效较慢。常用药有二环类抗抑郁药，如阿米替林25mg，2～3次/d;具有抗5-羟色胺作用的抗抑郁药，如氟西汀20mg，1次/d等，宜从小剂量开始，注意药物副作用。
　　5、其他：可用黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝、麦滋林-S等。
　　相关阅读：
　　1、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。
　　2、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。
　　3、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。
　　4、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。
　　5、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。
　　6、进餐应定时。
　　7、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。
　　8、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。
　　9、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。
　　10、食不要过冷或过烫。&
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宝宝年龄：
前几天吃完晚饭后，宝宝肚子痛，之后拉大便，黄色的屎，不是特别的稀，后来每天让宝宝多休息，这几天都弄些清淡温热易消化饮食，同时服用健脾散和维生素B1以及妈咪爱颗粒治疗，效果还不错，宝宝慢慢就会好起来的。睡得也安稳，排便正常，胃口也好了
症　　状：
治疗费用：50元以内
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宝宝年龄：
我的小孩胃口好，还很能吃，一天到晚都吵着要吃。饭也吃，零食也要。可就是吃了消化不良，拉大便到最后总会有点稀，有时是泡泡，次数正常。听邻居说这可能是消化不良。建议服用婴儿健脾散，养脾颗粒，健儿疳积散等，试下，这可以调节脾胃，适量补充点微量元素。后来到商店买了婴儿健脾散，现在拉大便正常了。
症　　状：
治疗费用：50元以内
发表时间： 10:43:41
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症状表现为断断续续地有部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、等。常因、早饱感、等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有。到医院检查，除下能见到轻型外，其他检查如B超、X光造影及检查等，都不能检查出不正常的表现。
功能性消化不良：凡具有有上述消化不良症状，而无确切的器质性疾病可解释者，称为功能性消化不良(functional dyspepsion，FD)此类消化不良发生率最高，大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动，，休息不好，烟酒刺激等。西方国家资料统计FD约占疾病的20%～40%。根据症状不同，FD可分为3个亚型：
样消化不良型
(1)溃疡样消化不良型，它以的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临的病人可出现，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-而好转。
(2)动力障碍样消化不良型，它以胃储留症状为特征的为主，病人存在难以定位的或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、或、食欲不佳等。
(3)特异性消化不良型，有FD症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。
器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如，胆道疾病，疾病，等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充或者改善胃动力来缓解消化不良症状。
所以消化不良症状发生后应及时检查，首先要确认是否伴随其它疾病。　　
引起消化不良的原因很多，包括胃和部位的，使、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、和胃所致。
老年人的功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。
值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
消化不良可由特发性、先天性、性、或胰腺疾病所致，也可继发于多种 全身性疾病。如泻为麸质敏感性，是原发性肠道。因粘膜缺乏 某种，不能把麸质产物α麸彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。 进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成-原，沉积 于肠粘膜，在参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非 热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性、 多种营养素缺乏，、为特性，治疗有效；而小儿乳糜泻和非热 带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。　　
我国的比西方高，遇有消化不良伴报警症状时，应作进一步检查。要重视家族史，年龄以40岁以上作为参考，但应密切结合临床。对有明显情绪因素或心理障碍的患者，应及时进行有关检查，这对明确诊断和解释病情更为有利。
