晚上睡的太早，早上5点起来打飞机 - 　鱼 人 码 头—Pier
欢迎访问[中国锦鲤俱乐部]
- Powered by Discuz!
晚上睡的太早，早上5点起来打飞机
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
晚上睡的太早，早上5点起来打飞机
一大早轰隆隆的吵死了，出来一看，估计是军事演习吧，4，5架在世纪公园上空转悠，估计又是迎奥运搞出来的事。
(28.75 KB)
(19.37 KB)
(34.48 KB)
(60.94 KB)
大可和老七都是我的好兄弟
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
顺便打个人
(58.29 KB)
大可和老七都是我的好兄弟
头衔：中锦画家
UID4791&帖子18206&精华&威望5 &中锦币17784 &性别男&在线时间5682 小时&注册时间&
军事动作!!
创造锦鲤奇迹!!!
UID4791&帖子18206&精华&积分100133&威望5 &中锦币17784 &阅读权限10&性别男&来自广东\佛山&在线时间5682 小时&注册时间&最后登录&
UID37&帖子38313&精华&威望5 &中锦币45914 &性别男&在线时间5570 小时&注册时间&
年鱼你泄密啦，把飞行路线给暴露了。
这个MM是在早锻炼啊！身材不错，脸不行。
谈空空于释部，核玄玄于道流。
UID37&帖子38313&精华&积分210722&威望5 &中锦币45914 &阅读权限10&性别男&来自上海&在线时间5570 小时&注册时间&最后登录&
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
有趣，第一看到遛猫的！
大可和老七都是我的好兄弟
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
猫儿很好玩，看到远处的狗就不敢跟主人跑了，只敢喵呜喵呜地叫
(66.99 KB)
大可和老七都是我的好兄弟
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
松狮的舌头为何是深蓝的？它的骨头会不会也是乌的?
(60.43 KB)
大可和老七都是我的好兄弟
UID37&帖子38313&精华&威望5 &中锦币45914 &性别男&在线时间5570 小时&注册时间&
引用:原帖由 年年有鱼哦 于
11:01 发表
有趣，第一看到遛猫的！
谈空空于释部，核玄玄于道流。
UID37&帖子38313&精华&积分210722&威望5 &中锦币45914 &阅读权限10&性别男&来自上海&在线时间5570 小时&注册时间&最后登录&
UID37&帖子38313&精华&威望5 &中锦币45914 &性别男&在线时间5570 小时&注册时间&
因该是流浪猫吧，凑巧跑在晨练的人后面了。
谈空空于释部，核玄玄于道流。
UID37&帖子38313&精华&积分210722&威望5 &中锦币45914 &阅读权限10&性别男&来自上海&在线时间5570 小时&注册时间&最后登录&
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
长得还真象张华
大可和老七都是我的好兄弟
UID37&帖子38313&精华&威望5 &中锦币45914 &性别男&在线时间5570 小时&注册时间&
松狮以前是做药用的肉狗，不知道是不是真的有用。
谈空空于释部，核玄玄于道流。
UID37&帖子38313&精华&积分210722&威望5 &中锦币45914 &阅读权限10&性别男&来自上海&在线时间5570 小时&注册时间&最后登录&
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
引用:原帖由 spzdudu 于
11:04 发表
因该是流浪猫吧，凑巧跑在晨练的人后面了。 不是，这只猫很好玩，我叫它两栖猫。就是这个阿姨养的，白天那个阿姨会喂它吃的，不下雨就在外面玩一整天，晚上回家睡。你可以靠它很近，但是它不会让你碰到它，你手一伸，它就上树了。
大可和老七都是我的好兄弟
抗震救灾献爱心鱼友
UID611&帖子25972&精华&威望5 &中锦币116105 &性别男&在线时间4628 小时&注册时间&
打个知了吃
(92.56 KB)
大可和老七都是我的好兄弟
UID37&帖子38313&精华&威望5 &中锦币45914 &性别男&在线时间5570 小时&注册时间&
引用:原帖由 年年有鱼哦 于
11:09 发表
