冬天是肿瘤复发的高峰季节，这10件事肺癌患者必须注意！
寒冷的冬季，渐行渐冷的11月，对本就虚弱的肺癌患者绝对是场考验，尤其是放、化疗的患者更加损伤正气，导致抵抗力下降，所以我们要注重冬季调理，以顺利度过严寒。
冬季养生的基本原则当“闭藏”，注重“养生防寒”，以“敛阴护阳”为根本，要从精神、起居、饮食三方面进行调整。这十件可行事项，望大家多多参考。
1. 多晒太阳
冬季阳光少、阴天多，使人精神不是那么振奋、易抑郁，有的甚至还有自杀倾向。所以肿瘤病友要更加小心，因为患了癌症后精神压力确实很大，更不应在此时加重自己的精神负担，应调节心情，乐观地对待疾病，多晒晒太阳，阳光可以杀菌，多和阳光“亲密接触”还有助于合成维生素D，促进身体钙质吸收。
不过，最好在空气流通好、光线充足的室内晒太阳，因为户外气温低、空气质量不好，即使要去，也必须注意防寒保暖，并及时增添衣物。
2. 适当运动
可以适当进行一些强度较小的体育锻炼，比如，冬天边晒太阳边散步，或者短途旅游，保持心率在每分钟80-100次的锻炼较好。
听音乐，练书法、练书画、静坐等都可以使自己的情愫平稳下来，这样有利于疾病的康复，也符合冬季“养藏”之性。
肿瘤病人到了冬季，就更需要家人朋友用爱来温暖他们，多和他们沟通交流。病人回家后，家人要创造温馨的环境，让病人多听欢快的音乐，调节情绪有利于身体的康复。让病人做他力所能及的事情，让病人融入大家庭，忘记自己是病人。
4. 调整心情过冬
肿瘤患者在精神调养上要力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏，特别是肝癌、肺癌、胃癌、食道癌等消化道肿瘤患者。
除重视持精神上安静以外，神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。
5. 做好体检复查
冬季肿瘤病人应做体检复诊，求得心理和生理的平衡，安全度过冬日。肿瘤病人常规复诊为手术后一个月、三个月和半年。做好全面的体检包括：心、肺、肝、肾、脑等脏器的功能检查，选择B超、CT等影像学的检查是很有必要的。
6. 做好神经功能的调节
在冬季，原先有冠心病、高血压、肾病的病人，病情往往会加重，而上呼吸道感染等疾病也会在此时高发，所以，肿瘤患者一定要提高警惕。
如果家人患有流感，病人应及时喝一些板蓝根冲剂，或泡一点金银花茶水;冬天血压会偏高，高血压病人要坚持吃降压药;而冠心病患者，则更应让心情保持愉悦。
7. 室内暖气调低点
冬天屋里大多有暖气，但房间温度太高，容易使气血运行加快，促进癌细胞增殖，所以暖气温度要调得低点，并最好保持恒定。
冬季雨水稀少、气候干燥，房间内一定要保持湿润，否则患者容易燥热伤阴、身体缺水，不利于疾病康复。
8. 早睡晚起
《黄帝内经》早有记载“早卧晚期，必待日光”，也就是说冬天夜里时间长，白天时间短，天也亮得晚，正好多睡觉，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。从现代科学来讲，睡眠可提高免疫力，肿瘤病人免疫力差，可以多睡点觉，当然也要有适当地活动。
9. 注意保暖
注意防寒保暖，预防流感等冬季疾病。
10. 管住嘴，适当进补
寒冷气候对机体的新陈代谢及生活起居、饮食规律都会造成很大的影响,所以冬季尤其是要针对不同体质，给予不同结构的饮食调理，宜多食温阳补肾，热量较高的膳食，以补充人体的阳气、 增加能量御寒，提高机体的抗病能力。
下面推荐几款色香味美的粥食，调养消化功能，提高肺癌病人冬季进补的效果。
糯米鳗鱼粥
鳗鱼俗称鳗鲡，鳗鱼性平,有滋补强肾、祛风杀虫等功效，鳗鱼含有极其丰富的脂肪和微量元素，尤其是维生素A的含量极高。
1.新鲜鳗鱼1条，放净鳗血，用热水略烫后，去掉鱼体黏液、内脏、尾鳍、切段，冲洗净。
2.锅内加冷水，放人鳗鱼、葱段、姜片、料酒同煮至鳗鱼熟烂后，将其捞出，去骨拆肉，放人盘中以备用。
