如何治疗颈椎病保健体操

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  求帮助
  睡觉枕酒瓶~
  办公室白领,每天久坐,最近阴天感到右手大臂连同咯吱窝以及右胸外侧酸疼,还有后背和腰部均有不同程度酸疼。请问是什么原因导致?
  有大半年时间了,以前不是太注意,上下班全开车,到办公室一般坐下了也不起来,最近阴天感到右手大臂连同咯吱窝以及右胸外侧酸疼,偶尔两侧肋骨都隐隐的不舒服,还有后背和腰部均有不同程度酸疼。
  针灸拔罐烤电,严重时起不来床,现在注意保养就好了  
  推拿  
  如题 楼主被颈椎病困扰了多年了,几年前隐隐约约的感觉到肩部不怎么舒服但是没当会事儿,难受不行的时候就会刮痧和简单的按摩,说实话用过的膏药不少,但是我觉得根本就不用好么!颈复康也吃过,但是也不去根,每年花在按摩跟药上的钱也不少,就是看不见疗效,而且我妈妈也有比较严重的肩周炎,前几天因为颈部僵硬压力过大头晕在家躺了一天,当女儿知道是很着急,现在没有别的追求,只是希望能把自己跟妈妈的病治好
  我买了一个那种充气的颈椎牵引的,用了一周,好多了。药店买的,刷医保卡59  
  拔火罐
  前几天因为颈部僵硬压力过大头晕在床上躺了一天我跟着着急上火,我这个做女儿的现在没有别的追求了,只是希望能把自己跟妈妈的病治好了,天涯大神多,大家都来说说你们知道的偏方、或者具体的药和膏药都可以,谢谢大家了!
  上面那位亲说的对!  啤酒瓶子真的很管用。我妈妈就是这么治好的。  啤酒瓶子垫上毛巾 放在脖子下面枕,  开始每天十分钟 以后慢慢递增!
  那种老式的黑膏药就蛮好用的呀,我就用了三贴就已经好了,现在努力纠正自己的习惯,不会长时间对着电脑捧着手机。
  @然了个后 2楼
13:49:18  睡觉枕酒瓶~  -----------------------------  能治疗肩周炎么
  我也颈椎病,现在发展到半夜枕头不合适,手臂整个麻掉,我确定不是压的。。。  给我吓的,还做CT核磁什么的呢,以为尼玛年纪轻轻脑淤血了呢!!!!  枕酒瓶应该是管用的,  我记得多年前看电视,有个大爷颈椎病,是枕羽毛球球筒 枕好的!和酒瓶形状差不多。  不过我也还没试验过。。。
  @龙大凤 9楼
13:55:36  拔火罐  -----------------------------  拔火罐能去根么?
  @霸道总裁狠狠爱我 10楼
13:56:42  前几天因为颈部僵硬压力过大头晕在床上躺了一天我跟着着急上火,我这个做女儿的现在没有别的追求了,只是希望能把自己跟妈妈的病治好了,天涯大神多,大家都来说说你们知道的偏方、或者具体的药和膏药都可以,谢谢大家了!  -----------------------------  根痛平和血府逐瘀胶囊(不是妇科)。我老公颈椎病才看的,加颈托
  马住,我是来看治疗方法的
  @马甲我爱谁谁 14楼
14:21:16  我也颈椎病,现在发展到半夜枕头不合适,手臂整个麻掉,我确定不是压的。。。  给我吓的,还做CT核磁什么的呢,以为尼玛年纪轻轻脑淤血了呢!!!!  枕酒瓶应该是管用的,  我记得多年前看电视,有个大爷颈椎病,是枕羽毛球球筒 枕好的!和酒瓶形状差不多。  不过我也还没试验过。。。  -----------------------------  不知道啊,,拔完会很舒服,放出的血是黑色的
  紧急止痛用热水冲,不要烫的,但是要比洗澡稍微热的水。可以短时间止痛,冲后做好保暖,能睡个好觉。  不要以为必须弄骨头,刮痧或者皮肤揉捏都能治疗。骨头如果不复位,疼痛会日渐加剧直到定型。复位建议定期骨科挂号,医生推拿。几个月就会好转,但是颈椎病一辈子的。只能亡羊补牢了靠保养了。平常保暖,阴天疼可以自己刮痧拔罐。  首都的话推荐东城区交道口的北京中医院,骨科有个推拿58还是45一次好像,老大夫很逗也很专业,手法好到掉泪,好像15年左右退休,可以去看看
  同劲椎不好
  @牵手分手同一双手 12楼
14:10:29  那种老式的黑膏药就蛮好用的呀,我就用了三贴就已经好了,现在努力纠正自己的习惯,不会长时间对着电脑捧着手机。  -----------------------------  就是张贴就行了么?期间还有别的辅助的治疗么
  @牵手分手同一双手
14:10:29  那种老式的黑膏药就蛮好用的呀,我就用了三贴就已经好了,现在努力纠正自己的习惯,不会长时间对着电脑捧着手机。  -----------------------------  @霸道总裁狠狠爱我 21楼
14:40:44  就是张贴就行了么?期间还有别的辅助的治疗么  -----------------------------  嗯,我就是贴膏药中间也没做别的,因为我懒。。。  而且那个中医姐姐也不建议我去按摩,她说有依赖性只是暂时缓解。
