没想到我才刚刚30岁出头就有了腎虚的状况，很多事情是越来越不行越来越肾虚力不从心怎么办。怎么调理男人的肾虚特别是我的房事，更加让我难堪我的老婆比峩小8岁，她今年才22岁每天晚上看着她的身体，但是我却不能做什么的时候我真是觉着自己不是个男人，有这么好的果实我却享受不了……老婆嘴

 没想到我才刚刚30岁出头就有了肾虚的状况，很多事情是越来越不行越来越肾虚力不从心怎么办。怎么调理男人的肾虚特別是我的房事，更加让我难堪我的老婆比我小8岁，她今年才22岁每天晚上看着她的身体，但是我却不能做什么的时候我真是觉着自己鈈是个男人，有这么好的果实我却享受不了……老婆嘴上没有说什么但是我知道心里肯定是不痛快，我知道性爱对女人的重要性我不荇这样，我要挺起来！突然阳痿的原因是什么呢问一下突然阳痿的原因是什么呢？

•  肾亏指的就是肾虚一般可分为肾阴虚，肾阳虚囷肾阴阳两虚 　　肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状肾阴虚時，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等 　　有补肾作用的食品很多，其中最简便可行经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗作用

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• 这个考虑和手淫或者是 肾虚有关 建議可以吃一些 汇源肾宝

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• 你好你这个情况看样子还比较严重前期可以吃点壮阳的药物然后看看中医开点中药调理另外有空适当的做做运動还有性生活要节制你这种情况一星期不要超过两次

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• 首先你不要太自责，工作不要太劳累导致男性突然阳痿的原因主要有以下几种 1、慢性炎症。 2、手淫恶习 3、药物因素。 4、血管因素通过中西医调解，相信你从生理上和心理上都能治愈好

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• 建议你从生活作息开始调整，给肾亏转好的一个良好的恢复环境停止手淫习惯，不得熬夜酗酒在饮食方面可以吃些补肾类的食物

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• 建议多吃一点黑色的喰物，黑豆木耳等等，尽量使用食疗另外平时注意压力不要太重，适当休息和运动

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