慢性咽炎的预防 老师们如何远离慢性咽炎
　　教师自古以来都是非常受人们尊敬的，对他们的歌颂也是很多的，老师们是非常的辛苦的，到头来还落下一身的疾病。就是老师们的职业病，这和他们平时用嗓太多有很多的关系，那么老师们如何远离慢性咽炎呢，有哪些注意点呢?下面就由小编给大家介绍下慢性咽炎的预防吧。　　老师是非常崇高的职业，他们对社会的贡献是非常的大的，培养了很多的优秀人才，不停的为同学们讲解知识，也是因为用嗓比较多，所以慢性咽炎就找上了他们。老师们应该怎么样保护自己的嗓子预防慢性咽炎呢?这就成了很多人关心的事情。　　在我们成长的过程中是老师扶持着我们一步步向前，我们对老师也充满了敬意。可是我们却很少去关心老师的健康，很多时候我们会听到老师嘶哑的声音，这就是慢性咽炎在作怪。慢性咽炎是老师中的常见病，在临床上我们也证实了，在所有的慢性咽炎患者中，老师就能够占到九成。这主要是因为老师长期讲课，用嗓过度引起的。　　老师们如何远离慢性咽炎　　1、老师要学会科学发音。在讲课说话的时候要根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。　　2、老师们平时用嗓子是非常的多的，几乎一天都在不停的说话，所以为了保护自己的嗓子我们就不要再抽烟喝酒以及吃太多的辛辣的食物了，同时，我们平时也要多喝水。　　3、要保持室内空气的流通和清洁，尽量不要使用粉笔板书。　　4、如果出现嗓子疼、声音嘶哑的时候就要及时采取措施进行治疗。　　5、可以说教师就是靠嗓音来广播桃李的，因此要多加呵护。最好是坚持锻炼，增强体质，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。　　6、特别是女性的教师们，在自己的生理期是需要注意的，不要用嗓过度。　　7、如果本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，那要及时治疗，因为张口呼吸粉尘也能加重这两种疾病，引起慢性咽炎。　　8、在日常的饮食上也要特别的注意，忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润食品，并有滋阴清热作用的主粮，并可食用萝卜、芹菜、菠菜等凉寒性的蔬果。
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病情分析： 您好复方冬凌草含片要注意1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物2.不宜在服药期间同时服用温补性中药3.孕妇慎用糖尿病患者、儿童应在医师指导下服用4.脾虚大便溏者慎用5.属风寒感冒咽痛者症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用
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　　慢性咽喉病属于常见病和多发病，分急性咽炎和慢性咽炎，慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底反复发作而转为慢性，难以彻底根治。不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片这种最常用的咽喉药，其实这种做法是不妥当的。
　　咽炎的起因常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。那么中医怎么治疗呢！听下老中医怎么看！
　　老中医聊咽炎
　　一、慢性咽喉炎
　　（一）病因病机
　　慢性咽炎的病因主要有四：
　　1.吸烟、尘粉及鼻部炎症剌激，教师、演员过用声喉，造成咽部慢性充血。
　　2.贫血、心功能不全等心血管疾病造成咽部瘀血。
　　3.咽部慢性感染。
　　4.胃食管反流病由于反流物刺激咽部造成化学性炎症。
　　故慢性咽炎病位在上焦，属吸门病，病机为上焦肺气不宣，上焦心不主血，血失畅行与中焦胃气上逆亦为重要病因。
　　（二）辨证论治
　　1.中焦病
　　（1）阳明胃气上逆