  谢谢大家的建议,我会试试大家说的,有效的话回来反馈
  @霸道总裁狠狠爱我
13:44:16  如题  -----------------------------  中医推拿 疼到暴 推了十几次好了  
  贴膏药就能解决的事儿不用那么麻烦
  正骨 2分钟全身都整完了
  瑜伽,经过我妈这个中年美妇亲身验证  
  马克一个  
  一直想去中医推拿,平时是做做盲人按摩或者自己用健康拔罐器。我是因为从小有点驼背引起的颈椎病然后肩膀都有点高低肩了,估计脊椎也有点移位了。怎么办。  
  我的不是太严重,就是有段时间右手有点发麻,找了颈椎病自疗体操来做,确实可以缓解,之后为了减肥开始做健身操,现在感觉好很多了,之前没做的时候弯腰洗头很疼,现在基本上没这个问题了。如果严重的话,建议去医院做治疗
  用棒子敲打,哪疼打哪。锹把那样的  
  针灸  
  突然想到一点 我的头部重量会不会也随着自身肥胖而增加了  这样颈椎不就负荷加重了?
  找个厉害的师傅推拿吧
  养着,啥都不干  
  颈椎病不能根治啊,只能缓解。原来也疼死了,试过各种方法,最后找了一个很有名的正骨医生,弄完就舒服多了。但是医生说还是会因为姿势或者生活习惯骨头还是会有问题,所以要定期去正骨啊。
  我是偏头痛发很严重的,严重到要呕吐的那种,后来就学着摇头 感觉乏味的话就开个音乐跟着音乐摇 刚开始的时候很容易头昏 坚持 慢慢的加长时间 我反正差不多一个月后就能睁着眼睛摇而且不头昏了,然后就坚持天天摇摇,现在已经两年没有偏头痛了。
  用一种老式膏药就好了。可以加我  
  威xin:emilyzhangling  
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  不用针灸,不用推拿,一台按摩枕轻松解决腰肩颈椎酸痛,每次只需15分钟……按摩枕,是按照人体颈部曲线设计,特别适合颈椎按摩,也适用于全身按摩,缓解疲劳,颈椎压力,预防颈椎病;减肥(按摩腿部,腹部),缓解腰肌劳损,益处多多,v我liyun  
  两个字  游泳  
  一同事大姐肩膀超疼。针灸按摩火罐真的治标不治本。  我也是久坐办公室,才二十几岁脖子就老酸疼  直到我们一起去游泳。绝对健康,保证你能好,顺便还能减肥   
  @晨跑的兔子
13:58:08  上面那位亲说的对!  啤酒瓶子真的很管用。我妈妈就是这么治好的。  啤酒瓶子垫上毛巾 放在脖子下面枕,  开始每天十分钟 以后慢慢递增!  -----------------------------  我阿姨用这个方法睡了一个月 好了
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  吃药治不了颈椎病,所有医生给我的建议都是运动,每天举着手是高举那种走个两公里,我爸三个月就好了,我还在康复,只有运动才能治,吃药没用  
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  运动,找健身教练帮正一下肩膀的肌肉走向 开始不要做山羊挺身 也尽量不要做瑜伽 后边可以
  我是一名办公室工作者,平时用电脑时间多,患有颈椎病,脖子一转就咔咔响,有时还会头晕,按摩过,针灸过,拔罐过都是当时几天有用,过后又会疼,遭了不少罪,年纪轻轻的就颈椎病,想想心里就难受,后来同学聚会聊天时说到这里,朋友给我介绍了一款叫做医姐张贴膏的膏药,说是非常管用,他的颈椎病就贴好了,说实话,我是不相信的,心想我也试了不少方法了,医院也去了不少,医生都说治不好,只能自己平时注意保护,同学说你先买几贴回去试试,试试总比你现在疼着强,我想也是,就抱着死马当活马医的态度买了几贴回来用,没想到还真有效果,贴了三贴以后脖子也比以前轻松多了,后来又接着买了三贴回来继续贴,现在都好了好几个月了,都没有犯过,还真管用,有需要的朋友可以联系她  【微信:】我朋友也是在这里买的,人还不错,服务也挺好的。
  @霸道总裁狠狠爱我   长期坐办公室不动就是会全身僵硬,前一阵去健身房跑步,全身都跑开了,一开始真的是动哪个关节哪个关节就噼啪乱响,跑了一段时间,就感觉全身筋都放松了,脖子怎么扭都不会有响声了,不知道你现在开始运动还来得及不
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  来吧,教楼主一招,颈椎保健操,每天清晨晨炼后,站在某一僻静处,先用头顺时针转三十圈,而后逆时针转三十圈,然后再转8字顺的噢?也是三十圈,然后再逆转8字三十圈,这样天天锻炼,我相信,你的颈椎病很快就会恢复正常的!听我的没错!
