各位宝妈，母乳奶水少怎么办？猪蹄汤排骨汤好多汤没断过。还是不够宝宝吃。怎么办？求救_育儿问答_宝宝树
各位宝妈，母乳奶水少怎么办？猪蹄汤排骨汤好多汤没断过。还是不够宝宝吃。怎么办？求救
当时年龄：
还可以加木一起顿啊！汤也很好喝的，如奶还是不够宝宝吃，就给宝宝吃点，有的宝宝吃得多长也快。
最佳回答者：
买点米酒试试，鲫鱼汤也是下奶的，黄花菜是通乳的。
保持好心情，休息好，每次喂奶前用热毛巾敷下
前一个星期是不可以吃油腻的东西的
多吃点小米
小米不仅营养高
下奶也很好
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大家还关注猪蹄汤养气血 女性冬季必喝的4种汤
核心提示：排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。
　　多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。冬季女性最适合喝什么汤品？专家推荐了以下4款汤品给女性。 　　汤抗衰老　　排骨除了含蛋白质、脂肪、外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。在排骨汤中加入、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。　　鸡汤抗　　鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。　　鱼脾开胃
　　鱼有健脾开胃、止咳平喘等作用，将它和冬瓜、白煮汤服食，可以减轻。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解因压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。　　汤养气血　　猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还将此汤用于改善妇女产后、乳汁缺少。
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