3.在煮好后的鳗鱼汤内(拣去葱段、姜片)加人烧沸的水适量，放人糯米煮至成粥再放人鳗鱼肉、盐，少许胡椒调味即可食用。
特别提示：因鳗鲡的血清有毒，所以禁食生鳗或生饮鳗血。凡口腔溃疡或皮肤、手指外伤者应避免接触鳗血，以防诱发感染。
阿胶猪肉首乌粥
猪肉性平，补虚损，增气力。猪肉含有优质蛋白质、脂肪酸、血红素(有机铁)半胱氨酸，有助于改善贫血。
何首乌性温、补肝肾、益精血、有安神养心、解毒、消痛、通便之功效。何首乌含有卵磷脂、大黄素、大黄酸、大黄酚等营养成分，何首乌是一种滋养强壮的补血剂，其丰富的卵磷脂能促进血液的新生及机体的发育，调节改善机体的新陈代谢。
枸杞子性平，滋补肝肾，安神明目。枸杞子富含枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、酸浆红素、维生素C等微量元素。
阿胶为驴皮加水熬制而成，有滋肾补血的作用。阿胶对促进血液的生成有很大的作用，无论是什么原因引起的血虚，均可食用。
猪肉洗净切丁，冷水人锅，煮沸45分钟后加人糯米，煮沸后转为中火，何首、枸杞子、阿胶打碎同入。煮至成粥调味即食。
洋参荸荠粥
西洋参别名花旗参、洋参。西洋参性凉，补气养阴，养胃健脾，清火生津。西洋参内含人参皂甙，精氨酸、天冬氨酸等多种氨基酸营养成分。
荸荠俗称马蹄,肉质肥厚而多汁，可口清脆甘甜，荸荠性寨，清热、凉血、生津、清热、化痰、解酒、降血压、疏肝解郁。荸荠对葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌、绿脓杆菌都有明显抑菌作用。
香菇为名贵食品，营养极其丰富，素有“维生素的宝库"之称。1克干香菇中所含的麦角固醇为128IU，是大豆的21倍，甘薯的7倍。麦角固醇化合物在阳光直射下1小时，就可转化为维生素D，在食用动物性脂肪食物时，加人适量香菇，可阻止血清胆固醇的升高，防止血液酸化，对糖尿病、心血管疾患的发生有预防作用。现代研究表明：香菇多糖就是从香菇中提取的有效抗癌成分，已制成药物用于临床治疗。
烹饪方祛：
1.水发香菇(保留菇水)，切丁。
2.荸荠去皮切丁，鱼肉切丁。
3.糯米冷水下锅，大火煮沸后，加入鱼肉丁、荸荠丁、香菇丁、盐、葱末、姜末，改用文火，待粥稀稠，放人西洋参5克，略煮片刻，调入胡椒即可食用。
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在宣威人民医院住了两天了妈妈到底是不是肺癌能不能治疗
状态：就诊前
所就诊医院科室：
当地中小医院
检查与治疗情况：
检查项目：
补充说明：
医生说不排除肺癌，
既往病史：
大腿做过骨刺手术好多年了（填写）
检查资料：
建议胸部增强ct,，胸膜来源可能性大
疾病名称：孩子晚上咳嗽厉害会吐，没有其它症状&&
希望得到的帮助：想医生能帮助我孩子，看看怎么能让他不咳嗽。
病情描述：小孩子咳嗽刚刚开始每天偶尔咳嗽，后面咳嗽严重特别是晚上严重，还会呕吐，除了咳嗽，精神很好，没有发烧和感冒，就是咳嗽厉害。
疾病名称：孩子晚上咳嗽厉害会吐，没有其它症状&&
希望得到的帮助：想医生能帮助我孩子，看看怎么能让他不咳嗽。
病情描述：小孩子咳嗽刚刚开始每天偶尔咳嗽，后面咳嗽严重特别是晚上严重，还会呕吐，除了咳嗽，精神很好，没有发烧和感冒，就是咳嗽厉害。
疾病名称：只是咳嗽，没有其它症状，&&
希望得到的帮助：这种情况正不正常啊？
病情描述：宝宝2岁了，断断续续咳嗽有一个月了，没有其它症状，有时候上午咳一会，有时候下午咳，精神，饮食都正常。今晚趴在她胸口，除了心跳，还听见里面呼呼的拉风箱一样的声音，会不会有毛病啊？就是这...
疾病名称：胸片CT发现肺部隐形肿物&&
希望得到的帮助：大夫让做肺活检骨扫描脑MR做基因鉴定，做出结果了会采取放化疗，靶向药物理治疗，怕母...
