昔日的贫困村，如今已成为“世外桃源”。
迄今世界最长跨海大桥――港珠澳大桥主体将全线贯通。
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　　你好，几年前做过胃镜说是非萎缩性慢性胃炎，中午吃过饭后就胃胀，饭后胃胀需要注意什么?一到下午就不停的胃胀，然后吃了两个月的药当时好了些，到后来没吃就反反复复，我想请问到下午就胃胀气怎么回事?
　　针对上面用户的咨询，今天我们的文章就针对胃胀来详细的了解一下当出现胃肠胀气的情况时，该怎么缓解呢?如果排除了胃肠疾病导致的原因，下面给大家推荐几种方法来给胃部消消气。
　　一、热敷
　　胃肠胀气了，赶紧灌个热水袋，抱着热水袋敷在胃部或腹部，熨熨帖帖的，就能帮助顺气缓解胀气。因为热的温度可以让血液循环加快，促进胃肠蠕动来排出多余的气体的。
　　二、用点维生素
　　也有一种胃胀的情况是由于体内维生素缺乏导致的，神经系统太紧绷，这时可适当补充些维生素。复合维生素片可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢，加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力，对缓解胃肠胀气有不错的效果。
　　三、看胃酸指标
　　缺乏胃酸是造成消化不良、导致胀气的直接原因，如果你是因为胃酸过少导致的胀气，可在吃饭时喝点儿纯的苹果汁加水。
　　四、除胀饮品
　　橘皮茶：新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖和开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，也可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎两次后，一日分两次饮服，连饮数日，食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
　　五、喝些食疗剂
　　胃肠胀气跟体内的有害菌的数量有关，当菌群失衡的情况下，有害菌如产气杆菌就会活跃，不断产生气体导致胀气，此时用上微生态制剂如--奘灵水苏糖来对有益菌群增殖效果就会不错，服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，有益菌群的壮大可以抑制和清除有害菌及致病菌，周期性服用奘灵水苏糖对胃胀及常见的消化道问题效果尤佳。
　　中午吃过饭后就胃胀，饭后胃胀需要注意什么?上面的内容告诉您针对胃胀的几种常见方法，不仅要改掉一些不良饮食和生活习惯，也要保持好心情，适量的多多运动，才能避免胃胀的发生。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!
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客服热线：86-10-
客服邮箱：晚饭后没半小时就洗澡了,洗完澡感觉头晕胃胀,
考虑和洗澡有关，洗澡时全身血液有一个重新分布的过程，部分被分布到皮肤，造成大脑血供减少，且本身饭后胃肠道血供也增加，这样大脑血供就更少所以出现头晕，也考虑是由于突然血液减少导致。
晚饭后洗完澡感觉头晕胃胀,呕吐，是急性胃炎。
你好，最好是不要在餐后进行洗澡的。
应该是洗澡引起的，饭后要半小时以上，才可以洗澡。以后要注意，而且每次洗澡时间不要超过10分钟。
没有满意答案，您还可以吃完饭一个小时之后就吐了，
吃完饭一个小时之后就吐了，
吃完饭一个小时之后就吐了，
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好， 考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液 。饮
食要规 律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。重者是要上医院为 好的
问吃完饭想吐
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：194923
问题分析：你好，在有吃饭后出现的恶心症状。考虑是急性胃肠炎疾病引起。需要注意保暖以及抗感染治疗为宜。使用头孢菌素类输液治疗为宜，血常规检查为宜意见建议：建议注意卫生，注意保暖，服用容易消化的米粥为宜
问为什么吃完饭后就吐？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好！你这可能是胃炎或胃溃疡，应该做胃镜检查确诊后，你应服用吗丁啉饭前服用，
问吃完饭五个小时吐了还会胖吗
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，这是营养已经吸收，可以长胖的，建议最好少食多餐。
问吃完饭后，隔半个小时就开始吐
职称：医生会员
专长：高血压、心脑血管疾病
&&已帮助用户：3683
病情分析： 朋友你好，你这情况呕吐症状考虑可能是患了胃炎，可吃些吗丁啉和胃康灵 。
问吃完饭后要吐半个小时的痰
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
意见建议：从你的描述来看，你的情况考虑是有咽炎刺激造成了这个饭后有痰的表现的，另外这一情况应该检查胃镜，除外胃部不适的情况的，如果通过检查没有胃炎等情况，可以通过这个阿奇霉素，沐舒坦，清咽利喉颗粒等药物治疗。
问吃完饭后，隔两个小时就吐
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 你好，你这情况一般考虑是胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担
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评价成功！你好我每次吃完饭后感觉胃胀想吐有时间见
病情描述：你好我每次吃完饭后感觉胃胀想吐有时间见饭不想吃。便秘怎么回事。
患者信息：
发病时间：最近一年
副主任医师&
根据你的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，可以服用一段时间胃苏冲剂，麻仁丸治疗一下提问者对于答案的评价：askTLKD6：谢谢你杨医生
你好我还想问一下。还有打嗝。感觉肚子有气。恶心。好几天不上厕所
根据你的症状，还是慢性胃炎消化不良，一是不吃辛辣，二是服用胃苏冲剂，麻仁丸治疗
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正常的排尿活动由脊髓反射中枢及交感、副交感、体神经共同参与，控制排尿功能的中枢神经系统或周围神经受到损害而引起的膀...&
精选问题 查看更多&&饭后1小时千万别做6件事_新浪健康_新浪网
饭后1小时千万别做6件事
