分不清是在做梦还是醒着在现实中_百度知道
分不清是在做梦还是醒着在现实中
我有自闭症，从小就分不清自己是在做梦还是醒着。我该怎么办？
提问者采纳
那就把梦境也当作现实吧！这样就不怕了。不过这样也有一个弊端，就是你对梦境所做的改变会在现实中以相反的方式来旦亥测酵爻寂诧檄超漏重现在你的生活中。
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那就统一当成是现实来对待好了！天天做梦，并且有点分不清梦和现实，我是怎么了？_百度知道
天天做梦，并且有点分不清梦和现实，我是怎么了？
说明梦者希望加入其中或表示目前不知道应该向何人求助，从而使自己不被别人注意。梦者希望为自己找到可以隐藏的地方或加入某个集体，梦境也表示梦者希望隐藏自己的感觉察和观点。此外梦到一群人梦见自己身处人群之中，梦中的人群代表民族信仰或广为流传的宗教观点。从精神层面上看
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你的心灵承受力底，你最近可能太操劳！心灵压力高，人有时也要适当的休息
可能是太累了
这一段时间都是
往往分不清楚梦境和现实有几种原因导致，有一种是选择性相信自己分不清，这种多发生在青春期。这个时期正直身体发育的时候大脑也在再次重组或是调整，没那么多精力去注意这些，但是发现迹象后会焦虑或是神秘化。分不清现实和梦境是精神分裂的前兆。你现在还能怀疑这些所以应该没什么大问题，解决方法就是睡前一定要锻炼身体，建议去跑步
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作者：赵金锁
　　别人喜欢睡着了做梦，而我却喜欢醒着做梦，睡着的梦凌乱、碎片，让人不安，醒着的梦清晰、完整，让人充实。
　　我这个人活得比较简单，欲望不多，容易满足，给人一种没心没肺的感觉，很少有什么事情能打扰我宁静的内心，所以活得简单却快乐，我相信简单才是快乐的真谛，心静自然凉。吃得香、睡得安稳，这才是最重要的，你虽然身家亿万，住豪宅开好车，却感觉不到饭菜的香味，看不到美丽的风景，再也没有什么能令你激动，那又有什么用呢？我只能说你很有钱，却没有幸福。一个人的内心安静了，心态正常了，即使吃再差的饭菜，住茅屋，都会觉得幸福、踏实。我们要学着看开、看透、看淡，我们努力去追寻幸福，其实它一刻也没离开过我们，它如影随形，就在我们身边，我们需要的是一双能发现美的眼睛。
　　有的人内心很复杂，欲望很多，心常常被物所奴役，成了物的奴隶，外表虽然风光，实际却并不快乐。许多人经常在深夜被自己的噩梦惊醒，梦一个接着一个的做，却只是一些无法串起来的碎片，凌乱而让人不安，他们被梦困扰得寝食不安，身心俱疲。
　　我这个没心没肺的人，却能一觉睡到天亮，睡得安稳、舒泰，睡到自然醒，睡到要依赖闹钟才会醒。我这个人晚上基本不做梦，一年中偶然有一两次而已，我非常享受自己的这份睡眠，睡得香睡得安稳睡得踏实，每当我听到身边的许多人抱怨睡不好，就觉得很奇怪，你想得又多又复杂，当然会带到睡梦中了，现实中的许多欲望和焦虑都通过梦来表达，这些欲的梦，当然会令人睡不安稳，令人烦躁，令人生病。
　　睡得好，吃得自然也就香，我这个人胃口极好，吃什么都觉得很香，妻子经常笑话我好养，说我不挑食，极简单的饭菜，我吃着都是可口的、香甜的。我曾经跟一朋友说，现在天天有肉吃已经不错了，朋友笑话我没有追求，我反问了朋友两个问题，什么是追求？追求什么？朋友也答不上来。
　　我就是这样一个简单却快乐的人，极易满足，很少能有什么可以困扰我，吃得香、睡得安，我就很知足了，还追求什么呢？我这人晚上不做梦，却喜欢醒着做梦，我醒着时经常做梦，我的梦简单却真实，非常清晰，我清楚地知道自己需要什么，该如何去获得，这醒着的梦让我充实，知道该干什么该怎么干，它切合实际，不像睡梦那样天马行空。我把这醒着的梦叫做理想，人不能没有理想，没有理想的人与行尸走肉何异？我们的理想清晰而实际，它是我们行动的方向，而不是不切实际的幻想。
　　一个醒着做梦的人，活得真实，活得简单，却也活得快乐，为自己的理想而生活，努力朝着那个理想而奋斗，只要尽力了，即使最终没能实现那个理想，也不痛苦，不能实现那个理想，并不意味着我们没有实现其它理想的能力了。失去了冬雪，我们还可以拥抱春华，只要我们活着，我们就有无限种可能，千万别被外物所束缚，活得淡然一点、洒脱点，得到了也别太得意，没得到也别太伤感，心有多宽世界就有多宽，只要我们不停止追求的脚步，总会找到那只属于你的，又大又甜的苹果。
　　如果你还在被噩梦困扰，那么你不妨看开一点、看透一点、看淡一点，欲望少一点，简单一点，自然快乐也就会多一点。但愿你吃得香、睡得安，周身通畅，浑身舒服！
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