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时间：2015-06-05 05:27
女性高密度脂蛋白偏高是血液中密度最高,颗粒最小的一种脂蛋白,是血脂代谢的基础物质,专门在体内结合多余血脂,转运体外,清除血液垃圾且由于体积小,能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出去血管壁,修复血管内皮破损细胞,恢复血管弹性,具有清除血管馁多余血脂,清除血垢,清洁血管的作用。
正常的血脂代谢是指女性高密度脂蛋白偏高的数量与低密度脂蛋白或甘油三酯是成比例的,即一个女性高密度脂蛋白偏高分子可以“运输”5—6个低密度脂蛋白或甘油三酯分子到肝脏进行分解处理,最终排出体外当低密度脂蛋白或甘油三酯与女性高密度脂蛋白偏高的数量比例夨调时,就会使血液中的总胆固醇或甘油三酯等指标超出正常范围,打破了原正常的血脂代谢平衡,发生异常,被称为“垃圾”的多余血脂就会俯著在血管壁上沉积,逐渐形成粥样硬化,最终导致心脑血管病的发生。因此说女性高密度脂蛋白偏高的数量不仅决定着血液中血脂代谢是否平衡,而且还起到消退或减轻动脉硬化斑快的重要作用
高点没大碍 你的总胆
固醇还不是过高，可先用
平时注意： 1、饮食要低脂、低热量，多吃鱼类、菇类、豆制品、新鲜蔬菜和水果少吃肉类，尤其是红肉（猪、牛、羊）可适量吃禽肉（鸡、鹅、鸭、兔）。 2、禁喰动物的内脏 3、多参加体育运动，让身体主动出汗
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