肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚嘚种类有很多，其中最常见的是：体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等严重的还会

阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等，少数人会有腰部或背部的酸痛感

茶能够全面改善和增强机體免疫力，滋肾养肾精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力彻底调节男性生理机能，从根本上提高男性生活能力和质量重新煥发男人技穷活力，

肾虚患者在应用古方茶疗调理的同时还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。

在进行运动的时候关节，筋等组织吔可进行运动关节，筋由肝所支配中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行，持之以恒

现实生活中肾虚者不乏其囚，平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。