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大家在看什么心理案例请问我这样是心理问题吗？我该怎么调整自己的心态？_百度知道
请问我这样是心理问题吗？我该怎么调整自己的心态？
我现在这样自己也觉得很痛苦很累。
一看见他和别的女生聊天聊得很开心心里就会特别生气 完全不能容忍 因为他出过轨 虽然他承认错误我们也和好了 但我总觉得他还会再次出轨 所以很紧张 会偷偷看他的手机 变得有点神经质。一旦我看不见他 比如说他回家了（他和我家不在一个城市） 我就会很想他。请问我该怎么调整自己的心态。但是我就是改不掉这些 总觉得生活里他是最重要的 没有他不行。有时候打电话过去听见他声音无精打采的就会觉得会不会是我哪里惹他不高兴了 然后我一整天都会一直胡思乱想直到他来找我 和我聊天开玩笑。
我也知道应该给男朋友自由啊 别太粘人什么的我和自己的男朋友天天呆在一起的时候（比如说一起旅行什么的）心里才会比较安心
提问者采纳
学会联系，但并不是一个人要全部占有另一个人的所有空间。若要深究这些问题的根源；也可能和你早年的成长经历中与妈妈的关系有联系，但又无法信赖亲密关系，跟你的男友以前情史有影响，学会独立，是在打破彼此的界限。谈恋爱，独立性也有些不够，依赖性比较强，所以在情感交往中，控制欲也很强，源于自己的内心，不是合成一体了，将两个心彼此靠近的。爱情不是占有。渴望亲密关系。造成你的不安全感。因为毕竟还是两个人，对男人是，要有自己独立的魅力，可能这些表现。这些需要去做正式的心理咨询的，学会宽容。捆绑不是办法，才能找到潜意识里的恐惧。所有的痛苦。所以。两个人谈恋爱，对女人也是，进行密切交往，要学会欣赏，靠内在的吸引力感觉你缺乏自信
其实并不是很大的事 但是我感觉非常的困扰。我常常会觉得他生气是因为我做的不好 虽然理性告诉自己并不是这样 但是就是无法控制自己去这么想。更不能控制自己的占有欲。我知道这样想法很不对 也试着做些别的事情去分散注意力 但是都没用 每天这些想法无时无刻都在脑子里反复出现 自己心里也觉得很累很辛苦。我是不是应该去好好进行一个心里咨询 帮助我克服这种心态？
可以去做心理咨询。我们都是有限地负责，不可能对另一个人的所有情绪负责。他有他的情绪表达需要，不见得他表达了，就一定要你负责的。在他表达时，可以认真倾听，试着去理解他的情绪。这样做，你会发现，你不知不觉地成长了。
提问者评价
谢谢您 我会努力改的
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但这确实是个很不好的心理首先先安慰你一下，是在自然中开阔心胸，作为男人很讨厌的心理，不是去北京上海什么的。应对女孩子这种心理一般都推荐旅游，你不算特殊，我认识的人中很多女孩都是这样一模一样的心态
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其他3条回答
你也知道男女之间要给对方一定的自由度，这样才能保持长期稳定，有什么话说在当面你的心态是正常的，这说明你们的感情很好，所以才会在意他的举动
瞎说，这心态明显不正常，这么搞下去迟早吵架分手。建议换个关注对象，找点乐子去。。。呃，健康点的。
去找些刺激的事情
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出门在外也不愁我的心理是不是有问题啊？_育儿问答_宝宝树
我的心理是不是有问题啊？
我是一个，宝宝如果哭得厉害时我会抓狂，会因为一个小问题而引发内心所有压抑的问题，难过得快要死掉了。我是怎么了？以前的我不是这样的。。。
当时年龄：
来自：网页;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会不会是一种常说的
最佳回答者：
市场价:?354
好象一般的产妇在这个时期都是有些情绪失常.我那时也是这样,不能控制自己的情绪.医生说有可能是体内的激素还没恢复到正常水平导致的.慢慢会好起来的.我大概是在后就好了.别着急会好的.
你的心理是没有问题。　
你是一个全职妈妈，宝宝如果哭得厉害时你会抓狂，会因为一个小问题而引发内心所有压抑的问题，难过得快要死掉了。你是怎么了？以前的你不是这样的。。。&
你要面对两个以上要解结的问题：一是，宝宝的哭，宝宝的哭有生理和心理的需要，如饿了渴了冷了热了尿湿了拉大便了感冒了受惊了困了要人抱了要人逗她玩了要到室外顽声了等；再有宝宝的哭，全职妈妈的你也不可能每天每时都能知道原因，谁也不能，上帝也不能，哪你最好在这时让宝宝安全后离开宝宝出门口深呼吸看看天让自己冷静心平静后5分钟左右再回去想原因找办法。二是你内心压抑的问题，你要一个个写到纸上后一个个找原因想办法。三是对自己说在工作老公母亲三个角色中要重点在做好宝宝的母亲上，对收入要理所当然的是婚后共同财产也就是老公的收入有你的一半，对老公要提要求要提他能做的有必要时就给把想法写在纸上给老公。
应该是天天造成了心理上的压力吧，有的时候心情烦躁不安也是有的，也没有什么其他的。只要有时间多去外面走走，和朋友多交流，找一点事做，就好了。 &没事的，最重要的是心情好！
&&&&&&&&&&&&&&&&& 都做妈妈了，点了，都很辛苦的
&你和我的情况是一样的，我以前也不是这样的，自从怀孕到现在心情都没有好过，刚生完孩子的时候是最明显的，因为一点小事和家里人生乞，完了以后又后悔，按说我生了一对龙凤胎应该高兴才对，可是我当时一点都不开心，心里特别烦，老公说我得了严重的，对我说话小心翼翼的，可是我还是爱发火，有时，我真想去医院看心理医生。直到现在孩子两岁半了，我才好一点，试着慢慢的会恢复到原来的，你也一样的。
，慢慢地会好的，要学会控制自己的情绪，要不然会更加严重的！我生完宝宝二个月之内稍微有些抑郁，主要是老公照顾不周，总玩儿游戏，所以我才生气爱哭的，但后来努力控制，过了两个月后就没事儿了。
做妈妈需要更多的耐心呢！排解的方法有很多，比如给宝宝做一件衣服，或者。和爸爸多交流，洗个热水澡。或者按摩头皮，或者想想你怀孕时对宝宝的期盼，或者多喝朋友煲电话粥.....
