经常喝可乐对身体有害吗？_百度知道
经常喝可乐对身体有害吗？
以前好喜欢喝的，但现在听别人说对我们的什么什么有害，真有吗？请大家帮我解答一下！
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时下，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。然而，专家对有些人钟情于饮可乐解暑表示担忧。全国政协委员、江苏省中医药学会营养与康复专业委员会主任王旭东教授指出，以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分的含量是否对人体有害，目前还不好说，但肯定对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
王旭东建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”
儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女谨防骨质疏松。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！
专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
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17:03回复 药补不如食补，食补不如水补 明代伟大的医学家李时珍所著的《本草纲目》是中国古代医学的不朽巨著。李时珍在书中不仅注重药物的记载，而且也将水也纳入其中。《本草纲目》的各卷之首为水部，书中对“露水”、“节气水”、“井泉水”、“甘泉”等的释明、气味和主治都有记述。其中，原从地下泉而来的水质量最好。李时珍说：“水委婉化之源，土为万物之母。”他认为人的饮食均源于水土，而饮食又是人生的命脉。所以，人们对于水的性味，即水的流止寒温、浓淡甘苦等应当潜心了解。 水就是水，它不能完全代替药的作用，但水能更好地发挥药效。药与水的不同作用不胜枚举：很多药是局部效应，水是整体效应；药是短期效应，水是长期效应；药往往有副作用，“是药三分毒”，而水没有副作用；药量有限制。而正常情况下饮水量是没有限制；药必须在医生指导下服用，而饮水可以不用医生指导。 人体由细胞组成，人体大约有60~100万亿个细胞。细胞在人体是动态的过程，细胞的寿命为120~200天，一个细胞分裂55次，每??天大约合成100亿个细胞。人的生老病死问题实际上是细胞生老病死的问题。人体的细胞80%是由水构成，人体细胞内的水均呈小分子团状，其HZ均小于80。无机盐是细胞和细胞间质的组成成分，含量较多的无机盐正离子有Na+ 、k+、Ca2+、Mg2+、Fe3+、等，负离子有Cl-、SO42-、HCO3-、HPO42-等，这些离子有的与蛋白质结合后组成特殊的蛋白质如血红蛋白，有的则以游离态存在于液体中。 笔者发现一个重要的生理现象：人体的衰老过程就是人体脱水过程，随着人的年龄增长，水占人体的比例逐渐下降，而细胞外液的减少随着年龄的增长快于总体水分的下降。根据从婴儿到少年这个阶段时期内人体的体重与体内的水量呈线性关系Mel-lits提出方程式如下： TW = 1.065 + 0.603WT（男性） TW = 1.874 + 0.493WT（女性） 式中，TW为体内总水量（L），WT为体重（kg）。 随着经济的发展、社会的进步和人民生活水平的提高，生活节奏日益加快，工作压力越来越大，因为过度疲劳而引起的精力和体力透支现象特别重要，加上饮食结构的不合理，以及运动量少、心理疾患等因素，共同导致亚健康状态日趋严重。因此，各种慢性病逐年增加，而且趋于年轻化。慢性病被称为“营养代谢障碍流行病”，这是因为慢性病80%均是由营养代谢发生障碍引起的。世界卫生组织的报告，目前，慢性病是世界上最首要的死亡原因，其影响在稳步增大。报告预测，每年约有1700万人因慢性病的全球流行过早死亡。 现代科学研究和营养流行病等的调查发现，长期饮用矿泉水的居民，某些疾病和肿瘤的发病率和患病率明显低于饮用其他水源水的当地人群，他们的成长发育良好，平均寿命延长。 捷克斯崔特霍理山脉附近的小镇，那里山峦叠嶂，地形迥异，地下190.8米深处孕育了全世界最珍贵的矿泉水——萨奇风泉矿泉水。此水早在16世纪就装入瓷瓶以蜡封口，在欧洲贵族中饮用。它天然碱性，含碳酸氢气体的矿泉水，内有多种矿物质和微量元素，其中的钠、镁、锂、钙、钾等这些矿物质有助于身体保持碱性，可以降低血尿酸的浓度，甚至使尿酸呈碱性，痛风病人主要是由于血中的尿酸浓度增高，痛风石（也叫尿酸结晶）增加并堆积在组织中，从而引起红、肿、热、痛等发炎症状。若痛风病人每天能饮用萨奇风泉矿泉水，就可促进尿酸排泄预防血液中尿酸值过高。因此，多喝萨奇风泉矿泉水已被视为痛风患者不可忽视的保养方法。另外，萨奇风泉矿泉水还对呼吸器官、胃部、肾和膀胱尿道、肝和胆囊等器官的疾病有很好的控制作用。
