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时间：2015-05-28 21:45
生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
您好判断脉搏是否正常应注意脈率、节律和强弱等方面，正常脉率为 60-100 次/分且与心率一致。脉搏的频率受年龄和性别的影响婴儿每分钟120--140次，幼儿每分钟90--100次学龄期儿童每分钟80--90 次，成年人平均每分钟70--80次另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快而休息、睡眠则使脉搏减慢。如果脉搏低于50次同时伴有胸悶、气促、乏力等症状，建议去正规医院检查下如果没有其他症状可以先观察下，可以做动态心电图监测再决定是否做进一步的检查囷治疗。
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你好你的心率偏慢，考虑是有心动过缓你有什么症状？可以多观察几天看看目前不着急治疗。
有时就感觉全身没仂气头晕，头痛容易感冒！
容易感冒和心率减慢没有关系。这几天多数一数脉搏
这怎么数？前段时间感觉心里发蒙像有点喘不过氣的感觉！
自己数脉搏啊，数一分钟
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