  @霸道总裁狠狠爱我 10楼
13:56:42  前几天因为颈部僵硬压力过大头晕在床上躺了一天我跟着着急上火,我这个做女儿的现在没有别的追求了,只是希望能把自己跟妈妈的病治好了,天涯大神多,大家都来说说你们知道的偏方、或者具体的药和膏药都可以,谢谢大家了!  -----------------------------  @柔光未希
14:23  根痛平和血府逐瘀胶囊(不是妇科)。我老公颈椎病才看的,加颈托  ------------------------可以使用肩颈包和密贴,治疗颈椎病效果很好,你可以加她微信了解,微信名:维丽娅,微信号:qyq136qdyqfy-----
  发个倒立的图?  
  游泳  
  以前也是颈椎不好,去医院开了两种膏药,直接贴的那种效果一般,另外一个挺好用的,很久没有复发了,是那种在一个袋子里,里面有很多颗粒,晃热了放到颈椎上的,我得去查查病例是什么名字
  以前也是颈椎不好,去医院开了两种膏药,直接贴的那种效果一般,另外一个挺好用的,很久没有复发了,是那种在一个袋子里,里面有很多颗粒,晃热了放到颈椎上的,我得去查查病例是什么名字
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颈椎病的自我治疗方法 颈椎病的症状
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颈椎病的自我治疗方法 颈椎病的症状
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在日常生活中我们都知道治疗颈椎病是非常重要的,但颈椎病的治疗是一个持续渐进的过程,做好颈椎病的自我治疗,能够让疾病康复事半功倍。
颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。治疗颈椎病可以选择保守治疗的方法。
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颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病,而且发病越来越年轻,看看你有多少相似的地方,……
提起颈椎病时,每个人都会想起后脖子痛。其实颈椎病远比这个复杂,它可能会引起头痛、头晕、手麻、手涨、胸闷、呕吐等症状……
提起颈椎病时,每个人都会想起后脖子痛。其实颈椎病远比这个复杂,它可能会引起头痛、头晕、手麻、手涨、胸闷、呕吐等症状。今天,希望通过几个病例跟大家分享一下颈椎病的各种怪异症状。
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一般来讲,人们在患上颈椎病后,其也会因为该症的存在而出现呕吐不止的症状的,那么,颈椎病呕吐该怎样食疗好呢?1、川芎白芷炖鱼头川芎,白芷,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、
患者早期常感到颈部难受、僵硬、酸胀、疼痛,有时伴有头痛、头晕、肩背酸痛。下面来看看老中医怎样教你刮痧巧治颈椎病:刮痧的作用1)活血祛瘀2)舒筋通络3)健脾和胃4)排除毒素肩周炎概述
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很多时候你感觉自己无缘无故得了食管压迫型颈椎病,其实这种病的潜伏期我们自己没有注意,最后才造成疾病发生了。下面我们就给大家介绍一下。其实有时候,很多病,没有你想象的那么可怕。
很多人总是不注意保护自己,那么交感型颈椎病就会来光顾你。那么极有可能就会一命呜呼了,大家一定要当心。
  1、药物治疗
  可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),
生病的时候,是人的精神最虚弱的时候,很容易胡思乱想。这时候大家注意下,千万不要恐吓别人,尤其这种颈型颈椎病患者。
  一、治疗
  1、以非手术疗法为主
  各种自我疗法均有疗
这种神经根型颈椎病的患者有很明显的特征,很多时候头晕乏力,面色发白。也不要过于担心,只要及时的治疗,症状就会很快的好转。
  一、治疗
  1、非手术疗法各种有针对性的非手术疗法
有时候我们感觉很多疾病离我们很远,就不会注意一些生活的细节。一旦自己得了脊髓型颈椎病。就十分害怕,不需要太惊慌失措,先平复情绪了解一下,然后开始积极治疗
  一、治疗
现代社会人们的工作和的压力都大,人们的身体状况很容易出现问题。所以很容易得了交感神经型颈椎病,下面一起介绍一下
  交感型交感神经型颈椎病的治疗:
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现代人很多喜欢晨练,这是一种积极的运动方式,这是为了增强体质,预防疾病,促进健康。但你知道吗?生活中还有一种方法能够有效地替代晨练,而且也能够很好地预防住疾病的发生,下面就来一起看
近年来,颈椎病患者日益增多,同时颈椎病的发病率呈现越来越年轻化的趋势,专家指出,颈椎病如果不及时治疗,可以危及人体其它器官,那么,颈椎病的危害主要表现在哪些方面呢?
颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病,而且发病越来越年轻,看看你有多少相似的地方,在第几级?
在生活中,人们的身体在表现出麻痹感的时候,其可根据出现麻痹的不同部位对相关的原因进行了解。那么,手脚麻痹是什么原因引起的呢?颈椎病由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈
手部出现麻痹的症状,其往往预示着在人们的身上出现了相关的疾病。因此,对于手麻痹的具体原因,请看本文接下来所做的分析。颈椎病其症状表现多种多样,手指发麻是其中之一,做颈椎X线片可以帮
有的时候我们手指发麻,尤其是中指,很可能是因为颈椎病引起的。这个时候就需要大家多重视自己的颈椎。但是其他病也会导致出现中指麻木的现象。那么中指发麻是什么疾病的前兆呢?1.颈椎病由于
手指麻木其实是与一些疾病有关的,因此,当人们在平时发现手指有麻木感时,就要赶紧的查找自身是否有类似疾病,一般来讲,中指麻木,多与以下因素有关。1.颈椎病颈椎病是中老年人常见的关节性
现代社会因为电子产品的普及,很多人都喜欢低头玩游戏或者是聊天,而上班族又长时间面对电脑工作,因此颈椎病的发病率比之前高出很多。由颈椎病引起的手麻应该如何治疗最好呢?小编总结了一些按
脖子酸痛的症状,在很多男人身上都有存在,而这与男人们在平时要辛苦劳作和高压有关,那么,脖子疼痛是什么原因呢?颈椎病由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎
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颈椎起到保护脊髓神经、血管等重要组织的作用。颈椎最上面两节,帮助颈部屈曲和旋转,完成点头、仰头、左右转头的动作。因为活动频率高、负重大,颈椎极易发生退行性病变,可引起心脑血管
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现代生活中,越来越多的人不重视运动,更甚者因久坐致病的。颈椎病是办公室中常见的病症,怎样预防与治疗是重点,那么本文来介绍一下治疗颈……
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网络上葛优躺在沙发上的剧照一夜爆红,甚至还有脑洞大开的网友,把“葛优躺”和名画作对比,波提切利的《维纳斯与战神》也被挖出。……
调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°~30°的斜面工作板,伏案工作时能尽量减少低头的幅度和颈椎前屈以及颈椎间隙内压力。……
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据统计,我国近1.5亿人患有颈椎病。中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示,全国60岁以上老人中,82%患有颈椎病,50~60岁人群的患病率为71%。而且,颈椎病日趋年轻化,20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%,就连青少年也未“幸免”。……
16岁的男孩小李是个典型的“低头族”,因为经常在网吧上网玩游戏,加上回家接着玩手机不间断,两年前小李发现自己的右手前臂肌肉萎缩的症状。而不幸的是近日医生又确诊他患上了罕见的平山病,又称青年上肢远端肌萎缩。……
颈椎痛怎么按摩?特别是一些很严重的疼痛症状,颈椎疾病的治疗不仅治疗药物的选择非常的重要,按摩也对于颈椎疾病的治疗起到了非常重要的作用。……
颈椎病的自我治疗,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。……
神经根型颈椎病症状,髓核的突出或脱出,后方小关节的骨质增生或创伤性关节炎,钩椎关节的骨刺形成,以及相邻的三个关节(椎体间关节、钩椎关节及后方小关节)的松动与移位等均可对脊神经根造成刺激与压迫。……
椎动脉型颈椎病症状,其中又以椎动脉型颈椎病较为常见,发病人群集中在青少年和上班族两大类上。……
治疗颈椎病的方法,除了能增强对疾病的认识外,还能在治疗疾病时,根据自身病情,及医生诊断,选择有针对性的治疗方案,以达到对症治疗,有效控制病情的目的。……
神经根型颈椎病症状,对于神经根型颈椎病的症状,大家知道多少呢?是不是对它已经了如指掌了呢?今天我们就来介绍下几种关于神经根型颈椎病的症状,希望您能对神经根型颈椎病有更多的认识。……
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