如患者无上述情况且一般情况良好，或以往已接受过有关检查，最近症状又复发，或暂不能接受有关检查时，可采用经验治疗。经验治疗应结合消化不良的症状特点及症状和进餐的关系，推测其可能的病理生理基础。
健康人的消化间期胃十二指肠运动表现为特征性的移行性复合运动(MMC)，其中MMC Ⅲ期旗常，但餐后胃内食物分布异常。餐后松弛损害或对扩张的可能与早饱有关。约50％FD患者的胃、十二指肠对机械性刺激高敏，这可以解释FD患者进食量虽少，但很容易出现上腹饱胀症状。此外，十二指肠动力紊乱引起的十二指肠酸清除降低与恶心有关。FD患者在时出现症状的基础可能是其MMC 活动异常，包括MMC III期出现次数减少、MMC II期动力减弱及十二指肠流等，这些可以解释有些患者空腹时就有症状，餐后不减轻甚至加重。患者常不敢多进食，以免加重症状。
注重进餐和消化不良症状的关系有助于判析消化不良的病理生理基础，即是酸相关性疾病还是动力相关性消化不良。食物能缓冲胃酸，使胃pH值上升，因而能减轻胃酸刺激引起的症状。如患者空腹时上腹不适、疼痛或发胀，进餐后减轻，很可能是酸相关性疾病。如患者在进餐后出现上腹部不适、疼痛、早上腹胀等症状，而空腹时无症状，或空腹时也有症状，餐后加重时，应注意有无过多或不当进食，以致出现胃消化负荷加重或出现不符合胃消化的情况。如无食物因素，上述症状可视为胃动力障碍相关性消化不良。其病因可能是器质性疾病或FD。对以上情况，建议选择抗酸剂或抑酸剂治疗酸相关性疾病，选用促动力剂治疗胃动力障碍相关性消化不良。服药时间为2周，如症状减轻或消失，则进一步支持以上判断；如无效，则建议作进一步检查。　　
功能性消化不良的病因和发病机制尚不完全明了，多数学者认为该病为多种因素所致，现已公认其主要的发病机制为胃肠、胃酸分泌异常、感知过敏，而精神心理因素、饮食因素、和胃肠等的作用尚在探索中。功能性消化不良治疗方法的选择均为经验性的，尚无一种方法或药物对所有的患者都有肯定的疗效，也缺乏客观可靠的疗效判定标准。治疗的基本原则是在建立相互信任的医患关系的基础上，因人而异采取个体化、综合治疗措施。其中中医辨证治疗也是一种重要的治疗方法。　　
功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴。其病在胃，涉及肝脾，主要为、不利、胃失和降。正常生理情况下，，脾主升而胃主降，脾喜燥而恶湿，湿而恶燥，在属土。、性喜条达，在五行属木，长期情志失调，不舒，使，疏泄失司，肝木克土，脾胃失和;暴饮暴食，过食生冷，食谷不化，痰湿困阻，不升，不降;脾胃素虚或劳倦伤脾，脾胃气虚，中焦不运，水谷不化，聚成痰湿，进而使中焦气机升降失常;脾胃虚弱，健运失司，水反为湿，谷反为滞，湿滞久郁化热，互结胃脘。以上终致胃肠运动功能紊乱，上则胸闷哽咽，中则胃脘胀痛，下则;胃气不降反升，则嗳气反酸，呕吐烧心等;脾气不升反降，则，出现胃脘坠胀，早饱，大便自利不禁。所以在治疗功能性消化不良时，注意健脾和胃，疏肝理气，使脾气得升，胃气得降，得舒，病则得治。　　
由于当今社会竞争激烈，生活节奏加快，工作学习压力加大，，情志抑郁，易致肝气郁结，横逆犯胃，脾胃受伤，受纳和运化水谷，导致。症见：胃脘胀痛，脘痛连胁，胸脘，纳呆嗳气，喜叹息，烦躁易怒，或，随情志因素而变化，，。治宜疏肝理气、化滞。　　
由于人民生活水平的提高，人们往往易暴饮暴食，嗜食肥甘厚腻，损伤脾胃，中焦气机阻塞，健运失司，腐熟无权。症见：，吞酸、纳呆恶心，或呕吐不消化食物，厚腻，。治以消食导滞、。　　
素体脾胃虚弱，或由于各种原因日久损伤脾胃致脾胃虚弱，纳运，痰湿滞留中焦，脾气不升，胃气不降，气机逆乱。症见：胃脘痞满，餐后早饱，嗳气，不思饮食，，四肢沉重，，，脉沉濡缓。治宜、和胃化湿。　　
由于误用下剂，损伤中阳，外邪乘机而入，或湿滞日久化热，寒热互结，气不升降。症见：胃脘痞满不痛，灼热嘈杂吞酸，，，舌苔薄黄而腻，脉弦数。治宜辛开苦降、和胃消痞。　　
动力药：（）10毫克，一日3次、5-10毫克，一日3次，餐前15－30分钟服用。
消化酶类：（）、()、片（）、、、（）。
抑酸药：20 mg，每日2次，片20mg,每日早晚餐前半小时前口服（对症状较有效）等。
其它：（）。
、、、、、、、、、、、（茶）、、。　　
①解决宝宝消化不良用药：
本品在肠道形成保护层，阻止病原菌、的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道，保护促进有益菌的生长；调节肠电解质、；促进胃液分泌，增强消化功能。但是一定要在家长的看护下使用。
②解决宝宝消化不良用药：
本品用于，健脾和胃。主要治疗，消化不良，，。并且它是由、(炒)、(炒)、(炒)、、等重要成份合成，减少了对宝宝的刺激，可以安心使用。
③解决宝宝消化不良用药：（儿童）
这种药物可以消食。用于脾胃虚弱所致的，症见不思饮食、爱腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂。辅料为、、等成分，减少了对宝宝肠胃的刺激。
对于宝宝的消化不良，除了使用药物之外，作为家长还要注意，不要给宝宝吃不易消化的食物，另外还要给宝宝合理的食物搭配，确保宝宝的肠胃健康。　　
(1)多潘立酮(又称吗丁啉、)能增加胃肠张力及蠕动，使速度加快，胃部得以畅通、消化和推进食物，促进食物及肠道气体，从而消除消化不良的各种症状。用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐。
(2)乳酶生(表飞鸣)为活肠球菌的干燥制剂。能在肠内分解糖类，生成，使肠内酸度增加，从而抑制腐败菌的生长繁殖，并防止肠内发酵，减少嗳气，促进消化和。用于消化不良，腹胀及小儿饮食失调所引起的，绿便等。
(3)胰酶(又称，胰酶素)在中性或性环境中可促进、及脂肪的消化。可用于消化不良、食欲不振，以及肝、胰腺疾病引起的消化障碍。
(4)本品能在胃酸参与下使凝固的蛋白质分解，用于消化引起的消化不良。
(5)由胰酶与胃蛋白酶组成，用于消化不良、。
(6)复合消化酶能促进各种素分解，促进蛋白质、脂肪及碳水化合物的消化吸收，促进肠内气体排除，消除感。同时，其所含三种不同颜色的药丸可定位释放，保证各种酶的活性在合理部位释放。
(1)大山楂丸主要成分为山楂、六神曲(炒)、麦芽(炒)等。用于食欲不振，消化不良。