病情描述：间质性肺炎有三年多，这次检查拍胸片CT发现有阴影以及肿物间歇性咳嗽严重，白色泡沫痰，体重下降
疾病名称：16个月，咳嗽没有其它什么症状，就没有管他，&&
希望得到的帮助：希望医生能帮助我看看怎么治好宝宝的咳嗽，谢谢啦
病情描述：儿子16个月，开始是偶尔咳嗽一两声，没有痰，没有其它什么症状，就没有管他，可是没过几天，咳嗽好像加重了，还伴有痰声，去医院就给开了克林霉素和桔片清肺口服液，喝了三天还是不好。又去门诊...
疾病名称：咳嗽&&
希望得到的帮助：希望能得到医生的帮助，我下一步该如何治疗
病情描述：本人40岁，每年冬天都是长期咳嗽，无痰，咳嗽时喉咙有少许发痒，今年又开始咳嗽了，一样是没有痰，除了咳嗽其他没有什么症状，睡眠，饮食，大小便都很好，
曾经治疗情况和效果：
期间吃过很多...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曾理平大夫的信息
肺癌，食管癌，纵隔肿瘤等诊治
浙江大学医学院临床医学8年制毕业，博士。
胸外科可通话专家
副主任医师
上海市肺科医院
副主任医师
上海市肺科医院
副主任医师
上海市肺科医院
副主任医师
天津市肿瘤医院
肺部肿瘤科
副主任医师
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肺部肿瘤科
副主任医师
广东省人民医院
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冬天肩背痛？你可能患上肺癌！
时间： 08:35:32
来源：家庭医生在线
　　一般大家都会一位肺癌症状是咳嗽，其实不然，肩背痛也是其中的表现之一，要预防肺癌，我们必须清楚了解一番其症状。
　　73岁老人肩背痛查明竟发现得肺癌
　　一位73岁病人，3个月前出现肩背痛，以为是肩周炎，去骨伤科理疗不见好，几经折腾才知道是肺癌骨转移，可没怎么听他咳嗽啊，怎么会是肺癌呢？&面对这位声泪俱下的家属，医生解释说：咳嗽是肺癌的常见早期症状之一，但有时也会表现出肩背痛等&非典型症状&。
　　由于患者自己很难判断，我们会推荐肺癌高危人群通过低剂量螺旋CT等方法进行筛查。例如，重度烟民、从事矿区工作的、生在肺癌高发区的、有肿瘤家族史的、有慢性肺部疾病史的人群应格外留心肺癌的蛛丝马迹。
　　如果能早期发现肺癌，并及时手术，患者5年存活率可达到80%左右。而那些因为体质较弱、心肺功能较差无法承受手术治疗的老年人，还可以选择放疗。现代放疗精度提高，在大幅度提高&杀肿瘤&剂量的同时，不增加波及正常组织的剂量。除了对早期肺癌的治疗效果好，还能延长中晚期肺癌患者的生存期、缓解痛苦，提高他们的生存质量。
　　肺癌预防要注意这些症状
　　发热45岁以上，男性，烟民，出现长期慢性肺部炎症伴发热，治疗效果不佳者，要警惕肺癌的可能性；
　　胸痛胸部间歇性不剧烈的钝痛或钻痛，可持续数分钟至数小时。如果癌肿侵及胸膜，则疼痛较剧烈、持续和固定。
　　咳嗽可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽，痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变，如频率改变或刺激性干咳，要警惕肺癌。
　　关节炎常与杵状指同时存在。表现为游走性关节炎症状，肘、膝、腕、踝、指掌关节烧灼样疼痛，活动障碍。
　　咯血40岁以上的吸烟男性，一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块，肺癌的可能性相当大，这也是肺癌的早期症状之一。
　　杵状指亦称鼓槌指，表现为指、趾第一关节肥大，指甲凸起变弯，常伴有疼痛。
　　如何才能够更好地预防肺癌？
　　1、要时常关注我们的身体信号，例如咳嗽、咯血、胸痛、胸闷气急、声音嘶哑以及全身症状包括发热、消瘦和恶病质等，这些都有可能是肺癌前期的临床征兆
　　2、必要时要到医院进行诊断。通过常规的X线胸片、支气管镜、痰细胞、螺旋CT等检查来确诊是否患肺癌。
　　3、早预防早发现都能减少肺癌的产生。
　　4、要经常注意环境中的空气新鲜，到自然环境中去锻炼或活动，
　　5、少吃刺激性食物及生痰伤肺之物，多吃富含维生素A及C的食物和清肺润肺食物。
　　6、对于吸烟者来说，什么时候戒烟都不算晚。
责任编辑：李雨宸
世界防治结核病日
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