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其他8740条网友回答：喝可乐有害吗
有害7958人回答
没有害782人回答
认为“有害”的网友回答：
回答1：有的。会杀精子。 常喝还会引起牙齿疼头疼
回答2：有 它会伤害人的牙齿 会使我们的牙齿 缺钙
认为“没有害”的网友回答：
回答1：不要把身体不好归结为可乐而后乐颠颠的放纵享受，可乐没有错，节制和锻炼身体才是避免身体疾病的方法。没有喝可乐而得骨质疏松，没有喝可乐而精子不行的人这个世界上多了去了！
查看原帖&&
回答2：不好!!非常不好!! 喝可乐就像喝毒药..因为会分解你体内的钙质。 慢慢会骨质疏松, 血糖跟脂肪都会超标... 所有的碳酸饮料都是这个样的，所以大家还是戒了吧。
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出门在外也不愁椰子糖吃多了对身体有害吗?_百度知道
椰子糖吃多了对身体有害吗?
如果有.请举些例子.
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吃椰子糖没有什么特别的伤害，只是糖吃多了不好而已~
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完全拒绝吃糖是一件困难的事，那么在日常生活中，我们到底该吃多少糖，什么样的糖更健康呢？
天天最好不要超过40克
&糖&的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。
几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，天天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。
30-40克的白糖是什么概念呢？在人们常吃的甜食中，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌...
“少吃多滋味，多吃坏肠胃”这是讲的食物。 过多食用糖类对身体肯定不利，对牙齿也不好呀！
“少吃多滋味，多吃坏肠胃”这是讲的食物。 过多食用糖类对身体肯定不利，对牙齿也不好呀！
椰子糖的相关知识
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出门在外也不愁吃油炸食品对身体健康有害吗!大神们帮帮忙_百度知道
吃油炸食品对身体健康有害吗!大神们帮帮忙
经常听别人说吃油炸食品有可能得癌症,请问有科学根据吗?我非常喜欢吃油炸食品,请大家帮我解答一下!
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对啊!对身体不好啊!说次点会发胖,大量摄取油炸的东西会对身体没有益处的.
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油炸食品的相关知识
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油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利.
最近，卫生部公布了《食品中丙烯酰胺的危险性评估》报告，提醒居民改变吃油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯。 美国加州方面要求麦当劳、肯德基等9家快餐店必须用警告性标签标明其炸薯条、薯片中丙烯酰胺的含量。
丙烯酰胺是一种结构简单的小分子有机化合物，纯品为透明结晶状固体。可以溶解与水，在熔点时它很容易聚合，也可以在紫外线下聚合。固体的丙烯酰胺在室温下稳定...
