把腿放墙上90 度°，能瘦大腿吗？还是有没那么复杂的瘦腿方法？_百度知道
把腿放墙上90 度°，能瘦大腿吗？还是有没那么复杂的瘦腿方法？
提问者采纳
本人就试过，但是前提是膝盖健康无伤每天晚上蹲起200下或更多下，坚持一个月以上，是真的，很见效的，希望采纳
你以前多少斤
我现在瘦到几斤了
我膝盖受伤不锻炼了，又胖了，你不是主要锻炼大腿根部吗
我上半身还可以，就是下身腿粗
每天蹲起最锻炼腿部，但是你必须坚持才可以，
我不是很胖我坚持了俩月，真的见效大腿根瘦了一，腿匀称了
一定要晚上做吗
有空就做，我晚上想运动会更好，所以边看电视边做
你是天天坚持的吗
这个可以保证每天都做坚持了快俩个月呢
我不怎么上，
练得怎么样，给个采纳吧
没到50下我就不行了
慢慢就可以做很多下了，坚持到底
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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鱼鱼⬆️v 电影途锐锐说不是你要是否是什么样我
脚蹬自行车
放墙上可以不
我一天基本上班时间多
没时间运动
不是躺在床上假装登自行车
就是想知道把腿放墙上是不是会有效果
不要放墙上
那要怎么办
九十℃竖直向上
90度不是也像放墙上那样吗
你放在墙上很不不是你的腿部肉
根本不是你的腿部肉
而是有墙支者你
就是不要靠墙，把脚弄90度吗
不信你试试
靠墙和不靠墙那哪个更累
可是好几天脚痛
两腿合并加书本
森淼淼瘦腿
后期瘦了不要暴饮暴食，正常饮食，就不会反弹
瘦大腿的相关知识
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出门在外也不愁每天把腿放在墙上倒立和身体成九十度角，这样持续45分钟真的会瘦小腿吗？_百度知道
每天把腿放在墙上倒立和身体成九十度角，这样持续45分钟真的会瘦小腿吗？
我有更好的答案
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不是很清楚,但我知道长期站立的人,可以让血液回流,把腿放在墙上倒立和身体成45度角
会的，我老婆一直坐，效果挺好
我也试过 会的
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瘦小腿的相关知识
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出门在外也不愁右腿膝盖的左下酸痛，一般都是要睡觉的时候，感觉腿那里怎么放怎么难受，伸直了就感觉是膝盖里面又算又痛_百度拇指医生
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?右腿膝盖的左下酸痛，一般都是要睡觉的时候，感觉腿那里怎么放怎么难受，伸直了就感觉是膝盖里面又算又痛
右腿膝盖的左下酸痛，一般都是要睡觉的时候，感觉腿那里怎么放怎么难受，伸直了就感觉是膝盖里面又算又痛的本人才14岁女
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问:我走路的时候，左腿在后右腿在前时，左腿的膝盖后面就像拉着一样，有点痛，这怎么回事
来自辽宁医学院第一附属医院
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