　　咽之与胃，关系甚切。咽与胃以食管相系，为胃之门，水谷由此入；且足阳明上循咽出于口；加之冲脉丽于阳明，上达咽喉，故胃气直透咽中。《四圣心源》云：“咽通六腑，而胃为之主。”若胃气不降，则浊阴、胃火循阳明、冲脉、食道而上，壅滞咽门。同时，咽为肺之关而肺随胃降。《四圣心源》云：“脾升则肝肾亦升，故水木不郁；胃降则心肺亦降，故金火不滞。”若胃气不降则肺气失于肃降而郁滞咽喉。以咽为肺之关，胃之门，胃浊不降则肺气不宣，清浊相干，乱于咽喉是此证的基本病机，多见于胃食管反流病所致化学性炎症。法当宣清降浊，方用宣清降浊汤（验方），若阴虚气逆如《金匮要略》所云：“火逆上气，咽喉不利”者，宜麦门冬汤养胃降逆，更佐栀子豉汤除其陈腐郁热，药如：麦冬60g、法夏9g、北沙参15g、山药30g、栀子12g、丹皮12g、淡豆豉6g、浙贝15g、桑叶12g、生甘草6g。井花水泡蒸。用山药替粳米，有护膜之意。
　　（2）太阴脾气不升
　　症见咽干不思饮或午后咽干喜饮或睡中咽干而醒，饮后复眠，食后腹胀便溏，舌质胖嫩边齿印。本证由太阴脾虚，水湿（客水）不化，清阳不升，则津（真水）不上承。法当运脾除湿升清，方用升真汤（验方）。
　　升真汤：
　　柴胡12g 酒芩10g 升麻10g 当归12g
　　白术15g 桂枝10g 干姜10g 云苓12g
　　白芍12g 甘草6g
　　此方实从麻黄升麻汤、升麻鳖甲汤脱化而来。《金匮要略》云：“阳毒之为病，面赤斑斑如锦纹，咽喉痛，唾脓血。五日可治，七日不可治，升麻鳖甲汤主之。阴毒之为病，面目青，身痛如被杖，咽喉痛。五日可治，七日不可治，升麻鳖甲汤去雄黄、蜀椒主之。”《伤寒论》曰：“伤寒六七日，大下后，寸脉沉而迟，手足厥逆，下部脉不至，咽喉不利，唾脓血，泄利不止者，为难治，麻黄升麻汤主之。”考三条皆有咽喉不利，则皆以升麻、当归主治，故本方从以上二方脱化而出，要知上焦之病，升麻诚良药也，观普济消毒饮用升麻自知。
　　2.上焦病
　　（1）上焦肺气不宣
　　多见于慢性感染性炎症，当以喉科用药为主。方如养阴清肺汤（《重楼玉钥》：大生地、玄参、麦冬、炒白芍、生甘草、贝母、丹皮、薄荷）或会厌逐瘀汤（《医林改错》：柴胡、赤芍、枳壳、甘草、桔梗、玄参、生地、当归、桃仁、红花）或三甲开音丸（验方：醋鳖甲、土炒穿山甲、醋龟甲、僵蚕、蝉衣、柴胡、桔梗、乌梅、玄参、甘草）。
　　急性发作期当兼清胆火，方用升解散（验方：柴胡、黄芩、僵蚕、蝉衣、姜黄、大黄、丹皮、浙贝、射干、桔梗、甘草），痰多者以三香汤（《温病条辨》：香豉、降香、郁金、瓜萎皮、枳壳、桔梗、黑山栀）合上焦宣痹汤（《温病条辨》：枇杷叶、郁金、射干、白通草、香豆豉），痰粘稠难咯者宜桑杏汤合黛蛤散加薄荷。
　　（2）上焦心不主血，血失畅行
　　①热沸血瘀
　　患者多伴心烦、尿赤、失眠、舌绛红少苔，脉细数。证属君火有余，热入营血。方用清营汤加木通、杏仁。
　　②寒凝血瘀
　　上焦心阳不振，每致寒凝血痹。此属少阴病，实为下焦少阴相火虚弱，以致上焦少阴君火不足，血失畅行而痰浊上泛。症见畏寒肢冷，咽部淡红漫肿，方用麻黄附子细辛汤、附子苡仁败酱草汤或阳和汤。
　　本病可辅以外用药物，如六神丸、锡类散、吹喉散等。护膜可用消瘰丸（《医学心悟》）。口咽之病，最宜噙药。《丹溪心法》治喉痹，以乌梅、僵蚕为末，或乌梅化活地龙噙口，甚妙。盖上焦口、咽、食管主受纳，故最宜噙药，缓缓咽下。或以玄参、天冬、乌梅、菊花、薄荷、生甘草等味泡水频服亦佳。《重楼玉钥》谓水剂当热水泡蒸，不可煎，甚是。上焦之病，凡因虚阳上浮，龙雷之火升腾无制者，宜用吴萸醋调敷双足涌泉，以引火归原，降之可也。牛膝、童便之属亦可，童便蒸取露，最妙。肉桂粉或吞或噙。
　　消瘰丸：
　　玄参30g 贝母30g 牡蛎30g 加生甘草粉6g
　　为末，醋水调，噙下。
　　咽炎虽属小病，然关系甚大。盖此处属半表半里，为枢机之所在，外邪之由表入里，由卫入气，由上焦传入中下，由太阳内传阳明三阴，权在于此；伏邪之由里达表，由营血透于卫气，由三阴转出太阳，由下焦升透上焦，亦权在于此。温邪上受，倘咽部症状控制不良，邪气由咽直透营血而发斑动血，心烦失眠（如过敏性紫瘕、流行性出血热、病毒性心肌炎、亚急性细菌性心内膜炎、急性风湿性心脏病等）；逆传心包而神昏谵语（如休克性肺炎、急性脑炎等）；奔走下焦而水肿少尿（急性肾小球肾炎）。病久不愈，邪伏枢机，时时外透则身痛、身痒、水肿、紫瘕等病不一而足（见于多种慢性感染性疾病、过敏性疾病及自身免疫病）。故外邪人中，咽喉可谓百病之源；内伤不足，脾胃乃是万疾之根。咽炎一疾，岂可小视？
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