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出门在外也不愁吃烟对身体有害吗？_百度知道
吃烟对身体有害吗？
烟装配内蒙古
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吸烟有害健康
当然有害，如果你经常吃的话，烟卷中含有的尼古丁会引起你的喉癌、胃癌、肠癌等等。
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出门在外也不愁非常可乐喝多了真的对身体有害吗？_百度知道
非常可乐喝多了真的对身体有害吗？
在网上经常看到说可乐喝多了对身体有害是真的吗？ 我喝了好多年的非常可乐了
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药补不如食补，食补不如水补 明代伟大的医学家李时珍所著的《本草纲目》是中国古代医学的不朽巨著。李时珍在书中不仅注重药物的记载，而且也将水也纳入其中。《本草纲目》的各卷之首为水部，书中对“露水”、“节气水”、“井泉水”、“甘泉”等的释明、气味和主治都有记述。其中，原从地下泉而来的水质量最好。李时珍说：“水委婉化之源，土为万物之母。”他认为人的饮食均源于水土，而饮食又是人生的命脉。所以，人们对于水的性味，即水的流止寒温、浓淡甘苦等应当潜心了解。 水就是水，它不能完全代替药的作用，但水能更好地发挥药效。药与水的不同作用不胜枚举：很多药是局部效应，水是整体效应；药是短期效应，水是长期效应；药往往有副作用，“是药三分毒”，而水没有副作用；药量有限制。而正常情况下饮水量是没有限制；药必须在医生指导下服用，而饮水可以不用医生指导。 人体由细胞组成，人体大约有60~100万亿个细胞。细胞在人体是动态的过程，细胞的寿命为120~200天，一个细胞分裂55次，每??天大约合成100亿个细胞。人的生老病死问题实际上是细胞生老病死的问题。人体的细胞80%是由水构成，人体细胞内的水均呈小分子团状，其HZ均小于80。无机盐是细胞和细胞间质的组成成分，含量较多的无机盐正离子有Na+ 、k+、Ca2+、Mg2+、Fe3+、等，负离子有Cl-、SO42-、HCO3-、HPO42-等，这些离子有的与蛋白质结合后组成特殊的蛋白质如血红蛋白，有的则以游离态存在于液体中。 笔者发现一个重要的生理现象：人体的衰老过程就是人体脱水过程，随着人的年龄增长，水占人体的比例逐渐下降，而细胞外液的减少随着年龄的增长快于总体水分的下降。根据从婴儿到少年这个阶段时期内人体的体重与体内的水量呈线性关系Mel-lits提出方程式如下： TW = 1.065 + 0.603WT（男性） TW = 1.874 + 0.493WT（女性） 式中，TW为体内总水量（L），WT为体重（kg）。 随着经济的发展、社会的进步和人民生活水平的提高，生活节奏日益加快，工作压力越来越大，因为过度疲劳而引起的精力和体力透支现象特别重要，加上饮食结构的不合理，以及运动量少、心理疾患等因素，共同导致亚健康状态日趋严重。因此，各种慢性病逐年增加，而且趋于年轻化。慢性病被称为“营养代谢障碍流行病”，这是因为慢性病80%均是由营养代谢发生障碍引起的。世界卫生组织的报告，目前，慢性病是世界上最首要的死亡原因，其影响在稳步增大。报告预测，每年约有1700万人因慢性病的全球流行过早死亡。 现代科学研究和营养流行病等的调查发现，长期饮用矿泉水的居民，某些疾病和肿瘤的发病率和患病率明显低于饮用其他水源水的当地人群，他们的成长发育良好，平均寿命延长。 捷克斯崔特霍理山脉附近的小镇，那里山峦叠嶂，地形迥异，地下190.8米深处孕育了全世界最珍贵的矿泉水——萨奇风泉矿泉水。此水早在16世纪就装入瓷瓶以蜡封口，在欧洲贵族中饮用。它天然碱性，含碳酸氢气体的矿泉水，内有多种矿物质和微量元素，其中的钠、镁、锂、钙、钾等这些矿物质有助于身体保持碱性，可以降低血尿酸的浓度，甚至使尿酸呈碱性，痛风病人主要是由于血中的尿酸浓度增高，痛风石（也叫尿酸结晶）增加并堆积在组织中，从而引起红、肿、热、痛等发炎症状。若痛风病人每天能饮用萨奇风泉矿泉水，就可促进尿酸排泄预防血液中尿酸值过高。因此，多喝萨奇风泉矿泉水已被视为痛风患者不可忽视的保养方法。另外，萨奇风泉矿泉水还对呼吸器官、胃部、肾和膀胱尿道、肝和胆囊等器官的疾病有很好的控制作用。
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哈佛一研究表明喝可乐的女孩易骨折
芝加哥消息 ,据美国哈佛大学一项最新研究表明 ,十几岁的女孩喝碳酸水 ,尤其是可乐 ,很有可能导致骨折。
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