大学生【你真的知道如何降低近视眼度数吗？】
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大学生【你真的知道如何降低近视眼度数吗？】
一篇近视纠正指南，写的非常详细，条理清晰，近视的同学可以马一个看看，会对近视有帮助，同时也要提醒大家注意保护眼睛哟~
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&我的真性近视有办法把度数降低吗？女12你好，近视度数你也没说的很清楚，那么你矫正近视情况可以-健康之路
我的真性近视有办法把度数降低吗？
我的真性近视有办法把度数降低吗？我今年12岁，刚上初一，可是眼睛的度数已经500多度了，我爸爸大概是600度的近视眼，医生说有一部分是遗传，我真的很怕我眼睛的度数再生高，我才12啊，要是长大以后度数特别好该怎么班啊？
病情分析：你好，近视度数你也没说的很清楚，那么你矫正近视情况可以考虑激光手术或者配镜两种。选择一家有实力大型眼科医院就放心就诊。意见建议：现在眼科医院基本都开始与国际上先进技术接轨，引进了不少新设备、新的仪器。你只要从一个客观的角度去看待就可以。
问题分析：您好，十二岁度数就已经是500度了，已经是中度近视了，600度就已经是高度近视了。意见建议：建议控制用眼时间，看书一段时间后就要休息一会，不要长时间盯着书不放，
指导意见：您好,不手术的话,如果年龄在8-45岁,近视度数在600度以下,就可以通过佩戴角膜塑形镜来对视力进行矫正!角膜塑形镜 通过夜间佩戴 改变角膜曲率 从而减低近视度数 .你可以详细的描述你的情况,或者直接到医院检查一下!有什么不清楚的还可以咨询!祝早日康复!
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真近视假近视这些误区要远离
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原标题：真近视假近视这些误区要远离
受访专家/南方医科大学南方医院眼科教授、惠侨医疗中心主任 吴京
许多中小学生因假期用眼过度近视加深，不得不忙着赶紧配换眼镜。羊城晚报记者日前从各大医院眼科了解到，由家长陪同前来就诊的孩子不在少数。南方医科大学南方医院眼科教授、惠侨医疗中心主任吴京表示，近期看眼科门诊的中学生近视的占了四分之一左右，“没想到家长对近视有如此多认识误区”。
真性近视不能通过药物恢复
家长：孩子近视了，是真性近视还是假性近视，能否通过治疗恢复？
吴京：近视眼是指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。
近视分为真性近视和假性近视。假性近视是指通过阿托品眼药水点眼后近视消失，变成正视或远视；而真性近视采用阿托品点眼后近视度数未降低或降低度数小于50度。
假性近视是一种功能上的改变，它可以通过药物治疗和合理的用眼卫生习惯矫正的。而真性近视已经出现眼球结构上的改变，眼球的前后径变长，不可能通过药物或别的物理方法恢复。
所以，市面上很多打着各种能够治愈近视的药物广告，家长们需要提高警惕。
高度近视眼具有一定的遗传倾向
家长：为什么父母都没有近视，小孩子却会有？倘若父母都有近视，小孩将来一定会近视吗？
吴京：近视主要由以下两方面因素决定：一是遗传因素。研究认为，高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高；二是环境因素。其在近视的形成中起着关键性的作用，如用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、躺着看书等，这些不好的用眼习惯都是导致近视的危险因素。
要提醒的是，近视度数超过600度（高度近视）的孩子，需要引起足够的重视，定期去正规医院检查眼底，以便及早发现问题。
隐形眼镜不要长期佩戴
家长：佩戴眼镜不方便也不好看，能否佩戴隐形眼镜？
吴京：隐形眼镜也称之为角膜接触镜，对于角膜和结膜情况好的孩子可以考虑偶尔佩戴，但不建议长期佩戴，因为角膜接触镜长期使用可能出现角膜损伤、结膜炎症、角膜感染等并发症。
戴眼镜后度数升高要重新配镜
家长：近视了，必须佩戴眼镜吗？戴眼镜后孩子近视的度数是否会进一步加深？
吴京：对于真性近视的孩子，最为简便和有效的方法就是佩戴一副合适的眼镜，需要强调的是12岁以下的孩子必须以阿托品散瞳验光，建议最好在正规的医院验光配镜。
近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜。这主要是因为有人配完眼镜就觉得万事大吉了，不注意用眼，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。
所以，即使佩戴眼镜了，但过一段家长发现孩子近视增加需要重配眼镜。
OK镜能够根治近视？是误导
家长：OK镜对孩子治疗近视是否有用？
吴京：近些年出现的OK镜全名为塑形性角膜接触镜，是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。通常佩戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。近视能在不戴眼镜的情况下获得良好的远视力，这是OK镜的作用。然而若停止戴镜，眼睛又会缓慢地恢复原来的近视度数。
因此，在目前的技术条件下，任何声称OK镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导，不过目前有部分研究表明，OK镜能够控制延缓近视的发展过程，但需要更多的询证医学的证据。
18岁以下不建议手术治疗
家长：目前孩子不想佩戴眼镜能否激光手术治疗呢？
吴京：1 8岁以下的孩子，眼睛的调节状态尚未稳定，因此不建议手术。如果孩子18岁以后有摘掉眼镜的愿望，排除手术的禁忌症，并且能承受激光手术失败的风险(手术风险不大，但是有视力反弹的可能)可以考虑手术治疗。
此外，还有一些家长会关心中医治疗、眼部按摩、耳针及梅花针等治疗方法是否能够治疗近视，目前我们认为这些方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。（记者 余燕红 通讯员 李晓姗）
(责编：许心怡、权娟)
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步骤/方法：
1保护近视眼首先要注意，不要长期使用眼睛，过度用眼会造成眼睛，身体疲劳，视力下降，对身体健康很不利。特别是青少年，眼睛视力还不稳定，如果用眼太多，视力下降很快，而恢复就很不容易了，所以每天要多让眼睛休息，多出去户外玩耍。
2保护近视眼还要多补充营养。有的食物对视力恢复很有利，含有维生素的蔬菜，水果，以及含高蛋白的牛奶等对视力恢复有很大帮助，平时可以多吃一些。少吃一些含糖类过多的食品，吃太多糖会造成视力损害。
3要加强身体的锻炼。患有近视眼，除了遗传，多是由于平时用眼太多，身体免疫力差造成的，如果变成真性近视，就更难治疗了。所以平时要多出去锻炼，跑步，游泳，打球等等，不但可以渐渐恢复视力，还能让身体健壮，不让疾病入侵。
注意事项：
患有近视眼平时脑子不要想太多东西，也不要给自己背太多压力，注意多休息，让身体和眼睛得到充分的放松，这样视力也会慢慢恢复一些的。
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