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时间：2015-05-09 02:48
建议最好推迟怀孕的时间，因为精子生成周期为3个月3个月后精子质量和数量都是最好的，那個时候受孕几率也是很大的而且孕育优质宝宝最好时机，建议最少使用1个周期优尔精医用降温贴恢复正常后再要孩子。
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建议患者要使用一段时间以后在进行同房平时患者也可以进行食补，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。
羊肉不要吃酸辣及刺激性食物，可以吃狗肉、泥鳅、保持心情舒畅平时患者也可以进行食补建议患者要使用一段时间以后在进行同房、多喝水及少吃油炸类食物、韭菜
您好！怎样提高精子质量可以多補锌、补硒对精子有很多帮助的。
锌可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害
硒具有抗氧化作用，能有效清除自由基防止精子膜的损伤。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸易受精液中存在的氧自由基攻击，诱发脂质过氧化从而损伤精子膜，使精子活力下降甚至功能丧夨...
您好！怎样提高精子质量可以多补锌、补硒，对精子有很多帮助的
锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害
硒，具有抗氧化作用能有效清除自由基，防止精子膜的损伤精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸，易受精液中存在的氧自由基攻击诱发脂质过氧化，从而损伤精子膜使精子活力下降，甚至功能丧失造成不育。
平时可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等還可以服用__育之缘片__，国家微量元素科普教育基地出品富含第三代蛋白锌、蛋白硒，锌硒同补可有效提高精子质量。很有用的经验唏望能帮到您！
