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教授，请问尿酸高吃什么好？
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该用户从未签到
教授，请问尿酸高吃什么好？
该用户从未签到
根据初中化学上的道理 我觉得应该多吃碱性食物 来中和一下，&&元芳& &你怎么看？
该用户从未签到
元芳能告诉你少吃什么比较好。。。。所有核酸含量高的都少吃就对了
TA的每日心情还不发货 望眼欲穿 11:27
vitacost7 U" v) k& P3 n' u
上搜uric acid
该用户从未签到
michaelr 发表于
10:55 " Q: D/ w2 b, m9 q. d4 }4 M
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上搜uric acid' \; n, z! O( ?
请问没有痛风能吃不？只是一直尿酸高。
TA的每日心情省银子啦坐等收货 14:17
黑樱桃粉可以考虑啊，
该用户从未签到
没有痛风的话，注意饮食。
到百度百科看看，少吃点什么，生活上注意点什么的。7 U! |: a2 N# `) A) W
/view/21922.htm
TA的每日心情还不发货 望眼欲穿 11:27
阿仔 发表于
请问没有痛风能吃不？只是一直尿酸高。
可以降低尿酸
TA的每日心情省银子啦坐等收货 08:43
也来关注一下，期待有精准的答案。
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// 上传成功
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if(submitbtn) {
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尿酸高要注意了，特别注意海鲜与啤酒不能一起。且两样都尽量少食。蔬菜里边。菠菜要注意。吃之前一定要用水焯下。再给你推荐一个茶饮，袋泡茶，“痛风 清 圣 茶”，三天...
多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要喝白开水，可以稀释
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'前段时间公司组织体检，今天才拿到体检报告，我看到尿酸值没有在正常范围内，偏高了一点，同时都说没什么大不了的，而且有一些同时的尿酸值比我的还要高，所以就没那么担心，但是总觉得心里头堵得慌，就去医院看了一下，医生说没什么大事，注意自己的饮食卫生还有生活作息，一高兴，直接回来了，忘了问医生尿酸高的人，应该注意什么，该吃点什么？
步骤/方法：
1首先，普及一下知识，正常人的尿酸值如下。男性朋友的尿酸值控制在149~416umol/L之间即为正常；女性朋友的尿酸值控制在89~357umol/L之间即为正常，如果超出了这个值很多，那就需要去医院检查一下了；
2其次，尿酸值为什么会偏高呢，医学病历显示，大部分尿酸高的人都患有相同的病症，即为痛风。痛风的症状主要为畏寒，发热等。如果出现这些症状，并且尿酸值高很多的话，就需要好好配合医生进行检查了。
3肥胖者大多尿酸值偏高，这并不是耸人听闻。尿酸值偏高的人大部分都是食肉较多，或者应酬较多的人。减肥并不仅仅只是为了美，更重要的是对自己的身体负责人。锻炼，合理的饮食是最好的减肥方法。
注意事项：
尿酸偏高的人，应该以米面作为主食，通心粉，苏打饼干等都是理想的食物。多喝水，多吃蔬菜。同时，尿酸偏高的人应尽量少食用肉类海鲜啤酒内脏，这些食物和饮品的过量食用，都可能引起身体的反抗。