(2)主要成分为山楂(焦)、六神曲(炒)、(炙)、、陈皮、等。能消食、导滞、和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不思饮食。其剂型有：颗粒剂、片剂、、、合剂等，口服应用。
(3)主要成分为、、(去心)、(炒)、等。能健脾利湿、导滞。用于食积不化、食欲不振。
(4)加味保和丸主要成分为白术(炒)、茯苓、陈皮、(姜炙)、积实(炒)、(醋炙)、山楂(炒)、六神曲(炒)等。能健胃消食，用于饮食积滞、消化不良。　　
1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或功能低下所致。
4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
因为在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含、、等，还含有效促进胆汁分泌的和消除胀气的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85％以上，且无任何不良反应。　　
●检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的或汁。如果这样做使消失，那么你需要更多的(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
●保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
●避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、
可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、及的用量。它们含有一种酵素。
●注意食物的搭配
蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。
消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。
●服用酸性饮料
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
●服用木炭
木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。
米汤及清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
例如，快速行走及体操均有益于消化。
如果粪便，而且时，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。这通常都是含有毒物质的征兆。
●补充营养素
①高纤蜜或ABc直氧堆体剂
加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免变硬。它能清洁结肠，帮助粪便形成。
1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。
②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞
用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。改善排气及胀气。
餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。
⑤蒜头精胶囊
用餐时2粒。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。
用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的。
用量依产品指示。补充x及微量矿物质。
⑧综合消化酶
用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。　　
一、应暂停进食，实行“”。
禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。
二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非品，可以根据药品说明书使用。
一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻。米曲菌胰酶片（慷彼申），可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收；乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的如神曲、、山楂、麦芽、、陈皮等可酌情使用（煎服)
三、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能。　　
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分次数愈多，随之分泌的也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 　　
1.大麦及大麦芽
含有、B、E和、、葡萄糖、酶、、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
宝宝消化不良的饮食疗法
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用类药物所导致的。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
苹果既能止泻，又能。其中含有的、有机碱等物质具有收敛作用，所含可吸收。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
含有丰富的有机酸如苹果酸、、甲酸，可保护，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制和真菌的生长，可治疗。
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6.鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。
鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇易受破坏，故以生食为佳。
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
含有大量的，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止。　　
1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
2、白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;
3、苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;
4、西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;
5、清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
6、山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于转化;
7、促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收;
8、新鲜蔬菜解：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液，解除疲劳感。
菜系及功效：甜品/点心 消化不良食谱 食谱 解酒食谱 工艺：煮
甜蜜金枣酱的制作材料：
主料：600克
调料：麦芽糖300克
甜蜜金枣酱的做法：
1. 金枣洗净，沥干水分，对切后将籽挑除，放入果汁机中打碎备用；
2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；
3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化；
4. 加入金枣碎用小火续煮；
5. 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；
6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。
甜蜜金枣酱的制作要诀：
金枣的皮比较薄且带有些许甜味，所以连皮制作成果酱并不会太苦太酸涩。　　
菜系及功效：精品主食 甜品/点心 食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 工艺：清蒸
芝麻栗子糕的制作材料：
主料：栗子（鲜）600克,芝麻120克
辅料：粉120克,莲子120克
调料：白300克
芝麻栗子糕的特色：
此糕香甜可口，营养丰富。
芝麻栗子糕的做法：
1.将栗子洗净，放入锅中，倒入适量水，用旺火煮约30分钟，捞出，去壳和衣捣成泥。
2.将去心干莲子洗净，放入高压锅内，倒入适量水，煮烂后捞出，搅烂。
3.将芝麻（宜选用）中的杂质洗净，捣成末。
4.将栗子泥、糯米粉放入盆内，加入糖、芝麻末和莲子泥充分搅拌均匀。
5.笼屉内垫上湿屉布，放入拌匀的栗子米粉，轻轻抹平，戳几个孔，盖上盖儿，放在沸水锅上用旺火蒸25分钟，熟后端下晾凉。
6.将晾透的栗子糕扣在干净的案板上，先切成长条，再切成1.5厘米厚的薄片码在盘内，即可食用。
1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
3）忌嘴保养：患者要注意忌嘴，不吃、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4）平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止而殃及胃病的康复。
5）运动健养：肠胃病人要结合自己的，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
消化吸收不良是由于各种疾病引起小肠对摄入的营养物质消化(消化食品)和吸收不足而造成的 临床征候群。其病因各异，而临床表现和有相同之处，即对蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水 维生素(维生素食品)、矿物质和水等的消化吸收障碍，常以脂肪消化吸收不良最为突出，称为脂肪 泻，也可有多种营养素的。?　　
1.是一种良性疾病，病人还能进食。只是因为进食后常会加重胃部的饱胀感、胸闷难受，而不愿多进食。症状不明显时，进食还较好。尽管这种病人长期不舒适，但体重仍未见明显下降。如果有胃不适，又有明显的进行性，就应及时去医院进行，看是否是肿瘤或其他器质性病变。
2. 如果上腹持续性疼痛，并且和进食关系密切，是有规律的节律性疼痛，一旦进食，上腹疼痛就明显加重，可能有胃、十二指肠溃疡的可能，应及时去医院做进一步的检查。
[什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、、经常服用止痛药如等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。
慢性持续性的消化不良可以是性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如、、等消耗性疾病引起，摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。
[消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和（或）腹痛，可放射到，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。
[消化不良怎样治疗] 咨询医生，确诊引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可以应用非处方助消化治疗。
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出自A+医学百科 “消化不良”条目
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