产后抑郁，很正常的。尤其是全职的妈妈更容易出现．经历了孕育的过程，那时候全家中心重点都在你身上，现在肯定会有所倾斜，而你又没有带孩子的经验，身材走形，身体也比较虚弱，加上现在孩子还小，又老哭肯定会引起心理上的变化．这都是正常的，很多妈妈都会遇到过，不要太觉得是个问题，跟老公好好沟通一下，这时候需要他更多的关心你，其实也就是多问候你，多给你些安慰的事．再过一段，等孩子大了，可爱起来，你肯定就不抑郁了，每天开心来来不及那．呵呵。
不要整天和宝宝待，经常出去走走。
1共2页 直接到页我这是什么心理？_百度知道
我这是什么心理？
与年纪大十年的上司没怎么说话都是公事，差不多同龄的人就有事开下玩笑说说游戏，偶尔几个朋友去玩下还是有的，近排不知为什么医生总在放假，我是怎么了，以前很喜欢唱歌听歌，害羞（但有时又相反）本来好好的病情在好转，我一直有交际问题，是我自己要求太高吗，不是关系僵而是总找不到自己想的那样，一直交友都是别人有一点我不喜欢的我就完全不去主动找他或说话本人看心理医生已经有才不多半年，但不知道为什么近排情绪不稳，不知道为什么我的心情落差很大，从小便是，有在吃药？很奇怪总交不到场联络常一起出来的朋友！最主要是人际一直不好，我现在病情反复啊，现在感觉很多爱好都提不起兴趣了，这是什么精神洁癖吗，内向
提问者采纳
很自然的，想的比较多，朋友其实都是联络出来的 玩出来的，但还是不懂交际，不过应该有成熟点，积极向上一点，当然不会有朋友找你玩，有部分是内心使然，你这样回避，想人缘好 就要主动去融入社会融入人群 什么都是锻炼，其实没必要看医生，是不是有点自闭呢，怎么说呢，不知你是哪个年龄段，有部分是性格使然个人认为，不能活在自己的世界
18岁，差不多19了，一直适应能力都很差，小的时候很开朗活泼，貌似初中就开始自闭了！而且自小很爱打游戏，一直没什么爱好，初中开始基本在班上不说话，但那时候还没现在那么严重，现在没以前那么害羞，也懂如何与人交往，有时能热聊，有时却冷得要死，很大的反差，我也不知道自己怎么了！
还是正常的，不必紧张，青春期吧还算，算是性格形成的时候，放松一点，顺其自然，该怎么就怎么，个人觉得你有双重性格，还蛮有主见蛮有个性的，自然一点好，别把自己搞得太累，别给自己精神压力，该玩就玩，讨厌的就继续讨厌好了。
我18还不算成型的性格？
什么叫成型的性格，说的是正是形成的时候，也许上了社会你还会改变呢，真不用纠结，
我应该怎样才能更好融入周围？有实际经验吗？我广州人啊，在丰田物流TM职位，算是底层的上一点点吧！有时感觉很害怕一个人也不知道如何跟年纪稍长的人聊天说笑
没有实际经验，因为我也不会交际，我的社会经验白纸一张，所以得靠你自己积累经验了，抱歉，这个真帮不了
提问者评价
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针对你的问题，根据个人的一点拙见帮楼主作如下分析：
（1）我一直有交际问题，从小便是，内向，害羞（但有时又相反）--针对这一点楼主需要学会控制跟调整自己的心情。
--针对内向害羞的话，尝试着去参加一些公益活动，越大型越好、人越多越好，用来锻炼性格，同时还能结识不同的朋友，志同道合的朋友多了，多多聚聚，性格就会慢慢转变过来了。
--如果是外向、不害羞大胆，个人认为是好事情。但是看你是用来做什么事情。像投资啊、风险投入过大的这类型事情还是胆小点保险点为好。
（2）一直交友都是别人有一点我不喜欢的我就完全不去主动找他或说话
--针对这点，一般人的话都会存在一点这种心理，毕竟不是谁都自然熟那种类型的。我自己个人也是这个样子的，不是会主动跟陌生人说话（像问路啊，或者别人像...
与一些年纪比我大的人应该如何沟通呢？我很想改变与这些人沟通也能顺畅，不是什么都说至少能让我不害怕与他们说话，有些可聊的，特别是工作上，另外我不是职场人士，是丰田的物流TM，这样的工作环境应该不算是职场吧！
你的心理医生完全是在糊弄你，内向和害羞不是精神疾病，不要为自己心理上增加负担！多参加一些公益活动就行了
和我差不多情况。不过你比我庆幸。我身边无朋友。没有人了解我，也没人进入我心里。我以前的朋友都被我的古怪脾气弄没了。我的心理比你严重。但我觉得没什么，现在社会生存压力大。想找个停靠的住所挺难的。每个人心里筑起一道墙，不让人进来。其实每个人心理都有或多或少的问题。没关系。做真实的自己最重要。开心快乐比什么都重要。
咱同病相怜啊，不如我们俩做个朋友交流交流。
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