我为什么越吃甜食越饿，明明吃了很东西，还是觉得饿不行，饿的发慌？_百度知道
我为什么越吃甜食越饿，明明吃了很东西，还是觉得饿不行，饿的发慌？
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欠缺营养，所以吃不够。
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出门在外也不愁明明不饿却总是嘴馋，吃了超级多的东西别人都饱了我却一点都不觉得饱，这是闹哪样！？该怎么办，觉得自己_百度知道
明明不饿却总是嘴馋，吃了超级多的东西别人都饱了我却一点都不觉得饱，这是闹哪样！？该怎么办，觉得自己
明明不饿却总是嘴馋，吃了超级多的东西别人都饱了我却一点都不觉得饱，这是闹哪样！？该怎么办，觉得自己一点一点变胖了
控制食欲好难，我要减肥！！该怎么办
我有更好的答案
照样吃。但一定要运动。不一定是跑步。在家也可以做运动的比如跳绳。仰卧起坐。有空可以去健身房找教练练练瑜伽都可以。每天的量不用很大可以逐渐增加，但一定要坚持。
嗯好的，但是更想知道如何改掉这个坏习惯。哎
。。这个嘛。其实我也是这样的。。从小就喜欢吃。但又喜欢运动所以没有很注重控制。。。
最好的办法就是，身上不能有钱，
多吃清淡点的食物，多锻炼
强制性控制大脑
说起来简单做起来难
其实也很简单就是说不吃了就不吃了
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出门在外也不愁}