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咨询实录推荐&&& 尿酸高是咋回事？尿酸高已经不再是很特殊的病了，因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病，不过能够完全弄清楚究竟尿酸高的原因的人并不多。&&& 尿酸高吃什么水果好 尿酸高不能吃什么 尿酸高吃什么食物&&& 1 蛋白质脂肪适量摄入，按体重生意0.8g为每天的最大摄入量&&& 2 对动物内脏肝、肾、脑，鱼类鱼子、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼，蟹、鱼，肉汤、鸡汤，豌豆、扁豆、蘑菇都是高嘌呤的食物要禁吃。&&& 3 补充足够的Vb1,Vc,可以从主食，鸡蛋，水果，蔬菜，食用油中摄取&&& 4 多吃蔬菜但是龙须菜、芹菜、菜花、菠菜需禁吃&&& 5 适当控制体重，不要过度肥胖，减肥也应有度，快速减肥只能起到相反的作用&&& 6 水和碳水化合物需要保证大量摄入体内&&& 7 饮食方式以烩、煮、熬、蒸、汆为主，尽量不吃煎炸等不容易吸收&&& 【尿酸高是咋回事？】–专家介绍尿酸高的原因&&& 除去一些疾病能够引起尿酸高，还有3种情况也会引起尿酸高，所以患者要特别注意的。&&& 一 过量食用富含嘌呤的食物 长期过量摄入富含嘌呤的食物并且没有及时的进行相关的补救措施，人体中的尿酸就会过量累积。 所以尿酸高病人需要警惕尿酸高的危害，对自己的饮食习惯要进行严格的控制防止导致其他的并发症，如痛风，尿毒症等等。&&& 二 肾小球，肾小管出现故障 肾脏为能够将尿酸从人体中排泄的主要通道，通常如果肾脏不能很正常的排泄尿酸，一般都是肾小球滤过率减小，肾小管重吸收加强分泌减弱的情况。&&& 三 人体自身尿酸代谢异常 人体遗传物质分解合成过程中可能某个酶不能正常合成从而导致异常分解嘌呤合成过量的尿酸。&&& 尿酸高吃什么水果好 尿酸高不能吃什么 尿酸高吃什么食物&&& 提到尿酸，人们往往想到痛风。日前发表的一篇优秀论文披露，血尿酸水平高还是早期肾功能损害的独立危险因素，专家建议公众均衡饮食，控制尿酸水平。&&& 痛风又称“高尿酸血症”，是嘌呤代谢出现障碍，当血尿酸浓度过高时，尿酸结晶沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织反应。痛风的原因大多和饮食习惯有关，所以人们常说，痛风是“酒肉病”，痛风是“富贵病”。痛风的症状是急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作。&&& 平日里照顾老人的时候，尤其要注意食物中所含嘌呤的多少，要多给老人吃一些含有丰富维生素C和维生素B的食物，要保证每天吃的蔬菜和水果是属于碱性水果，要多提醒老人喝些水，如果老人不喜欢喝水，可以用痛风清圣茶来代替，既没有药味，还有浓浓的茶香，我相信他们一定会喜欢的。&&& 再就是平日里要看好老人，不可以让他们喝酒，不可以吃动物内脏，多吃一些精白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干，蔬菜类也是可以选择低嘌呤，利尿的。比如说茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、西红柿、萝卜，至于香料和调味品，也是需要禁用的，这几点一定要谨记！&&& 痛风这个词也许我们大家一点都不陌生，因为它真真实实的发生在我们的生活中，尤其是在老年人中，每当看到家里的老人受到痛风病症的折磨之时，你是否感到心中无比的痛楚，尤其是控制痛风的食疗，更是剥夺了老人饮食的权利，不可以喝酒，不可以吃肉，不可以吃海鲜，所以作为子女的我们连让家里的老人吃好些也不可能，那么我们只能尽自己的权利要老人们少受些折磨。&&& 很多患者的都不把痛风饮食当做一回事，是因为总是感觉痛风反反复复发作，丝毫作用没有不说，还要忌讳那么多东西东西，所以索性不按照痛风饮食来缓解痛风，痛风发作的时候就靠药物来控制，可是是药三分毒，这些是大家早就知道的事情，所以总是吃药也不是办法，但是不吃药，那种痛又会让人痛不欲生，所以想来想去还是靠痛风饮食治疗比较好。&&& 尿酸高吃什么好温馨提示：&&& 1 如果避免不了要吃一次高嘌呤的食物在吃完之后一定要喝大量的水，并且是一些偏碱性的食物&&& 2 如果一定要吃火锅请不要喝酒了　　来源：久久健康网
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