　　想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。看看饭后一小时内绝不能做的8件事，看看你做了几件吧。
　　1、饭后立即吃水果
　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。
　　结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
　　原因：
　　食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。
　　解决方案：水果最好在两餐间吃
　　饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，对正常人来说问题不大，需要注意的是，水果除含有维生素等营养成分外，还含有较多的膳食纤维，膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响，如对微量元素。因此，吃水果最好是在两餐之间吃，对于血糖升高者，尤其不主张饭后即刻吃水果。
　　2、饭后饮浓茶
　　现象：中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为！
　　结果：消化不良，缺铁性贫血。
　　原因：
　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时，吸收率明显下降。茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。另外茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
　　解决方案：会吃饭，更要会搭配。
　　吃饭时应配有汤和水。这样有助于溶解食物中营养成分，有利于小肠中的消化吸收。如果餐前或餐时不补充水分，饭后由于消化液大量分泌可引起体液失水，势必引起口渴，此时再饮水就会冲淡胃液影响消化。
　　饭后喝茶，应改浓茶为淡茶，不要指望浓茶可减少困意，这反而会影响营养的吸收。
　　此外，餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前饮水后水只在胃内停留2、3分钟便迅速进入小肠，被吸收入血后一小时左右即可补充全身细胞对水的需要。餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌，可帮助消化吸收，同时不影响组织细胞中的生理含水量。同时早餐前更宜空腹饮水。因为睡了一夜，体内损失水分较多，血液较浓缩，起床后饮一杯水可补充水分，降低血黏稠度，使血管扩张复原。空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。
　　3、饭后洗澡
　　现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗，喜欢饭后就洗个干干净净。也有人厌恶饭店里的油烟味。可是，饭后立刻洗澡对身体的影响还真不小。
　　原因：
　　饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。
　　解决方案：我爱洗澡，时间选好。
　　科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。
　　4、饭后立即散步
　　现象：中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不要走”，这两种说法哪个更靠谱呢？
　　结果：消化不良。
　　原因：
　　对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。
　　解决方案：不同的人，区别对待。
　　饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人；
　　饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。
　　不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态；运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。
　　5、饭后放松裤带
　　现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的“工作压力”，实际上呢？这样反而会让你的胃受累！
　　结果：胃下垂。
　　原因：
　　吃多了放松皮带扣会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上胃下垂。
　　解决方案：吃撑了你就慢慢走。
　　吃撑了是因为吃下的食物超过了胃本身的容积，使事物在短时间内无法消化，破坏了胃部的正常运动规律，经常吃撑会出现腹胀，恶心，甚至呕吐等症状，可能引发胃炎，功能性消化不良等疾病，但是如果是偶尔出现吃撑了的情况，还是可以通过一种方法来环节不适的。那么一旦吃撑了，你该怎么办呢？
　　人在吃的多过饱、吃撑着了以后会有四种动作：躺着、慢走、坐着、趴着。
　　专家建议：
　　过度饮食以后，胃内属于扩张状态，胃的运动比较缓慢，胃不容易排空，这个时候如果静坐的话，对胃部排空是没有什么帮助的，而且静坐以后，人体处于屈曲状态，胃部隔肌属于相对平直的状态，这样有可能导致胃食管反流。
　　过饱饮食后，如果立即平躺的话，带来的危害可能比静坐还要大。因为过饱饮食后，胃内的压力比较高，如果即刻平躺的话，有可能会造成胃食管反流，甚至严重的话会出现呕吐，所以静卧也不是一个很好的选择。
　　趴着的话，会使胃内的压力进一步增加，压迫胃部，所以过抱饮食后，觉得胃胀的时候，趴下并不好。
　　慢走可以有助于胃部的运动，让胃尽快的排空，所以慢走是一个比较合适的选择。
　　吃撑后慢走可以促进围部蠕动，使胃内的食物尽快排空，但是不可以进行剧烈的运动，否则会使饱胀的胃部会拉伸，加重不适。
　　6、饭后开车
　　现象：很多人都知道酒后不能开车，但是您知道饭后也不宜开车吗？
　　结果：车祸。
　　原因：
　　饭后立即开车容易发生车祸。这是因为：
　　1、吃太饱，肚子撑起来了，会顶住方向盘，这样，要转弯时，比较困难，如果需要紧急转弯，但方向盘却怎么也转不过来，车子只能直直的撞过去
　　2、饱暖思淫欲，吃饱后，在马路上看美女，会忍不住想入非非或多看几眼，这样，你就不会注意路面，所以容易车祸。我就曾经因为想多看美女几眼，没注意到前面的车子煞车，幸好，我发现得及时，赶紧踏煞车器，才没酿成车祸
　　3、饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑暂时性缺血，从而导致操作失误，引发车祸。
　　解决方案：饭后1小时再开车更安全。
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