不是，这只猫很好玩，我叫它两栖猫。就是这个阿姨养的，白天那个阿姨会喂它吃的，不下雨就在外面玩一整天，晚上回家睡。你可以靠它很近，但是它不会让你碰到它，你手一伸，它就上树了。 不错啊，跟老外养猫差不多，我表妹在美国养的猫也是一整天在外面玩，还经常带其他猫回家吃猫粮，不过我表妹今年也要生孩子了，就不让她进屋子了，那猫也无所谓。
谈空空于释部，核玄玄于道流。
UID37&帖子38313&精华&积分210722&威望5 &中锦币45914 &阅读权限10&性别男&来自上海&在线时间5570 小时&注册时间&最后登录&
UID37&帖子38313&精华&威望5 &中锦币45914 &性别男&在线时间5570 小时&注册时间&
年鱼，打个知了做俯卧撑的看看。
谈空空于释部，核玄玄于道流。
UID37&帖子38313&精华&积分210722&威望5 &中锦币45914 &阅读权限10&性别男&来自上海&在线时间5570 小时&注册时间&最后登录&如何让宝宝早上醒来的晚一些 - 婴儿睡眠 - 育儿指南 - 丫丫网
您的浏览器不支持javascript，会导致您不能正常的浏览网页。[&&]
热门推荐：
当前位置：>>>>>>
如何让宝宝早上醒来的晚一些
丫丫网版权所有，转载请说明出处
Q:我家宝宝每天早上醒来的太早了，经常是5点多就醒来了，醒来了就开始吵闹，当妈妈的我还要上班，可真是有点吃不消，该怎么办？
A:宝宝早上醒来太早是一个比较普遍的现象，如果是爸爸妈妈晚上带宝宝，而白天又需要上班，这的确是一个很大的困扰。
但是“宝宝早上醒来太早”这也有可能不是一个问题。很多情况下，“太早”是对于爸爸妈妈们来说的，而不是对于宝宝来说的。对于宝宝来说，如果他醒来前已经获得了充足的睡眠，已经确睡够了，那么对于宝宝来说，是“不早”的。
判断宝宝是否没睡够就醒了，可以观察他白天的表现。他如果看起来很困，很疲倦，又或者早上醒来后又接着小睡了一两个小时，在这种情况下，宝宝就是没有睡足，是醒来太早了。那么，你可以观察下是什么把他吵醒，或是让他睡不着的，然后想办法进行改善。
比如，如果早上5点阳光就照进他的小床里，那么就要使用更能遮挡光线的窗帘。
又或者，是因为晚上开始睡觉的时间太早了，比如宝宝在晚上7点或7点半就上床睡觉了，而每个宝宝的睡眠都是又限度的，这时候，你需要将他开始睡觉的时间逐渐延后。不过出人意料的是，有时候早一点睡觉反而让宝宝醒得更晚。因为如果晚上睡得太晚，宝宝可能会睡眠不足而且更加难以安稳地从晚上睡到早上。
如果你的宝宝早上醒得太早，而你认为他该多睡会，那么你首先要确保他能够自己重新入睡。那些在晚上需要父母陪伴才能入睡的宝宝，在早上可能也需要父母才能再睡着。这时候，你需要逐渐改变宝宝不良的入睡习惯，让宝宝能自己重新入睡，通常情况下，婴儿每天晚上的觉时间很少会少于10个小时。
如何培养宝宝自动入睡
要让宝宝按时睡、按时醒，而且培养宝宝自动入睡。
不要怕宝宝睡不着，而老是抱着宝宝连拍带摇，满地转悠地哄宝宝入睡，这样虽然能使宝宝尽快入睡，但如果把宝宝放到床上，即使不马上醒来也往往睡不踏实。
不要让宝宝含着乳头入睡，当宝宝睡着时将乳头拔出会使宝宝受到惊吓。即使现在不醒，如果夜间要尿尿或是别的原因醒来后，要再重新入睡，宝宝也会要求含着妈妈乳头才肯睡觉。
如果宝宝暂时没有睡意，爸爸妈妈也不要强求，要讲究方法让宝宝入睡。
让宝宝自动入睡的方法
让宝宝在睡前玩2个小时左右，就会感到疲倦而自然入睡。
如果宝宝睡不着，不要和宝宝进行剧烈活动或太兴奋的游戏，可以让宝宝自己躺在床上，不要抱起来。
保持室内安静，过一会儿宝宝就睡了。
爸爸妈妈可以哼摇篮曲，让宝宝听着听着就睡着了。
记住我(下次自动登录)
请选择日期：
你可能关注的内容悬赏20爱心点
分享到微博
您还未登陆，请登录后操作！
醒得太早怎么办呀
，这是心理问题吗？
1、由于是“最近一星期”早醒，估计是因为课程或什么引起的，不要太在意，过于在意反而睡不好，你说呢？
2、强烈建议睡前热水泡脚10来分钟，这无疑有助于你的良好睡眠；
3、强烈建议睡前不要吃得太多，食物积压有时会引起多梦，影响质量，白天试着不要去午休，利于晚上的入睡；
4、白天少喝咖啡或荼，这一点每个人都有体会。有时白天喝多了就会在晚上精神百倍而无法入睡；
5、放松情绪，由于课程重，周末有条件的可出去走动走动。
祝你好人好梦，梦想成真！全体爱问人等着你的好消息！！
思虑很多，担心很多，负面想法很多，这些是你需要思考改善的重点，而不是睡眠本身。
李建中心理咨询师
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 建议最好吃些中药，慢慢调理最好
大家还关注百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}